三隻雞蛋有野講

曾幾何時，減肥對我哋嚟講只係「少食多運動」，再發展到戒糖、健身餐單、HIIT、168 斷食、新酮飲食、減碳，近年更加轉向「醫療化減重」 GLP‑1 類藥物（Ozempic／Wegovy／Mounjaro）。 人類點解對「瘦」咁着迷？肥仔點解係潛力股？今集三隻雞蛋一齊追溯返20年前起開始風靡一時嘅瘦身節目，傾到社交媒體塑造嘅身體標準、減肥真人騷背後嘅文化政治，以及肥胖與健康之間點樣被社會定義。試圖喺自我認同同外界評價之間，搵一個「健康」...

外國既月亮特別圓？皮蛋最近走出香港到英國，由教育轉戰餐飲，在外國的華人餐廳工作。然而，夢想與現實之間，距離到底有幾遠？對比英國、台灣，點解人哋會鼓勵問問題、跟足食品安全規則、主動培訓員工；到香港就變成「以效率壓倒質素」、「無培訓，但要員工要知道」、「下屬揣摩上司意願」、「槍打出頭鳥」、「做得好係應份」？三隻雞蛋帶大家探討華人職場文化的種種奇葩！ 今集重點 • 轉行實錄：教育人跳入茶飲甜品業 • 營商手法...

人工智能正逐漸滲透我們的生活，從感情決策、算命預測，到專業工作甚至心理輔導，AI 的角色越來越重要。今集我們三隻雞蛋分享一些真實的使用經驗，探討 AI 是否真的能替代人類的專業？又或者，它更像是一面鏡子，映照出我們自身的思考與選擇？ 節目中我們會談到： • AI 如何影響感情與決策的過程 • AI 算命的準確性與其背後的意義 • AI 取代專業工作的可能性與限制 • AI 對人類社交、心理的深層影響 • 未來人類與 AI 共存的反思 當...

預備呢集想講「工傷」話題，先知周圍嘅人都試過有工傷！？我咁好人，呢啲野唔會搞住我既～BOOM事情就咁發生！慢慢處理工商賠賠償，先知冇人會幫你，仲要背後不停講你壞話：「你就好啦，有得放假。」 勞工受傷時究竟應該點做？香港現行工傷賠償制度有冇保障到基層勞工？今集我哋會深入探討勞工權益，了解點樣保障自己，唔畀工傷變成冤枉負擔。 節目內容包括： 工傷案例分享 香港保護勞工既法例 勞工申請工傷賠償既程序與挑戰 勞工申...

雞仔要生出嚟，都要做「果樣」野，點解有小朋友同有小學生，都係因為「果樣」野。果樣會講出嚟令人面紅耳赤既野，雖然冇人講，但係人人都知，而又係咪人人都真係知？性教育機會咁貧乏嘅香港，你又會唔會係以為自己知果個？仲有，會傾埋女仔「果樣」野之後既重大選擇問題。 「大個你就會知……」唔通你仲要等到落場打羽毛球果陣時先知？

蛋治人人都食，但係日日都有就無人理，要無左先有人會珍惜。蛋治可能有人配蕃茄醬，有人要去茶餐廳食，絕對唔係單係用嚟充飢，就正如一種語言都唔係講咁簡單，背後其實帶咗好多訊息。日日講/寫廣東話，都未必代表你完全知道呢樣咁熟悉而又陌生嘅嘢！ 唔理你學生時代鍾唔鍾意中英文，一齊吹下水：用廣東話

女權都講咗好多年，而家香港嘅情況係點樣呢？男仔究竟係咪高帥富，先可以喺香港社會生存到？女仔可以自力更新有錢啦，係咪就可以得到更多機會，同喺職場上受到尊重？「女人係雞，男人係潛在性罪犯」既潛意識刻板印象，喺香港係點樣偷偷地出現？ 於傳統與現代既裂縫之間，三隻雞蛋同大家講下香港性別平等既情況！

宮崎駿20年前的大賣動畫《幽靈公主》中的自然山神，向人類報仇毁滅世界。不約而同，自然之力由原始時代就成為各種神，與人類共存，例如天后廟保護出海的人平安、天上憤怒的雷神、潛藏於森林的妖精。 至於現代，大自然的神明貌似因為文明進步而消失，或它的真身只是處於沉睡狀態？人類殺害海洋生物來充飢，數量之多可能嚇親你！社會制度與大自然的利益衝突，今集為大家揭開。 今集討論既Netflix記錄片： 《深海陰謀》 Seaspiracy

做人要識do，鬼佬都知道中國人要打Guanxi，做人情，讀書都要同老師打好關係，讀書名銜做俾人睇，令自己喺社會增加向上機會。聰明人知道禮儀同利益緊密扣連，名利遊戲，邊有得你話唔玩就唔玩！ 今集繼續討論Netflix記錄片： 《買進名校：美國大學舞弊風暴》 Operation Varsity Blues: The College Admissions Scandal

上大學唯一出路，家長點都要送自己仔女去讀書，這是亞洲常態。年輕學生預備公開試，相信只要努力就可以有出頭天，但同時有人暗地想搵升學捷徑，而呢個捷徑竟然係大學機構一直都歡迎人用，而唔係人人都知！？唔好比貧窮局限想像，可以用錢買既野多的是。 今集討論既Netflix記錄片： 《買進名校：美國大學舞弊風暴》Operation Varsity Blues: The College Admissions Scandal 0:00 開場 0:30 香港高等教育經歷、觀感 7:05 記錄片介紹...

有供有求，有求有供？消費者同商家嘅關係，同「有雞先，定有蛋先」嘅問題一樣錯綜複雜。一方面追求便宜，又追求品質，世界邊有咁大隻蛤乸隨街跳？最後可能免費嘅樣先至係最昂貴。原來黑心市場真兇就係⋯⋯ 今集討論既Netflix記錄片： 〈消費陷阱大解構〉 Broken

人人拍拖，唔通人人都想拍拖？人生階段由拍拖到結婚，人生看似完滿了，又未必係真愛，真愛真唔真，又睇唔到⋯⋯所有問題，會唔會因為有左粒永恒天然的鑽石而解決？到底邊個發明真愛？ 今集帶大家討論一套Netflix記錄片：《 鑽無恆久遠》 Nothing Lasts Forever

近日有研究指出，近2成年青人暫沒有全職工作，自由工作者和斜槓一族越來越多，問題究竟出自於個人價值觀，抑或是更深層次的經濟結構問題？中產階級錢多了，但依然很難有滿足生活。滿足的人又在想什麼？ 今集帶大家討論一套Netflix記錄片 Working: What We Do All Day?

一場飛機失事意外，揭露航空行業最底層問題。原先大眾以為係機師人為問題，最後搵到原來係飛機製造公司知情不報。所謂專業技師都有可能為咗錢，埋沒良心。呢個專業失德嘅情況，會唔會只係冰山一角？ 今集帶大家討論Netflix記錄片 《墜：波音大調查》 Downfall: The Case Against Boeing

生仔定唔生仔，呢個係重要既問題。人類咁多年歷史就係打打殺殺發動戰爭，加埋近年大肆殘害動物，破壞自然環境，又唔知細路會唔會幸福。甚至，如果細路變咗下一個艾倫咁點算呢？仲生唔生佢出嚟好？今集傾 《進擊的巨人》 。

某一個夜晚瞓醒之後，突然全面流通市面，之間究竟發生咩事？這個標榜令傳統煙草消失的電子煙，真的是全人類的救星嗎？ 每一集帶大家討論一套Netflix記錄片。今集係 《電子菸揭祕：Juul 的崛起與崩壞》Big Vape: The Rise and Fall of JUUL