终身都要成长
微习惯-书籍分享
（想交流和进读书群的听友加威信， 353633152 ）了解更多、更系统化，更有价值的内容。 我们要用 15 年的时间影响一亿人读书， 1000 个家庭实现财富自由、时间自由和心灵自由！ 微习惯 是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。 微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。 人们无法让改变的效果
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Episodes
185.你是一个一辈子在岸上学游泳的人吗？-《选择你想要的生活》
02.07.2026
5:01
184.为什么会过着不是自己想要的生活--《选择你想要的生活》
01.07.2026
5:10
183.一个因赌输而裸奔的胜利者
30.06.2026
4:29
182.切换思维，改变人生18-切换思维转换人生
29.06.2026
6:09
181.切换思维，改变人生17-消除消极思想的关键
28.06.2026
3:22
180.切换思维，改变人生16-如何左右脑协作，取长补短
27.06.2026
3:07
179.切换思维，改变人生15-你可以改变总被消极情绪打翻在地的状况
26.06.2026
5:34
178.切换思维，改变人生14-切换思维第一步
25.06.2026
4:54
177.切换思维，改变人生13-你为什么管不住自己？
24.06.2026
4:48
176.切换思维，改变人生12-你的思想形成的过程
23.06.2026
5:46
175.切换思维，改变人生11-思维和选择在不断的改变你的大脑结构
22.06.2026
4:47
174.切换思维，改变人生10-大幅度提升效率的关键
21.06.2026
6:17
173.切换思维，改变人生9-绝大多数心理和生理疾病的根源
20.06.2026
5:38
172.切换思维，改变人生8-为什么我们思索的最多的念头会成真
19.06.2026
4:01
171.切换思维，改变人生7-改变命运的开关
18.06.2026
7:54
170.切换思维，改变人生6-比基因对你影响更大的因素
17.06.2026
4:23
169.切换思维，改变人生5-很多人一辈子的误区
16.06.2026
3:34
168.切换思维，改变人生4-损害我们大脑和健康的关键因素
15.06.2026
5:41
167.切换思维，改变人生3-思维改变大脑沟回
14.06.2026
4:10
166.切换思维，改变人生2
13.06.2026
4:16
165.切换思维，改变人生1
12.06.2026
5:44
164.生活中如何选择？
11.06.2026
3:06
163.你只是有知识，不一定有文化
10.06.2026
5:37
162.自我管理能力提升的关键
09.06.2026
2:43
161.为什么人们往往喜欢做没有生产力的事
08.06.2026
3:41
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