啵貝媽媽說

當妳驗到兩條線後，終於迎來最後倒數的孕晚期—— 這時候，妳每天都在想：「我到底準備好了嗎？」 這集，我們陪妳一起檢查那份最焦慮的懷孕待辦清單。 👶🏻 嬰兒用品到底該買哪些？ 👜 待產包什麼要先準備？ 🌙 月子該怎麼安排？ 🧠 心裡準備好了嗎？該怎麼分辨產兆？自然還是剖腹好？ 不論妳的選擇是什麼，最重要的是：妳跟寶寶都平安健康，就是最好的安排。 💛 本集重點一次幫妳整理： 新生兒用品該買的Top清單 在家坐月子 vs 月嫂...

當驗孕棒出現兩條線的那一刻，妳的世界是不是也突然變得安靜又混亂？ 這一集，我們想獻給每一位剛踏上孕媽之路的妳——從什麼時候該去看診、葉酸要補多少，到懷孕初期最真實的情緒撞牆期，我們都陪妳聊過一遍。 我們也是從「我懷孕了，那然後呢？」這句話開始，一路走來才知道—— 準備的不是身體，是心情。真正重要的不是完美當媽媽，而是記得妳也還是妳自己。 💡 本集你會聽到： 驗出兩條線後該做的第一件事 孕初期 Top5 身體變化與...

這一集，我們聊聊一個許多全職媽媽心裡最敏感、最難開口的話題——「沒在賺錢，就等於沒地位？」 從曾經擁有薪水的職場人，轉變成「靠老公養」的家庭角色， 我們真的失去了話語權嗎？ 👩🏻‍🍼 我們聊了： 全職媽媽沒收入＝沒地位？ 一夕之間從獨立到焦慮，是誰的錯？ 換算薪水，媽媽月薪應該領多少才合理？ 媽媽打理好一切，爸爸才放心工作 老公不是老闆，是家庭的合夥人 不是我們要計較錢，而是我們想要被看見、被尊重。 全職媽媽不...

有沒有哪一刻，妳帶著孩子走進一間店， 下一秒，就感受到所有人的眼神在「請妳安靜點」？ 孩子只是唱歌、問問題、太開心地笑， 大人卻先開罵：「別吵了！安靜一點！」 好像只要當了媽，就得訓練孩子當小大人。 今天這集，我們聊聊： 🔹 為什麼「孩子」越來越不受歡迎？ 🔹 媽媽的公共空間焦慮：怕吵到、怕別人眼神、怕被說沒教好 🔹 這社會的容忍度有多低？ 🔹 我們該為孩子道歉，還是該勇敢發聲？ 這不是一集對立的討論，而是一段...

這一集，要來聊媽媽界最常見的高壓地雷——長輩插手教養，到底要不要硬起來？ 「哭不能抱」「副食品加鹽才會吃」「喝湯才會長大」「藥先吃了再說」… 這些你熟到會背的金句，是關心？還是控制？ 我們一起盤點媽媽最常遇到的 Top5 阿嬤雷點，聊聊那些在中間為難的瞬間、那些「想堅持但又怕傷感情」的掙扎。 不是她們錯，而是我們有了新的資訊、新的選擇。 這集送給每一位在「親子關係」與「原生家庭」之間找平衡的媽媽。妳不是壞媳婦，...

「你再這樣，媽媽就不理你囉。」 「你讓媽媽很失望。」 「你不乖，媽媽就不要你了。」 這些你以為的「教養用語」，其實正在無意間對孩子進行情緒操控。 這一集，我們揭開親子PUA的真相—— 原來PUA不只出現在戀愛，也發生在家庭、親子之間？ 媽媽有時候用「愛」當作控制，卻沒察覺 孩子也會PUA媽媽？「你不給我買，我就不要你了！」 我們還整理了 5種你可能不小心說過的PUA語句，以及「溫柔替代說法」，陪妳重新找回愛的語言。 你不...

妳是不是也常聽到這些話？ 「妳怎麼又生氣了？」 「妳這樣小孩會學壞喔！」 「妳是不是產後憂鬱？」 當了媽媽以後，我們被期待永遠溫柔、正面、情緒穩定。 但情緒從來不是錯——它是提醒，是信號，是身體在告訴我們：妳太累了、太撐了、需要被看見了。 這一集，我們聊聊： 為什麼媽媽常被說「情緒化」？ 那些讓人炸掉的小事，其實一點也不小 如何察覺情緒、照顧自己，而不是壓抑或硬撐 媽媽的情緒練習與喘息儀式：怎麼撐，也怎麼療癒...

「妳在家顧小孩應該很輕鬆吧？」 這句話我們每次聽到都想白眼翻到後腦勺。 我是Carol，職場媽媽； 我是穎穎，護理師出身、曾是全職媽媽，現在一起創業。 我們一個在公司開會、一個在家煮飯哄睡， 但其實都一樣累、都一樣撐。 這一集，我們想聊聊—— 媽媽的壓力從來不是「閒」，而是「沒人看見」； 從情緒焦慮、家務爆炸，到被低估的媽媽工時， 你不是一個人，我們都懂。 每週三十分鐘，用真實的對話陪妳說出：「原來不是只有我這樣...