码头巴士

想象中的「精致旅行」变成了现实的狼狈赶路，四个人的澳门跨年之旅，究竟能离谱到什么程度？ 这期播客，我们复盘了这场全程高能的澳门生存挑战。 从出发前最后一刻才到手的港澳通行证，到跨年夜凌晨两点在街头打车崩溃无果的窘境； 从在半岛老城意外收获的人文松弛感，到返程当天误入一场夜袭黑沙海滩的“四公里绝境求生”。 这趟旅程仿佛一次对J人「完美攻略」的彻底背刺。 突然发现，最深刻的记忆，不是烟花绽放的瞬间，而是在迷路...

三年前，我们聊过第四季，感叹这群霍金斯的“怪胎”小英雄们，曾无数次照亮躲在光里的我们。 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63ba7ea7da83c49d996a5ec0 三年后，霍金斯「怪胎联盟」交上了他们的毕业答卷，这个跨越十年的故事也终于落下了帷幕。 回头发现，这个故事在我们心中的分量，远比想象中更加浓烈。 这不仅是一群孩子打怪胜利的故事，更是一段关于 “被选中”的伤痕者如何完成自我救赎、关于“非血缘家庭”如何成为彼此盔甲...

「如果我喜欢一个时刻， 我不喜欢相机让我分心， 我只想沉浸在那个时刻， 对享受那当下， 享受现在。」 ——《白日梦想家》 趁着2025年最后一个长假，金秋国庆，码头巴士的两位主播斯嘉丽与OK海伦，分别与朋友踏上欧洲大陆，在不一样的秋天里，看见风景，也遇见自己。 让我们在鹿乙杉的好奇中，一起云游欧洲吧。 ｜本期走过｜ 斯嘉丽： 英国- 「万物渺小而伟大」 ➡️伦敦- 故地重游与久别重逢同样浪漫 ➡️约克- 风暴后的约克仿佛徐徐展...

人们总说30岁是人生的“分水岭”， 一边是被社会规训的“应该”，一边是内心生长的“想要”； 一边是对过往的回望与复盘，一边是对未来的期许与忐忑。 这一期《30岁坦白局》，我们想借由一场对话，讨论30岁背后关于成长、选择与自我认知的深层命题。 30岁的“坦白”，不再是年少时的意气风发，而是历经岁月沉淀后的清醒：我们开始承认，努力未必有立竿见影的回报，接纳遗憾无法弥补，放下对“完美人生”的执念，与自己和解。 30岁不是终点，...

没有一个成年人可以拒绝放暑假， 既然盛夏说来就来，说走就走， 那我们也在生活的空格里挤一挤， 给自己找个地方放暑假！ 于是，在夏天结束前，OK海伦和斯嘉丽选择了一个周五的下班，背着简单的行李，就逃离上海到了隔壁昆山鹿乙杉的家。 鹿乙杉清空了堆满杂物的房间，买了新床，还特意举着一块精心定制KT板，站在高铁出口等待我们的到来。 接下来的两天，我们几乎没出门。 微信运动显示：145步。 是从床到沙发、从沙发到咖啡机、...

这个夏天，烈日炙烤着生活的焦虑，蝉鸣充斥耳畔，码头巴士为大家选择了4部精神降温影视剧作品，从亲情、爱情、友情的不同维度，陪伴大家一同寻找治愈生活的答案。 《快乐的大人2》 -“因为太珍惜所以才犹豫，忘了先把彼此抱紧” 熟悉的“野猪一家”沈月、王敬轩、吴宇恒带着他们的好朋友们再次出发，穿越西双版纳的雨淋，体验顺德美食，在马来西亚雷雨交加的的海滩相拥；他们彼此倾诉“垃圾”，从情绪泥潭里解救彼此，一起看星星一起哭一...

在生日零点前抵达圣地亚哥教堂听钟声敲响，在世界尽头菲尼斯特雷角的悬崖边与陌生人共享落日掌声，这些，怎么不算是海伦送给自己的疯狂的生日礼赞呢？ 四天徒步旅程，并非一路浪漫，逐渐透支的体力和磨破的双脚，突遇野蛇与恶犬但必须强装镇定的夜路，饥肠辘辘想要饱餐一顿却得到了一场“扁豆宴”的闹剧，难免意外却又化险为夷，也留存了一份份特别的回忆。 但这一路，也充满温暖，两次偶遇同样从中国出发来到这里徒步的两位可爱的女...

因为一部电影《朝圣之路》，身为徒步爱好者的海伦来到了西班牙，在初夏的五月，给自己送上了一份特别的生日礼物。 朝圣之路迄今已有千年历史。 圣地牙哥－德孔波斯特拉（Santiago de Compostela），原文意指「繁星原野的圣地牙哥」。 相传耶稣12门徒之一的圣雅各遗骨存放于此，是天主教三大朝圣胜地之一。 九世纪初，一位隐士在天空中奇异的星光指引下，发现了圣雅各的墓地，这被视为神迹。当地主教因此在墓地上修建了教堂，成为如...

印象中的成长教育里，爱自己好像总是排在最后的。 我们从小被教育要有集体荣誉感，要勇于牺牲小 我成就大我；要学会化压力、化悲伤为动力；要努力做到最好，要勤劳、要大度、要宽容、要坚韧，要永不停歇。 却很少有人教会我们要“好好对待自己”，也不会告诉我们，原来短暂的喘息与停下，我们的人生也不会就此完蛋。 我们擅长讨好、擅长吞咽情绪、擅长接纳不喜欢的事物；我们不敢生气、不敢喊疼、不敢放声大哭，所有的这些都会被打上...

有时候忍不住会想，如果24岁的我们知道后来选择的路一样都是泥泞，当初还会迫不及待地坐上那班回国的飞机吗？ 突然发现，我们25岁开始的人生选择，是一个缓兵之计接着一个缓兵之计。 终于，在一次次认为“没关系，当下的选择是为了未来更好的实现梦想”的途中，我们醒悟过来，航向早已偏离，所谓初心与起点早已模糊不清，甚至再也回不去了； 可悲的是，我们甚至不能选择返航或是停下，因为已经走过的路不能再让它们也不算数。 我们期...

鹿乙杉2025年的第一场旅行，趁着春节后牛马们陆续返工，她转身向黔东南的山中走去。 很巧，从去年到今年，码头巴士的三位主播都陆续体验了贵阳的风土人情，这一期，我们也一同聊了聊自己记忆里的黔东南。 在爽爽贵阳感受人间烟火气，在肇兴侗寨里的青山深处虚度时光，在凯里做一场路边野餐的梦，去黄果山瀑布寻找记忆里的语文课本。 在这里， 「山是山的影子，狗懒得进化」 「玫瑰吸收光芒，大地按耐清香」 编辑：斯嘉丽 设计：OK...

“要将自己的感受与别人的感受分离”，学会区分我的课题与别人的课题，这是近两年在社交平台上反复被提及的一个社交话题。 【课题分离】是心理学家阿德勒提出的一个概念，在他看来，人际关系中的一切矛盾，无非两点：要么自己的事别人干涉了，要么自己正在干涉别人的事。 而事实上，一件事的后果由谁承担，谁就是这件事的第一责任人。 学会知行合一，学会分清你我之间的课题，互相尊重，互不干涉，也是成长道路上重要的一步。 当然，...

2024年是一盘散沙，但总有一些高光瞬间替我们记住了这一年。 时间真的过的太快了，仍然是我们在年末发出的最频繁的感叹。这一年的我们好像都在以不同的方式快速冲刺着、忙碌着。 这一年，似乎很难用几个关键词或简单一句话去总结与概括，而我们也意识到保持不变远比拥抱变化困难太多。 虽然生活仍是一地鸡毛，但很庆幸，我们一直在路上，一直没回头。 敬2024。 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信...

用OK海倫的话来说，我们的2024首尾呼应了。 2月，斯嘉丽和海倫在热烈的曼谷看了酷玩的演唱会。 11月，我们再次出发，在吉隆坡的暴雨里，见到了心心念念的梦龙。 某种意义上来讲，这一年圆满了。 虽然，在马来停留的时间很短暂，但每一天都充满了超出想象的际遇与故事。 于是，这趟旅程再次不出意外的想要分享给大家。希望码头巴士的乘客们可以跟着我们的节目一起感受赤道的热情吧。 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方...

2024年11月16日，鹿乙杉婚礼礼成。 码头巴士成立至今快三年，播客的成长也见证了鹿乙杉遇见爱情、走进婚姻的全部历程。 很幸运，我们一路都是鹿乙杉幸福的见证官。 从还年少时相识相伴，我们共同成长，见证彼此青春故事的变迁。 一转眼，我们好像也和自己的少女时代告别了。一转眼，我们真的走过了很远的路。 我们想用声音记录下婚礼的这一天，也许有些嘈杂，有些语无伦次，但我们想用我们喜欢的方式，记住这一天。 人生漫长旅途，...

如果说莱农似水，外柔内刚，一切慢且稳，那么莉拉便是一团烈火，反复燃烧，直至成为灰烬。 她永远理性且尖锐。 但即使是这样一个坚定而锋利的人，也在成长过程中因为一次次的界限消失而怀疑自我。 “界限消失”简单来说，是指看到世界真实面目的时候一种接近崩溃的状态，认定的价值观体系的崩塌。 书中莉拉经历了三次激烈的界限消失。从感受到善恶的交融，到主体性的丧失，再到感受到生命的脆弱。 她在一次次的崩塌里，感受到所有的...

2018年至今，那不勒斯四部曲电视剧终于走向完结。原著中结尾部分，莱农说出了那句曾让我无数次震撼也醍醐灌顶的一句， “我的一生只是一场为了提升阶级地位的低俗斗争”。 那个在故事的开始，被莉拉成为“天才女友”的莱农，这一生，都在努力通过知识实现阶级跃迁。 从一个表面上的上等人，到真正成为人上人，这条路，莱农究竟跨越了多少、付出了多少呢？ 从小学，到大学，知识持续为莱农带来安全感，也一步步让他远离了家庭的争吵，离...

“人生就是要充满PASSION！” 这个秋天，谁不会为付航的这一句鸡汤而热血沸腾呢？ 《喜剧之王单口季》，像是这荒诞无奈日子里的一份礼物，脱口秀演员们的段子，是一份份解药，带我们寻找自我、寻找爱人的能力、寻找生活的出口。很多时候，他们和我们一样，也身处某种困境之中，但我们知道，终有一天，我们也会带着笑意，走出这份困境的。 《妈妈朋友的儿子》VS《舍不得星星》 这个初秋超温柔的两部都市爱情剧，关于竹马打败天降的故...

这个话题写下了很久，也在很长时间里在互联网引起过热议。 很多人说，成年人养的第一个孩子，是自己。 走进成人世界，我们好像经历了三个阶段。 对于成人世界的期待：有松一口气的瞬间，突然发现自己已经是大人，可以自己做决定了。 对于成人世界的畏惧：有过想要依赖、逃避、退缩的时候，却发现自己已经是大人，需要自己做决定了。 对于成人世界的重构：小时候那些未实现的事情，长大后想要通过自己的努力去一一实现。 有人说，人...

中秋假期，上海经历了几十年来最猛烈的一次台风，大树、高楼，一切都摇摇欲坠，即使身处屋内，也感觉狂风暴雨就在眼前。 而与此同时，主播海倫选择去到了憧憬已久的海岛——冲绳Okinawa，体验了心心念念的冲浪与浮潜。 在看似平静一片祥和的野生蓝海域里，海倫经历了一次次超乎她想象的与大海的对抗在感受自由与兴奋，感知辽阔大海的同时，也开始对自然与未知充满敬畏。 而属于海倫的这个夏日未完的梦也在Okinawa翻滚的海浪里一起沉...

虽然，大多数关于卡通片的回忆都伴随着童年的远去，一起留在了过往。但再回头看时，这些卡通片，早在我们懵懂天真的年纪里，带我们感受了爱与勇敢。 🏡 我们这一家 ——动画以每集一个小故事的形式，用轻松诙谐的语气讲述了这个普通家庭的日常生活。花家不是一个模范家庭，而是一个可能存在你我身边的一个小小四口家庭。它让每个观众都能感受到日常生活的温馨幸福，找到自己和家人的缩影。 🎩 猫和老鼠 —— 长大后，终于在这段荒诞搞...

小时候的我们，为了十几分钟的快乐，放学后总在第一时间冲回家，守在电视机前，等待自己喜欢的卡通片开播。 长大后我们用起了智能手机，小时候陪伴我们的卡通片好像也很少被我们提起。但突然有天发现，原来它们曾经的陪伴，早已在我们的成长里留下了印记。 于是，我们借着这次播客的聊天，再一次坐上时空穿梭机，去看看记忆里给我们带来过快乐的卡通片。 🧚‍♀️小魔女DoReMi —— 在这个魔女与人类共存的世界里，梦想成为魔女的少女Do...

给生活做减法这件事，好像是伴随着年纪的增长，在一座城市停留的时间越来越长，经历的事情越来越多后，才慢慢发现，生活总在不知不觉中繁复起来，而我们总需要一些方式给它减负，也为自己减负。 从生活物品的断舍离，到外界信息的筛选，也或者是自我思绪的不断整理。做减法虽然不是时刻需要，也不是每个人都需要，但当你开始感觉生活在负重前行时，不如试试让生活里的事物变得简单一些，给大脑一些休息的时刻，用“少”换来更高质的...

对于热衷独处的人而言，孤独是会上瘾的。 一个人，一间屋，在属于自己的空间里，有太多可以发生的事情。 但，并不是每个人，生来就拥有独处的能力。 主动的选择还是被动的接受，或许孤独会将我们引向不同的生活。 而每一个擅长独处的人，也难免会遇到孤独的时候。 在一次次独处里，慢慢学会与孤独共处，学会与自我相处，悲喜自渡，也许才能慢慢遇见真正的自己。 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信...

久违的海龟汤为2.0话题，三位主播都卯足了劲头准备了刁钻的汤面。 在答题道路上，海倫仍然一骑绝尘，而斯嘉丽和鹿乙杉的想象力依然烂泥扶不上墙，笑料频出。 激烈答题盛况，还请节目中查收。也欢迎各位听友在收听过程中，一起寻找汤底。 鹿乙杉： ✅汤面1: 猪肉 小明举起自己的胳膊，说我这是猪肉，为什么？ ✅汤面2:颜色 白的，白的，白的，红的，啊，找到你了 斯嘉丽： ✅汤面1:忠诚的狗 你养了一只忠诚的狗，有一天你牵着狗上街...