转角的清吧

相信很多人都听过FOMO这个词：因为害怕自己的缺席，会错过其他人正在经历的美好，从而产生了焦虑、不安的情绪，所以会不断地通过刷社交媒体来缓解自己的焦虑情绪。 但最近，有一个FOMO的反义词：JOMO，也开始流行。JOMO，就是“Joy of missing out”，享受错过。因为有时候主动拒绝那些并非自己真正想要的东西，反而能让自己更专注。 如果你也有FOMO情绪，欢迎收听本期节目，我们一起甩开FOMO，享受错过。 本期分享的歌曲是：《放弃...

相信很多内向的人会认为，因为自己性格内向，所以不善于表达。 但其实，内向与不善于表达是两回事，内向的人也完全可以通过练习来提升自己的表达力，更关键的是，千万不要认为内向的人就不能好好表达。 其实，梁伟丰虽然经常公开演讲，但他也是个内向的人。所以本期节目，他就结合自身经历，给大家分享了内向者提升表达力的几种方法。 欢迎收听本期节目，本期分享的歌曲是：《Say Something》。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主...

本期节目是一期“吐槽小会”。 对于当下的互联网环境，你有没有什么想吐槽的？比如“AI将杀死XX行业”、“AI将让XX失业”等危言耸听的自媒体文章；比如“以前神仙打架，现在后继无人”等一拉一踩、“午夜巴黎情怀式”的文章...... 诚然，经常吐槽是不好的状态，但这些危言耸听、夸大其词的文章会为年轻人打造信息茧房、加深认知偏差。所以，针对这种情况，今天梁伟丰决定来小小“吐槽”一下，当然吐槽之后也有建设性的意见和看法。 欢迎收听本...

在当前的互联网上，到处都充满了“如何如何成功”的成功学，却很少有人分享如何面对失败。 本期节目，梁伟丰分享了自己的一些失败经历，以及他是如何慢慢学会与失败相处的。 希望这期节目，能够让你在这个充满成功学的紧张氛围中，得到一丝喘息。 节目末尾依然有好听的歌曲分享。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 03:51 现在很多书籍和课程，都是在教人如何成功，...

本期节目是【聊聊领导力】的下期，欢迎和上期一起配合收听。 在职场中，70%以上的人离职是因为不喜欢自己的领导。与此相对应，职场中的领导也大多数没有领导力。 那什么是领导力呢？在这期节目中，梁伟丰分享了自己在当领导过程中遇到的领导难题，以及他的解决方式。但本质上——无论是怎样的领导方式，当你愿意为别人的成长铺路时，别人才会愿意追随你。 欢迎收听本期节目，本期分享的歌曲是：The Sound of Silence。 主播：梁伟丰...

在职场中，70%以上的人离职是因为不喜欢自己的领导。与此相对应，职场中的领导也大多数没有领导力。 那什么是领导力呢？本期节目，梁伟丰分享了几个他亲身经历的小故事，向我们展示了他在职场中遇到过的具有真正领导力的人。 在他的故事中，“领导力”不是“如何让下属消化你的大饼”，也不是“如何培养死心塌地的团队”，而是自己先不断地以身作则、身体力行地管理自己，进而启发他人进行自我管理。 欢迎收听本期节目，节目末尾依旧有好...

你会因为自己“无所事事”而感到羞耻吗？不如试着承认并允许自己有无聊的时刻，因为“每一刻都精彩”这种情节只会出现在广告里。 本期节目，梁伟丰就分享了那些他做过的无用和无聊的事情，事实上，这些事情在不经意间，也都反过来给予了他很多创作灵感。 试着拥抱无聊吧，这是我们给自己的一份宽容。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 08:23 从小爱看漫画书，但，这...

在高强度的工作中，大家都在寻找累了如何快速恢复精力的方法，但有没有一种可能，预防胜于治疗，其实，也有一些方法，可以让我们不那么容易累？ 本期节目中，梁伟丰就分享了一些不容易累的预防性方法。 另外，本期节目最后的歌曲实在太好听啦～！ 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 05:01 给自己设立轻决策领域：比如吃什么、穿什么，这种事情不用想太多 10:10 看...

当你感到愤怒、不满时，你会怎么办？当你长期陷入到焦虑、不安的情绪中时，又会如何将自己拉出泥潭？——我们每个人都会产生各种负面情绪，并且经常沉溺其中走不出来。 本期节目，梁伟丰就针对几种常见的负面情绪，分享了一些应对的方法～ 另外，节目的最后依然有好听的歌曲分享哦～ 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 03:16 负面情绪从来不会放过任何人 05:18 第一...

梁伟丰经常在社媒上收到一些私信，比如职场中被同事阴阳了怎么办、比如学生为了满足家长的期待去读自己不喜欢的专业。他发现这些问题背后，都有一个共性：把注意力放在他人身上，找不到自己的存在感。 那面对这种情况该怎么办呢，他建议大家关好自己的“心门”，不要随意让不知分寸的人进来污染你的“心房”，同时也要定期整理心房、清理垃圾。 如果你刚好也遇到了类似的困境，那么请一定要收听本期节目。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐...

了解梁伟丰的听众可能会知道， 他除了是广告人，还是一名音乐人。他曾为张杰、品冠、TFBOYS、阿杜等歌手作曲。本期节目，梁伟丰分享了一些作曲背后的故事，以及他在音乐路上遇到的贵人、创作过程中遇到的挫折和重启。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 04:55 广告创作需要理性思维，音乐创作需要感性思维 10:47 给张杰《明天过后》作曲背后的故事：梁伟丰的demo...

“牛马、社畜”已经成为年轻人中流行的自我调侃，这种自我调侃背后，是在职场上、工作中自我主动权的丧失。那么，调侃之后呢？如果想要改善这种不好的工作状态，我们需要找回自己的主控权，培养自己的主人翁意识——因为除了自己之外，没有人需要、也没有人会为我们负责。 本期节目，就围绕如何培养主人翁意识来聊聊。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 03:58 在职场...

2024 即将过去，回想这一年，有哪些事情是你感到 sorry 的？Sorry,我很遗憾......Sorry,我没有做好.......Sorry,这不是我想要的...... 无论有过多少 sorry 时刻，只有先和自己说声“对不起”后，才能继续往前走，才有机会遇到那个“对得起”的自己。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 03:34 Sorry 这个单词其实有很多种不同的含义 05:57 2024，那些自己曾经说过的 so...

在我们的日常生活中、网络上，甚至是广告语中，处处充斥着“一定要找到自己的热爱”的激励，好像如果没有找到自己的热爱，人生就白活了。真的是这样吗？ 本期节目，Leong就这个话题分享了自己的看法。其实，热爱不是生命唯一的活法，我们也不必刻意去寻找或者制定热爱。相反，热爱往往会在我们全心全意投入到日常生活中去的时候，自己冒出来。 如果你有关于“热爱”的困惑，欢迎收听本期节目。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人...

今天这期节目，也是上次我们在上海举办的线下活动的主题：沟通。 我们每个人每天的生活，就是在编织一张自己和他人之间的关系网，而沟通，则决定了这张网织得有多大、有多稳。 本期节目中，Leong 依旧是通过一些自己亲身经历的小故事，分享了几则沟通的小方法，比如聆听是沟通的第一步，比如在表达时，要为自己说的话，腾出落地的时间。希望这些小故事和小方法，能够在沟通方面对您有所启发。 关于线下活动，后续我们也将在不同城...

7月13日下午4-6点，《转角的清吧》将在上海新天地举办线下活动，欢迎大家点击链接报名：欢迎报名「转角的清吧」线下活动 ，如果报名成功，我们将会联系您。 大学毕业后，我们都会进入到生活大学中。生活大学和上学时期，有哪些不一样的生活法则？作为生活大学的在读大学长，本期节目，Leong 分享了一些他的在读笔记和感悟。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 02:...

两年前的这个时候，Leong 参加了职场真人秀《跃上高阶职场》的拍摄，也是在这档节目中，他被大家所熟知。 那参加这档真人秀，他有哪些幕后的感悟和收获？看到的未必就是真实的，台前的场景背后，真实的情况是怎样的？本期节目，Leong 就为大家分享一些参加《跃上高阶职场》的收获。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 03:10 参加《跃上高阶职场》的感悟 07:35 摄...

本期节目，是梁老师和制作人小北一起录制的读书节目。 很多人想读书，但总觉得自己没时间。但其实不是没有时间的问题，而是没有感受到读书的意义。节目中，我们分享了一些我们与阅读的小故事，也分享了一些对我们产生过重要影响的书。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 内容大纲： 04:35 一个人可能对一本书无感，但也可以和一本书成为很好的朋友 06:58 梁伟丰小时候是个脾...

你焦虑吗？——不知道从什么时候起，焦虑开始如影随形，像只野兽一样，吞噬着我们的信心，侵占我们的生活。 但是，焦虑就一定是坏事吗？其实不一定，正确地应对它，焦虑也可以转化为一种能量。本期节目，梁伟丰就分享了自己应对焦虑的独特方法——面试焦虑。希望对焦虑的你能有所帮助。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，内容工程师 【主要话题】 06:16 焦虑可以督促一个人做出行动，面对即...

年薪百万的人都在用的方法论，职场人35岁之前必须学会的方法论，不懂这些方法论，凭什么轮到你升职加薪...... 每次看到这些制造焦虑的标题，我和梁伟丰一样，都倍感悲哀和唏嘘。 今天这期节目就吐槽了方法论领域的种种乱象：武断而绝对的标题、各种售卖方法论课程的伪专家、挂羊头卖狗肉的课程，以及梁伟丰也分享了他应对这些乱象的方法。 欢迎收听本期节目，远离垃圾信息，提升信息的辨别力。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主...

本期节目，梁伟丰分享了他在不同场景下、不同心情时听的音乐。 有了背景音乐，普通平凡的生活也变得浪漫起来。 或许，你也可以尝试，为自己的生活，添加背景音乐。 主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人 制作人：董小北，一个可爱的播客制作人 【主要话题】 03:08 I wish my life had background music，So I could understand what the hell is going on。 04:58 不同背景音乐，预示着不同的事情发生 09:11...

2023年，你做了哪些重要的改变或决定？为什么？ 梁伟丰今年最重要的决定，就是卸任原来的职务，成立自己的音乐香氛品牌。今天，就让他和大家分享一下这背后的心路历程。 主播 ：梁伟丰，广告人、音乐人 制作人： 董小北，一个搞笑的播客制作人 【 主要话题】 06:15 为什么选择卸任？ 09:01 快乐不是一种情绪，而是一种决定 11:48 我们的感知力正在逐渐消失 13:00 列车越来越快，窗外的风景也越来越模糊 14:50 无形的载体决定了有形...

这是《转角的清吧》第三期节目，来点小小的仪式感，本期节目也围绕 3 个关键词：瓶颈期、职场生存法则、感知力来聊。 如何突破职场瓶颈期？有哪些职场生存法则？如何提升感知力？其实关于这些问题网上有成千上万的文章，所以本期节目没有长篇大论的方法论，有的只是与其有关的几个小故事。 主播：梁伟丰，广告人、音乐人 制作人：董小北，一个可爱的播客制作人 节目中提到的播客是：E65｜梁伟丰：“我遇到的，70%都是坏领导” 【主要...

我还没熟悉如何写show note，所以这一期，咱就不放show note了呵。 在小宇宙查看该单集文稿

经常有人以为，梁伟丰是一个情绪稳定的人。但其实不是，小时候他是一个暴躁到会摔东西的坏小孩，后来通过阅读和练拳，逐渐获取了一些让自己平静的养分。 人非圣贤，即使到现在，他依旧会生气、暴躁，只是找到了一些稳定情绪的方法。《转角的清吧》第一期，就和大家分享下【情绪管理】这件事。 主播：梁伟丰，音乐人、广告人 制作人：董小北，一个有趣的播客制作人 【主要话题】 01:21 《转角的清吧》会分享哪些内容？ 05:07 梁伟丰...