陶白白白说了

哈喽大家好，我是陶白白，欢迎收听本期播客。 本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。 【本期收听指南】 00:08 他陪她考博，她在等考上把他换掉！ 05:31 想法放心里是好事，说出来就是坏事 15:26 年入五十万第一次恋爱，被拿捏了 26:21 为什么这段感情分手五个月还在纠缠？ 37:57 给的安全感太...

接触了很多感情故事，慢慢悟出一个道理，永远不要因为别人的谴责，就轻易怀疑自己。当一个人开始对你权衡利弊，往往不是你不好，而是对方对你失去了爱的欲望。 你困在对方到底爱不爱你的疑问里，其实对方早就把你放到了价值的天平上。所以，放下必须被爱的执念，你才能长出重新去爱的底气。 【本期收听指南】 00:08 不要因别人的谴责，轻易怀疑自己 00:42 真正的爱，里面一定带着心疼 02:09 人有需求才会畏惧，畏惧才懂得愧疚 03:2...

哈喽大家好，我是陶白白，欢迎收听本期播客。 本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。  【本期收听指南】 00:08 台球厅里认识闪婚，她说她没得选 20:56 无条件的供养者，不会有好下场！ 21:50 你的命都是我的，还和我谈条件？ 28:07 被追求五个月，见一面就在一起了！ 34:08 记忆往往来自...

哈喽大家好，我是陶白白，欢迎收听本期播客。 本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。 【本期收听指南】 00:08 订婚前试婚纱，他在车里砸方向盘 22:12 别做最好的事，说最难听的话！ 28:50 前任一边相亲一边撩我，怎么办？ 34:57 如何用一个电话，让前任破防？ 41:19 为什么女生比男生更容易情...

哈喽大家好，欢迎收听本期播客。 本系列是「经典案例」，精选直播中的经典连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。 【本期收听指南】  经典案例01 00:01 感情里的钝感，是分手的催化剂 03:37 被冷落时，人为什么会“默认单身”？ 05:28 在错的人身上复盘，才是高级觉醒 09:07  谈不好恋爱，本质是对失控的恐惧 经典案例02 23:59 姐弟恋...

哈喽大家好，欢迎收听本期播客。 本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。 【本期收听指南】 00:19 情侣一起创业最终走向分手！ 08:23 你对ta，是执念还是真爱？ 11:49 控制欲导致分手，情绪反扑！ 19:46 强烈的忠诚感，从何而来？ 21:44 年龄差恋情，真诚vs上头？ 28:22 爱不是肆意发泄，学会表...

哈喽大家好，欢迎收听本期播客。 本系列是「经典案例」，精选直播中的经典连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。  【本期收听指南】 案例01 00:51 我触犯了对方底线，还能挽回吗？ 07:31 保持敬畏心，是感情继续的基础 10:06 识人断人：看清一个人的本性 16:00 学习在暧昧期“立规矩”！ 案例02 25:34 六年同居反复拉扯，被当成备选！ 34:0...

哈喽大家好，欢迎收听本期播客。 本系列是「经典案例」，精选直播中的经典连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。  【本期收听指南】 经典案例01 00:48 暧昧期满怀期待，对方却令我受伤！ 13:47 为什么你总在感情中扮演受害者？ 20:54  感情中的边界感问题是怎么来的？ 36:49 如何应用“积极沟通”法则 经典案例02 43:00 两极反转的感...

哈喽大家好，我是陶白白，欢迎收听本期播客。 本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。  【本期收听指南】 00:29 为什么男生比女生更在意忠诚度？ 05:29 冷战终结公式！别等对方先低头 17:57 白羊vs射手：生理性喜欢是什么 24:09 分手后男女心态有什么差别 33:12 分手写小作文，到底有没有...

哈喽大家好，欢迎收听本期播客。  本系列是「直播故事精选」，每周精选直播中的真实连麦案例。从案例中我们可以借别人的经历反思亲密关系，修正自己看待感情的方式。希望大家都能在爱里自洽，少一点纠结与内耗。 【本期收听指南】 00:08 姐弟恋订婚闹掰：关系如何被毁掉？ 08:15 关系误区：说教式沟通最伤感情 17:58  恋爱遇上被动男：不主动就是不喜欢 22:57 上位与下位：谁有需求，谁就在低位 25:54 已婚分居遇新欢：...

本期是一期直播随聊，聊聊如何拿到感情主动权。 为什么有些人看似被动，却能拿到感情主动权。有些人很主动，情绪却总被对方牵着走？感情中看似没有固定的高地位，但彼此对对方的需求其实已经暴露了关系的存续方式。 所谓利他即是利己，不是教大家刻意表演讨好，而是当你内核足够稳，你的付出发自本心，得失也能自己承担，这时候你才能真正体验到感情中的主动权。 【本期收听指南】 00:08 为什么ta看似被动，却手握主动权？ 03:50...

哈喽，大家好，我是陶白白！欢迎收听我的播客。 今天整合一些「分手案例」，从分手纠缠到择偶误区，从情绪反扑到占有欲执念，让大家了解现在人为什么越来越谈不好恋爱。希望大家都能在关系中找到舒服的状态，读懂爱情的本质以及自我成长的方向。 【本期收听指南】 00:10 端午节他搬走了，我们冷战一周！ 05:13  找比自己弱的伴侣，有安全感吗？ 07:42 天蝎VS金牛，婚后总是吵架不停！ 15:12 优质男女现状：稀缺、社交圈太小 2...

哈喽大家好，我是陶白白！ 今天这期是 「直播精选」，欢迎收藏收听。 为什么我们越来越容易在感情里内耗？面对不对等的关系我们该如何选择？今天的节目我们从认知和心态的角度，让大家明白亲密关系里的选择和清醒。 【本期收听指南】 00:08 有过婚姻经历，该如何向伴侣坦白？ 05:00 沟通技法：不要激发对方的防御机制 07:43  越爱越折磨，我该如何解决困境？ 14:15 宠爱是把双刃剑，宠错就崩盘了！ 19:55 事业收入双丰收，关...

大家好啊，我是陶白白！欢迎收听本期内容。 本期我们再来聊聊爱。其实我觉得人类是需要爱的，爱能让一个人情绪稳定、有方向。现在情感话题中最矛盾的点在于，我们总是给爱加上太多对未来的考量，最终让它变成了一种双向的控制、索取和消耗。 但当我们能明白，爱并不是仅仅是生理需求，它是一种陪伴，是心与心之间的深度链接的交互。在爱的过程中，我们不断修行爱的能力，减少爱与爱情生活之间的对抗，解除爱的自我防御，最终得到反...

大家好，我是陶白白，欢迎收听本期内容。 上一期我们聊到：无法享受爱的根源，是恐惧。这期我们结合真实案例，一起来理解一个核心观点：恐惧与欲望，本就同根同源。 你有没有过这样的时刻：内心明明很渴望一段感情，嘴上却在伪装 “我不想要”。当自己的真心付出遭到别人耻笑，人就会下意识用 “我不想要”，去逃避心底的恐惧。 控制欲也是同理。一个人在亲密关系里控制欲爆棚，本质往往是现实生活找不到支点，于是在感情里疯狂抓取安...

大家好啊，我是陶白白！欢迎收听本期内容。 为什么在你感情里容易情绪失控，不能好好表达爱。在分手之后，越是用尽方法挽回，越是徒劳？听完本期内容，相信你会有深刻的感触。 很多人在感情里其实都处于恐惧状态，而那些想要深度绑定对方的行为往往让对方觉得窒息和内耗。但分手之后的挽回，又总是带着恐惧的硬撑，努力也往往都是为了让自己不那么痛。 可两个人真正的问题其实从未被解决，所以真正的破局点应该是找到自己在感情中...

哈喽，大家好，我是陶白白！周四愉快。 你有没有过这样的时刻，明明一直在付出，却总觉得自己不够好；明明吵架吵到心累，却怎么也离不开；明明善良到谁都夸，却总是被伤害的那一个。本期通过真实情感案例，让你发现，离开一段消耗你的关系，并不困难。 - 本期内容你会听到： 【收听进度条】 00:08 为什么你一边吵架一边离不开 09:23 解决不了现实问题= 我没价值？ 26:37 曾经你高高在上，为什么他回头纠缠 34:24 该疯狂的时候没疯...

大家好啊，我是陶白白！今天我们从故事出发，聊聊各象系星座的恋爱观。 水象星座年轻的时候热衷暗恋，甚至在青春期常常通过幻想来达到对爱深度追逐；火象星座对感情有特殊的冒险精神，总喜欢在感情结束时验证自己的选择；土象星座热衷追求安全感，在一段感情开始的时候就会开始考察；风象星座爱的自由，但是也要注重真爱的浓度。 希望听完今天的故事，大家能够更了解各象系在爱里的不同需求。  -  本期内容，你会听到：...

大家好啊，我是陶白白！ 今天更新一则情感案例，帮助大家清晰的剖析情感问题、发现情感症结。本期是一期深度对话，大家听完有什么感悟，评论区和我互动吧！ 很多人陷入一段感情走不出，本质是因为找不到自己内在的问题根源。当一个人内心匮乏没办法被填满，这时候的爱情带着太多期盼。当你满身创伤走入一段关系，太缺爱、太渴望被爱，这时候很容易二次受伤。对方就像你拼命想要抓住的浮木，越用力越适得其反。本期故事就是一个很好...

大家好啊，我是陶白白！欢迎收听本期内容。 如何找到适合自己的人，如何识别对方对自己的态度？有时候，我们用眼睛看往往带着情绪偏见，而学会用规律判断会更加客观。 比如，擅长情感绑架的人往往因为内心自卑才表现出极度的自大；而在感情里看起来歇斯底里的、喜欢拉黑别人的其实才是最深爱对方的那一个。 当你学会规避不好的人，不断改变自己的底层认知，通过自己的识人断人的判断力不断提升自己的圈子，相信未来也会越来越好。...

大家好啊，我是陶白白！欢迎收听本期内容。 土象星座在成长的过程中总是有很多拧巴和坎坷在的，这就导致土象星座在处理个人及情感问题上思维性极其一致。土象星座骨子里是自卑敏感的，却总是喜欢用理性包裹感性。他们对待爱人或朋友愿意付出真心，可一旦付出得不到回报，土象星座就会开启自保机制。 当你想和土象星座长久相处时，一定要看清他们务实付出背后的情感需求，满足他们想要被爱的意愿。读懂土象星座的底层逻辑后，你和他...

大家好啊，我是陶白白！欢迎收听本期的内容。 我常说，爱和被爱都是需要能力的。但不论感情还是生活，感受爱与被爱的前提都是做真实的自己。举个简单的例子：当你情绪不稳定，喜欢为爱付出的时候，你为了让自己看起来独立而强行放弃感受，去营造虚假的人设，给出“虚假”的爱，而你能获得的被爱也只会是对方基于伪装回馈的温情。 你的真实自我被压抑，“爱”成了一种讨好的工具，最后生活和感情一团糟，丧失了爱与被爱的能力，得不偿失...

大家好，我是陶白白！欢迎收听【离谱故事会·第八弹】。本期除了离谱故事，还有一些知识点，建议大家收藏收听： 【1】修心vs潜意识：修心是自己大脑和潜意识的对抗，恋爱脑是基于大脑的判断而非内心，如何通过锻炼自己的潜意识摆脱恋爱脑？ 【2】人性探究：人到底是不是善变的？如何通过控制人的欲望达成目标，利用规律、观察状态识人辨人，积累经验。 希望今天的故事和内容对你有所启发！  - 本期内容，你会听到： 【收听进度...

大家好，本周直播随聊来了，欢迎大家收藏收听！ 本期主要是面向个人情感认知的纠错。很多时候，一个人谈不好一段恋爱其实也是个人缺乏主体性的表现。当亲密关系出现问题，你意识到单单解决感情摩擦似乎有些乏力，这是因为你的某些创伤带来的恐惧和对人格的侵蚀，让你陷入了另一种重复。 创伤的阻碍让你不敢相信爱，尝试爱，总是用技巧博取控制，最终得不到养分和成长，而只有当你愿意突破“缺陷”，不断尝试、战胜的时候，爱才会离你...

哈喽大家好，本周连麦故事来了，欢迎收藏收听。 今天多是分手复合案例，我发现爱是一种阶段性的规律，在年少的时候，我们会选择青涩的恋爱，但随着年纪增长，我们对爱和现实的平衡开始摇摆，这也会让一些感情落下帷幕。其实，这些都是人处于不同阶段的不同选择，归根到底没有谁对谁错。如果想要青涩的感情落地生根，就需要不断的用现实加码，这样你珍惜的爱才不会流逝。 希望大家都能在失恋中崛起，而不是沉沦。 - 本期内容，你会...