富贵 闲人

【本期内容‍🌌】 你有没有想过，我们常说“我是xx星座的人”，可那张复杂的星盘图里，其实藏着远不止一个性格标签——它像一部剧本，提示着我们“是谁、从哪里来、要往哪里去”。 本期邀请资深占星师张清晓老师，分享她20余年占星研究及实践中的的观察与思考。我们聊到命运是否注定、星盘里的挑战如何转化为礼物，也探讨了“Knowing占星”的核心理念：借助星图了解自己，获得更多自由，达成自在。同时，清晓老师也首次揭示她新书中关于“宫...

【本期内容‍🏔️】 明明被工作填满，有人却凌晨追山顶日出；明明能躺平休息，有人偏爱手脚并用走野路。到底是什么，让我们甘愿挤时间赴这场和山的约会？ 本期我们特别请到景观设计师豆鸭，和她一起聊聊爬山的乐趣，我们讨论了为什么现在越来越多的人喜欢爬山，人类爱上山、想要征服山的起源，城市与山的关系；同时豆鸭从设计师的角度为揭秘一条 300 公里的步道是如何建起来的，怎么像 “拼拼图” 一样把古驿道、绿道连起来？如何能让新...

【本期内容‍💕】 这一期，我们聊聊“姥姥”。不是名人，也不是遥远的故事，而是我们自己成长过程中最亲密的女性榜样。 小时候姥姥陪我们玩过家家、缝制游戏沙包，洞察我们的小小心事；院子里、柿子树下姥姥陪我们度过快乐的童年，如今退休后她把每一天都活得热气腾腾—我们发现，这些陪伴，早已种在我们心里，生根发芽；而现在姥姥退休后，仍在用自己的方式，教我们热爱生活、过好每一天。 更特别的是，本期我们还邀请到了果果的姥姥...

【本期内容‍🇩🇪】 这期我们又请到了老朋友小马。距离上一次聊天过去一年半的时间里，他关掉偏社交属性的餐厅，转身扎进快餐赛道，而更让人好奇的，是他今年6月那场20天的德国之旅 从柏林到杜塞尔多夫，5 座城市的中餐现状被他一一拆解：德国餐饮的发展程度，让国内成熟的打法几乎能 “降维打击”；但人工贵、装修慢、供应链受限，也是绕不开的坎。如今他正筹备签证、带师傅赴德，计划用一年时间验证 “快餐出海” 的可能性 从国内餐饮的...

【本期内容‍🌃】 我们邀请了好友小黄，分享她在新加坡近十年的学习与生活。我们聊聊她当初为何选择新加坡、在这座城市如何一步步扎根；从读书、找工作、拿身份，到如今安稳生活的节奏感。她真诚地分享了文化差异、学术/职场氛围，以及与中国生活的真实对比。 如果你正考虑出国留学、想了解在新加坡长期生活是怎样的，或单纯对“生活另一种可能性”感兴趣，这期节目或许能为你提供一些参考与陪伴～ 【本期嘉宾👩🏻‍🔬】 小黄：博士毕...

【本期内容☃️🫎】 想知道被哈士奇雪橇拉着，在粉蓝交织的极光森林里飞驰是怎样的体验吗？零下 30℃的寒夜，裹着五层厚衣两度追光，当淡绿色的极光如绸缎般划破天际，所有等待都有了答案 本期节目，果果带你走进芬兰北极圈的小城罗瓦涅米Rovaniemi—这座被誉为 “圣诞老人故乡” 的童话之地。除了邂逅梦幻的极光、粉色的天空，也近距离认识了驯鹿和工作型哈士奇；更令人惊喜的是，这座仅有6万人的小城，竟然藏着一家让人惊艳的博物馆 在...

【本期内容‍💪】 从换工作时面对未知的抉择、在职场中鼓起勇气争取加薪与升职，到为爱迁徙、在社交场合学会自在做自己—— 本期节目，我们聊聊那些生活中看似平凡、却需要勇气的瞬间：你是怎么说服自己迈出第一步的？ 我们相信，勇气的本质不是无所畏惧，而是在看清代价后仍愿意尝试。 结果也许未必完美，但每一次勇敢，都是我们送给自己的礼物。 希望这期节目，能陪你种下属于自己的那颗“勇敢的种子”。 【本期要点📝】 1 - 职场中的...

【本期内容‍🥃】 我们请来了好朋友 Ryan，一位喝过 1000+ 杯威士忌的资深爱好者。 从第一次走进楼下安静的小酒吧开始，到加入“一支会”同好组织、踏上以威士忌为线索的旅行，Ryan 分享了他从1杯到千杯威士忌收获的味觉惊喜、奇遇故事、以及如何在威士忌的“副本”世界中找到生活的乐趣与出口。 跟随着 Ryan 的脚步走进威士忌的世界——认识不同的酒桶、风味、饮法、文化，当然也包括他在名古屋酒吧以威士忌作为共通语言和同好聊了整晚的...

【本期内容‍🔋】 只有做“高能量”人士才是好的吗？晚起就一定代表懒惰吗？这期节目，果果和糕糕围绕当下都市年轻人热议的「高能量人」与「老鼠人」展开讨论，分享两种不同能量模式下的经验心得。抛开早起困扰，果果分享了自己高效能的能量管理心得；拒绝对比焦虑，糕糕用行动减少琐事对能量的消耗； 或许我们需要的，从来不是把自己塞进高能量或老鼠人的模子，而是在昼夜交替间，找到并管理好独属自己的能量节奏～ 【本期要点📝】 1...

【本期内容‍📖】 这一期，我们邀请到台湾青年作家张遇，聊聊他的新书《黄土家族》，豆瓣评分9.6分。 1949年，17岁的少年张文学离开河南家乡，被命运裹挟南下台湾，直到1988年两岸开放后，他才终于与失散的妹妹重逢；从一个迟来40年的礼物，到一瓶沉淀黄河水土的玻璃瓶…… 青年作家张遇以笔为舟，溯游而上，以非虚构笔触，揭开大时代中一个家族的命运浮沉。 本期节目，我们跟随张遇走进一个跨越70年的家族故事。他还分享了创作背后鲜...

【本期内容‍💞】 从青春期“不被喜欢”的自我怀疑，到成年后拥有稳定亲密关系，糕糕和果果首次公开分享她们的亲密关系成长史！ 既有学生时代的情感暗坑，也有成熟后习得的恋爱中的沟通技巧、课题分离，以及对婚姻的理解和维护情感关系的小秘诀。这期对谈没有标准答案，“以前总在爱里找答案，后来发现——答案在自己身上。” 希望大家能够收获很多很多的爱，享受美好的春天🌱~ 【本期要点📝】 1- 先爱自己 再爱别人 00:35-08:40 * 从“注...

【本期内容‍⛵️】 本期节目是第三季第一期~ 我们邀请到了老同学阿明，聊聊他从小学编程启蒙 到竞赛获得省一等奖、从保送上海交大 到微软总部工作，这一路看起来“开挂”的历程。我们没想到的是，这开挂的背后，有在新的平台从佼佼者到普通人的落差，有不断从突破舒适区到重建自信的蜕变，也有对命运十字路口的选择 清醒的认知和反思。 不管是将兴趣发展为商业影响力的探索中，还是在意想不到的挑战境遇里，阿明的面对和思考方式，都...

【本期内容‍👩‍💻】 2025年是糕糕和果果迈入打工的第八个年头，我们总结了过去累计14年打工经验！关于如何和老板、同事、团队成员、还有职场中自己的各种情绪相处；对于如何选择甲乙方、决定是否跳槽等也给出了自己的观点； 本期节目中，还分享了我们多年来的体会和一些实用小技巧，不禁感叹，如果这些事情能在我们在初入职场的时候知道就好了！ 最后，祝福大家新年新气象，健康快乐、幸运常伴✨ 【本期要点📝】 1. 向上管理的技巧...

【本期内容🥹】 “快乐”在我们生活中时常被提及，很多节目也会宣传说“笑是生活的解药”、“快乐不止五分钟”，但我们常会忽视多种情绪，尤其是难过和流泪；回忆过往的「爆哭时刻」，果果和糕糕重新思考这些哭背后的不同原因，其实我们通过哭去抒发自己的情感和压力，不是软弱的表现，而是对自己情绪的接纳、也是一种健康的表达方式~ 希望大家都能想笑就笑，想哭就哭 【本期要点📝】 Part1-哭是对逝去的告别 * 00:48 记一个情绪翻涌的午...

【本期内容🤵🏻‍♀️👩🏻‍🎨💃🏼】 我们最近去看了电影《好东西》，三个女性铁梅、小叶和茉莉以一种轻盈的方式让女性被看见，共同构建了一套女性叙事的新的语言；有人说这是“中国的芭比”，也有人说这是女性的觉醒，不管是什么，能让人轻松愉快又感到温暖地观影2小时，还畅聊了50分钟感受和思考的，就是好东西~ 【本期要点📝】 Part1- 关于 小孩儿 * 00:23 “听见山川湖海与万物叫喊，也听见叮铃作响 厨房 与爱” * 02:43 听见小孩、鼓...

【本期内容🏃】 这期节目最开始源于一组照片，我们从中感受到了满满的生命力、热情和韧劲儿，于是便有了这场对谈。我们本以为会是关于“运动模特”副业的展开，却意外了解到了Erik找到自己的运动天赋、坚定地兑现天赋、来实现自己的渴望的故事。 以下是Erik的自白： “真正想要取得对自己的突破，不留余力的奉献给运动，我想必须要从饮食、从肌肉恢复；从作息、从应酬，是一整个生活方式的改变。我想我明白了“山高万丈，只登一尺”的心...

【本期内容🇨🇳🇨🇦🇺🇸🇬🇧】 好朋友凯凯在过去的十多年间，先后去加拿大读研、美国工作、英国MBA，在人生的道路上不断整装前行。他与我们分享了这段丰富经历带来的世界观转变与寻找个人成长的历程，讲述了在职业探索、MBA体验与以及面对人生选择时的决策路径； 希望本期节目能为大家带来新的启发，一起勇敢踏上自我探索与追求理想生活的道路 【本期嘉宾🧑🏻‍💼】 凯凯 - 现居伦敦，投行从业者；十年间辗转四个国家学习工作生活 【本期要...

【本期内容🔑】 当你想了解保险险种，却感到信息纷繁、越看越乱；如果你手握预算，却对如何合理配置保险感到迷茫；如果你想开始购买保险，却对挑选合适的产品、可靠的公司和专业的代理人一筹莫展，那么，本期节目正好适合你~~ 我们邀请到了好朋友Susie，作为专业保险代理人，帮助我们进行保险知识的扫盲和科普，其中详细介绍了配置的“金字塔”原则，各类主要险种的选择要点，还为我们分享了公司、代理人挑选的小技巧，希望大家在购...

【本期内容👩🏻‍🏫】 本期节目，糕糕和果果探讨了在十多年求学路上和老师们的故事。好老师的鼓励是心灵的灌溉，直到长大，还在我们心里开出一朵朵小花，温柔却有力量，支持着我们向前；而教育过程中个性化和自由表达的缺失、体罚和对分数过度严苛的追求，也曾给我们带来心理阴影，让我们对自己不甚满意、踌躇迷茫。 回顾过往，老师教给我们的远不止课本上的知识；而离开学校多年后的我们，又有没有成为自己心目中更好的大人呢？ 【...

【本期内容🦏🐆🦁🦅🦩🦓】 今天的节目，我们和多多一起走进肯尼亚，感受自然、动物和人类的交互。 在多多的讲述中，我们彷佛亲眼看到了狮子的捕猎、鸵鸟的交配，感叹着大自然中食物链的每一环以如此沉浸的形式呈现在我们眼前、身边。当听着豹子跳进车里遛弯的故事，我们也跟着屏住呼吸，感到惊险万分；而在跟着多多的描述蹲点等角马迁徙的故事时，又感受到了峰回路转的惊喜之情。 大自然远比想象中的更加辽阔，所带来的惊喜、惊叹...

【本期内容🐶🐱】 日常生活中，我们在城市的街头巷尾，总能遇到那些无家可归、需要帮助的小动物们，或许是一只受伤的流浪猫，又或许是一只迷失方向的小狗，我们总是在想自己能做点什么，让它们都能幸运地得到及时的救助和关怀。 救助流浪小动物多年的好朋友瑞秋，将和我们分享她和小动物之间的故事，有幸福喜悦、也有无法忘怀的遗憾；同时，基于瑞秋丰富的救助经验，她也和我们分享了如何识别需要帮助的小动物，如何参与救助的行动...

【本期内容🎊】 当我们步入社会，不再以考试成绩、学校录取为发展目标；当人生的选择和发展完全落在自己的手中时，是自主、自由，也是对自己的职业/人生发展的责任。互联网上或充斥着各类精彩的「教你做」和「生活是旷野」系列，但我们始终如同小马过河一般，不断思索人生这条小河，究竟是深是浅，自己应该如何淌过。 本期节目是 「摆点什么」和 「富贵闲人」的一次串台聊天👩‍❤️‍💋‍👩，四位30岁的女生，4种职业成长路径，我们回...

【本期内容🎨】 艺术创作之于我们普通人仿佛是个又远、又近的生活表达方式，远到成为梵高一样的艺术家，近到每天提笔的一副小画的闲情雅致； 本期节目，我们邀请到了好朋友Youvi一起聊聊艺术和创作；Youvi从不给自己设限，不断向内观己的同时，也会向外感受生活和周围万物的流动；她从中捕捉灵感，自由表达，创作出了许多美妙的作品，让人不由得心生好奇；“艺术家”的生活是怎样的？艺术家和我们的眼中看出去的世界又有什么不同呢？...

【本期内容⛰️🎥】 自小红书提出“买手时代已来”，我们开始习惯于不定期蹲点某个喜欢的主播的直播间，听他们娓娓道来的介绍不同商品，被他们专业的知识和独特的时尚品味打动并最终下单。千亿流量扶持下，作为普通打工人，我们是否曾想过，如何抓住这个风口，自己做买手直播能行吗？ 本期节目，我们邀请到了好友Flora与我们分享她做小红书买手的心得，了解她如何从不到500人的粉丝账号-->万级粉丝博主-->转型买手；Flora还详细介绍了...

【本期内容💅】 本期节目，糕糕和果果聊了聊这30年成长路上几乎不曾间断的容貌和身材焦虑，并对这些焦虑进行溯源（认真脸）；也在讨论中骤然发现我们自觉不知，曾经自以为的缺点，其实是我们各自宝贵的特点，也在被别人认可和羡慕着。 同时，也毫无保留地和大家分享了如何消除焦虑，接受自己，且越来越快乐、舒适、自在地做自己这一心态的变化过程。 不必做美女，做你自己就挺好！ ：D 【本期要点📝】 Part1- 这么一聊，才发现过去...