真实的人类

如果机会一定会错过，如果我注定失败，我至少可以把赞美留下。 2:00南方，我真的很爱南方。我爱“点苍苔白露泠泠”的南方，爱“撑一把油纸伞”的南方，我从未在书本之外见过南方，于是我永远很惦记她。 7:40大学的时候，居然想过成为一个话剧演员，或者是戏剧人。 13:00我们曾经在最年轻的时候，在街头演戏，和陌生人一起即兴表演。 15:00《类人猿实验室》 19:00我其实那时候不知道谁是丁小平老师，但我记得她说我的话。 21:00我曾经似...

当我谈起“配得感”，必须凶狠的解剖。 你有没有过这样的瞬间：明明做得不错，却不敢承认？明明值得庆祝，却总觉得‘还差点意思’。这期节目，我们从真实故事出发，聊一聊那些被‘夹着尾巴做人’驯化的日子，为什么我们总在自我阉割情绪？ 又如何找回那份理直气壮的‘配得感’？ 去勇敢的偷火，像普罗米修斯一样，把火从他们的神殿里偷出来！ 1. 00:45明明很优秀，却总觉得自己不配——我们为什么不敢肯定自己？ 2. 02:50看不惯别人晒成就？...

从“领奖焦虑”聊到“自我怀疑”，从“数据焦虑”说到“贫困陷阱”。我们用一场真实到近乎“赤裸”的对话来分享：我们只需要走自己的路，哪怕这条路暂时看不见——因为你永远是自己人生赛道的唯一选手。 0：20从上海到杭州：一个“美食荒漠”的真实坐标，“这里不是大东北，这里是杭州——美食的荒漠。” 01:12 领奖前的自我膨胀vs领奖后的清醒崩塌，“中500万最好的时刻，是你没领奖之前。” 3:00宁当凤尾还是鸡头？曹富贵儿：初二的时候我考进了年级...

乐观是种生存策略，当全世界都在催你“乐观点”，我只想问：这是在给自己打气，还是在交一笔“情绪表演税”？ 这期节目，没有鸡汤。但有我爸为让我上学，深夜去锤邻居家下水道的硬核解法；有我坐在大学食堂，为末日没船票痛哭的“悲观预演”。 让我们聊聊：乐观，这门被严重低估的生存手艺，到底该怎么“作弊”才不累？ 1. 00:52 我最近看了看小红书上的提问，很多的提问，不是事件，也不是问题，而是一种观点，一种观念。 2. 3. 03:06 乐...

聊聊肚子里的菌，本期节目请到播客《你别叫》博主高导。 01:00旅行归来，主打一个“只进不出” 高导旅行五天“不拉x”，“纯纯铁公鸡琉璃猫”的窘境，他怎么了？ 01:05时髦新病：你不是便秘，你是“sibo”了！ 03:20作者人设：从“小麦肚”到“超级肠道”，作者威廉·戴维斯。 04:37 肚子硬得像皮球？先甩锅给“遗传”。 06:57深夜梦话“倍儿棒”，是计划还是噪音污染？ 09:11科学怪谈：你吃的不是饭，是菌的“狗粮” ，“肠道菌群控制食欲”人体与细菌...

本次聊分手全流程，教科书级别活例子。本期节目请到了我们的老朋友，欢迎。分手是序章，不是终局。那个让你蜷缩、自疑的声音，只是人生数据库里一次错误输入。删掉它，升级系统。 你不必成为谁的“性价比优选”，也不该活在别人的算盘里。 3:00我的又一个女孩朋友，分手了。 5:00真人版本《逃出绝命镇》，这一出情感大戏，对抗npd。 8:00npd是如何害怕你变强大的。 10:00情绪有时候是一种报警的信息，是自救的信号。 12:30老板突然攻...

2025花的钱必须听到回音，本期节目 复盘消费血泪史，花的钱都有收获。 1:00火力全开，2025账单复盘，谁得奖，谁挨骂，自己来领。 在“消费”的围攻下，我已经“缴械投降”。 2:402025年度好物，我个人爱死了！两只可爱小兔给你做鞋。 10:00加湿器，我今年选了ta。 热蒸发型🏅，蒸发型👌🏻，喷雾的🙅🏻‍♀️。 18:00唯一懒人神器，牙膏届唯一真神！！！！ 25:002025唯一智商税，【c某咔】直接来挨骂，点名批评！到底谁在言之凿凿的为其上...

年关将至，这是一场特别的“时空双轨”复盘。 我们将时间线一分为二：一条拨回30年前的1995，听听BB机、单声道收音机和“战斗的星期天”；另一条拉回2025，聊聊AI人形机器人、减肥神药和抖音神曲。当年的“大新闻”如何悄无声息地重塑了今天的日常？从《同桌的你》到“技能五子棋”，从拨号上网到灵活就业，让我们在插科打诨中，一边追忆泛黄的旧时光，一边厘清这个魔幻又真实的当下。 【时间轴 Show Notes】 * 00:07 高导的新业务神秘账号...

📚当我们谈起社会化，还会用「社恐」自我安慰吗？其实所谓社会化难，本质是 ——想要却不敢要，敢要又不会要。 🏙这期播客，我们撕开温情面纱，聊聊如何把社会当成「真人策略游戏」来通关。从 「情绪内耗」到 「资源交换」，从 「讨好世界」到 「利用规则」。 嘉宾：jojo 3:00或许社会化并非意味着妥协，而是开始理解，如何在群体与自我之间建立一种可对话的关系。 7:00谁说扮演角色就是虚伪？真正的成人cosplay，是让你把自己‘想要成...

深入拆解《智人之上》，直面AI核心三大颠覆：叙事权的转移、财富逻辑的重构，以及安全定义的崩塌。 【疯子拆书计划开启】2026年，我将会被把一些难啃的书，拆得尽量丰富有趣，让大家无痛边笑边学！！！这一次先一起走进《智人之上》，如有欠缺请大家多多建议。 ——————————《智人之上》—————————— 本期嘉宾：高导 简约视频版在：🍠：曹富贵儿本人 当AI学会编织“故事”，我们的共识与信仰将被如何重塑？ 当金钱褪去实体，信息本身如何...

自我养育的终极目标就是摆脱外界定义，重新按自己的系统刷新一遍。 欢迎关注🍠：曹富贵儿本人 1:00感谢新朋友来了请进，往里坐。一会上大菜。 2:0030岁我”升“了。回到家突然意识到，我是一个人生活的，把自己养的还不错。独身红利期：爸妈还没老，孩子不用造，这几年就纯粹养自己 4:00自我养育，其实是独生子女的一种”不得已的惊喜“。上无老，下无小，就把自己养好。 7：00朋友李女士问：恋爱脑和原生家庭有关吗？我想不论原生家庭...

从狗狗的身上可以看见自己，本期节目请来老朋友，高导，最近他也养狗了。我们一起交流养狗心得的同时，讲讲与狗狗的情感故事。 1:00是谁“害”我在剪辑里变成文盲？最爱害嘉宾的博主本人。 2:00 养狗真是为了治愈孤独吗？—从分手到养狗：我们到底在宠物身上找什么？ 4:00威尔士独立梗犬 vs 人性化串串kasoom错过狗狗“社交黄金期”还有救吗？ 7:00给狗放《柯南》能治乱叫？——白噪音大法真的有用还是玄学？ 8:00拔毛一次800块？狗也需要...

本期节目请到了我的朋友，香水博主阿花，与其相识十几年的福隆，在我看来，两位朋友独立，聪明，充满热情，关于30岁的建议，不想看小红书的帖子，想听故事，不想听大佬的技术贴， 我想听到 真实的人类 给出的建议。如今才懂的3个道理：存钱、睡觉、谈恋爱。 1:00“给30岁自己的人生建议”，让我们规避“爹味”于是给自己建议吧。 1. 4:00To30岁的阿花：从“经济上行”到“下行”，强烈建议有意识地攒钱。 2. To30岁的福隆：尽早建立系统性...

欢迎关注🍠：曹富贵儿本人 1:00眼下在德国。李女士的艺术互动工作坊。充满了创意和可能性。 4：00李女士好像已经无意识的使用英文语序表达了，去了之后没有中国话。 7:00出国留学第一难题：英语。极差怎么办。 9：00成就感：做有明确答案的事，有标准答案，是个好事。在技术层面上，李女士修好了一台电话。 13:00英语的第一次暴击。“你的英语不好，不是你的错”。 15:00绝对反击：李女士脱稿演讲探讨席勒的审美教育理论与媒体工作坊...

2:30百密必有一输的感冒自述 主持人感冒，怀疑被朋友传染，描述对咳嗽高度警惕的状态。 5：0011月的低能量 进入11月后感到“没劲”，天气冷、没暖气，情绪低落。感觉10月一过就像“今年已经结束”，等待明年春天。冤枉钱消费反思 想学格斗的冲动，画画的热情与技巧不足 9:00李女士的德国生活与爆红帖 李女士去德国，发帖一夜涨粉3500。对比他人轻松涨粉，我努力却增长缓慢，no！ 16:00钩针编织：开始学钩针，织拉布布娃衣，获得微小成...

这是一期“含婚量”极高，但可能劝你慎入婚姻的对谈。我们的老朋友畅仔归来，带着一个重磅消息：她离婚了。一场持续五年、实则异地四年的“非典型婚姻”为何走向终结？是因为不愿牺牲的体制内工作，还是两个“好人”却无法同频的成长路径？我们残酷剖析“婚配金字塔”理论，反思“离异”这个无法洗去的标签，甚至大胆假设：如果性别互换，结局是否会完全不同？当婚姻的制度性碾压了情感性，我们是否还需要那张纸？欢迎收听这场关于婚姻、制度...

⭐“我不擅长社交”“我必须讨好别人”自我怀疑？ ✈️“回不去的过去”和“走不通的路”困住内心？ 📚这期节目，”真人“独家破解成长迷思。从“保持好奇”的沟通心法，到识别“认知扭曲”的底层逻辑，我们拆解最真实的内耗困境。 没有枯燥理论，只有鲜活案例：【李女士的霍格沃兹执念】【鲁豫对话的启发】【职场转型的顿悟】 把“发疯”变成火力，烧起来！ 1:00认知行为，自我成长，区分生活中的认知扭曲【我就是一个xxx的人，只要xxx我就一定会xxx...

大家好。 今天我们来聊当都在教我们如何‘高能量’的时候，我们能不能……先停下来，重新想想这些词到底是什么意思？ 友情提示：本期内容可能引起舒适的思考，请放心收听。 5:00我们为何要重新定义“高能量”？人人都在说的“高能量”，其具体所指其实是模糊的。 08:00为何“高能量”在今天成为显学？我们是否错把“烟花式的喧嚣”当成了高能量的唯一模样？ 10:00当外部的物质激励开始“失效”，我们是否被迫要转向内部寻找答案？高能量 = 极高的...

1:00关于朋友，关于交朋友，30岁应该开始仔细想象了。 3:00我对于“朋友”的“功能性”要求。 7:00朋友是我们的人际防火线：当你的朋友被骗3000w人民币的时候。 10:00 螃蟹原理，人会互害的“恶人朋友圈”。 12:00乐于分享好的消息，朋友会帮你更加“警惕”。 15:00人际圈应该适配当下我们的需求，规避风险，获得更多机会。 17:00更近的朋友，沟通成本更低，更容易帮助我们渡过难关。 19:00乐于分享成功和喜悦，不仅仅是慷慨，实际上是新的...

6:00 如何“击穿”用户，如何“击穿”自己，最近我又在折磨自己。 8:00“你这个人就是喜欢受苦。”我深以为然。我总喜欢选择地狱模式求生。 从小我被告诉：“天生具备的东西好像没有价值，你需要锻造自己的短板。” 11:00我现在觉得：好的新闻是，不需要重建自己认知去判断的新闻，需要重新理解重新思考的新闻，是坏新闻。 12:00，P人终生的课题，如何变成一个对计划极端掌控的人，如何抓住生活的轻重缓急，快速成长。 16:00我的焦虑：成长...

本期节目跟大家一起分享最近看到的一些唐宋词，诗歌。发现了不少击中我的部分。 1：30今天我们仍就是年轻人。年轻人，你有什么不满意？ 2:30 鼎鼎百年内，持此欲何成？”何成“二字是精华。 3:30陈子昂《感遇》：岁华尽摇落，芳意竟何成？ 9月了，你的kpi完成了么？2025年怎么样了？ 8:00人们不是不知道何为“成”，只是大家大多都在乎“吃相”。 10：00悬置 着的今天的年轻人们。上不去，下不来，卷不动，躺不平。 13:00价值观，从古代...

欢迎关注🍠：曹富贵儿本人 【开头的废话】：最近受到jojo的影响，十分想要开启小红书，b站的视频播客探索，啊，会不会半途而废呢？让我们拭目以待吧。哈哈哈。 本期节目我们一起聊旅行，敦煌，以及旅游中的小事。 1:00 在敦煌月牙泉，我们和jojo躺在沙滩上，看无人机表演。 2:00什么是旅行好搭子，敦煌的住宿，物价如何，莫高窟。 8:00 无人机出现！！！无人机。 10:40 胡杨焖饼里面没有饼。 12:00我怎么会急性痛风啊？啥是急性痛...

本期节目:我们会在🍠一起同步视频版本，可以关注 账号：曹富贵儿本人 账号：PROJECTJOJO 1:00 我们在玉门关，与jojo一起聊聊“微小的成功”，在玉门关门口我们及时止损，决定不在往下走，真的狠人。 4:00 微小的成功，我们该如何定义它？ 7:00 自从开始做长视频，jojo再次觉得，获得了一个新的成功，得到了成就感。 11:00微小的成功更多的时候是一种行为习惯，而不需要外人的认可，它往往不具备社交价值。 14:00 社群会是我们的能量...

欢迎关注🍠：曹富贵儿本人 【开头的废话】：最近受到jojo的影响，十分想要开启小红书，b站的视频播客探索，啊，会不会半途而废呢？让我们拭目以待吧。哈哈哈。 最近李冉导演正在准备一个与”私生子“有关的电影，我们今天就聊一聊关于生育的话题。不仅限于自己的生育，是所有的人。 1:00李冉：电影以后直接成为“非遗”。电影，昆曲，与流行形式。 2：50我谈谈生育，私生子，婚生子，代孕。 5:00从“正能量”老板，到“大和尚”的私生子，...

欢迎关注🍠：曹富贵儿本人 和老李认识13年，我们互相见证了彼此从18岁到31岁的眼下。 此次和老李聊一聊，30年来，我们什么时候发现我们和别人不一样。我们发现人和人不一样。认可自己的不完美的起点，才能知道何为幸运，何为成就。 其实人人都不一样，也都一样。 1:40老李永远都能给我的生活带来惊喜，你永远想不出来她会如何创造危机和化解危机。 7:00用三个词形容一下你的此刻。 10:00孤独地，积极地，保持愤怒地。 14:00如果我...