אדוות החיים - אדוה קורן

מה קורה כשמפסיקים לפחד מרגש בבית? בפרק הזה רותי שטח, יועצת זוגית ומשפחתית, משתפת במסע האישי והמקצועי שלה, מילדות בבית חסר רגש ועד לבניית גישה חינוכית שמקדשת תקשורת, שייכות ועצמאות. שוחחנו על איך מדברים עם ילדים גם כשקשה, איך מנהלים קונפליקטים בלי להסתיר ובלי לפגוע, ואיך יוצרים משפחה מחוברת גם בפרק ב', צעד צעד ובקצב שמתאים לילדים. פרק שמאיר את הקשר בין זוגיות חזקה לבית בטוח, ומזכיר למה דייטים ו...

בפרק הזה אני מארחת את קרן רדליך ובנה יהב. אנחנו מדברים על ההתמודדות המשפחתית עם מאניה דיפרסיה והפרעת אישיות גבולית, תוך שבירת חומות הסודיות והסטיגמה סביב בריאות הנפש. קרן מסבירה את חוויותיה האישיות במצבי הקיצון של המחלה, החל מדיכאון קליני ועד להיפומניה, ומתארת את השפעתם על תפקודה כאם. יהב משתף בנקודת מבטו כבן שגדל בבית ללא סודות, ומדגים רגישות ואינטליגנציה רגשית גבוהה שפיתח בעקבות המציאות המורכבת....

בפרק מיוחד ומרגש של "אדוות החיים", אני מארחת את אילנה יוגב – כותבת הספר "משפחה של גיבורים" ובעלת משק "שמן יוגב" בכפר אחים. בעיצומה של מלחמת חרבות ברזל, מתוך כאב אישי עמוק, נולד הספר שמבקש לתווך לילדים בכנות וברגישות את מושגי האובדן והשכול. בשיחה כנה ונוגעת ללב, אילנה משתפת על תהליך הכתיבה, על המשפט שמוביל אותה – "נפלתי אבל קמתי", ועל התקווה לחזק את כוחות ההת...

ביום השביעי לאוקטובר, חייה של רעות התהפכו ברגע אחד – בעלה, מפקד בגבעתי, נפצע קשה בקרב. רגעים של חוסר ודאות, פחד שלא נגמר, ושלושה ילדים קטנים שמחכים בבית… איך ממשיכים מכאן? איך אוספים את הכוחות להיות עוגן למשפחה כשהקרקע נשמטת? בפרק עוצמתי ומרגש של אדוות החיים, רעות משתפת בגילוי לב על ההתמודדות עם הפציעה, ההיעדרות הארוכה, הקושי היומיומי – אבל גם על התמיכה המדהימה שקיבלה, הכוחות שמצאה בתוך עצמה והקשר...

עונה שנייה של אדוות החיים יוצאת לדרך – ופותחת עם פרק מעורר מחשבה. מה קורה כשאת מבינה שהחיים שאת חיה לא באמת מספקים אותך? איך אפשר לעבור מחוסר סיפוק פנימי להגשמה עצמית אמיתית? בפרק הזה אני מארחת את נאוה עזריה – יועצת ארגונית ומאמנת אישית, ששיתפה איך עברה שינוי עמוק בעזרת שיטת סאטיה. דיברנו על חיבור לגוף ולרגשות, על לקיחת אחריות אישית, ועל איך תהליך כזה משפיע על מערכות יחסים. נאוה מספרת למה נאמנות ל...

בפרק התשיעי של אדוות החיים, שמחתי לשוחח עם לילך כהן, יועצת קריירה ומנהלת השמה, שעוזרת לאנשים לשנות את חייהם דרך עולם העבודה. יחד, דיברנו על מה מניע אותנו לעשות שינוי בקריירה ואיך שינוי קטן בתפקיד יכול לחולל מהפכה בחיים האישיים והמקצועיים שלנו. ניסינו להבין את הצד של המעסיק: כמה משמעותי לקבל עובד שמתאים בצורה מדויקת לארגון, ואיך זה משפיע על כל המערכת. דיברנו על האנשים שנשארים במקום עבודה שבו הם לא...

בפרק השמיני של  אדוות החיים , אני מזמינה אתכם למסע מרגש ומעורר מחשבה יחד עם טלי סולומון. בשיחה אינטימית ומלאת כנות, טלי ואני צוללות אל המקומות שבהם הרצון הפנימי שלנו מתנגש עם הצורך לרַצות את הסובבים אותנו. איך זה משפיע על מערכות היחסים שלנו? ומה אנחנו יכולות ללמוד על עצמנו בתוך זוגיות, במיוחד בפרק ב׳? טלי משתפת איך התמודדה עם פיברומיאלגיה – המחלה, הכאבים הפיזיים והדרך לשחרור דרך עבודה על הנפש. נדב...

בפרק השמיני של אדוות החיים, אני מארחת את עו"ד והמגשר אורי עמר לשיחה מרתקת שמפגישה את עולם המשפט עם ערכים של שקט, איזון והבנה הדדית. יחד נצלול לעומק השקפת עולמו של אורי ונגלה כיצד הוא מצליח ליצור גשרים בין צדדים במחלוקת, תוך ראיית הצרכים והרצונות של כל אחד מהצדדים. נדבר על תהליך הגישור ועל יצירת הסכם גירושין – איך עושים את זה בצורה שמקדמת תקשורת כנה והצלחה בתהליך. ניגע גם במערכות יחסים שמעמידות את...

✨ פרק חדש בפודקאסט "אדוות החיים" – על אהבה, מחויבות, והתשוקה לבחור מחדש ✨ בפרק מרגש במיוחד, שוחחתי עם מטפלת זוגית על הסודות שמחזיקים זוגיות חזקה, אינטימית ותשוקתית לאורך זמן. דיברנו על החיבור העדין בין מחויבות לאינטימיות רגשית, ועל הקשר העמוק בין הפחדים שלנו ליכולת שלנו להיפתח באמת מול בן או בת הזוג. שאלנו את עצמנו: האם אנחנו באמת יודעים מה עובר על הצד השני? איך יוצרים תקשורת שמגשרת על פערים וחו...

ברוכים הבאים לפרק השישי בפודקאסט "אדוות החיים," המקום שבו אנחנו צוללים לעומק הסיפורים שמאחורי האתגרים, השינויים והבחירות הגדולות שמעצבות את חיינו. היום, אני מביאה לכם סיפור מעורר השראה על אישה שבחרה לשנות את גורלה – דניאל, חוקרת פרטית, משפטנית ומגשרת, שמספרת בכנות נדירה על המסע האישי שלה. דמיינו רגע: לוותר על משמורת על הילדים כי האמנתם בלב שלם שההורה השני מסוגל להעניק להם יותר. איך זה להתעמת עם כא...

בפרק החמישי של אדוות החיים, אני שמחה לארח את זהבה אלמוג – אמנית החיים ומומחית באינטימיות והתפתחות אישית. בשיחה פתוחה וללא מסכות, נדבר על ההתפתחות האישית שלנו, הרגשות והכנות, ומה זה באמת אומר להיות אמיתיים ואותנטיים – גם מול עצמנו וגם מול אחרים. ניגע בחסימות שלנו, בפחדים שאומרים "מה יגידו עלי," ונבחן איך אפשר לשחרר אותן כדי להגיע לאינטימיות כנה ומלאה. נעמיק ברבדים שונים של אינטימיות, נדבר על מיניות...

בפרק הרביעי של אדוות החיים, אני מתרגשת לארח את לימור גריסרו – עורכת דין ומגשרת משפחה וגירושין, מובילה בתחום ישוב סכסוכים בדרכי שלום. לימור חושפת את מסעה האישי, מילדות בצל האלימות וחוסר אמונה עצמית, דרך כיבוש פסגות אקדמיות והתפתחות אישית שהפכו אותה לדמות מעוררת השראה זהו פרק המעניק כוח ואמונה לכל אישה ואיש להכיר ביכולותיהם ובחוזקותיהם, ולמצוא את הדרך לצמוח, גם מתוך אתגרים. הצטרפו אלינו לפרק שיפתח ע...

בפרק השלישי של אדוות החיים, אני שמחה לארח את ניצן דרור, מאפשר בשיטת העבודה של ביירון קייטי. נצלול להיכרות עם דמותה ונגלה איך הגיעה לפתח את השיטה הייחודית שלה. נדבר על מהי 'שיטת העבודה' ואיך הכלי הזה עוזר לנו להתעורר ולהבחין בין אשליה למציאות. בנוסף, נבחן את הסיפורים שמנהלים את העולם הפנימי שלנו ואת מערכות היחסים שלנו, ונראה מה קורה כשאנחנו מאמינים במחשבות ובסיפורים שבמוחנו. הצטרפו אלינו לפרק מרתק...

בפרק מרגש ומעורר השראה של "אדוות החיים", אני מארחת את אורית רזנבי – חברתי הטובה, אישה יוצאת דופן שהתמודדה עם גירושין ומשתקמת ממחלת הסרטן. אורית תשתף אותנו במסע החיים המאתגר שלה, על הרגעים הקשים והכוחות הפנימיים שמצאה בעזרתם של אנשים יקרים שסבבו אותה. נשמע כיצד מערכות היחסים בחייה היוו עוגן של תמיכה, ואיך באמצע כל הקושי היא הצליחה לשמור על אופטימיות, שמחת חיים ואפילו הומור. זהו פרק על התמודדות, על...

בפרק המרתק הזה של "אדוות החיים", אני מארחת את סיון לנדמן, המנחה שלי מתקופת לימודי האימון ואחת מהדמויות המשמעותיות במסע שלי. יחד, נצלול לעומק המשמעות של שינוי בחיינו – מהו באמת שינוי, מתי הוא מתרחש, ואיך אנחנו יכולים ליצור אותו באופן מודע. נדבר על הכלים שבאמצעותם ניתן לחולל שינוי אישי, ואיך תהליכים אלה משפיעים על מערכות היחסים שלנו. זהו פרק מעורר מחשבה על צמיחה, התפתחות אישית, וכיצד ליצור את החיים...

ברוכים הבאים לפודקאסט "אדוות החיים". ב-8 לדצמבר 2012, נר ראשון של חנוכה, חיי השתנו לנצח. באותו יום, הגרוש שלי ניסה להצית את הבית שלנו בזמן שאני ובני היינו בתוכו. למזלנו, נס גדול שהשאיר אותי ואת ילדיי בחיים, אך הוא נשרף לנגד עיניי ומת במקום. הטראומה הייתה קשה. היו ימים בהם פשוט שכבתי במיטה, מכוסה בשמיכה, בלי רצון לקום. אבל הבנתי שזו לא הדרך. הייתי חייבת להמשיך, לגדל את שני ילדיי בצורה הטובה ביותר....