下班後開始解鎖

剛結束完年假之後，你有想過要來轉換一下職場環境嗎？ 根據求職網虎年調查，上班族動過『年後轉職』念頭高達91.1%， 而已經付出行動開始投履歷的上班族更是接近七成四，各項數據都比往年還高。 這一次祥哥邀請到產業經驗豐厚的人資主管，寬寬老師， 曾歷經金融保險業、媒體業、醫療保健業等三大產業， 為您解析，想要年後轉職的您該注意些什麼事項。 這一集真的是完全的敞開來聊的～ 從什麼時間點提離職會比較好？到該怎麼提離職？...

泣咚醬咚嗆～虎年已經正式報到囉～ 長達九天的連假似乎好像可以好好休息、玩耍、任性耍廢， 但為什麼有人想要提早結束假期回來工作？ 打掃、年貨採買、年貨採買、團圓飯、祭祀、親友走春、回娘家…. 這是年節必有的行程，更是年節懷念的味道， 在你的家裡專屬的年節菜餚，必有的活動儀式也有哪些？ 在不同的人生階段，在家所扮演的角色功能也不相同， 年節，是家人相聚的時光～ 年節，是暫離忙碌的工作～ 年節，在時代的演進下保留...

你是否在年的前後，有一個念頭悄悄的浮現， 『我～想～要～離～職，因為_________。』 天下雜誌曾公佈『優秀員工十大離職原因』， 祥哥說：這離職念頭會分為主動性與被動性， 狀態不同，而自己接下來的下一步規劃準備也會不同。 在這年節休假期間，或許可以自己先整理一下自己， 讓自己真真正正動了離職的念頭的狀態是什麼？ 也藉由祥哥所說的五項盤點自己的職場優勢， 讓自己可以更有準備的迎接下一階段。 『如果我有1小時拯救世...

感謝您～讓我們用聲音陪伴您～ 在2020年09月12日，我們上傳節目的第一集， 就此展開了我們用聲音相伴的旅行。 從一開始的 #親子陪伴 讓 #柔媽 #水爸 開始獻聲， 慢慢地展開我們各個系列 #所長murmur #百師集 #瑞塔下班後 #祥哥化職場 也讓各主持人就他們專長從 #親子 互動一路延伸到 #職場、#創業、#生活、#職場…… 對於 #自媒體 我們都非科班出身，一路的摸索嘗試任何的可能性， 也感謝您這一路的相挺與支持，讓下載量持續的攀升～...

您有聽過一種職業是『桌遊設計師』？ 除了大富翁、象棋….你還知道哪些桌遊？ 桌遊，除了家人好友相聚拿來增溫的必備物品外， 近年許多教學者運用特選桌遊帶入到教學場域， 把他當成是『遊戲化教學』使用教學媒材。 從歷史研究所畢業，進入到傳產擔任行銷工作的 江濤老師， 是怎麼轉換到成為一位 #桌遊設計師 ＆ #遊戲化教學顧問 ? 而又是怎麼將過去所學的累積到讓自己成立桌遊設計工作室？ 看醫生，也要跟醫生講症狀，醫師才能對症...

在準備放寒假之前孩子有一件事前要先完成， 『期末考』而高三孩子是『學測』， 書是孩子自己讀的，那麼什麼樣的因素會影響學習效率？ 時間、環境、音樂、….. 人很難長時間維持高度專注力，時間越長效率其實越低， 因此有一種時間管理法『 #番茄工作法』 通常是25分鐘休息三到五分鐘為一個蕃茄時間， 四個蕃茄時間休息15~30分鐘，讓大腦、身體、心情可以充分放鬆。 除了時間的節奏可以自己掌握之外， 不同的情境、地點、環境、音樂...

『This is a live』 這是過往所長我在主持大型現場活動常說的一句話， 我們都希望活動都能夠乖乖按表操課，但有時總會有那麼突發狀況， 而身為台下觀眾焦點的活動主持人，就是狂燒線上腎素將他扛下來就對了， 因為你是所有台下觀眾的視線焦點。 過往在主持課教學時，學員最愛問台上乾了、冷了、出狀況了該怎麼辦？ 我說：別未出征就先唱衰，當主持人在活動舞台上用到了『撐場技巧』， 通常表示說舞台上出現一些不在預期內的突發狀...

尾牙，是華人企業中一項特別的歲末活動， 祥哥，過去數次擔任集團尾牙籌備小組及主持， 如果您剛剛好正準備要籌辦公司尾牙活動， 到底如何在有限資源下，讓尾牙活動可以順利圓滿？ 籌備尾牙活動企業前四個面向的思考， 公司有哪些沒明文規定的文化潛規則？ 活動安排傷腦筋，這麼做可以更豐盛， 受疫情影響，這兩年大型尾牙活動較難見， 在年終歲末的尾牙party也有不同形式展現， 除了吃吃喝喝相聚、除了能有開心的年終與獎項外，...

2022農曆過年前家有高三生的孩子，正準備歷經人生另一階段ing中， 111年新課綱高中生有四管道多元入學，其中個人申請比例高達 60%， 淑倩媽媽本身是在知名藥妝通路人力資源部負責員工、店長培訓， 而她是如何運用多年累積的職場經驗，陪伴孩子歷經這一段特別旅程？ 學測成績出爐，選志願是下一步，家長要怎麼陪伴? 想申請理想中的大學，孩子如何做好一份有特色的學習歷程檔案? 自傳、多元表現、課程學習成果該如何展現出孩子的學習...

我們籌劃已久的職場系列終於上場了～ 這一個系列當然必須的要由職場經驗豐厚的祥哥來了。 祥哥，現職為企業講師，在成為講師之前， 從基層業務員到NPO組織，再到大型企業集團， 從本土企業到外商企業，有志願跟非志願的轉換跑道， 二十年的職場洗禮以及接觸不同組織領導人所觀察， 這也是祥哥能夠在 #職場 這議題過往所累積的底蘊。 第一集，我們一起乘坐時光機， 快速地回顧那些年祥哥的職場故事， 在每一個職場階段，所發生的關...

冬季來了～草莓盛產了～ 有一款居家手作甜品非常適合混搭， 更是許多法國媽媽必備的傳家手藝。 喜歡烘焙的瑞塔，當然也沒有放過這一款經典居家烘焙甜品， 幻想是美麗的，現實是殘酷的， 看似簡單的塔皮、醬、餡料、草莓的組合，也是被搞得昏天暗地的。 冬天到了，春天就不遠了～ 就在我們開始準備迎接新年之際， 歡迎跟我們分享你最想吃的派唷！ 🎧 https://link.chtbl.com/micpodcast 👆 懶得想用哪個聽必點👆 👇社群、收聽APP請...

『孩子呀！整理一下房間，把礙眼的東西都清空』 於是，孩子默默地走出房門。 爸媽們，您曾經遇過叫孩子整理房間、收納衣服….. 孩子卻是回應你：等一下、找藉口、甚至要反覆督促下才能完成， 孩子怎麼『行動力這麼差？』『孩子拖延症怎麼治？』 大聲責備、強硬命令是一種處理方式， 但，爸媽不會一直在孩子身邊耳提面令， 柔媽說：不責備、不評價、不命令，只要說出『____+____』， 孩子的積極會超乎您的認知。 水爸說：我們都習慣...

冬至圓，吃湯圓～吃了之後，臉圓圓～ 冬至，你有吃湯圓的習慣嗎？ 小時候，在冬至的這一天， 餐桌上媽媽都會端出現這特別節慶美食。 只負責吃的我們，知道為什麼這一天要來吃湯圓呢？ 冬至的到來，年節也就不遠了， 兩千多年前農耕時期，人們依照二十四節氣而生活著， 而這一天對農家來說有許多的忙碌，更有一些禁忌， 而這一天有更多的感謝，以及家人的團聚。 紅白湯圓、包餡湯圓、甜湯圓、鹹湯圓…. 各式各樣的湯圓中，你最喜歡的...

是誰打來的未接來電讓爸媽會如此慌亂？ 是怎樣的口誤電話卻讓老公三百里加急狂奔返家？ 現在通訊方便，雖然人人皆有手機在身的年代， 但，我們可能因為專注某些事項忙碌，難免會有未接來電， 尤其是當你看到一個不太會在日常時間打來的電話更會自動響起， 登嫩（懸疑緊張）～『這時候打來，該不會有什麼事？』 有些未接來電，對方可能會用Line訊息補上要聯繫事項， 但有些未接來電緊急到、忙碌到，讓對方無法用Line訊息聯繫， 水爸...

你曾參加過單身聯誼活動嗎？ 除了婚友社、聯誼社團還有哪些單位會辦？ 一場成功圓滿的聯誼活動會有哪些元素？ 所長，過去主持過各種單位所辦的聯誼活動， 從活動主揪、企劃籌備、到主持接案， 不同單位辦聯誼活動，其中的眾生相有什麼不同？ 疫情，讓許多的活動都有些不同的變化， 社交，是我們存活在這世界上的必需品， 這一集，致那些年我們曾在某一場活動相遇的你（妳）， 願你（妳）一切都安好，願身旁有個人與您一起攜手。 🎧...

如果你所見的世界都是一片朦朧你會怎麼過接下來的生活？ 這次邀請到的晴天老師，在24歲時因為藥物過敏引起激烈反應， 皮膚燒傷、器官衰竭、角膜損害，加護病房30天數度鬼門關前徘徊。 單親長大的晴天，說24歲前的人生完全就是一位不知為何要感恩的屁孩， 人生這場意外，更覺得自己就是一位還能思考的植物人，未來就這樣了， 一場演講，一次機遇，一次展覽，一位導演， 原來，自己有一個夢，一個能讓生命影響生命的夢。 做夢是一回...

當我們生活需要專業人士協助處理某些事項的時候你會從哪裡找？ 1.自己人脈資料庫中誰是這領域的專家。 2.問問親友家人誰有認識這領域的人士。 3.網路、臉書找找問問專業人士在哪裡。 相信，很多人會跟我們一樣，有一些思考選擇方式， 如果這一位夥伴的專業、人品是我們信任的， 一定會希望是認識的人來協助。 身為專業的婚禮主持人， 承接恩客場與親友場，有些相同，有些大不同， 除了幫忙，其實有更多的是情感的連結，與滿滿的祝...

遇到一位好老師，真的會影響到學生的未來， 受到高中導師的啟發，大學所有志願都填上了 #中文系， 把熱愛的事情成為工作，那其中最支持自己教學的動力會是？ 學生從國小、國中、到高中，不同的學齡教學有不同的挑戰， 作文，是升學測驗中的某一項考科，成績只是某個階段的歷程， 一個高一生為何重新踏入九年級作文課的真情告白， 『跌倒了要能夠站起來，挫敗只是一時的，讓自己的夢想不留遺憾』。 這一集與文霙老師對談非常的豐盛...

台灣獸醫師到遠赴到澳門工作福利待遇與工作環境如何？ 一句廣東話都不會講的獸醫師，是如何與毛小孩主人溝通？ 除了貓狗之外，其實澳門人還最喜歡養的寵物是？ 除了打工遊學之外，小黑獸醫師這次是用自己的專業來去澳門工作， 工作技能的認證，是他鄉用專業工作必要進入門檻， 除此之外，語言、工作文化、飲食都是新的嘗試與學習。 這位喜愛冒險旅遊的小黑，這一段澳門工作型又有什麼瘋狂之舉？ 至今對於澳門留下來一直心心念念回...

（厚唷、唉喲、碰、乒、磅、焦躁、不耐煩） 爸媽們有那麼一點點熟悉嗎？ 當家裡有個青春期的孩子，正在情緒釋放時， 隨時接（挑）近（戰）爸媽的引爆點。 青春期的孩子看起來混身都是刺， 有時讓人感覺難道不能好好說話嗎？ 但其實他們的內在是充滿不安的， 更非常希望爸媽能當自己依靠的堡壘。 青少年是一群需要擁抱，但又不能抱太緊的孩子， 三步驟建立與青春期孩子對話的安全空間，又能保持親近， 到底怎麼做？就讓我們聽水爸、...

在自媒體界有一說：有毛孩就是流量保證， 你也曾和我們一樣，有時會看毛孩影片來療癒日常嗎？ 進而動了念頭想要有毛小孩陪伴嗎？ 根據統計台灣2020年毛小孩數量已經超過兒童數量， 而在疫情之下，全球寵物經濟更是來到新高點， 這一集我們邀請到最不務正業的獸醫師『小黑』， 小黑養的毛小孩有從路邊撿的，也有領養回來的， 不管從何管道帶回來的，首先最重要的要做的第一件事？ 而在日常毛小孩的照顧上，有哪些注意事項才能讓他們...

孩子總是在不知不覺中長大， 身為父母的我們，有因為孩子的長大而調整相處模式嗎？ 孩子成長的過程中，究竟何時可以放手讓孩子嘗試獨立？ 兒童心理學家 #皮亞傑（Jean Piaget）說： 孩子的成長歷經三個階段， 無律期（出生～五歲）、他律期（五～十歲）、自律期（十一歲以上） 在不同的階段，爸媽的功能不同、協助不同、和孩子相處模式也不同。 這一集，柔媽、水爸～ 分享在孩子三個不同的成長階段中～ 是怎麼陪伴孩子們？是怎麼與...

什麼！有人的夢想清單居然是， 來去『異國體驗流浪人生』， 小黑，這位瘋狂的女獸醫師， 就這樣背上60升大背包，就出發了～ 超有行動力的～辦簽證、辭職、準備流浪家當、機票….. 從確認到出發，不到四個月時間，說走就走了～ 預定落定一週的住宿也沒入住就這麼直接去流浪了。 這一年的邊工作邊旅行，卻深深影響了小黑， 要脫離舒適圈，就要真的很勇敢的斷捨離， 一切看似很隨性，但其實這過程有些計畫、有些獲得， 有時，人生冒一...

在哪一種對話氛圍您比較能侃侃而談呢？ 1.積極、正向、讚美、鼓勵 2.恐嚇、威脅、挫敗、打擊 相信您應該沒這麼M屬性，會選擇1吧～ 身為爸媽或是主管的我們有時也是希望能和孩子好好聊聊， 但，我們對話中難免會忘了營造讓對方自在的對話氛圍， 很快地將自己的經驗、觀點、想法、命令直接下達了， 當明顯的上下關係的對話次數多了會發生什麼事？ 尤其當您發現孩子青春期後很難和孩子聊該怎麼辦？ 想讓孩子有獨立自信、又能與父母關...

你現在的工作與學校所學相同嗎？ 進入職場後想過人生另一種可能？ 可以任選一次職業你會想做什麼？ 任何的專業工作技能都是需要投入一定時間學習， 瑞塔曾經有個夢想，想讓自己曾為一位 #美髮師， 經過半年的培訓之後，與學伴們揪團一起做公益累積技術， 卻在一場養老院服務，一位爺爺讓瑞塔對人生有了新的感受。 人生有無限可能，只要你願意去探索，去學習， 這段旅程，豐盛瑞塔人生彩度， 上天有最好的安排， 能在空中與您們相遇...