Podcast für Josy

Diese interessante Frage stellte mir Josys Schwester vor kurzem und genau um dieses Thema geht es in der neuen Folge von „Podcast für Josy“. Ich erzähle, woher Negativität kommt, was dahintersteckt und was du tun kannst, um in die Positivität zu gelangen.  Hast du dich schon mal gefragt, was das innere Kind damit zu tun haben könnte und kennst du das Gesetz der Anziehung? Du bist immer genau richt...

In dieser Folge geht es darum, die Vergangenheit anzuerkennen, von der Zukunft zu träumen und in diesem Moment zu leben.  Wir alle sind immer wieder gedanklich in der Vergangenheit oder der Zukunft unterwegs. Aus der Vergangenheit kannst du so unendlich viel lernen, aber mach sie nicht mehr zu deinem Leben. Visualisiere dir deine Zukunft klar, damit du Wünsche und Ziele für dein Leben hast, um dic...

In der heutigen Folge habe ich eine Expertin zu dem Thema Ernährung eingeladen, und zwar die wunderbare Karen von Livonius. Karen ist Dipl. Ökotrophologin und sie hat ihr Herzensthema gefunden, indem sie als Ernährungs- und Abnehm Coach arbeitet.  In dieser Folge geht es um Fragen wie: Reicht unsere Ernährung für unsere Gesundheit aus oder sind Vitalstoffe natürlichen Ursprungs sinnvoll? Warum ist...

Ich freu mich immer sehr über das liebe Feedback zu diesem Podcast und bitte schickt mit gerne eure Themenwünsche, wie Lisa, eine Podcast Hörerin es gemacht hat.  Lisa schrieb: „Obwohl die Kritik in meinem Fall konstruktiv gemeint war, fühlte ich mich nach dieser Kritik klein und verunsichert und ich war in einer ganz anderen Energie in dem Gespräch.  Sehr lange habe ich darüber nachgedacht.“  Das...

Hast du schon mal gedacht, so wie meine Mutter/mein Vater möchte ich nie werden und dann entdeckst genau diese Anteile von deinen Eltern in dir? So ging es Josy, nachdem sie mir eine Sprachnachricht, geschickt hatte 😊!  Aus dieser Begebenheit habe ich die heutige Podcast Folge für dich aufgenommen, denn wenn du dich und dein Leben verstehen möchtest und dir ein Leben in Freiheit wünschst, ist es...

Am letzten Sonntag habe ich ein Seminar zum Thema inneres Kind und Selbstliebe gegeben. Am Ende des Tages habe ich eine Übung mit den Teilnehmern gemacht und die Teilnehmer fanden sie so wundervoll, sodass ich diese in der heutigen Folge mit dir teilen möchte und du kannst sogar mitmachen 😊. Freu dich darauf.  Ich erzähle, warum das innere Kind der Schlüssel für deine Selbstliebe und das Fundamen...

Ich freue mich so sehr, heute eine Podcast Folge zum Thema Berufung oder auch Sinn des Lebens mit dir zu teilen. So viele Menschen wünschen sich von ganzem Herzen etwas zu tun, was sie so richtig lieben, was sie erfüllt und wissen nicht wofür und wie sie losgehen sollen.  Wenn du wissen möchtest, warum du vielleicht deine Berufung nicht findest oder gar nicht weißt, was du möchtest, dann beantwort...

Die von vielen gewünschte Einschlaf-Meditation ist endlich online. Es ist sozusagen die Fortsetzung der letzten Folge, wo es um das Thema Schlafen ging.  Diese Meditation wird dich beim Einschlafen unterstützen. Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du am Abend in die Entspannung kommst und gut schläfst, denn ein langer und tiefer Schlaf ist lebenswichtig um gesund zu bleiben.  In dieser Meditat...

Vielleicht kennst du das? Du liegst im Bett möchtest endlich schlafen, kommst aber nicht zur Ruhe. Oder du schläfst schnell ein, bist aber bald wieder wach und findest dann keinen Schlaf mehr?  In der heutigen Folge geht es um das Schlafen, denn ein langer und tiefer Schlaf ist lebenswichtig um gesund zu bleiben. Es geht um Themen wie: Warum schlafen wir überhaupt und was kannst du tun, um besser...

Josy ist aus der Kurzarbeit und ihre Arbeit derzeit viel anstrengender.  Derzeit ist es in sehr in vielen Arbeitsbereichen schwieriger und anderes geworden, zum Beispiel durch Homeoffice, Kinderbetreuung zu Hause, Masken tragen während der Arbeit….  Viele Menschen sind gestresster und arbeiten unter mehr Anspannung, hohem Zeitdruck und fühlen sich überfordert in diesen herausfordernden Zeiten.  Fa...

In der heutigen Folge geht es um Fragen wie:  Was ist eigentlich Selbstliebe?  Warum ist Selbstliebe so wichtig?  Warum ist Selbstliebe die Grundlage für all deine Beziehungen?  Wie komme ich in die wirkliche Selbstliebe?  Und was passieren für wundervolle Dinge, wenn ich mich selbst wirklich lieben lerne?  Ich wünsche dir, dass du dich selbst liebst, denn Selbstliebe ist die Grundlage für ein lei...

Heute erzähle ich anhand eines Vorfalls im Straßenverkehr, wie mein Inneres Kind sich zu Wort gemeldet hat 😊.  Seit vielen Jahren arbeite ich als Transformationstherapeutin, mit der Metapher des „Inneren Kindes“ und nun klopfte es seit langer Zeit mal wieder ganz laut bei mir an. So durfte ich mich an ein altes, noch nicht verarbeitetes Gefühl der Kindheit erinnern und zwar das Gefühl der Ohnmach...

In dieser Folge geht es nicht nur darum, warum es wichtig ist einem anderen Menschen zu verzeihen, sondern auch, warum es so wichtig ist, dir selbst zu vergeben!  Vielleicht wurdest du auch schon mal belogen und betrogen! Vielleicht hast auch du jemanden betrogen oder andere Menschen verletzt! Vielleicht bist du so tief verletzt worden, dass du einem anderen Menschen gar nicht verzeihen möchtest! ...

Heute gibt es eine Extra Folge von „Podcast für Josy“, die mir mir sehr am Herzen liegt. Die heutige Meditation kann dich auf deinem Weg zu einem Kind unterstützen und ich wünsche ich dir von ganzem Herzen, dass dein Wunsch in Erfüllung geht.  Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn du dir sehnlichst ein Kind wünschst. Viele Jahre war ich kinderlos und es war mein innigster Wunsc...

Die heutige Folge ist ein Interview mit meiner Tochter Lisa Cristin (auch Tine oder Lilly genannt) und ihrem Welpen Mabel und du hast die Möglichkeit, uns auf meinem YouTube Kanal unter: Petra Adler leicht leben, zuzusehen 😊!  Freu Dich darauf, denn nicht nur Kinder fordern Eltern heraus, sondern auch Eltern ihre Kinder. Tine erzählt welchen Einfluss das Verhalten ihrer Eltern (Bezugspersonen)  i...

Den Titel „Lebe dein Leben, denn du hast nur das eine “ habe ich auch für mich gewählt, denn auch ich darf mich täglich erinnern, wie wertvoll mein Leben ist.  In drei Tagen habe ich Geburtstag, es ist ein runder Geburtstag und in dieser Folge verrate ich dir mein Alter. Ich verrate es dir sehr gerne, denn ich bin stolz und dankbar mich so jung, fröhlich, leicht, positiv und glücklich zu fühlen un...

Vielleicht spürst du zurzeit mehr Angst als gewöhnlich. Mit der heutigen Folge möchte ich dich unterstützen, um wieder mehr in dein Vertrauen zu kommen.  Derzeit kommen viel mehr Menschen in ihre individuellen Ängste, weil im Außen sich gerade vieles verändert und wir uns weniger ablenken können als gewöhnlich.  Vielleicht kennst du das? Du sitzt alleine zuhause, hast überhaupt nichts vor, du weiß...

Da so viele Menschen sich derzeit mehr Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen wüschen, habe ich für dich eine Meditation aufgenommen, in der du dir im Inneren einen sicheren Ort erschaffen kannst. Du kannst dort immer wieder hingehen, wenn es in deinem Leben ungemütlich ist und du Sicherheit und Halt suchst. Die Meditation für deine innere Sicherheit kannst du dir immer wieder anhören. Und mit jed...

Kennst du das? Gerade die Menschen, die du liebst bringen dich immer wieder in deine Gefühle? Möchtest du wissen, warum das so ist? Dann bist du in der heutigen Podcast Folge genau richtig, denn es geht die Spiegelgesetze. Ein wunderbares Thema um deine Beziehungen und vor allen Dingen dich selbst neu zu entdecken, denn die Spiegelgesetze ermöglichen es dir –die oft in der Kindheit entstandenen Gl...

In der heutigen Folge erzähle ich, was in unserem Inneren passiert, wenn im Außen etwas wegbricht und kann eine Krise wirklich eine Chance sein? Bei so unendlich vielen Menschen bricht derzeit etwas im Außen weg, viele sind so wie Josy in der Kurzarbeit oder die Existenz ist gefährdet! Beziehungen verändern sich - Menschen, die wir lieben können wir gar nicht sehen oder selten sehen…, viele Mensch...

Das Thema „Wie Liebe gelingt“ ist ein riesiges Feld mit so vielen unterschiedlichen und vielschichtigen Themen. Aus diesem Grund habe ich mir 5 Fragen von euch herausgesucht, die ich in der heutigen Podcast Folge beantworte:  1.Warum finde ich keinen Partner?  2. Warum gerate ich immer an den falschen Partner?  3.Liebe ich meinen Partner und liebt mein Partner mich noch?  4.Soll ich mich trennen ?...

Videofolge: Josy gibt es wirklich! In dieser Podcast Folge erzählen wir gemeinsam, was du machen kannst, damit dein „Innere Kind“ in die Heilung gehen darf!  Heute ist es endlich soweit. Josy ist in dem Podcast und du kannst ihn nicht nur hören, sondern dir auch bei YouTube ansehen. Es haben immer so viele von euch gefragt, wie sie ihr "Inneres Kind" heilen können und darüber erzählen Jo...

Heute möchte ich dir ein Geschenk mit einer Meditation machen und das ist sozusagen die Fortsetzung der letzten Folge, weil ich das, was ich in der letzten Folge über Selbstliebe gesagt habe, mit dir gemeinsam vertiefen möchte. Ich habe eine Meditation für deine tiefe Selbstliebe für dich aufgenommen, die du dir immer wieder anhören kannst. Und mit jedem Mal hören, wird auch die Liebe zu dir, dein...

In dieser Podcast Folge erzähle ich, warum du gerade in diesem Dezember mehr in deine Selbstliebe gelangen kannst. Selbstliebe ist so wichtig, denn Selbstliebe gibt dir innere Stärke, die du dann auch nach außen ausstrahlst. Wenn du dich nicht selbst liebst, bist du von der Zuneigung und Liebe anderer Personen anhängig und machst vieles, was nicht deinem Herzen entspricht, um Zuneigung und Anerken...

Heute ist ein stiller Feiertag, der auch Totensonntag genannt wird und mit der heutigen Podcast Folge möchte ich trauernden Menschen und deren Angehörigen Mut machen. Das Thema Tod, Trauer und Sterben liegt mir sehr am Herzen, denn aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schmerzhaft tiefe Trauer ist.  In dieser Podcast Folge erzähle ich über meine Trauer, über die verschiedene Phasen der Trauer, über...