终身都要成长
微习惯-书籍分享
（想交流和进读书群的听友加威信， 353633152 ）了解更多、更系统化，更有价值的内容。 我们要用 15 年的时间影响一亿人读书， 1000 个家庭实现财富自由、时间自由和心灵自由！ 微习惯 是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。 微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。 人们无法让改变的效果
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Episodes
我的情绪为何总被他人左右
17.04.2024
5:10
如何在痛苦中受益
17.04.2024
5:16
把痛苦经历变成收获
16.04.2024
6:42
认真听完你就再不会对他人感到失望了
16.04.2024
6:09
如何做出正确选择
16.04.2024
6:43
让改变轻松起来5
15.04.2024
7:20
让改变轻松起来4
15.04.2024
6:30
让改变轻松起来3
15.04.2024
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让改变轻松起来2
14.04.2024
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让改变轻松起来1
14.04.2024
5:31
自我调节，卸载压力
14.04.2024
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哈佛幸福公式
13.04.2024
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所有不转化成行动的学习都是耍流氓
13.04.2024
4:21
活的累是关注点放错了地方
13.04.2024
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什么是朋友
12.04.2024
5:41
更快成长的秘诀！
12.04.2024
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生活肯定会越来越好的习惯
12.04.2024
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懦怯囚禁人的灵魂，希望可以让你自由
11.04.2024
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开拓心智不以偏概全
11.04.2024
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成为欲望的主人而不是奴隶！
11.04.2024
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心智成熟的人痛苦感少
10.04.2024
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打破自设牢笼，获得终极幸福
10.04.2024
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人和猩猩差别百分之1.6
10.04.2024
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心智是否成熟的区别
09.04.2024
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心智成熟的过程是人进化“成人”的过程
09.04.2024
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