คำนี้ดี

คุณเคยรู้สึกเหมือนไม่เข้าใจตัวเองบ้างไหม? ทำไมเราทำแบบนี้ ตัดสินใจแบบนั้น เรากำลังรู้สึกอะไรอยู่ เราเป็นคนแบบไหน เพราะอย่างนี้ ก่อนจะพยายามเข้าใจผู้อื่นและเข้าใจโลก การค้นหาตัวเอง พูดคุยกับตัวเอง และเข้าใจตัวเองจึงสำคัญ    คืนนี้ คำนี้ดี LIVE จะพาทุกคนไปทำ Self-Discovery Quiz ที่ขอการันตีความแตกต่าง เพราะเราจะไปค้นหาตัวเองผ่านรูปภาพกัน ไม่ต้องอ่านให้ยุ่งยาก ตีความให้วุ่นวาย    มาจิ้มรูป เลือกภาพ ค...

Public Speaking แบบด้นสดทำอย่างไร?   วันนี้คำนี้ดี feat. คุณ Win-Scope เป็นครั้งที่สองในซีรีส์ ‘Public Speaking การพูดในที่สาธารณะ’    คุณ Win-Scope จะมาตอบคำถามทลายความกลัว พร้อมด้นสดเป็นตัวอย่างให้คุณได้คลายใจว่า หากสิ่งที่คุณมี มีเพียงแค่ Topics สั้นๆ ห้วนๆ อย่าง ‘Eating Healthy’ กับ ‘Flowers’ คุณจะพูด เล่า และขยายความเกี่ยวกับประเด็นนั้นๆ ได้อย่างไรบ้าง โดยที่คุณยังคงเป็นตัวเอง…    ห้ามพลาดคำน...

ทำไมเราขี้ตัดสินจัง เวลาเห็นคนเดินผ่านไปมา เราก็มักจะมองคนอื่นที่หน้าตาบ้าง รูปร่างบ้าง การแต่งตัวบ้าง ทั้งๆ ที่เรายังไม่ได้ทำความรู้จักเขาก่อนเลย บางทีก็รู้สึกผิดนะที่เราเป็นคนขี้ตัดสินแบบนี้ อยากจะหยุดนิสัยขี้ Judge แต่ทำไม่ได้จริงๆ   คำนี้ดีเอพิโสดนี้ นำ 5 วิธีดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนออกจากกรอบความเป็นมนุษย์เจ้าตัดสินและเข้าใจชีวิตคนอื่นมากขึ้น! #Judgy #Judgemental #Psychology   ลิงก์ช่อง KND STUD...

มนุษย์เป็นสัตว์สังคม แต่การมีเพื่อนเป็นร้อยเป็นพันก็คงเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้    #คำนี้ดี เอพิโสดนี้ขอพาคุณผู้ฟังมาทำความรู้จักกับคนที่คุณเองก็อาจรู้จักอยู่แล้ว กับเพื่อน 10 ประเภทที่จะทำให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้น จะเป็นใครกันบ้าง แล้วเพื่อนของคุณคนไหนจะเป็นประเภทไหนบ้าง ไปชมพร้อมๆ กันได้เลย!  #Friend #Relationship

ทำไมการพูดถึง ‘เซ็กซ์’ ในสังคมไทยถึงถูกมองว่าเป็นสิ่งต้องห้าม แล้วทำไมหลายคนถึงไม่สามารถพูดถึงมันได้อย่างไม่รู้สึกเขินอาย ทั้งๆ ที่มันเป็นเรื่องธรรมชาติมากๆ เพราะความ Conservative หรือขนมธรมมเนียมต่างๆ หรือเปล่า ที่ทำให้เราไม่กล้าเปิดเผยความคิดต่อเรื่องเซ็กซ์กัน   คำนี้ดีเอพิโสดนี้เลยอยากชวนคุณผู้ฟังมาทำความรู้จักกับ ‘เซ็กซ์’ หลายๆ แง่มุมที่คุณอาจไม่เคยนึกถึงเลยก็ได้ หลังจากฟังแล้ว คุณอาจคิดขึ้นมา...

คุณพร้อมหรือยังที่จะเป็นพลเมืองของโลก? คุณต้องมีความสามารถอะไร มีมายด์เช็ตแบบไหน และคุณจะมีบทบาทอย่างไรในฐานะพลเมืองของโลกได้บ้าง? วันนี้คำนี้ดี จะพาทุกคนมาทำ Quiz เพื่อทำความเข้าใจกับคำว่า Global Citizen ให้ถ่องแท้ และตอบคำถามว่า สุดท้ายแล้วคุณจะมีส่วนร่วมเป็นพลเมืองโลกที่ดีได้อย่างไรบ้าง!

เราทุกคนต่างต้องเคยพูดหน้าห้อง พูดพรีเซนต์งาน หรือที่เรียกว่า #PublicSpeaking เป็นกิจกรรมที่เราล้วนหวั่นและสั่นกลัว กลัวล่ก กลัวเวลาจะไม่พอ กลัวจะลืมบท อาการเหล่านี้เชื่อเถอะว่าทุกคนต่างก็เป็นกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะมีต้นทุนทางภาษามากขนาดไหนก็ตาม #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาคุณผู้ชมมาสำรวจ 9 ความกลัวเกี่ยวกับการพูดในที่สาธารณะ และวิธีที่จะเอาชนะมัน! ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆ กันเลย #พูดในที่สาธารณะ #ความกลัว...

#Studygram ขยัน ตั้งใจเรียน ติวหนังสือหลายชั่วโมง แต่สุดท้ายแล้วมันดีจริงๆ รึเปล่ากับการที่เราทุ่มเทเวลาทั้งวัน ทุกวัน ไปกับการติวหนังสือ    คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาผู้ฟังวัยนักศึกษาทั้งหลายมาจกศัพท์ และจกประเด็นจากวิดีโอ Why I Stopped Trying to Ace Every Exam จากช่อง Mike and Matty ว่าทำไม Study Culture ถึง Toxic และนำไปสู่การเรียนที่ไม่มีประสิทธิภาพ   มันคุ้มหรือไม่ที่จะละเลยเวลา สุขภาพ และความสัม...

คนอื่นมอง ว่าแปลก แลตายด้าน นักต่อต้าน ไม่ยอมงอ จ้องรอเถียง เจ้าความคิด นักประดิษฐ์ ไม่เอนเอียง ขอแค่เพียง ได้เถียง ก็ฟูลฟิล   คำนี้ดี วันนี้ ขอเสนอ  แนะให้เธอ เจอรู้จัก นักตอบโต้  ENTP Badass Flexible  Ft. น้องปัณ Gen 5 โม้มันเอย...   ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

พ่อแม่ก็ควรจะรักลูกเท่ากันสิ แต่ทำไมแม่ดูรักพี่ชายจังเลย ส่วนพ่อก็ดูจะดูแล ถนุถนอมน้องสาวเป็นพิเศษ แล้วทำไมไม่มีใครสนใจเราบ้างเลย!    แม้ว่าเราจะพยายามทำตัวเป็นที่รักและเป็นลูกที่ดีมากแค่ไหนก็ตาม พ่อแม่ก็ยังเอียงเอนความสนใจไปที่พี่น้องเรามากกว่า    คำนี้ดีเอพิโสดนี้จะทำให้คุณเข้าใจพ่อแม่มากขึ้นและอาจมองความรักความเอาใจใส่ที่พ่อแม่มีให้เราต่างไปจากเดิมก็ได้    ถ้ารู้สึกว่าคุณเป็นลูกที่พ่อแม่ไม่รักห...

ชีวิตเราตอนนี้ไม่มีปัญหาจริงๆ หรือเราไม่รู้กันแน่?!    เคยกังวลไหม ในขณะที่คนรอบตัวเราดูจะมีความเครียด แต่ทำไมตัวเราถึงไม่มีเลย... หรือถ้ามีก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันทำให้เป็นปัญหามากแต่อย่างใด ในตอนนี้ที่สังคมกำลังเริ่มหันมาสนใจเรื่องสุขภาพจิตมากขึ้น หลายคนอาจสงสัยว่าแล้วการมีสุขภาพจิตที่ดีนั้นหน้าตาเป็นอย่างไร    คำนี้ดีเอพิโสดนี้ จะพาคุณผู้ชมมาทำ Checklist เพื่อเช็กกันว่าคุณยังโอเคหรือเปล่า และคุณจำเ...

เคยไหมที่แฟนพูดว่า “คิดไปเองทั้งนั้น จะร้องไห้ทำไม เรายังไม่ได้ทำอะไรผิดเลย!”   คำนี้ดีวันนี้ว่าด้วยเรื่องเกี่ยวกับจิตวิทยาอีกครั้ง โดย 15 ประโยคเหล่านี้คือการ Gaslighting ที่คุณอาจเคยพบในชีวิตประจำวัน และอาจทำให้คุณรู้สึกสงสัยในตัวเองว่าคุณทำ หรือเป็นแบบที่เขาว่าจริงหรือเปล่า โดยอาจรวมไปถึงการทำให้คิดไปเอง สับสน เข้าใจผิด หรือคล้ายกับถูกปั่นหัวให้รู้สึกผิดโดยไม่รู้ตัว    ไม่แน่คุณอาจจะเป็นคนที่พู...

 Trust Issues เมื่อคุณไม่กล้าเปิดใจ ไม่ไว้ใจ และไม่เชื่อใจใครเลย   #Trustissues เป็นธรรมดาก่อนที่เราจะอนุญาตให้ใครสักคนเข้ามาในชีวิตนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เขาจะต้องผ่านกำแพงภูมิคุ้มกันที่เราสร้างขึ้นมาก่อน แต่ว่าชั้นกำแพงนั้นหนาเกินไปหรือเปล่า? บางครั้งมันอาจจะยากเกินไปหรือเปล่ากว่าที่เราจะยอมเชื่อใจใครสักคน? วันนี้ #คำนี้ดี เอพิโสดนี้อยากพาทุกคนมาเข้าใจถึงปมปัญหาที่อาจอธิบายได้ว่าทำไมคุณถึงไม่เชื่อ...

#FearArchetype ความกลัวเหล่านี้กำลังฉุดรั้งชีวิตเราไว้    ความกลัวของเราไม่ได้มีแค่ Phobias ต่างๆ เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงความกลัวที่เป็นบ่อกำเนิดของนิสัยที่ไม่พึงประสงค์ของเราอีกด้วย #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาคุณผู้ฟังมาทำความรู้จักกับ 7 #ความกลัว ที่ประกอบร่างเป็นอุปสรรคที่ทำให้ชีวิตเราไม่ก้าวหน้าไปไหนเลย ถ้าพร้อมแล้ว ก็ไปรับชมกันเลย!   ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio   ลิงก์เข้ากลุ่ม...

อยากเป็นเพื่อนกับ Extrovert ต้องทำยังไง? วันนี้เรามีคำตอบ!    เป็นคนเงียบ ไม่กล้าเข้าหาคนอื่นมากนัก มีความสุขกับการอยู่กับตัวเอง แต่อยากมีเพื่อนเป็น Extrovert แล้วแบบนี้จะเข้าหาเขาได้ไหมนะ? #คำนี้ดี เอพิโสดนี้เราจะมาพร้อมกับคนสองแบบ ทั้ง #Extrovert และ #Introvert เพื่อมาปรึกษา และไขข้อสงสัยของ Introvert ว่าจะเข้าหา Extrovert ได้อย่างไร ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย!   ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly...

อายุเท่านี้แล้วแต่ยังไม่รู้ว่าชีวิตจะไปทางไหนดี…  ‘เราอยากได้อะไรในชีวิต’ ดูจะเป็นคำถามที่ตอบยากที่สุดสำหรับใครหลายๆ คนในตอนนี้ และเพราะความไม่รู้นี้เองที่ทำให้เราต้องหันกลับมาถามตัวเองว่า ‘เราผิดปกติหรือเปล่านะ?’    #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะขอโอบกอดผู้ฟังที่ยังหาตัวเองไม่เจอด้วย 5 สิ่งที่คุณควรจะต้องรู้ เมื่อคุณยังไม่รู้ว่าชีวิตจะเดินไปทางไหนดี และถ้าพร้อมแล้วก็ไปชมกันได้เลย ลิงก์ช่อง KND STUDIO: htt...

การได้พัฒนาความสัมพันธ์กับใครสักคนในช่วงวิกฤตนี้ ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่น่ามหัศจรรย์ ในเมื่อทุกอย่างรอบตัวของเรามีแต่ความไม่แน่นอน ไม่แปลกเลยถ้าเราอยากที่จะหาใครสักคนมาเป็นที่พึ่งทางใจ แต่คนๆ นั้น จะเป็นคนที่เราต้องการจริงเหรอ หรือเราแค่กำลังคบกับเขาเพื่อเหตุผลอื่นนอกจากความรัก?   #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาคุณผู้ชมมาทำความรู้จักกับคำว่า Situationship หรือความสัมพันธ์เฉพาะกาล พร้อมกับคำถาม 4 ข้อ ที่จะช...

แบบนี้ก็คือการ Body Shaming เหรอ?  ไม่ว่าคุณจะผอมหรืออ้วน ‘Beauty exists at all sizes.’ และนั่นเป็นสิ่งที่สำคัญที่เราทุกคนควรที่จะตระหนักถึงและเข้าใจ แต่ถึงแม้ว่าสังคมตอนนี้จะมีการ Aware มากขึ้นแล้ว แต่มันก็อาจที่จะยังไม่มากพอ และเพราะเหตุนั้นเองที่ทำให้ใครหลายๆ คนอาจจะไม่รู้ว่าประโยคเหล่านี้ก็เป็นการ Body Shame เช่นกัน จะมีประโยคอะไรบ้าง คุณอาจจะเคยพูดประโยคเหล่านี้ใส่ตัวคุณเองหรือคนอื่นหรือเปล่า...

เห็นเด็กปี 2000 โพสต์บ่นว่ารู้สึกแก่กัน แล้วเราล่ะ?! มาร่วมทำควิซสนุกๆ เช็ก 'ความแก่' ของคุณ พร้อมกับแขกรับเชิญสุดพิเศษอย่าง จูนจูน พัชชา ผู้หญิงหน้าเด็กที่ดูเหมือนจะผ่านประสบการณ์มาอย่างมากมาย  อยากรู้ไหมว่าคุณ 'แก่' แล้วหรือยัง มาทำควิซไปพร้อมๆ กันในไลฟ์ได้เลย!

มารู้จักกับ ISFJ อุปนิสัยของกลุ่มคนที่พบได้มากที่สุดโลกกัน!   เคยสงสัยไหมว่า คำว่าคนส่วนใหญ่หมายถึงใครกันแน่ วันนี้ #คำนี้ดี จะมาไขข้อสงสัยและทำความรู้จัก 1 ใน 16 อุปนิสัยของคนที่พบได้มากที่สุดในสังคมตามแบบทดสอบ Personalities ที่ชื่อ #Myers-Briggs โดย ISFJ นั้นเป็นทั้งเป็นผู้ให้ มีความเมตตาอย่างมาก และทุ่มเทกับงานสุดๆ ถ้าพร้อมแล้วไปรับชมรับฟังกันเลย   ติดตามฟังเอพิโสด MBTI ที่เคยทำไปแล้ว ได้ตามลิง...

10 ศัพท์ประจำเดือนสิงหาคมนี้!   บอกลาเดือนสิงหาคมด้วยศัพท์ที่ประทับใจเหล่า Hosts ของ KND Studio กันมากที่สุด มาดูกันสิว่าหนึ่งเดือนที่ผ่านมามีคำศัพท์ไหนบ้างที่น่าสนใจเป็นพิเศษบ้าง! นอกจากนี้เรายังจะมีการอ่านและตอบคำถามคอมเมนต์ต่างๆ ที่ทุกๆ คนคอมเมนต์กันเข้ามากันอีกด้วย จะมีคอมเมนต์ของใครบ้าง ไปชมพร้อมๆ กันเลย   ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดี...

ไม่น่าทำแบบนั้นลงไปเลย...    ชีวิตของทุกคนนั้นต้องเจอกับความผิดหวังและความผิดพลาดนับครั้งไม่ถ้วน มีกี่ครั้งที่เราจมอยู่กับความทรงจำที่ตามหลอกหลอนเรา แล้วทำให้เราต้องมารู้สึกเสียใจทีหลัง #คำนี้ดี พอดแคสต์ภาษาอังกฤษวันนี้จะพาทุกคนมาลองมองความผิดพลาดในอดีตของเราในแง่มุมใหม่ เพื่อเปลี่ยนความคิดว่าทำไมเราไม่มีเหตุผลที่จะต้องรู้สึกเสียใจกับสิ่งที่เราตัดสินใจพลาดไปเลย   ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.l...

#คำนี้ดี พอดแคสต์ภาษาอังกฤษวันนี้ว่าด้วยเรื่องของ Self-defeating thoughts หยิบยกประเด็นจากหนังสือเกี่ยวกับความคล่องแคล่วทางอารมณ์ (Emotional Agility) มาสำรวจความคิดที่ชวนแพ้ของเรา Self-defeating thoughts เป็นเรื่องจริงที่ทุกคนเข้าใจ แต่อาจเลิกทำไม่ได้ รู้ทั้งรู้ว่าทุกอย่างนั้นเริ่มต้นที่การคิด แต่จะต้องทำอย่างไรดี เมื่อความคิดของเรานั้นชักจูงเราไปสู่ความพ่ายแพ้เสมอ!?    หลายครั้งเราได้ยินเสียงตัดส...

Spirit Animal หรือจิตวิญญาณสัตว์ที่มีลักษณะนิสัยคล้ายกับ เป็นความเชื่อของชนพื้นเมืองอเมริกัน หรือ Native American ที่ส่งต่อกันมานานมากๆ  ศาสตร์ Spirit Animal จะทำให้คุณได้รู้จักตัวเองมากขึ้นขนาดไหน ถ้าอยากรู้แล้ว มาทำควิซไปพร้อมๆ กันในไลฟ์คืนนี้ 3 ทุ่มตรงได้เลย

คนอื่นกำลังทุกข์อยู่ เรามีความสุขได้เหรอ?     ในช่วงวิกฤตโควิด และสถานการณ์ในประเทศที่ไม่ค่อยสู้ดีนัก ทำให้บางครั้งใครหลายๆ คนรู้สึกผิดที่จะแสดงออกถึงความสุขที่ตนมีในขณะนั้น #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับความรู้สึกที่เรียกว่า Happiness Guilt หรือความรู้สึกผิดเมื่อมีความสุข และวิธีการที่จะจัดการกับมัน    เพราะสุดท้ายแล้ว...ความสุขไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ ก็ยังคงเป็นสิ่งที่สำคัญกับชีวิต และ...