昊哥
行者的独白
认真探索个体的精神生活
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Episodes
Alog丨成长就是坦然面对旅途中的不确定 03.09.2024 35:07
【今日开销188.2¥】 临沂,一个有7千个免费停车位的城市! 文化中心变身夜间庇护所,现代化城市风光与五洲湖的秘密地图,早上的火车站奇缘,公厕变身多功能供水站,大叔的热心让我不再尴尬, OCC 城市书房的舒适环境,还有王羲之故居和两家独立书店的愉快探店经历! 02:03 停车场遭遇:车辆无法正常进出的困境! 04:03 磅礴气势!临沂五洲湖的世界版图 06:04 出门在外,如何节约水资源? 11:38 临沂人民的热情:早上打水的一段神...
Alog丨自驾第二天,已经人在囧途了 02.09.2024 52:02
【今日开销:10¥】 自驾游第二天,从泰安天平湖到临沂平邑,活脱脱的“人在囧途”。 昨日露宿在空旷的停车场,诺大的空间简直像私人客厅,忍不住收集了停车场的尘土作纪念品。 今日出发,本想找一个景区停车场故技重施,却在平邑五龙湖遭遇失望:景区?其实是荒废的农家乐。 省道上的卡车大战,矿区之旅心跳加速。一波三折后,终于在平邑县城寻到完美营地:药品安全主题公园。 今日捡漏,在农贸市场买了一块钱的土豆,两块钱的洋葱…...
Alog丨一人一车,从鲁西北出发,探索另一种生活的可能 01.09.2024 25:20
告别传统住家,我尝试在车轮上的生活。 泰安天平湖宽阔的马路,清新的空气,改观了我对这座城市的旧印象。淡季的宁静,天平湖畔的清新水质,成了城郊的隐秘桃源。偶遇的歌唱大爷、野餐家庭,让这趟旅程充满人情味。而我,正用最真实的音频日志,记录每一刻。不仅分享旅途见闻,还想探讨: 能否以车为家,拓宽生活半径?我们与城市的隔阂何在?如何带着好奇心重识身边世界?谈体验,也谈花费,与你共鸣生活的艺术。 今晚,关于旅途...
《头脑特工队2》里那些只有心理学家才能看懂的隐喻 27.06.2024 41:31
※本期播客文字版发布在公众号“行者的独白”,欢迎关注~ 这并不是以推荐观影为目的的影评,而是一篇更适合在观影后再来听的影片解析。 这期播客重点介绍了《头脑特工队》中的心理学知识,听到最后,你会发现,这些知识,与我们每个人都息息相关。 敬告:本文有大量剧透! 本期主题: 一、人类拥有自由吗 ——情绪+信念+决定=自由??? 莱莉其实一直都是个“工具人”、“傀儡”。 二、小溪背后的大海 ——意识与潜意识 意识与潜意识的处理信...
胡咧咧2丨抨击吸引力法则!六人吵架火力全开反对非理性! 28.03.2024 24:48
这是一个来自公众号【行者的独白】连载文章“行者胡咧咧”的衍生播客。 【本期主题】 越来越频繁地听到有人在说什么“吸引力法则”、“显化”、“向宇宙发信号”、“只要想到就能成为”…… 坦诚讲,这种说法让我很不爽、很不喜欢也很不适应。 今天打响第一枪,让我们一起来(初步)聊一聊“吸引力法则”中那些含糊其辞、麻痹耳目的概念! 【本期胡咧咧】 “你”与“我”的争执,实际上是“你眼中的我”、“我眼中的你”、“你眼中的你”、“我眼中的我”、“...
P1《现代昊语词典》爱情,恋人,冷战中的恋人,地下情,夫妻 21.03.2024 9:32
《现代昊语词典》旨在为大家提供一种主观、片面、偏颇、非官方的生活常用词汇及概念的解释。 特别声明:本节目不适合尚未形成独立思维能力的人士或思维过于固化的人士收听。 请仔细辨别本节目观点,如有误导,纯属骚瑞。 本期 《现代昊语词典》解释的词语有: 【爱情】 词义:恋爱时的通用货币。哪一方声称或表现出自己拥有更多爱情,哪一方就拥有更大权力,也更受到尊重,更具有道德上的优势。 【恋人】 词义:约定互相满足彼此需...
【周处除三害】恶人之死揭示的身心成长与救赎之路 07.03.2024 52:43
下午看了《周处除三害》,结果晚上睡不着觉,一直在回味剧情,半夜12点爬起来录了这期播客…… 很好的商业片,刺激过瘾的大尺度动作戏,内含的种种关于个人救赎成长的隐喻,用温火烧着脑的同时,也照顾到了肾上腺素与眼球的需求。 我重点从人的成长、救赎与解脱的角度,来解读这部电影。 提前预警,本内容含有大量剧透! 【引子】 03:40 笑死,我本来以为这是一个姓周的处长为民除害的故事 04:05 剧情介绍:一部出自《晋书·周处传》...
行者胡咧咧1丨没错,TA出轨了 28.01.2024 22:51
这是一个来自公众号【行者的独白】连载文章“行者胡咧咧”的衍生播客。 【本期关键词】 #出轨 #亲密关系 #面对实相 #精致的利己主义 #分手之后 【BGM】 Andrew Prahlow - Travelers' encore 丁可 - 空中花园
E05《遇见未知的自己》:潜意识是一匹野马,拽着你脱缰的生活 07.07.2023 44:51
【本期提要】 犯懒不想写了。 大家凑合听吧。 反正我觉得我讲得不错。 质量很高。 观点很新。 怎么就这么博学呢? 【BGM】 跟之前一样
E04《遇见未知的自己》:爱情不过是一场交易 22.06.2023 38:31
【本期提要】 · “无论你爱不爱我,我都爱你”:看似恋爱脑,实则是真爱? · “因为你是你,所以我爱你”不是一种真爱 · 在该爱时爱,不算本事。有本事就在不该爱时也能爱。 · 越是自我掩饰的人,越是不能爱他人。 【BGM】 The Album Leaf - Window
E03《遇见未知的自己》只顾赚钱的人很可悲 11.06.2023 35:32
【本期提要】 · 生活的痛苦大多来源于被“假问题”牵扯了太多精力 · 君子务本。“本”才是真问题。什么才是人生之本? · 富有≠快乐。痛苦的有钱人比比皆是,可穷人总是幻想钱能回答一切问题。 · 快乐≠喜悦。因某项条件满足后得到的快乐并不长久,无条件的喜悦才更稳定。 · 实现成功的条件越少,也就越容易实现成功。满足快乐的条件越少,也就越容易得到快乐。 【BGM】 The Album Leaf - Window
E02《遇见未知的自己》:自我身份认同的“特修斯之船”悖论 31.05.2023 57:24
【本期提要】 · 马斯洛需求层级与我们的真实身份 · 身心灵成长的前提是充分的苦难 · 没有人可以创伤你,除了你自己 · 身体不是我:人每隔七年,都会孕育并再次生出自己 · 心智不是我:我们既无法改变心智,也无法控制它,它也不能全部地代表我 · 灵魂真的存在吗:指月之手非月——描述自在之物的语言学难题 · 如果身、心、灵都不是我,那什么才是我?——自我身份认同的“特修斯之船”困境 【BGM】 The Album Leaf - Window
E01《遇见未知的自己》:搞身心灵的人是在搞什么? 25.05.2023 57:47
介绍一下这个播客系列: 【壹】讲书 在本系列播客中,我用一本书做坐标,提供讲述思路与讲述内容。 个体的力量总是有限的。但无数个个体的力量则趋于无限。 书籍,则是快速、系统、深入地拓展个体智慧的方式。 同时,也能借题发挥,让讲述更发散。 【贰】讲身心灵行业 这是一个很难被精确界定的行业。 近些年来,人们对它的赞扬与否认、推崇与怀疑从未停歇。 它或许存在种种乱象,但也确实曾帮助许多人走出某种困境。 它源出于对人...
Vol.7 天 下 苦 女 权 久 矣 ! 16.05.2023 27:11
看到标题后点进来的各位朋友们,请把拔出来的40米长刀收回几米先……不要误伤友军~ 本期要亮出三个观点: 【壹】 在发表对异性的观点时,要充分认知到个人视角的狭隘性。这样我们才能: · 保持谦卑:“我说的也不一定对。” · 尊重异见:“他说的也不一定错。” · 充分沟通:“个体皆狭隘,所以更需要充分表达。” 【贰】 女权是人权的一种。单一强调“女权”或“男权”,不一定是实现最终目标——保障“人权”的最佳方式 · 任何一个有良知的人,在...
Vol.6 子非鱼,安知鱼喝奶茶之乐? 23.03.2023 57:00
【内容摘要】 吃喝是低级快乐,至乐莫如读书? NO NO NO,子非鱼安知鱼之乐,快乐不分高低,享受怎能取舍? 不同快乐之间的差异性,不是高低贵贱,而是实现它们的简易程度。 至乐莫如读书? 不。 易乐莫如读书。 对另外一些人,则是:易乐莫如烧烤、奶茶和麻小。 朋友们,抛开枷锁,尽情享乐吧! 【BGM】 花伦 - 马尔多罗之歌二O二O
Vol.5 遇到故意不夸员工的老板,你气不气? 19.03.2023 45:25
【本期缘起】 我有一个朋友 他从事心理咨询、个人成长行业 他老婆经常做好吃的饭 然后等着他夸赞 最开始他很配合 后来有一天 他觉得妻子对赞美感到饥渴 是因为她的“小我”太强大 他不能喂养她的“小我” 因为这不利于老婆的成长 于是从此 再也不夸他老婆 还是这个朋友 他的员工做了一份完美的工作方案 然后等着受到他的表扬 他又发觉 员工如此爱慕赞美 是因为他的“小我”真的很强大 不行,他心想,不能喂养他的“小我” 这样不利于他的成...
Vol.4 跨越原生家庭困境,为“叛逆”正名 13.03.2023 32:54
你可能是父母,正面对孩子的“叛逆期”。 你可能是已长大的孩子,但仍未超越幼时的“叛逆期”,无法处理与父母的关系和相左的意见。 我是98年的成人,也是98年的孩子,本期节目谝一谝:我如何面对“叛逆”,如何跨越原生家庭? 【内容摘要】 【壹】叛逆的必要性 · 不听父母的,就是不孝?就会愧疚?大可不必! · 每个孩子终其一生都在处理原生家庭对他的影响。 · 从原生家庭中挣脱,而非与原生家庭对立。 【贰】“叛逆”中的语病 · “叛”意...
Vol.3 养宠物的人类,你是爱它还是爱奴役它? 06.03.2023 48:26
春天已至,亲爱的朋友,在我身上的阳光,希望也传递给你。 我们是自然之子,夏天兴奋,冬天静沉,我们天性如此,注定要与我们身边的一切发生联系与交互。 捧起一株绿植,喂养一只宠物,天性让我们甘愿做一个守护者、关爱者,乐于在欣欣向荣和追逐吠跳中感到慰藉与满足。 不过,构成这种满足的成分相当复杂,有对生命的赞美,有付出换得回报的自得,或许还有得逞的对它者的掌控欲…… 只有搞清楚爱的背后是什么,爱的因素有哪些,我们...
Vol.2 送给社恐:没有人可以评价你,除了你自己 27.02.2023 49:31
大家好,这里是昊哥。 今天带来的是一期有关“交流”、“社恐”的话题。 在选题时,会我比较注意话题的生活性、实用性,以及能否通过我的解读给大家带来一些些启发或是对生活的新认知。 我相信,生活中遇到的所有问题,都能在生活中得到解决——只要我们对生活本身有充分的好奇心和探索欲。 我也希望和大家分享我的生活,以及我如何看待自己的生活。希望这个过程是轻松的、愉悦的、鲜活的。 感谢大家的陪伴。 【壹】不会/不想/不敢在公众...
Vol.1 关于如何哄女票,以及拖延症的治疗 20.02.2023 1:01:45
【摘要】 00:11 粉丝提问:昊哥,你有拖延症吗?你如何处理?怎么样才能让生活既自律又自由? 03:02 解读:自我、本我与超我,及它们之间的关系是什么? 11:15 解读:人大多数的问题都源于太尊重自己? 13:24 解读:自个儿疼自个儿,不叫没良心? 23:08 靠打鸡血、喊口号的方式实现自律?我不喜欢 27:28 我的家庭故事:热爱农耕,热爱生命 37:45 养多肉的故事:想要关心TA,得先了解TA——无论TA是植物还是人 46:01 南瓜和女朋友的故...
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