不惑倒计时

第四十六期节目：《中年发福后的减肥心得，不忌口不上秤能不能瘦下来》，很多人一说减肥，第一反应就是方法：吃什么、练什么、坚持多久。但真正开始减肥之后才发现，最难的那一部分，几乎和饮食、运动都没关系。这期节目不分享训练计划，也不讨论热量计算，只聊减肥过程中那些没人提前告诉你的真实感受——对身体的重新认识、对控制感的反复失去，以及为什么很多人并不是“瘦不下来”，而是根本不知道自己在为什么而瘦如果你曾经反复开...

夜晚、独身、彷徨、焦虑......这些带有负面情绪的词汇充斥着我们的生活，我们学着长大、学着处理工作、学着谈一场虚无缥缈的恋爱。最终的句点是什么？ 本期我们听一些“并不那么快乐”的情绪歌曲，与其说繁杂的生活给我们带来无力感，更不如说触底的极限让我们增加了对未来的挑战。 不管你现在是什么样的心情，希望你好。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八 ｜本期内容： 我的自行车-王...

第四十五期节目：《烤串的火光是城市夜幕的气氛组，哪种串儿值得我们在深夜流连忘返》，烤串本来是一种不需要解释、也不需要犹豫的食物。第一口，就该知道好不好，但现在，我们会看评分、看榜单、看推荐，却越来越难说清楚：这一串，到底行不行？这一期的节目中，我们从新疆、东北、广式、电烤、日式烧鸟聊起，尽可能的从我们的吃串儿经历来品评，一串能纳入人生闪光的串儿应该具备什么品质。 本期封面故事是城市深夜的街头烤串，...

第四十四期节目：《当现实无解时开始抬头望天，为什么依然相信这个世界有外星人》，这些年关于外星人的新闻、听证会、偷拍视频，一波一波地出现。我们一边说着“看看就好”，一边却忍不住想：万一是真的呢？这一期，我们不讨论外星人是否存在，也不分析 UFO 的真伪，只想拆一个更现实的问题：为什么在这个阶段，越来越多成年人开始认真对待“外星人”？也许，那并不是对未知文明的好奇，而是一种更隐蔽、也更体面的期待——期待有某种外...

第四十三期节目：《不同状态下的酒店选择，退房前的“临时人生”》，酒店是一种很奇怪的空间。在这里，有人短暂停留，却异常从容；有人花了更多钱，却显得局促； 有人只是睡一晚， 却处处暴露出自己的真实状态。这一期，我们不讲旅行攻略，也不推荐酒店清单，只拆一件事：为什么一个人怎么选酒店，几乎完整复刻了他的人生选择方式。如果你经常住酒店，或者正处在人生“过渡期”，那这一期，故事中可能也有你。 本期封面故事是下飞机后...

第四十二期节目：《亿万富翁距离斩杀线有多远，拉斯维加斯赌X输钱最多的男人》，本期讲述一个真实的故事，他不是赌徒出身，相反，他几乎拥有一切——家族企业、数亿美元资产、体面的人生履历。但在拉斯维加斯，他成了赌场历史上最受欢迎的那个人。短短几年他成为了有史以来拉斯维加斯输掉最多钱的赌客，人生也因此改写，则究竟是一个人的自毁，还是一套精密系统对人性弱点的围猎？请收听本期关于金钱、空虚和无限诱惑的节目。 本期封...

第四十一期节目：《新年寄语和展望，半年录了五十期播客在相信和坚持什么？（片尾彩蛋）》，每年的伊始都会让人憧憬很多也会回忆更多，如果说2025年有什么值得一提的事儿，“不惑倒计时”这档节目的诞生肯定是我们生活中抹不去的一件大事儿，对广播节目的喜爱让我们用这种方式记录三十岁后的生活，在这篇广袤的播客节目大海中我们无疑是一只穿梭的小鱼，没有流量和大咖的加持，相信自己做节目的初衷是我们唯一能坚持的，这半年里我们...

第四十期节目：《从澡堂子到每个人都是段子手，寒冷季节的东北滤镜》，东北像个一个距离我们既熟悉又陌生的地方，熟悉是因为众多的影视作品以及距离北京仅几百公里的这个地方让我们总能想起，陌生是其实这个地方滋养的文化和生活习惯让外来的人每次涉足都会产生很多异样的好奇，本期节目我们浅谈东北故事，用我们的滤镜来看看东北这个世界。 本期封面故事是东北浴室，在东北洗澡是一件每个东北人都要掌握的社交礼仪。 ｜本期主播：...

第三十九期节目：《旅途中充饥凑合的几口，比目的地更难忘的回忆》，旅途是我们生活中经常发生的事儿，每一次长途跋涉时都在期待多啦A梦漫画中的任意门为什么还没有在21世纪被发明，为了能果腹充饥我们被迫品鉴了很多可能只有在旅途中才能体验到的美食品类，这其中该吃点什么？有什么难忘的记忆？本期节目且听我们娓娓道来。 本期封面故事是绿皮火车的餐车，在那个又慢又难受的时代，花生瓜子扑克牌的顺口溜像一个短暂的慰藉。 ｜...

“不惑随身听“是音乐制作人兼节目主播老八策划的音乐分享类节目，以不定期的主体性音乐分享为主，节目中你会收听到按心情、天气、生活状态等必要不充分因素，精选的音乐合集并搭配歌曲故事，希望成为你想不出听什么歌时的盲盒礼物，节目将不定期更新，是“不惑倒计时”播客的子节目，也会以线下活动的形式呈现。 圣诞节，预示着新的一年即将到来。来自外国的“洋节”也渐渐融入寻常百姓家。本次我们分享有关圣诞的歌单，让音乐伴随节目...

第三十八期节目：《不信基督到底能不能过圣诞节，这个节日的由来之谜和节日回忆 》，近些年越来越不鼓励过圣诞节了，经常出现不信基督就不该过圣诞的论调，到底这个对我们而言只是快乐和聚会的节日该不该过？这个节日是怎么产生的？本期节目我们通过查阅资料和大家分享圣诞节的由来之谜，也一起回忆了关于圣诞节的那些回忆瞬间，我们可能不做这期节目也不会主动深入了解圣诞节是什么意义，只记得它是个关于快乐的回忆而已，希望这...

第三十七期节目：《说唱的爷爷，摇滚的奶奶，没有它你现在可能在听莫扎特》，一种被白人认为是“低级、粗俗、廉价”、不能进入高级场所的音乐，在百年的发展史上已经成为现代音乐的根基，这就是“犹豫的蓝色”，Blues音乐。 本期封面故事是布鲁斯酒吧，听这种音乐最好就是净饮一杯波本威士忌。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八 ｜本期内容： Blues音乐又称蓝调、布鲁斯。如果说hiphop是...

第三十六期节目：《和欧洋三哥聊聊track火车酒吧的故事，北京夜生活这些年的记忆碎片》，本期节目我们邀请到了资深的摇滚老炮、俱乐部里的常客DJ和生活里的哥哥——欧洋三哥来和我们聊聊他新开的电子风格track酒吧，还有这些年北京夜生活中的前世和今生，文化沙漠中该去哪儿寻找一片纯粹的绿洲，且听这期节目的故事。 本期封面故事是老北京DJ，蝈蝈的叫声也是喜闻乐见的一种音律。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜本期嘉宾：欧洋三哥 ｜...

第三十五期节目：《学好数学的意义，2700万美元彩票既温馨又值钱的故事》，本期是一个由真实事件改编的电影故事，这个是一个关于数学的温情暴富故事，主人公老詹是个退休的数学天才，他在无聊的时候意外发现了彩票的漏洞，从此开启了连续九年的中彩票日子，这笔意外之财不仅独乐乐，还改善了小镇的居民生活，谨慎和克制让金钱的力量没有黑化一个人，说故事温情是因为这个故事的最后是让原本幸福的人更幸福了，让我们点开节目一起来...

“不惑随身听“是音乐制作人兼节目主播老八策划的音乐分享类节目，以不定期的主体性音乐分享为主，节目中你会收听到按心情、天气、生活状态等必要不充分因素，精选的音乐合集并搭配歌曲故事，希望成为你想不出听什么歌时的盲盒礼物，节目将不定期更新，是“不惑倒计时”播客的子节目，也会以线下活动的形式呈现。 在寒冷的冬天，窝在一家常去的小酒馆里，点上一杯你喜欢的酒饮，慢慢的、悠哉的享受一下静谧的时光。本期我们分享一些酒...

第三十四期节目：《比特币女王被逮捕的故事，一语成谶的庞氏骗局》，本期我们将讲一个关于庞氏骗局和比特币的故事，这可能是有史以来关于数字货币量级最多的一个案件，主角被誉为比特币女王，大专学历的她通过骗局暴富后曾想购买一个欧洲国家，令人唏嘘的是当初她承诺给受害者的投资因为比特币的水涨船高，实际收益要比宣传的都要多，但贪婪还是让这件事最终成为了横跨多个国家的骗局。 本期封面故事是庞氏骗局现场，这个游戏里老...

第三十三期节目：《戴了这么多年眼镜的生活体验，哪种类型眼镜适合现在的你？》，眼睛是心灵的窗户，因为用眼卫生让我们不得不给这扇窗户配上玻璃。眼镜作为日常中离我们最近的辅助医疗用品，它不光让我们更加看清了世界，也成为了一个风格配饰，作为资深戴眼镜人士的两位主播，我们在这期节目中浅谈了下眼镜和我们之间来龙去脉的故事。 本期封面故事是父母的爱，第一副眼镜都是家里人咬牙在眼镜店购买的。 ｜本期主播：Camel、老...

第三十二期节目和DJ SUNK还有DJ 西瓜聊聊，如何正确进入周末的俱乐部，本期节目我们邀请来了刚从欧洲巡演归来的先锋电子音乐制作人SUNK还有老朋友海淀区羊肉串啤酒大王DJ西瓜，作为两个行业中深耕很多年的DJ，来讲述俱乐部里发生过的怪事儿，还有应该怎么样正确进入俱乐部，希望这期节目能让你主动走近俱乐部并成为这个文化的一部分。 预告图来自不让点歌的DJ台，这是最基本的尊重。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜ 本期嘉宾：电子音...

第三十一期节目：《冬日御寒生存穿搭指南，当你不chill了就该穿上秋裤》，伴随着西伯利亚的冷湿气流的影响，我们迎来了暖气和本期节目。节目从北京的冬天为什么越来越冷还有没雪了的回忆聊起，直至什么契机让我们放弃了时尚穿上了秋裤和羽绒服，这两个冬日单品是谁发明的？应该选择什么样的？未来人会怎么保暖？请一起开启冬日探索！ 本期封面故事是戏剧化的北京冬日，北冰洋的吉祥物出现在街头。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉...

“不惑随身听“是音乐制作人兼节目主播老八策划的音乐分享类节目，以不定期的主体性音乐分享为主，节目中你会收听到按心情、天气、生活状态等必要不充分因素，精选的音乐合集并搭配歌曲故事，希望成为你想不出听什么歌时的盲盒礼物，节目将不定期更新，是“不惑倒计时”播客的子节目，也会以线下活动的形式呈现。 随着全国寒潮来临，我们正式步入冬天的季节里。本期我们推荐几首适合在冬天听的歌曲，给寒寒冬日带来一些温暖。这个冬季...

第三十期节目：《冬天该吃点儿什么，眼睛不起雾的饭馆我不去》，本期节目中两位主播系数了在寒冷的冬日里该去哪儿吃饭，在家会做点什么吃？出门儿去哪儿吃？节目的最后还推荐了几家主播心中适合冬天的宝藏小馆，我用三高赌明天，为了能获取这段美食信息，请你务必仔细听完本期节目。 本期封面故事是冬天的饭馆儿氛围，眼睛不起雾的饭馆我不吃。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜...

第二十九期节目：《想尝试但一直不敢试的事儿，改变人生迈出的一小步》，节目主播老八说人生是一盘磁带，当你一直在听A面儿很久后就该翻面儿听听B面儿。本期节目中我们讨论了各自人生中体会过当那些现在不敢再干的事儿，还有没来及的小遗憾，人生短暂又漫长试试胜于雄辩，你是否也有小时候激动变成现在长大后会心一笑的事儿呢？请一起收听本期节目一起找回忆！ 本期封面故事是关于过山车的忐忑回忆，等待的过程其实最痛苦。 ｜本期...

“不惑随身听“是音乐制作人兼节目主播老八策划的音乐分享类节目，以不定期的主体性音乐分享为主，节目中你会收听到按心情、天气、生活状态等必要不充分因素，精选的音乐合集并搭配歌曲故事，希望成为你想不出听什么歌时的盲盒礼物，节目将不定期更新，是“不惑倒计时”播客的子节目，也会以线下活动的形式呈现。 纵观改革开放以来，更多国外的舶来品文化涌入我国，当然也包括世界各种类音乐风格，今天我们就甄选几首具有代表性的中文...

第二十八期节目：《史上最大规模的秘密宝藏，6000吨黄金引发的唏嘘人生》，人们总会对意外之财有所期许，都市传说和影视作品中经常流传着很多关于宝藏的故事，本期节目讲述了一个历史上真实发生的故事，这是个藏于菲律宾深处关于6000吨黄金的二战秘宝，分散在174个藏宝图中，这其中的一个秘宝被一个相信寻宝的年轻人在十年的坚持下发掘出来后，引发了波荡起伏的人生故事，宝藏让人最幸福的时候是刚发出的那一刻还是得到后的奢华人...

第二十七期节目：《人到中年储存空间严重不足，对人事物的再次断舍离》，本期节目中我们讨论了人到中年后随着生活的不断累积，臃肿和嘈杂的人事物让生活变得越来越卡，“断舍离”是一个很多年前就总被提起的概念，心理学家说，断舍离的最大挑战，不是扔的动作，而是“面对空的勇气”，怎么样取舍人生，请收听这期“再断舍离”。 本期封面故事是插花艺术，这个艺术除了对季节花束的植物特性掌握，更考验的就是对于不同美丽事物的取舍，最...