一如共鸣

张婉琦 | 爱之声

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《爱之声》——用声音穿到心,找到真正的自己!(名家经典每晚更新) 精品节目: 杨定一博士:《全部生命系列》;陈明亮:《存在无法说》;拉马虚:《敲碎你的做者感》等系列;罗伯特 亚当斯:《 箴言》《 八曲仙人之歌》《 阿瓦杜梵歌》 《阿纳丝塔夏》 《你值得过更好的生活》 《西藏生死书》《佛陀传》《林徽因诗集》《荣格自传》......130余个专辑等您选择

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Oct 6, 2026

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Episodes

马月霞:《活得争气,必先大气》 18.10.2022
沈从文:《人活下去的真正意义和价值》 17.10.2022

一切存在严格地说都需要“时间”。时间证实一切,因为它改变一切 。气候寒暑,草木荣枯,人从生到死,都不能缺少时间,都从时间上发生作用。 常说到“生命的意义”或“生命的价值”。 其实一个人活下去真正的意义和价值,不过占有几十个年头的时间罢了 。生前世界没有他,他无意义和价值可言的;活到不能再活死掉了,他没有生命,他自然更无意义和价值可言。 正仿佛多数人的愚昧与少数人的聪明,对生命下的结论差不多都以为是“生命的意义...

《当下的力量:终结时间的幻象》 16.10.2022

我们似乎不可能从思维认同中解脱出来。我们都沉浸在思维之中。你怎能教鱼学会飞翔呢? 这就是问题的关键所在。请终结这种时间的幻象吧。时间和思维是密不可分的。从思维中去除时间,思维就会停止—除非你选择去运用它。 当你与思维认同时,你就陷入了时间的陷阱:你会不由自主地完全生活在对过去的回忆和对未来的期待之中。这样你的心思会完全被过去和未来占据,而不愿意接纳当下时刻,并容许它存在。过去可以赋予你一个身份,而未...

马月霞:《音乐让生命焕发别样风采》 15.10.2022

在抖音上我看了一个画面非常震撼,在观众热烈的掌声中,九十多岁的郑小瑛登上舞台,指挥大型交响乐《黄河大合唱》。她手执指挥棒,动作起落间,干净利落,挥洒自如。 郑小瑛是新中国第一位交响乐女指挥家,也是第一位登上国外歌剧院指挥台的中国指挥家,曾经获得法国文学艺术荣誉勋章和俄中友谊勋章,她热情奔放,舒缓有致的指挥风格,别说是现场赢得观众热烈的掌声,我看抖音的时候心里都热烈的为她鼓掌! 几十年前我做设计师的时...

《一封情书》 14.10.2022
马月霞:《敬畏边界感》 13.10.2022

行有所止,言有边界,边界是个体成长的保护墙,边界感是一个人最好的修养。因为自由只存在于束缚之中,就像奔流的江河,因为大河堤岸的边界,江河才能奔流不息。 这篇文章我主要是提醒自己,一定把握边界感,敬畏边界感,把握边界感这个度,让自己的生活爽朗阳光。 首先,敬畏大自然的边界。大自然是我们赖以生存的家园,无论在什么环境下,只能欣赏自然,仰望自然,保护自然,一点一滴,从我做起。 无论旅游或者旅居,无论是逛公...

《马克·吐温的15句话,句句深刻》 12.10.2022

1、 每个人都是月亮,总有一个阴暗面,从来不让人看见。 2、 有时候真实比小说更加荒诞,因为虚构是在一定逻辑下进行的,而现实往往毫无逻辑可言。 3、 每当你发现自己和大多数人站在一边,你就该停下来反思一下。 4、 当真理还正在穿鞋的时候,谎言就能走遍半个世界。 5、 保持身体健康的唯一办法,就是吃点你不想吃的,喝点你不想喝的,以及做点你不愿做的事情。 6、 有皱纹的地方只表示微笑曾在那儿呆过。 7、 当你为爱情而钓鱼...

郁达夫:《故都的秋(美文力荐)》 01.10.2022

秋天,无论在什么地方的秋天,总是好的;可是啊,北国的秋,却特别地来得清,来得静,来得悲凉。 我的不远千里,要从杭州赶上青岛,更要从青岛赶上北平来的理由,也不过想饱尝一尝这“秋”,这故都的秋味。 江南,秋当然也是有的,但草木凋得慢,空气来得润,天的颜色显得淡,并且又时常多雨而少风;一个人夹在苏州上海杭州,或厦门香港广州的市民中间,混混沌沌地过去,只能感到一点点清凉,秋的味,秋的色,秋的意境与姿态,总看不...

季羡林:《菜市场,人生的另一片江湖》 29.09.2022

上海尽有看不够数不清的高楼大厦,跑不完走不尽的大街小巷,满目琳琅的玻璃橱窗,车水马龙的繁华闹市; 但是,我们的许多外国朋友却偏要去看一看早晨的菜市场。这是完全可以理解的。我们刚到上海的时候不是也想到菜市上去看一看吗? 那还是几年前的一个早晨,在太阳刚刚升起来的时候,踏着熹微的晨光,到一个离开旅馆不远的菜市场去。 到了邻近菜市场的地方,市场的气氛就逐渐浓了起来。熙熙攘攘的人群,摩肩擦背,来来往往。许多...

《青春中国》朗诵:张婉琦 28.09.2022

用茫茫的夜色作墨 用疮痍的土地作纸 在鸦片战争的硝烟之后 是谁? 写下的两个字--中国 让人读得昏暗读得疲惫 更让人读得心痛读得悲愤 那萎缩在清末史书里的 消瘦的中国呵 那跪倒在《南京条约》里的 软弱的中国呵 那一天,无数的青年 走上了街头 面对淋漓的鲜血 面对惨淡的人生 他们的呐喊如同一阵阵惊雷 激荡着这昏睡的土地 他们就像一束束火焰 在曲折的道路中蔓延 盛开成五月绚丽的花朵 此后,他们加入到共产党人的行列中 他们义...

林语堂:《对于秋天,我是有偏爱的》 27.09.2022

秋天的黄昏,一人独坐在沙发上抽烟,看烟头白灰之下露出红光,微微透露出暖气,心头的情绪便跟着那蓝烟缭绕而上,一样的轻松,一样的自由。 不转眼,缭烟变成缕缕的细丝,慢慢不见了,而那霎时,心上的情绪也跟着消沉于大千世界,所以也不讲那时的情绪,而只讲那时的情绪的况味。 待要再划一根洋火,再点起那已点过三四次的雪茄,却因白灰已积得太多而点不着,乃轻轻一弹,烟灰静悄悄的落在铜垆上,其静寂如同我此时用毛笔写在中纸...

克:《致青年朋友的一封信》 26.09.2022

很奇怪,人很容易受到环境的影响。我们需要一种友善的紧张氛围,一种温暖的、被关怀的感觉。只有在这种环境中,我们才能自由自在地成长。然而,很少人拥有这种环境,大部分人在成长的过程中都会遇到各种阻碍,身心皆是如此。 我很惊讶,在那样的环境里,你竟然未受腐蚀,未被扭曲。我知道你为什么没有被彻底毁掉,没有被污染和扭曲;因为就外在而言,你尽了最大的可能迅速自我调整,就内在而言,你选择了让自己沉睡不醒。正是这种...

马月霞:《回归原生态食材》 25.09.2022

什么叫原生态食材,原生态食材就是没有加工的原始食材,最好是在自然环境下生长的食材,因为这种食材对我们来说才是安全的。 不知道什么时候开始,我们开始研发了许多食品添加剂,这种添加剂的味道以假乱真,味道鲜美。比如说超市卖的虾棒,里面根本没有虾的成分,但是炒菜也好,涮火锅也好,吃着就是虾的味道。你说这里面有多少添加剂,能对身体没有伤害吗。 我这样说不是贬低食品添加剂,食品添加剂让我们品尝了很多美食,这种美...

毕淑敏:《常常爱惜》 24.09.2022

拾起一穗遗落在秋天原野上的麦芒时,我们心中会涌起一种情感…… 当水龙头正酝酿着滴落一颗椭圆形的水珠,一只手紧紧拧住闸门时,我们心中会涌起一种情感…… 当凝望宝蓝的天空因为浓雾而浑浑噩噩时,我们心中会涌起一种情感…… 当注视到一个正义的人无力捍卫自己的尊严,孤苦无助的时候,我们心中会涌起一种情感…… 人类将这种痛而波动的感觉命名为——爱惜。 我们读这两个字的时候,通常要放低了声音,徐徐地从肺腑最柔软的孔腔吐出,怕...

聂鲁达:《你的微笑》 23.09.2022

你的微笑 巴勃鲁·聂鲁达(智利) 你需要的话,可以拿走我的面包, 可以拿走我的空气,可是 别把你的微笑拿掉。 这朵玫瑰你别动它, 这是你的喷泉, 甘霖从你的欢乐当中 一下就会喷发, 你的欢愉会冒出 突如其来的银色浪花。 我从事的斗争是多么的艰苦, 每当我用疲惫的眼睛回顾, 常常会看到, 世界并没有天翻地覆, 可是,一望到你那微笑 冉冉地飞升起来...

梁实秋:《愿你的生命从容》 22.09.2022

人生,不过是一段来了又走的旅程,有喜有悲才是人生,有苦有甜才是生活。 我们最重要的不是去计较真与伪,得与失,名与利,贵与贱,富与贫,好好地快乐度日,并从中发现生活的诗意。 人生的路途,多少年来就这样地践踏出来了,人人都循着这路途走,你说它是蔷薇之路也好,你说它是荆棘之路也好,反正你得乖乖地把它走完。 生不知所从来,死不知何处去,生非甘心,死非情愿,所谓人生只是生死之间短短的一橛。 有时候,只要把心胸敞...

沈从文:《谈人》 21.09.2022

我们这个社会,本来即充满痛苦的现象,许多人间喜剧,若从深处看,也都令人油然生悲悯心。 凝眸人间,我们看到人的活动比较深广时,总不知不觉会发生悲悯心。百物万汇,如此不同,朱紫驳杂,光色交错。 论复杂,真是不可思议。然而人各有所蔽,又各易为物诱,因之各有是非爱憎。虽贤愚巧钝,智力悟性相去甚远,思想感情,归纳出来,还不外某几种方式。 人与人似乎不可分。“同情关心”与“敌视对立”,实二而一,同为生命对于外物的两...

杨绛:《关于人的问题》 20.09.2022

人有灵魂 我首先要说,人有灵魂。每个人都有一个身体,而身体具有生命,称灵魂。灵魂是看不见的,但身体有没有生命却显而易见。死尸和活人的区别看得出,摸得着。所以每个活着的人,有肉体,也具有生命。我已经说过,人的生命不是草木、虫蚁的生命,也不是禽兽的生命,我们称一条人命或一个灵魂;名称不同而所指同是人的生命。下文我避免用“一条人命”而采用“一个灵魂”,因为在我国文字里,“命”字有两重意义。生命(life)称命;命...

梁实秋:《寂寞是一种清福》 19.09.2022

寂寞是一种清福。 我在小小的书斋里,焚起一炉香,袅袅的一缕烟线笔直地上升,一直戳到顶棚,好像屋里的空气是绝对的静止,我的呼吸都没有搅动出一点波澜似的。 我独自暗暗地望着那条烟线发怔。屋外庭院中的紫丁香还带着不少嫣红焦黄的叶子,枯叶乱枝的声响可以很清晰地听到,先是一小声清脆的折断声,然后是撞击着枝干的磕碰声,最后是落到空阶上的拍打声。 这时节我感到了寂寞。在这寂寞中我意识到了我自己的存在--片刻的孤立...

汪曾祺:《无事此静坐,一日当两日》 19.09.2022

我的外祖父治家整饬,他家的房屋都收拾得很清爽,窗明几净。他有几间空房,檐外有几棵梧桐,室内有木榻、漆桌、藤椅。这是他待客的地方。但是他的客人很少,难得有人来。这几间房子是朝北的,夏天很凉快。南墙挂着一条横幅,写着五个正楷大字: 无 事 此 静 坐 我很欣赏这五个字的意思。稍大后,知道这是苏东坡的诗,下面的一句是: 一 日 当 两 日 事实上,外祖父也很少到这里来。倒是我常常拿了一本闲书,悄悄走进去,...

克:《爱有自己的本质,它是不费力的》 17.09.2022
马月霞:《心随路转路常宽》 16.09.2022

我们总听到人们说,某某人的路越走越宽了,或者说某某人的路越走越窄了。其实我们人生之路就是一条曲曲弯弯的小路。在这条小路上有春暖花开,也有风云莫测,甚至每时每刻都有许多不确定的因素。怎样让自己的人生之路越走越宽呢,这真是每一个人都面临的哲学命题。 无论是我们生存的大环境还是小环境,无论是亲人的身体还是我们自己的身体,有些事是可以把控的,有些事是无法把控的。无法把控的交给命运,有法把控的交给自己。但是...

朱光潜:《世界的完美,正在于它的不完美》 14.09.2022

朋友:  我写了许多信,还没有郑重其事地谈到人生问题,这是一则因为这个问题实在谈滥了,一则也因为我看这个问题并不如一般人看得那样重要。在这最后一封信里我所以提出这个滥题来讨论者,并不是要说出什么一番大道理,不过把我自己平时几种对于人生的态度随便拿来做一次谈料。  我有两种看待人生的方法。在第一种方法里,我把我自己摆在前台,和世界一切人和物在一块玩把戏;在第二种方法里,我把我自己摆在后台,袖手...

马月霞:《一首大敦煌,唤醒千年沧桑》 14.09.2022

刚听完著名歌手刀郎唱的一首歌,旋律辽阔苍凉,歌词深邃悠远,这首歌让我非常感动,也勾起了我去参观敦煌莫高窟的一些感受。 那是2016年8月下旬,我们沿着丝绸之路,穿越无边的草原,穿越茫茫的戈壁,穿越无际的沙漠,来到美丽的敦煌,拜访了莫高窟。 莫高窟又名千佛洞,是我国三大石窟艺术宝库之一,被誉为20世纪最有价值的文化发现,坐落在河西走廊的西端敦煌。 当我们走进莫高窟的时候,立刻被他的气势所震撼,在高高的岩壁上,...

席慕容:《明月夜》 12.09.2022

很晚了,她才和母亲从台北回来。车子开上了乡间那条小路的时候,月亮正从木麻黄的树梢后升起来,路很暗,一辆车也没有,路两旁的木麻黄因而显得更加高大茂密。 一直沉默着的母亲忽然问她: “你大概不会记得了吧?那时候,你还小,我们住在四川乡下,家在一个山坡上,山坡上有很多松树,月亮升起来的时候,就像今天晚上这样……” 那么,妈妈,那多年来的幻象竟然是真实的了? 她怎么会不记得呢?心里总有着一轮满月冉冉升起,映着坡前...

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