雷哥職話直說

你是不是也被某些自媒體洗腦到懷疑人生👇 「主管都不做事」、「主管壓榨基層才爽」 這些話雖然聽得爽，但真的對你有幫助嗎🤔 延續EP12的毒雞湯話題，這集雷哥想聊聊： 面對誤解與對立，我們能不能不一樣？ 🎯 本集聊： 主管 vs 部屬的責任區隔 主管績效也被量化？他們真的都在摸魚嗎？ 自媒體如何放大仇恨與情緒對立？ 面對爛主管，我們可以怎麼做？ 「忍耐」不是美德 其實主管與員工，是為了同一件事努力 📌 與其站邊，不如站穩。...

你是不是也常滑到那些標題超聳動、語氣超偏激的短影音？ 看完不是更清楚，反而更焦慮、更多怒氣😡 這集延續上一集的話題，雷哥想陪你一起練習： 如何判斷一個觀點值不值得吸收？ 如何在資訊混亂的社群世界中，保持清醒的大腦？ 🎯 本集聊： 短影音怎麼影響你的情緒判斷？ 社群媒體裡的比較焦慮與放大誤解 養成「三問習慣」來練判斷力 查證前不急著站邊，是對自己負責 📌 資訊可以很多，但判斷力只能靠你自己練出來💪 【打賞抖內】&...

你是不是也看過這種言論👇 「主管愛工作只是因為爽」、「他們用權力壓你才開心」 基層做牛做馬，主管光說不練？ 這種說法聽起來很爽、很解氣，但真的合理嗎？ 雷哥這集直接開噴💥：別再被毒雞湯餵大腦了🤬 工作不是階級對立，主管和基層的壓力根本不一樣！ 🎯 本集聊： 為什麼某些自媒體言論讓人超火大？ 高階主管都不做事？ 決策 vs 執行的壓力大不同 職場角色錯亂，最終只會害自己 【打賞抖內】  喜歡本集內容的話，歡迎請...

有些人一下班就只想回家，有些人對下班聚餐避之唯恐不及😭 這到底是「沒人情味」，還是時代真的改變了？ 本集靈感來自一位日本網紅分享在台工作經驗～ 發現台灣的「無應酬文化」讓他感到超級幸運✨ 雷哥從這篇文章出發，聊聊應酬文化的演變，重新定義關係的連結方式💪 🎯 本集重點： 台日職場文化差異，從應酬看人際邊界 Z世代對工作與生活的想法改變？ 「反應酬」不是拒絕社交，而是選擇尊重 其實有更健康、更自在的方式經營關係...

大家每天都在傳訊息，但你知道「禮貌用LINE」也有SOP嗎？ 雷哥這集聊超多，從日常的早安圖、群組分享、跨時區打擾 到職場必備的文字溝通敏感度，幫你一一拆解🙌 🎯 本集重點： 使用LINE的8大NG行為 轉發訊息前請先三思（雷哥的4個提醒） 5種常見溝通危機與解法 職場與群組中更高效、更得體的訊息原則 為什麼組織也該對群組通訊訂定禮儀？ 【打賞抖內】  喜歡本集內容的話，歡迎請雷哥喝杯冰美式 ：  https://open.firsto...

你有沒有過這種經驗： 明明是好意給建議，對方卻玻璃心碎滿地？ 或是話才剛開頭，氣氛就直接降到冰點？ 這時候，請你拿出職場萬用配方—— 「三明治表達法」🍞🍖🍞 🎯 本集聊： 什麼是褒貶褒？為什麼好用？ 麵包（好話）和內餡（建議）怎麼配才不膩？ 什麼時候適合用三明治法？ 【打賞抖內】  喜歡本集內容的話，歡迎請雷哥喝杯冰美式 ：  https://open.firstory.me/user/clelsbufz036h01v5a5zthw0j   【來信聊聊】&n...

讀書其實是有方法的～ 不用硬啃、不用每頁都看 就能讀出效率和效益！ （小說的話，還是拜託你從頭開始看唷👀） 🎯 本集聊： 你為什麼讀這本書？目的是什麼？ 讀書的重點不是看完，而是「用得上」 最有價值的書，不一定是暢銷書 怎麼建立閱讀架構？怎麼吸收更快？ 輸出與分享，是最好的複習 【打賞抖內】  喜歡本集內容的話，歡迎請雷哥喝杯冰美式 ：  https://open.firstory.me/user/clelsbufz036h01v5a5zthw0j  ...

讓你脫穎而出的，不是學校，不是雷哥， 而是你自己🙌 你願意學，雷哥就願意分享。 我們一起補上那些課本沒寫，但人生會遇到的事。 🎯 本集聊： 為什麼有些事學校不會教？ 其實出社會後，每天都在「被上課」 雷哥想陪你一起學的五大主題是什麼？ 人生的陪跑教練：雷哥會一直都在 📘 練習越早開始，越早受用～ 沒有補考的人生，現在學，剛剛好👍 【打賞抖內】  喜歡本集內容的話，歡迎請雷哥喝杯冰美式 ：  https://open.f...

高效率 ≠ 有成果 方向錯了，速度再快也是原地打轉🤯 這次聊： ✔ 效率（Efficiency）vs 效益（Effectiveness） ✔ 高效率但低效益＝白忙一場？ ✔ 如何提升整體產出，不只是看起來很忙？ 🎯 本集陪你重新整理「做事的順序」， 成為不只快，還有價值的人！ 【打賞抖內】  喜歡本集內容的話，歡迎請雷哥喝杯冰美式 ：  https://open.firstory.me/user/clelsbufz036h01v5a5zthw0j   【來信聊聊】  社畜們如有任何職...

有時候，不敢說話比說錯話更可惜🥲 與其沈默後悔，不如勇敢表達、再來修正。 講話的重點不是「零失誤」，而是你願不願意調整💪 🎧 本集聊： 為什麼你會怕講錯話？（其實是保護機制） 溝通前怎麼「打預防針」？ 你真的沒辦法控制對方的情緒 學會傾聽，也學會說話的技巧 用「也許⋯可以⋯」讓對方更能接受 有哪些禁忌話題最好先避開？ 【打賞抖內】  喜歡本集內容的話，歡迎請雷哥喝杯冰美式 ：  https://open.firstory.me/u...

細心與耐心，並不是天生的個性。 它們，是可以慢慢練出來的。 雷哥以前也很急、脾氣也不小， 但透過改變內在思維，一點一滴調整， 才走出現在這樣穩定又溫柔的自己～ 本集重點聊： ✔ 為什麼要練習「延遲反應」？ ✔ 為什麼接受他人本質，反而更自由？ ✔ 用反思建立正向循環 ✔ 問問自己：你想成為什麼樣的人？ 【打賞抖內】  喜歡本集內容的話，歡迎請雷哥喝杯冰美式 ：  https://open.firstory.me/user/clelsbufz036h01v5...

其實，雷哥以前也不是很會講話， 但他靠著幾個方法，一步步練出來了！ 本集內容： 📌大學時期怎麼練口條？ 📌有哪些說話技巧，是新手也能學的？ 📌推薦哪些書，能幫你打開表達力的開關？ 雷哥分享一路練習說話的經驗， 也推薦幾本讓他受用至今的說話好書唷📚 【打賞抖內】  喜歡本集內容的話，歡迎請雷哥喝杯冰美式 ：  https://open.firstory.me/user/clelsbufz036h01v5a5zthw0j   【來信聊聊】  社畜們如有...

學歷，很重要…但又沒那麼重要。（蛤？） 好學校能讓你在求職路上走得輕鬆一點，但那種輕鬆只是短暫的。 到頭來，還是要看你的工作表現能不能讓人信服。 沒唸好學校也沒關係，後面還是可以靠努力翻身，大展鴻圖🦅 【打賞抖內】  喜歡我們的話，歡迎請雷哥喝杯冰美式 ：  https://open.firstory.me/user/clelsbufz036h01v5a5zthw0j   【來信聊聊】  社畜們如有任何職場問題、故事、八卦等想分享  歡迎來信c...

雷哥回來跟大家聊天啦～ 每個人一天都只有 24 小時，努力放在哪裡，成就就會在哪裡。 你有沒有想過，你的專注力都用在哪些事情上呢？ 一起來好好覺察，讓時間花在更值得的地方吧！🙌 【打賞抖內】  歡迎請雷哥喝杯冰美式 ： https://open.firstory.me/user/clelsbufz036h01v5a5zthw0j  【來信聊聊】  社畜們如有任何職場問題、故事、八卦等想分享  歡迎來信career17543@gmail.com  也歡迎留言告訴我們，...