周休三日

上一期聊了神保町的百年书街，下北泽喝啤酒的书店，京都一乗寺被评为全球最美的惠文社，以及那些书店员手写的荐书卡。发出去之后收到了很多朋友的留言，大家好像都有自己的书店故事，有些人说每次旅行也会专门绕去逛书店。 话说昨天也就是这周六下午，我去北外滩的建投书店参加大卫翁新书的签售分享。进场晚了两分钟，座位已经坐满了。来的人大多对财务规划有想法，问的问题也都往同一个方向走——怎么存，怎么配置，怎么才能早点不...

做播客以后，我变成了一个热爱读书的人。行李费因此涨了，书箱因此重了，家里装潢也因为书改变了很多。但我觉得这些代价都值。 我每次去日本旅行，出发前有个固定动作——打开 Google Maps 的书店收藏清单，看看这次路线附近有没有想去的。没有的话就另外搜。日本很多城市都有自己当地的小书店，卖在地出版、当地才有的杂志，有时候你对一个地方一无所知，进一家书店买一本当地的旅行志，比攻略好用得多。 书店对我来说，已经是和餐...

虽然没有去现场，但是今天还是通过直播关注了东京马拉松的全程。 离终点还有不到一公里的地方，中国最强00后跑者丰配友，在日本人最引以为傲的主场，用1秒的差距，击败了也许是日本马拉松史上最伟大的选手大迫杰，并且打破了中国国家纪录，让中国马拉松进入了205时代…. 紧接着，在丰配友力竭倒地之后，那个被他击败的日本马拉松传奇，走过去把他扶起来。 体育的那种无国界感，在那一刻是最真实的。 我在看到这个画面的时候，脑子里...

除夕本来想要鸽一期，奈何坐在父母家里也是无聊。即便离开了自家小型工作室里专业的设备和书籍资料，倒不如直接用纸笔进入久违的闲谈模式，来一次除夕闲谈。 在这一期的除夕闲谈上半场，我和阿润饶有兴致地聊了聊“年味”—— 我们是典型的“双城过年”家庭，每年过年一半时间在上海，一半时间在江西。 上海的年味较淡，过年家庭单位更小，人与人之间的疏离感更强，整个城市变得异常安静，马路也不堵了。 而回到江西老家是多年不变的热闹...

（如果你很有钱都想要，当我没说🤣） 这一期从一本很热门的书《东京八平米》出发：为什么东京能让“极小居住”成立？当房间缺洗衣机、冰箱、浴室时，城市如何用公共设施把日常托住？八平米的生活更像是一种生活实验：房间缩到四叠半，生活被迫外扩到街区、车站、洗衣房、钱汤和便利店。 如果你去东京旅行住过小酒店、老公寓，或正好在思考“大城市生活要多大空间才够”，这期会给你一些更具体、能立刻用上的观察和方法。 你会听到 * 8...

最近群里很多朋友去京都，照片一张张发回来，要不这期就把视角从东京挪开，去聊聊我夏天最常惦记的一座城市——京都。 京都在日本很难找到“平替”，但对中国人却很熟悉，像是走进了隋唐古都的结构里。 京都街道笔直、路口密得像棋盘，城市往外铺开，抬头又很少被高楼挡住——视线常常被一条直路拉到尽头，而尽头通常是山。城市被山环抱的盆地里，夏天就很热，也就理解了夏天大家为什么喜欢去鸭川纳凉。 京都最大的特色之一是分布在山麓...

我最近重温《悠长假期》的时候发现B站弹幕里2025年末、2026年初的“完结撒花”突然变多，豆瓣条目主页也冒出新的讨论帖，小红书也给我推《悠长假期》的怀旧内容。 在当下，大家也许在里面找到了新的情感连接。 对我自己来说，我二十出头第一次看，只看颜值和浪漫剧情。后来有了情感经历，才看懂人物的情绪深度。而现在再回去看，对那个年代的人的生活方式和选择又有了新的理解。 今天这一期我想要分享我对这部经典日剧的背景研究和新...

最近很快读完《斜阳》和《人间失格》，原因很“旅行播客”：上次去三鹰，本来想逛逛，结果在一个小小的太宰治文化沙龙里待了很久。那天刚好是下午三点，冬日的斜阳正照在门口——你很难说这是不是一种刻意的“点题”，但那一瞬间我确实被拽进了太宰治的世界：安静、偏僻、像是从东京的喧闹里退后一步。 三鹰在中央线西侧，离吉祥寺很近，却完全不是吉祥寺那种“幸福生活样板间”。它更像太宰治写出来的东京：不以景点取胜，而以一种适合独...

东京有一种“很东京、但又不像东京”的地方：从新宿往西，过了中野之后，城市忽然变得扁平——高楼退场，天空变大，JR在高架上一路驶过，两侧是低矮住宅、商店街和安静的巷子。 这块区域被东京人称为“中央沿线”：中野、高円寺、阿佐谷、西荻洼、吉祥寺、三鹰，直到更远。这里原本是武藏野的杂木林与平原，铁路修通、关东大地震后的迁居潮、以及战前战后的社会压力，把人口与文化重心推向西边。于是它不仅成了东京人的居住地，也成了精...

当二手市场越来越透明、信息越来越对称，“捡漏”似乎成了一个被反复质疑的神话。但在旅途中淘世界各地的中古商品，你会发现：有些品类确实被充分定价了，有些品类还是有惊喜——有时候是幸运，而有的时候更多是人们偏好的多样性，让商品对于购买者的主观价值产生了差异。 中古商品的价值我可以拆成两层：一层是使用价值——很多物品的设计寿命远远大于前任主人的实际使用时间，进入二手市场时仍然保有充沛的“剩余寿命”，比如相机镜头、...

这次去东京“出差”两周，我突然发现自己已经很难再满足于“这个好逛、那个好买”的游客视角了。 小店当然迷人——选品、空间、细节、内容生态都像在开盲盒；但越沉浸，越会忍不住追问一句：这些东西到底是怎么被“生产”出来的？它不可能只靠一句“匠人精神”就解释完。 这一年我读了不少关于日本经济与社会变迁的书，也做了很多资料搜寻，再把这些阅读和旅行里的观察拼在一起，想用这一期试着梳理：东京小店繁荣的脉络到底从哪里来？以及它...

旅行这件事，天然会把人与人的差异放大：预算、节奏、吃饭点什么、要不要早起、要不要见同事、要不要为了合群去迁就……一趟下来，快乐当然有，但那种“拧巴”的感觉也很真实。 本期邀请人气嘉宾晴小姐返场，聊聊每位旅行者多少都体验过的Solo Trip。她是“Solo Trip老手”，忙到快 burn out 的时候，会周四晚上突然买张机票就去“周休三日”，给自己安排一次周末快速回血。对她来说，一个人旅行的爽感就是——我随时可以说走就走，今天想吃...

今天是我这次东京旅行的最后一个晚上，虽然前一晚经历了短暂而碎片化的睡眠，以及今天仍然不知疲倦不停歇的一整天行程，今天这最后一天的午夜时分，我从喧嚣的池袋车站下车来到安静舒适的酒店房间，洗了个舒服的热水澡，大脑依然无法从这12天的片段闪回停止下来。 这次休假休得实属叛逆，在公司最忙的时候为了用掉无法带到下一年的年假，硬生生带着工作来到了东京，为了兼顾休息与工作两件绝对是互相矛盾的事情，我不得不在酒店醒...

我们大概都经历过类似的时刻：知道自己有一些不太好的习惯，心里也明白“应该改一改”，但真正要下决心戒掉的时候，不是拖延，就是半途而废。每一次“从明天开始我要自律”的宣言，最后都变成了又一次失败带来的挫败感。 在正式开始为人生首马训练之前，我几乎每天晚上都要喝点酒才能把工作情绪“关机”，睡眠长期不好，早上起床像隔着一层毛玻璃在看世界；脾气急躁，做什么事都恨不得立刻看到结果，健身房年卡办了好几张，真正坚持下来...

行程表、OKR、邮箱、聊天软件…. 挤得满满当当，一天不做点什么就会焦虑，周末躺一会儿都会有负罪感——越是疲惫，越不允许自己停下来。哪怕知道身体在拉红线，心里那句：“我是不是不够努力？” 还是会不由自主地冒出来。 与此同时，我们又活在一个信息爆炸、消费主义叙事无处不在的时代。 工作被包装成“意义”“成就”，消费被包装成“犒劳自己”“爱自己的方式”，好像只要不断往前冲、不断买单，就能换来一个被认可的人生。直到近几年我们...

最近上海突然降温，我穿着单衣走出家门，被冷风冻得瑟瑟发抖… 哇，冬天来了🥶 寒冷总会唤起许多回忆中的片段——高中时代站在公交站台瑟瑟发抖、大学时代穿着一件秋装外套硬扛整个冬天、上班之后早起挣扎着从温暖的被窝里钻出来赶去上班。 …… 随着生活轨迹的变化，冬天在我的记忆里慢慢变了样子。冬天从我最讨厌的季节，变成了每年值得期待的季节。 其实冬天的快乐，往往需要寒冷来衬托。 这期节目，有一些回忆，也有不少期待。那些...

社交媒体标签化，把旅行也变得越来越标准化：同款打卡点、同款机位、同款滤镜、同款标题。景点越火，越难玩；照片越好看，体验越无聊。我们逐渐被“别人定义的旅行”牵着走，而真正的惊喜感、发现感、甚至城市的味道，都在一次次剧透中被磨平了。 回头看我们千禧年刚开始上网的时代——穷游、马蜂窝、论坛、BBS、Lonely Planet、长图文、PDF 攻略，那是一个“大家都还会写长文、会整理、会观察”的年代。 这一期我和阿润一起回忆了那个我...

这期是与阿润久违的对谈，也是辛苦工作许久终于要休假的前瞻。 我和阿润聊了年底去东京的旅行规划，也聊了我们的深度旅行观念。为什么这次不住在新宿或是浅草，而是定了四个截然不同的区域进行居住，分别是神保町、押上、吉祥寺和池袋… 是旅行干货满满的一期，也希望各位听友给我们更多探索东京的推荐 ：） 本期内容 00:15 久违的对谈与年底东京旅行的假期计划 02:00 为什么不选圣诞节出行？因为错峰旅行能省一半钱 03:30 淡季东京...

涩谷的夜晚，霓虹闪烁、人群穿梭，立交桥下有涂鸦、有垃圾、也有睡着的流浪汉。第一次来到这里的人，往往会感到有点不安，但那种混乱里也藏着强烈的自由感。改装车的轰鸣、街头的音乐、还有穿着夸张的年轻人，构成了城市另一面的能量。 涩谷的丰富性实在是太惊人了，你可以从建筑、街头、商场、乃至人群的穿着去理解它。但作为一档旅行播客，我们聊了那么多信息、有趣的背景之后，我觉得还是得回到一个更具感受力的问题：当我们真...

丰岛可能是乍一看最平平无奇的岛，而且不像直岛那样有大船往返，去丰岛只能乘坐价格较为昂贵的高速船抵达。如果是坐在高速船的露天座位，还会被海风吹得头发凌乱。 而当高速船抵达丰岛家浦港的时候，你可能仍然会有“就这？”的感觉。这座岛可谓看起来是是够“原生态”，港口几乎没有什么现代设施，商店也像是临时搭建的棚子，旁边散落着几家不怎么开门的餐厅和咖啡店。 但如果你花上一天时间，一定会觉得不虚此行。 不仅仅是那座令人...

2019年的时候实在是大意了，我以为这是一座可以直接走进去参观的美术馆，没有预约，只能遗憾地在门口徘徊。六年后，也就是2025年，在我知道这座美术馆有多厉害之后，我便早早地预约了并安排好了时间，这次终于得偿所愿 ——— 事实证明这趟旅程是值得的。 那种体验很难用语言形容：既像是一场建筑之旅，也像是一种感官的重启。你会在那种彻底安静的空间里，重新唤起自己的感官世界。 地中美术馆（Chichu Art Museum）的名字“地中”，字...

我常去东京，也聊过很多不同的街区，但回头看，我竟然从没认真聊过代代木。 这个夹在新宿与涩谷之间、看似不起眼的地方，其实藏着东京最松弛、最有生活气息的一面。 每次去东京，我都会被那种“线下的活力”震惊到——你在街道上、在小店里，能感受到人和空间的能量。 我喜欢这种可以迷路的街区，期待在转角遇到一家小店的惊喜。 代代木之所以迷人，也许正因为它没有大商场、没有网红打卡点、也没有被过度包装的旅行符号。（没有堂吉诃...

游览直岛，除了可以沉浸在南部的美术馆区，在「本村」地区漫步同样不可错过。 直岛上有三个主要聚落，其中本村（Honmura）是岛上的行政与生活中心。抵达直岛时，首先踏上的是宫浦港（Miyanoura），而“家计划”所在的本村，则需再越过小岛腹地。初到本村，就能感受到这里独有的历史气息：蜿蜒的狭巷、斑驳的石墙、低矮的木造民居，一切都带着岁月沉淀的温度。而在这些看似寻常的民宅之间，隐藏着一个已延续二十多年的艺术计划——“家计...

今天是2025濑户内海艺术祭秋季会场的第一天，这次结束之后，下次再见就是2028年啦，那一年还正好就是洛杉矶奥运会，会是非常热闹的一年呢。 打开今天这一期的朋友，我估计是已经去过的，或者是正要去的朋友，或者是已经到了。选择秋季会场是明智的选择，因为我们这些夏天去的朋友们基本都热到不行，包括我自己在内，和我的一些朋友，回来之后都感觉晒黑了好几度。秋天应该会更加凉爽一些吧，也能拥有更好的游览体验，毕竟大多数时...

神田地区与繁华的丸之内地区相距不到一公里，但风貌却截然相反。丸之内自江户时代起到现代，一直是资本和权力的中心地带，而神田自古以来则是平民百姓的生活区域，属于江户的下町文化圈 。 在江户时代，“山手”和“下町”划分明显：武家大名聚居在高地的山手，工匠商人栖身低地的下町。神田地区正是江户最繁华的下町之一，以庶民市井的热闹闻名 。两地相距虽近，却恍如两个世界：丸之内至今高楼林立、金融权贵云集；神田街头仍留存着...