听话听音

我们一生会遇见形形色色的人，有的朋友岁岁相伴、久处不厌，有的朋友陪我们走过一段旅程，便悄然退场。 本期Dayday拉来多年老友，一起聊聊友情。随着年龄增长、生活轨迹改变，人际关系其实一直在自然迭代。到底该如何看待友情的聚散？怎样留住珍贵的陪伴？ 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ 04:27 童年的友情 10:42 长期友情的必备条件 23:18 人生阶段差异化，如何维系友情 33:39 阶段性友情 47:51 友情的终结 51:26 老...

周杰伦新专辑《太阳之子》一出，Dayday、明昔以及百草枯，机缘巧合的凑到了一起——测评，吐槽，当然也毫不意外地聊跑题了。 三个青春里都绕不开周杰伦的主播，一边听新歌一边翻旧账。新专辑到底值几分？那些年的卡带、歌词本、边哭边笑听歌的夜晚......又是怎么被一首首旋律拽回来？ 这期是关于周杰伦的，也是关于我们再也回不去的、却永远听得见的青春。 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ 06:52 《太阳之子》 18:11 《西...

春节不回家过年，Dayday带着爹娘一头扎进了埃及。从金字塔、神庙到一言难尽的中东饭，本以为是一场神秘古国的朝圣，结果被屎壳郎硬控。 本期和Dayday一起聊聊真实又好笑的埃及之旅，干货、吐槽、快乐一次性打包给你！ 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ 03:37 为什么选择去埃及 08:16 去之前，对埃及的初印象 12:20 行前准备 17:30 整体行程和大致路线 82:12 去之后，有没有超预期 83:48 有没有什么遗憾 86:52 下一站去哪...

首先热烈欢迎Miumiu回归啦！ 本期是时隔一年的趣味测试。蛇血vs苦瓜汁，Miu女士和冰女士义不容辞得的选择蛇血？Day姐表示代沟啊！ 还是那句：纯属娱乐~（马甲护体 ＼Timeline＼ 02:17 Q1 选饮料-为什么男生不敢追求你 07:18 Q2 你会出轨么？ 14:49 Q3 你愿意做大海里的什么呢？ 21:21 Q4 你是什么人？喜欢什么样的人？ 28:59 Q5 菲尔性格测试（计分题） 40:50 Q6 一个小动作洞悉内心世界 45:23 Q7 选择你最愿意独处的空间 52:30 Q8...

本期，又是Dayday一个人。 没有Shownotes。 不过有上集： “冬阶与琴音的等候”| Vol.028 万物更新，旧疾当愈，长乐常安。 ＼片头＼ 片头曲：张大爷 作曲&演奏 ＼片尾＼ 跟钢琴说话 -- Eric周兴哲 在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是《废墟时光》和《听话听音》的串台，我和明昔呢，即是播客听众也是主播。本期我们作为两年播龄和一年播龄的播客主播，一起回顾一下今年我们的主播战报，以及我们的初心和收获。 上期节目传送门：年终特辑 | 10年老听众时长，赶不上入坑新人（听众篇） 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ 02:04 今年的播客战报（播放量、订阅数、完播率） 07:53 为什么想做播客 18:25 录制的印象最深的节目 31:29 做播客的得与失...

/*主播*/ 大仑丁、后山狗、人间百草枯、明昔、Dayday、西北、恒心 欢迎收听《仑流发言》年末特别节目。 这次我们直接上七道菜，有主食有甜品有早餐有聚餐。 温馨提示：尽量不要在饿的时候收听本期节目。 标题完整版：又集齐了七个主播，这次召唤一桌美食 前情提要：集齐七个主播，召唤一棵圣诞树 进听友群：lunliufayan_fm /*本期节目您将听到*/ 00:02:04 第一道：出门吃饭（大仑丁） 00:11:40 第二道：要吃萝卜粄（后山狗） 00:27...

本期，是Dayday一个人。 没有Shownotes。 ＼片头＼ 片头曲：张大爷 作曲&演奏 ＼片尾＼ 跟钢琴说话 -- Eric周兴哲 在小宇宙查看该单集文稿

有史以来，最长的一期节目。本期，Dayday和明昔扒拉了一下过去一年的网购记录，终于明白资金都流向了哪里。虽然双十一已经过去了，但是我们还是给大家安排了这期全程无广的好物分享，以及避坑指南。偷偷告诉你，我俩录完这期，都被种草下单了好多东西，咳咳。绿色零广，可以放心食用~ 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ 06:44 家电大件： * 明昔：风冷变频冰箱 / 苹果笔记本 * Dayday：热水直饮机 / 内衣清洗机 23:30 美...

闲暇时间，你是怎么过的？有些人是真的闲不下来，E 人可能约着看电影、各种社交活动，把时间填得热热闹闹；有些人也是闲得自在，I 人或许宅家学新技能、静静发呆，享受独处时光。今天咱就来场 E 人和 I 人的闲暇时光大赏，聊聊怎么在忙里找闲，还能过得合自己心意～ 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ 03:03 人设：E人 vs I人 04:59 闲暇时间都干了些什么 17:50 经常做同一件事 vs 各种事情换着做 21:50 社交&独处，是充...

秋天来啦！北京的秋是老舍笔下 “北平之秋即天堂” 的诗意 —— 天是澄澈的蓝，云是宫崎骏动画里蓬松的模样，银杏把街道染成金灿灿的海，香山红叶又添上一抹热烈的红，街头糖炒栗子的焦香、姑娘果糖葫芦的清甜；长沙的秋则带着 “秋老虎” 的调皮，高温常延续到国庆后，却也藏着惊喜 —— 一场秋雨过后，岳麓山的枫树悄悄红透，漫山红叶映着暖阳。那么趁着秋意正浓，我们邀你共赴一场 “秋日限定” 之约！ 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Ti...

提到留学生，脑海里第一个蹦出来的是什么词？“娇留子”、“水硕水本“还是”花钱买学历”。这些偏见标签，掩盖了留学生活的真实。​其实，每个异国打拼的留学生，都是解锁六项技能的 “六边形战士”。 今天，留美6年的Day和法国交换生Miu，和大家分享成为 “六边形战士”的心路历程。快来听听吧！ ＼Timeline＼ 六边形战士： 03:12 ∠1 = 语言 17:04 ∠2 = 学习 29:19 ∠3 = 生活 44:28 ∠4 = 跨文化 59:06 ∠5 = 情绪 68:37 ∠6 = 社交 Day &...

曾几何时，我们被灌输一个声音：“哭什么哭？哭能解决什么问题？”。于是为了要面子，为了显得自己很坚强，我们开始害怕流眼泪，不敢展露自己的委屈。但其实，眼泪，从来都是被允许的。它不是必须改变什么的工具，而是情绪表达、流通的窗口；是心田里滋养，是重新开始的勇气和决心的隐秘养分。我就是个小哭包，怎么啦？！ 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ 08:33 女人是水做的，水瓶座的女人是泡在水里的 12:34 “留守儿童”...

Day&Miu又一次线下合体录制来啦！近日，Miumiu结束了欧洲留学（旅游）回国啦，赶紧来给大家补上欧洲环游记的下半段。相较于上半段，快乐更多，drama也更多。因为，欧洲旅游的必修课：被偷，Miu终究还是被迫上了。快来听听吧！ ＼Timeline＼ 04:01 南法：不当特种兵啦！旅游和度假的差别 11:40 最爱的意大利：终究还是没逃过欧洲偷子 36:07 西葡：回国的感觉 48:38 瑞士：第一次姐妹出游 比萨斜塔冰淇淋 圣家堂 孤独的星宿 ＼本...

打工人的极限周末，能有多极限。Dayday和明昔成功面基的短短几天里，二人分别辗转三个城市，【北京-上海-北京-天津-北京】&【长沙-上海-天津-长沙】。俩人细数，真的是做了好多好多事，快来听听吧~ 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ 01:50 平时周末怎么过 06:33 极限挑战开始 07:23 网友面基@上海 23:05 最后一个、最后一秒、登机 To 北京 29:15 差点饿死高铁 To 天津 34:03 周末正事：教堂音乐会 44:21 @天津 早餐？=...

Day上次休假不仅仅和Miumiu特种兵了瑞士，在那之前，Dayday先和好友J人小羽一起暴走了巴黎。而且，Dayday的这趟旅程也是在小羽的怂恿下，一拍脑门定下来的。又是一个J人和P人的“完美”搭配。有点流水账，主打分享、记录、回味、种草。PS：本期Day似乎还有些疲惫，全程低音炮，希望大家多多包涵。 ＼Timeline＼ 03:12 突发奇想：出发 07:32 法签申请一波三折 16:26 绝不托运！ 27:28 追逐莫奈 30:30 吃了5678顿饭吧也就 52:40 夜游塞...

Day&Miu首次线下合体录制来啦！Dayday上期不是请了一期假嘛，是去法国找Miumiu啦！然后姐俩一起去了瑞士，来了一个为期两天的特种兵之旅。 两天下来，Miumiu表示，感觉回高中参加了个体能测试！Dayday表示，老当益壮啊，证明本day还年轻！具体啥情况，快来听听吧！ ＼Timeline＼ 09:16 日内瓦机场领免费流量卡 14:17 伯尔尼酒店自助Check-in 21:42 Miu的眼睛：审美在线，取景神器 28:38 超市关门也太早了吧 33:50 Day的创意吃法 39...

甜蜜（？）加更：浅浅撒个狗粮吧。 本期Dayday诚邀张大爷，玩了一个小游戏。讲真，意外的看到了张大爷认真说话的一面。另：前方狗粮（可能不是）密集，不喜勿听。 挑战规则： 用九个类型来形容对方在你眼里是什么样子的？ 张大爷眼中的Dayday： Dayday眼中的张大爷： ＼片头＼ 片头曲：张大爷 作曲&演奏 片头曲录制：大仑丁&老王 ＼歌单＼ 遇见(live) -- 张碧晨&王源 你是我向流星许愿的原因 -- Lil Ghost小鬼 星辰大...

支教保研，是这几年大学生比较流行的一种保研方式。网上也有很多关于大学生支教的新闻，或好或坏。本期我们请到了刚从贵州某山区支教回来的00后冰冰来和我们分享一下，她消失的这一年，在山沟沟里支教的离奇曲折、亦或是暖心的故事。也希望能给正在考虑支教保研的同学们一些参考。（节目为重置版，至于原因，大家移步xhs） ＼Timeline＼ 01:50 支教保研项目是什么 04:30 冰冰选择支教保研的契机 11:29 教英语，我是有证的 14:34 闲...

Miumiu女士的欧洲七国游下集来啦~本期Miu女士盘点了一下这7个国家，拉了一个红黑榜，列了一个五宗“最”。Day女士记忆中金光闪闪的维也纳，居然是Miumiu红黑榜上最不喜欢的Top1。到底是怎么回事？快来听听看吧~ ＼Timeline＼ 00:50 一宗：最喜欢（上一期分享） 01:08 二宗：最不喜欢 11:53 餐厅服务员欺负人啊 25:52 小红书诈骗 29:28 三宗：最惊喜 32:58 四宗：最惊险 40:24 日常活动：该罢工罢工，罢完工继续上班啊！ 43:43 五宗：...

当魔鬼J 人Miu带着精心规划的行程踏上欧洲七国游，本以为是一场完美的环欧之旅，没想到上演了一出Miu在囧途的大戏！所幸，在不经意间邂逅了最爱的风景——“欧洲的东北”马耳他。本期Day带大家和Miu一起云旅游一下，听听看这场充满意外的旅行背后，到底还有多少让人忍俊不禁的故事？ ＼Timeline＼ 03:02 一则小预告！ 06:47 旅游搭子：双J搭配，干活不累 16:28 欧洲旅游住宿选择 * 22:00 35岁前的去体验一下青年旅社 22:54 吃吃吃，吃...

虽然春天马上就要过去了，但好歹我们也赶上了清明节前，为大家献上一期春日特辑。对于春天，我们可谓是又爱又恨呀，沙尘暴、回南天、杨絮柳絮、花粉过敏令人头疼，但是花海、挖野菜、野餐、放风筝，又治愈满满。还有充满故事or事故的春天歌曲，以及一个特别企划，欢迎收听~ 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ 03:06 春天的天气 * 北京：沙尘暴、三月飞雪 * 长沙：回南天、冰雹 24:50 春天的活动 * 北京：水上野餐 * 长沙...

你有没有过这样的经历：突然有一段时间，疯狂地迷恋上某一种食物，日复一日地吃，百吃不厌？ 大仑丁最长能连续两三个月对着家常豆腐、猪柳蛋麦满分等 “不离不弃”。家常豆腐靠外卖解馋；为了吃猪柳蛋麦满分成为健德门得来速餐厅的早餐常客；CDC 轮转期间，商场楼下的 “猪猪饭” 更是每天必打卡。Dayday 的 “痴迷时长” 更夸张，长达半年每天只吃螺蛳粉；实习期间，每天中午点外卖：皮蛋瘦肉粥+油泼辣子。 为啥会对这些食物如此上瘾？...

诶嘿！Dayday出去串台了！！！聊聊Dayday不堪回首的往事（肥）~ 减肥是女生一辈子的课题，西北与Dayday回溯了以下各自的体重起伏史。Dayday大学时吃白人饭（Cheese）暴增40斤后，通过极端节食与高强度运动4、5年瘦了60斤！西北讲述了童年开胃经历与无效的减肥尝试。 温馨提醒：请不要尝试极端减肥方法。 /*本期节目您将听到*/ 07:06 长胖的概念形成 28:04 这个太好吃了 44:19 甚至光吃不动 54:12 天天老师的减肥课堂 01:22:54 ED：...

都说25岁抗初老，30岁抗衰老。转眼，我们都到了要抗衰老的年纪。但由于Dayday和明昔在护肤医美领域，略显无知，于是乎邀请了小白，一位拿自己脸当小白鼠做实验的成分党、为了美丽不怕疼的医美爱好者，来给我们科普一下，轻熟的女生应该有哪些护肤流程、可以做哪些医美项目呢。希望大家能有所收获～ 哦捏酱：姐姐驾到，生活有料。 ＼Timeline＼ #日常护肤篇 03:36 从什么时候开始护肤的 09:27 会用什么日常护肤品 14:28 成分党的护...