คำนี้ดี

พ่ายแพ้ อ่อนแอ ผิดหวัง คือสัจธรรมของชีวิตมนุษย์ แต่ถึงอย่างนั้นก็เถอะ ไม่ว่าเราจะเข้าใจโลกมากแค่ไหนหรือแข็งแกร่งมากเพียงใด เมื่อต้องพบกับความผิดหวังบ่อยๆ เข้าก็เซได้เหมือนกัน คำนี้ดี #twosomes ซีรีส์ใหม่ของเราตอนนี้ จึงได้รวบรวมคำนี้ดีสองตอนมาช่วยเยียวยาหัวใจที่บอบช้ำและชีวิตที่ไม่สมหวังของทุกคน…    Stitched Episodes: 3 ยาแก้แพ้ เอาชนะความรู้สึกล้มเหลว | Feeling defeated | คำนี้ดี EP.534 วิธีเรียก...

พยายามไขว่คว้า มองหาเท่าไรก็ไม่พบกับความสุขสักที หากคุณเป็นหนึ่งคนที่กำลังค้นหาความสุขของชีวิต คำนี้ดี #twosomes สองตอนนี้จาก KND Studio มีคำตอบสั้นๆ ตามคอนเซปต์รายการ ‘คำนี้ดี’ เพราะคำเหล่านี้แหละที่หากคุณท่องเอาไว้ให้ขึ้นใจ จะนำพาคุณไปพบกับความสุขอย่างแน่นอน!   Stitched Episodes: คำนี้ดี EP.129 "ผมไม่รู้ว่าความสุขของผมคืออะไร" แล้วต้องทำอย่างไรจึงจะเจอสิ่งที่เป็นความสุขของตัวเอง คำที่หวังว่าจะช่...

เคยเป็นไหม อยากจะชมคนอื่นแต่กลัวเฟก หรือกลัวชมแล้วรู้สึกขนลุก #คำนี้ดี twosome กลับมาอีกครั้งในการต่อสองตอนที่แสนจะเข้ากัน ว่าด้วยเรื่องการชม ถ้าคุณผู้ฟังพร้อมแล้วก็ไปเริ่มกันเลย    Stitched episodes: ชมกันอย่างไรไม่ให้ขนลุก คำนี้ดี EP.23 ต้องระวังอย่างไรไม่ให้เราเผลอชมใครแบบ ‘กลวงๆ’ คำนี้ดี EP.563

เราเข้าใจว่าทุกคนต้องการทำทุกสิ่งให้ดีที่สุดอยู่เสมอ แต่การทำให้ดีที่สุดของคุณนั้นหมายถึงความ ‘เพอร์เฟกต์’ เป๊ะ เนี้ยบ ไร้ที่ติหรือเปล่า? หรือการทำให้ดีที่สุดของคุณเหมือนจะไม่มีอยู่จริง ดังที่คุณพูดกับตัวเองว่า “ฉันไม่เคยทำอะไรได้ดีเลย” อยู่ตลอดเวลา อาการเหล่านี้คือลักษณะของคน ‘Perfectionist’ และ ‘Imposter’   คำนี้ดี #twosomes เป็นซีรีส์ใหม่ของ KND Studio ที่จะนำคำนี้ดีตอนเก่าๆ มาต่อกันสองตอน ภายใ...

Twitter คงเป็นหนึ่งในโซเชียลมีเดียที่วัยรุ่นไทยใช้เยอะที่สุด ถ้าเราจะไปหาประเด็นร้อนที่ไหน ตามทันข่าวสารบ้านเมือง และแน่นอนว่าในนี้ก็ต้องมีคำศัพท์มากมายว่าด้วยเรื่องของประเด็นสังคม หรือปัญหาสังคมที่คนส่วนใหญ่อาจจะยังไม่รู้จักหรือเข้าใจจริงๆ ว่ามันแปลว่าอะไร #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จึงขอพาผู้ชมทุกคนมาเรียนรู้ศัพท์จาก Twitter ที่รับประกันว่า ถ้ารู้แล้วไม่ตกเทรนด์แน่นอน

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตขี้สงสัยและช่างถาม แต่หลายครั้งคำถามเหล่านี้เองที่ทำให้เกิดดราม่า เกิดความขัดแย้ง ขัดใจ และการทะเลาะเบาะแว้ง สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะคำถามเหล่านั้น ผู้ถามได้ ‘Loaded’ ใส่กระสุน กล่าวหา ปรักปรำ หรือล่อเป้าชวนทะเลาะกับอีกฝ่าย ทั้งที่อาจตั้งใจหรือไม่ได้ตั้งใจ…    คำนี้ดีเอพิโสดนี้จะมาพูดถึงคำถามเหล่านี้หรือ ‘Loaded Question’ พร้อมยกตัวอย่างคำถามที่คุณอาจเคยถาม และถูกถาม พร้อม...

รู้หรือยังว่าใน Oxford English Dictionary ได้บรรจุศัพท์เกาหลีลงไปในเมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา #คำนี้ดีเอพิโสดของวันนี้ เรามีแขกรับเชิญนั่นก็คือ ภัส จากรายการ ดูซีรี่ย์ให้ซีเรียส มาร่วมพูดคุย และอธิบายศัพท์เกาหลีต่างๆ ถ้าคุณผู้ชมพร้อมแล้ว เราไปร่วมสนุก และเรียนศัพท์ภาษาเกาหลีไปพร้อมๆ กับพี่บิ๊กกันได้เลย    Source: https://public.oed.com/blog/daebak-a-k-update/     Time stamp   00:00 Intro  05:21 หม...

ความเซนซิทีฟ (Sensitive) อ่อนไหวง่ายไม่ใช่ปมด้อย แต่เป็นพรสวรรค์!   เพราะไม่ใช่ทุกคนที่มีพลังวิเศษนี้ ที่จะรู้สึก สัมผัส และเข้าใจสิ่งต่างๆ รอบตัวได้มากเท่ากับคนที่มีอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ (Highly-Sensitive People: HSP) #คำนี้ดี ชวนคุณมาพูดคุยเรื่อง #ความอ่อนไหว เล่านิทาน ‘น้องหม้อรั่ว’ จากหนังสือ ‘The Handbook for Highly Sensitive People: ทฤษฎีของความอ่อนไหว (ง่ายเป็นพิเศษ)’    ด้วยพรสวรรค์ 15 ข้อท...

คำว่าหลงตัวเอง ดูจะเป็นคำที่ทำให้เรานึกถึงคนที่มีความมั่นใจจนไปถึงความมั่นหน้า เช่น #Loki จาก Marvel หรือว่า Ruby ใน Sex Education แต่รู้หรือเปล่าว่าการหลงตัวเองหรือ #Narcissim นั้นมีอีกรูปแบบ #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาคุณผู้ชมมาทำความรู้จักกับคำว่า Covert Narcissism หรือการหลงตัวเองแบบเงียบๆ มาดูกันสิว่าคนประเภทนี้มีลักษณะอย่างไร ถ้าพร้อมกันแล้วก็ไปชมกันได้เลย  Time stamp   00:00 Intro   02:40 Narci...

ยิ่งทำมาก ยิ่งได้มาก ในสังคมปัจจุบันที่การทำงานเป็นดั่งชีวิต การทำงานหนัก ขยัน Productive ยังไงก็เป็นเรื่องที่น่าชื่นชม แต่ในอีกมุมหนึ่ง การทำอะไรมากๆ ก็มีผลเสียเช่นเดียวกัน #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาคุณผู้ชมมารู้จักกับ Toxic Productivity เพราะขยันเกินไปก็ทำร้ายเราได้เช่นกัน ถ้าพร้อมที่จะไปทำความเข้าใจกับเส้นที่กั้นระหว่างความขยันกับความบ้างานแล้ว ก็ไปชมพร้อมๆ กันเลย

อย่าให้อารมณ์มาทับถมจิตใจเรา   ถึงทุกการตัดสินใจของเราจะเลือกเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดหวังหรือความทุกข์ แต่ไม่มีใครหรอกที่สามารถที่จะมีความสุขได้ทุกวัน วันนี้ #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาคุณผู้ชมมารู้จักกับ Stoicism หลักปรัชญาที่ว่าด้วยเรื่องของการเข้าใจสิ่งที่เราควบคุมได้หรือควบคุมไม่ได้ และทำไมบางครั้ง การนำปรัชญานี้มาใช้ในสถานการณ์ที่เหมาะสม จะทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นและมีความสุขขึ้นได้   #Stoicism #Sto...

การเชื่อมโยงเป็นหนึ่งในคุณสมบัติของความคิดสร้างสรรค์ วันนี้ #คำนี้ดี กลับมาอีกครั้งกับซีรีส์ Find Your Voice feat. Win-scope พร้อมกับเกมสนุกๆ ที่จะฝึกไม่ใช่แค่การพูด แต่ว่ากล้ามเนื้อสมองการเชื่อมโยงคำของคุณด้วย! ถ้าทุกคนพร้อมแล้ว ก็ไปชมกันเลย   #PublicSpeaking #WinScope #คำนี้ดี #KNDpodcast #KNDstudio #TheStandardPodcast   Time stamp   00:00 Intro  03:51 Air Conditioner  05:54 Candy  07:14 There a...

เป็นไหม…ทำงานหนักเท่าไรก็ไม่ก้าวหน้าสักที? เหนื่อยสายตัวแทบขาด แม้แต่คำชมก็ยังไม่เคยมี!   เพราะฉะนั้นทำงานหนักอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณก้าวหน้าได้ และ คำนี้ดี เอพิโสดนี้แนะนำให้ทุกคนรู้จักกับการเมืองในที่ทำงาน ที่ไม่ใช่การ ‘เลีย’ หรือประจบประแจง ตั้งกรุ๊ปไลน์แบ่งพรรคแบ่งพวกใดๆ แต่เป็น ‘การสื่อสาร’ เพื่อให้คุณได้รับในสิ่งที่คุณสมควรจะได้ เพราะต่อให้คุณทำงานหนักให้ตาย แต่ไม่มีคนรู้ก็สูญเปล่า...

คุณเป็นคนที่มีไอเดียพรั่งพรู ชอบทำอะไรหลายอย่างอยู่ตลอดเวลา เพราะมีความคิดสร้างสรรค์มากๆ หรือเปล่า? หากใช่ คุณอาจจะเป็น ENFP นักขับเคลื่อนสร้างแรงบันดาลใจก็เป็นได้!   มาสำรวจลักษณะนิสัยของ ENFP ไปด้วยกันกับคำนี้ดี #MBTI Type ที่ 6! หากคุณเป็นแสงอาทิตย์ของกลุ่มเพื่อน คนของสังคม ผู้มีทักษะการหว่านล้อม ไม่ชอบการทำตามกฎ และปลื้มคนอินดี้ ห้ามพลาด!   #ENFP #MBTI #Personality   Sources: https://www.16per...

#Freespeech เป็นสิทธิมนุษยชน ไม่ว่าเราจะเป็นใคร เรามีสิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็น #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาคุณผู้ฟังมาทำความเข้าใจกับเส้นที่อาจจะยังไม่ชัดเจนสำหรับใครหลายๆ คน ที่แบ่งเสรีภาพในการออกความเห็น กับการคุกคามผู้อื่นออกจากกัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปหาคำตอบพร้อมๆ กันเลย    Sources:  https://www.un.org/en/about-us/universal-declaration-of-human-rights https://ilaw.or.th/node/1046 https://theconversati...

นอกจากจะมีวิกฤตวัยกลางคนแล้ว วัยรุ่นตอนกลางก็อาจประสบวิกฤตได้เช่นกัน…   เมื่อทุกสิ่งไม่มั่นคงและคาดเดาไม่ได้ มองไปทางไหนก็เจอแต่คนประสบความสำเร็จ วัยรุ่นตอนกลางหลายคนอาจเริ่มรู้สึกว้าวุ่น ไร้จุดหมาย และเริ่มตั้งคำถามกับชีวิตตัวเอง…   ความหมายของชีวิตของเราคืออะไร? เมื่อต้องเลือกระหว่างหน้าที่การงานที่มั่นคงกับการไล่ล่าไขว่คว้าความฝัน หรือเลือกระหว่างเที่ยวเล่น ลองคบดูใจไปเรื่อยๆ กับการหาคู่ชีวิตเพ...

คำนี้ดีซีรีส์ Find Your Voice EP.4 วันนี้ชวนน้องๆ ทีมงาน KND Studio มาร่าง Speech บทพูดของสดๆ ทำแบบฝึกหัดสนุกๆ กันอย่างมีโครงสร้างและมีเทคนิค พร้อมกับเมนเทอร์วิน Win-Scope ที่จะคอยมาคอมเมนต์ ชี้แนะ และแต่งองค์ทรงเครื่องให้การพูด Speech ของทุกคน!    หลังจากคุณได้รับชมรับฟังจบแล้ว คุณจะพบว่าการพูดให้รู้เรื่อง เข้าใจง่าย แบบสดๆ นั้นไม่ยากเลย และคุณก็สามารถทำไปปรับใช้ในการพูดในชีวิตประจำวันของคุณได้อี...

คุณไม่กล้าทำสิ่งที่อยากทำเพราะไม่อยากโชว์โง่หรือกลัวโดนคนอื่นล้อหรือเปล่า?   #ConstructiveEmbarrassment คุณสามารถฝึกทำเรื่องน่าอับอาย น่าขายหน้าอย่างสร้างสรรค์ได้ และมันเป็นสิ่งที่คุณควรทำด้วย! คำนี้ดี เอพิโสดนี้บอกเล่าถึงการตั้งใจทำเรื่องน่าอับอายโดยไม่ต้องสนขิงสนข่าอะไรมากมาย ซึ่งผลลัพธ์จากการกระทำนี้อาจช่วยให้คุณได้ค้นพบจุดมุ่งหมายในชีวิตได้ และสุดท้ายแล้ว การทำเรื่องบ้าๆ แบบนี้แหละ คือเรื่องเล...

อันนี้ก็ OK อันนั้นก็ OK แบบนี้ OK หรือเปล่า? เชื่อว่าคำว่า ‘OK’ ต้องเป็นคำพูดติดปากหลายๆ คน…    เฮ้ยแก… ไปกินข้าวมาเป็นไงบ้าง? ก็โอเค หนังเรื่องนั้นเป็นไง? ก็โอเค ชีวิตช่วงนี้เป็นไงบ้าง เหนื่อยไหม? ก็โอเค   คำนี้ดีเอพิโสดนี้จึงอยากชวนทุกคนมาปรับทัศนคติ ชวนพิจารณาพฤติกรรมเคยๆ ของการตอบทุกคำถามด้วยคำตอบเดียวว่า ‘ก็โอเค’ ว่ามันโอเคหรือไม่ แล้วถ้าจะให้ไม่พูดว่า ‘โอเค’ เลยจะเป็นไปได้จริงเหรอ มาหาคำตอบ...

#หน้าตาดี ก็เหมือนเล่นเกมชีวิตในโหมด Easy เพราะว่ามี #beautyprivilege  ไม่ว่าจะมองยังไง การมีหน้าตาหล่อ สวย ก็เหมือนเกิดมากับต้นทุนที่ดีกว่าคนอื่น ไม่ต่างอะไรกับการเกิดมากับฐานะในสังคมที่ดี #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะพาคุณผู้ฟังไปทำความเข้าใจคำว่า Beauty Privilege มากขึ้น และจะทำยังไงให้เราไม่ Discriminate คนที่เรามองว่าหน้าตาไม่ดีในสังคมของเรา     Source:  https://www.firstrand.co.za/perspectives/the-u...

ครั้งล่าสุดที่คุณพูดคุย ทักทาย สบตา หรือส่งยิ้มให้กับคนแปลกหน้าคือเมื่อไหร่?   หากคุณเป็นคนหนึ่งที่หวาดกลัวการพูดคุยกับคนแปลกหน้า เพราะความเชื่อฝังใจว่า ‘ไม่มีใครหวังดีกับเรา’ หรือว่าทุกคนมีเจตนาแฝง และต้องการผลประโยชน์จากเราทั้งนั้น    คำนี้ดี #จกศัพท์ เอพิโสดนี้ จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากกับดักความกลัวคนแปลกหน้าในใจ ให้คุณรู้สึกอิสระมากขึ้น ได้สานสัมพันธ์ใหม่ๆ มากขึ้น หรือคุณอาจได้พบเพื่อนใหม่ที่เข้...

พูดไม่มีโครง Speech ไม่มีทรงเลย จะฝึกอย่างไร?   หลังจากได้ละลายความกลัว ฝึกพูดกันไปพอสมควรแล้ว… #คำนี้ดี ซีรีส์ ‘Find Your Voice’ EP.3 Feat. Win-Scope วันนี้ขอนำเสนอเทคนิค PREP ง่ายๆ มาเป็นตัวช่วยให้คุณสามารถพูดอะไรก็ได้ ที่ไหนก็ได้ แบบไม่ทั่วแต่เป๊ะปังทั้งๆ ที่ไม่ต้องใช้เวลาเตรียมตัว โดย วิน Win-Scope จะเป็นคนทำให้คุณได้ดูและได้เรียนรู้จากตัวอย่างจริงไปพร้อมๆ กัน   Time Index 00:00 Intro  03:30 P...

คิดถึงวันเก่าๆ คนเก่าๆ ความทรงจำเก่าๆ สิ่งที่ผ่านมาแล้วเหล่านั้นมันทำให้เรายังไม่ไปไหนต่อหรือเปล่า มันผิดไหมที่เราจะยังจะหวนกลับไปสู่ช่วงเวลาที่ผ่านพ้นมานั้น #คำนี้ดี เอพิโสดนี้ จะพาคุณผู้ชมมาทำความรู้จักความ #Nostalgia ที่หลายคนอาจจะมองว่าไม่โปรดักทีฟ ในมุมใหม่ ว่าการนึกถึงวันเวลาสีซีเปียเหล่านั้นมีผลดีอย่างไร   Sources: https://news.virginia.edu/content/way-we-were-why-covid-19-making-us-nostalg...

ถ้ารู้สึกว่าตัวเองมีเมตตา เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ใส่ใจคนรอบข้าง จนบางทีลืมความสุขของตัวเองไปเลย คุณอาจเป็น ENFJ ขี่ม้าขาวมาจากแดนไกล และเป็นพระเอกที่ใครๆ ก็ฝันใฝ่อยากเจอในชีวิตก็เป็นได้!

ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่เรื่อง Toxic เต็มไปหมด ทำให้รู้สึกว่าโลกนี้มันอยู่ยากขึ้นทุกวัน แต่กลับมาคิดอีกที เป็นที่เราเองหรือเปล่า ที่ตราหน้าทุกอย่างที่ไม่ถูกใจว่า Toxic ถ้าเป็นแบบนี้ก็เราเองน่ะสิที่เป็นคน Toxic   วันนี้มาดูกันว่าการใช้คำว่า Toxic กับทุกสิ่งอย่างเกินความจำเป็นจะส่งผลเสียกับเราและคนรอบข้างอย่างไรบ้าง แล้วถ้าไม่ให้ใช้คำว่า Toxic จะใช้คำว่าอะไรแทนกันดี   Sources:  https://www.scarym...