空井效应

Shownote： 本期节目是和《宛平北路600号》的串台合作！算是宛平北路和宛平南路的梦幻联动。 📣恭喜宛平北路1万订阅！📣 关注空井效应+宛平北路，在本期评论区留下你的感想！将抽取一位听众送出《煤气灯效应》 我们从迪士尼公主们的“心理健康问题”入手，分享了实际强迫症、幻觉妄想病人的症状表现，细致分析了恐惧焦虑的形成原因，斯德哥尔摩倾向、被PUA背后的心理机制。 如何善待自己？如何保持心理健康？怎么对症恐惧焦虑，又怎...

Shownote： 本期节目请来了“既往疑似”ADHD+双相患者汤姆猫。猫猫身为文哲类博士，除了有传奇的个人经历之外，还对时事洞察思考，分享了宝贵的观点。 ADHD、NPD、BPD……各种精神疾病的英文缩写涌入互联网，成为一种娱乐化的标签，变成网红必备的时尚新人设，我们从“医生”和“患者”的双重角度评价了这件事情，希望能给大家带来启发和思考。 我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰；我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程...

Shownote： 本期节目将带大家分析《消失的她》电影中出现的精神病症状，聊聊自恋型人格、反社会人格的概念，对剧情做进一步解析。 也运用一些心理学的名词来解释来电影中人物的行为逻辑，对衍生出来的亲密关系、婚姻生育问题思考，分享了主播二人自己的经历和观点！ 我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰；我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。 时间轴： 【part1：电影剧情回顾 | 精神科名词篇...

Shownote： 2023年7月5日，歌手李玟coco抑郁症自杀离世，引起了互联网广泛的、关于抑郁症和自杀的讨论。 我们想补充“干预”自杀的知识，提出一些实际、具体的方法论，用于辅助大家帮助他人和自己。 讨论死亡和自杀这件事情本身是有意义的，谢谢大家参与到这次讨论中来。 我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰； 我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。 时间轴： 1：55 引入词 3：15 自杀倾向与抑郁...

Shownote： 本期的采访嘉宾是还在和双相情感障碍这个诊断进行对峙与融合的点点。从点点的经历中，我们能看到她孤身一人理解疾病、与疾病标签相处的过程。在后续的讨论中，一些有关于双相的问题也浮出水面。 我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰；我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。 时间轴： 2：44 点点的经历分享： -抑郁发作，我的身边空无一人：昏睡14小时但是起来为母亲做饭 -大学生心理...

Shownote： 呼应上期进食障碍的患者采访，本期节目请到了有丰富诊疗经验的Daisy师姐。 原定计划是请Daisy分享一些常见的进食障碍诱因。在探讨中，师姐分享了和厌食暴食的相关分析和治疗思想，也分享了她在【疾病诱因】上的观点。 我们自认为正常的人，其实在了解疾病的过程中，会对【诱因】产生强烈的好奇。我们希望通过排除这些【诱因】来保持健康，和疾病做一个区分。但世界上本就没有什么“模板病人”，我们了解相关知识武装自己...

Shownote： 本期节目邀请到受食物困扰的Ada，从高中开始到现在，Ada在和食物重新建立关系的过程中，与焦虑、抑郁情绪做抗争的过程中，得到了妈妈的帮助、参加了DBT治疗，现在也对网络上的舆论有了自己的看法～ 以健康为美，不盲目追求体重秤的数字，是对现在，也是对将来的自己的负责。 我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰；我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。 时间轴： 0：48 - 患者嘉宾及...

Shownote： 呼应上一期偏头痛相关的采访，本期节目邀请到了神经内科住院医师小火，和精神科的主持人小井一起做一次就医科普。 小火是我为期三月的带教生涯中，接触到的最热情的神经内科同学（我俩其实是同级，但我是精神科本专业、所以在这里当“小老师”）。他工作积极认真，业余还喜欢蹲在办公室进行业务知识探讨，给了我很好的同行交流体验，拓宽了我的知识面。 这次就想到把这种体验搬到线上，供大家围观旁听，获得一些启发，完...

Shownote： 今天是大学生心理健康日！ 本期节目，我们十分应景地邀请到头疼九年的大学生嘉宾小虹，和我们分享她的就医和心理咨询经历。 虹利用的是学校心理中心的免费咨询服务，我们询问了具体的预约方式和隐私保护工作是否完善，探讨了心理咨询对她头疼改善的作用，分享如何选择正确的咨询师，也对比了学校里的咨询和社会上的付费咨询，希望给广大学生提供参考。 最后，我们还意外得出了「播客录制其实是一种另类的心理咨询」这样...

本期节目是患者采访间的访间茶歇，从「个体」的患者故事走到「更广」的社会现象这一端，由二位节目主持人复盘第一期访谈中发现的问题，探讨【服药难】背后的种种原因和可能的解决方案。 希望能以专业、客观的视角帮助大家面对“就医”这件事，加强对医患双方各自立场的理解，获得一些换位思考的素材，以便有需要的时候，运用在劝说自己或亲属的场合之中。 时间轴 【段落一：3:13 】精神科门诊的开药服药现状。谁来负责说明疾病和药物...

这是我们的第一期采访节目。节目嘉宾是医学生秋秋，她从高中起就受抑郁和焦虑症状的困扰，可以说是以一己之力、挣扎在对抗情绪疾病的荒原沙漠中。 本期节目将由秋秋梳理介绍自己在精神病院门诊就诊，服用抗抑郁药物“舍曲林”，镇静安眠类药物“劳拉西泮”的经历，展现了对【精神科药物】的矛盾态度，一定程度上、暴露现行医疗服务系统的不足。 同时，节目主持人，精神科住院医师小井也会分享自己对这段经历的感受，提出一些偏专业化的...

1/ 「空井效应」寓意 2/ 创始人介绍 - 小井：医学院精神病专业研究生，incoming精神病院住院医师 - 夏虫：即将挣扎24年秋招，热爱医药的理性媒体生 3/我们为什么想一起做一档精神疾病类播客节目？ *与精神疾病对抗过的友友想参与访谈的话，不妨在📕搜索 「空井编辑部」 或者 「潘小井」 给我们私信，我们将最大程度保护大家的隐私～ 在小宇宙查看该单集文稿