万万能不能

很想留住最好的时候，但最好的是刹那，是瞬间，是指缝漏下的沙，是拂面而过的风。 本集主播：万万 本集录制时间：2023 年 9 月 17 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

没有要鞭挞现在年轻人的意思，只是单纯觉得现在的工作，在不是很好找的情况下，还是有身边人没有很珍惜，有感而发。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 8 月 20 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 8 月 13 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

00:00 Hello to you all 01:21 想念小动物的陪伴 03:09 录自己的播客，让别人说去吧 12:26 分享一首我觉得很有文学意象的歌曲 14:45 岛民日常1，并没有每天看海 16:28 我的性格，忧虑未来，没有活在当下 17:55 在爱情里面不必卑微，优秀的人更应该自强 20:22 岛民日常2，不能在网上办居住证为什么要在网上开设这个通道 28:05 岛民日常3，不能在网点办社保卡为什么要告知可以用这个方式 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年...

00:00 一边删人，一边被人删 04:01 删人和被删，往往是条件更好的人先动手 06:03 不甘寂寞线上交友，其实只是过眼云烟 10:17 被删原因一二三 12:07 有时候没删，只是为了保留聊天记录 14:51 迷惑删除行为大赏 19:55 想删未删的几个例子 29:28 ending 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 7 月 30 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

00:15 一个人在外，不要亏待自己 02:28 三亚——我的异地生活 07:37 在临时的居所，我有独特的购买技巧 23:17 把宿舍布置成家，除了PC我还有PS5 29:02 Windows 11 的反人类设计 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 7 月 23 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

00:00 一个人吃火锅 05:13 会有另一个人吗？想要X生活 07:05 富足、随心所欲的单身生活 12:01 录播客，周更太难了 17:05 有时候，会想念从前 20:50 陌生的城市啊，也没有人一起吐槽 26:10 国际孤独等级表 28:29 曾听到哭的《半句再见》，但没有获得理解 29:36 用最后一首歌，纪念我的过去 34:13 ending 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 7 月 16 日 本集 BGM： 遗憾也值得 – 王静雯 如果可以 – 韦礼安 爱了很久的朋友 –...

00:00 生日快乐 01:42 35岁的人生感悟 04:11 团建指南，随时准备一些可以立刻拿出来表演的歌曲 08:28 白目同事大分享 10:55 点亮烛火许下生日愿望 18:01 使用交友软件的心得 24:18 曾经气场不合的领导，现在有一点理解他 29:20 ending，祝大家都快乐幸福 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 7 月 9 日 本集 BGM： 生日祝福歌 – 格格 – 生日祝福歌 美人鱼 – 林俊杰 – 第二天堂 一千零一个愿望 – 4 In Love – 谁怕谁 当爱在...

因为这一周我就要满 35 岁，所以我认为在这一刻回顾 35 岁前的职场经历非常有必要。 我的职场经历比较率性而为，缺少前瞻性，所以我的确是踩过一些坑，也放弃过现在看起来无论是平台还是未来发展都非常好的工作。我短视，沉不住气，裸辞，与上级发生冲突。我不认为我是一个很好的榜样，但至少是一个很好的反面例子。我能获得现在的，大多都是机遇和运气，而我的能力起作用的地方，只占一小部分。 这一集录了 1 个小时，因为上一集...

本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 6 月 25 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

我的初衷就是，不要两个频道一起更新，专注于一个频道就好。这一年来的大部分时间都是两个频道一起做，会有点消耗精力。以及我作为一个普通上班族，为了维持个人频道的周更，经常生产一些毫无必要的尬聊，非常浪费自己和听众的时间。调整到最开始的想法，只做一个频道，这样很好。 《万物有时 Don’t Panic》是我最初想做播客的时候，和有有一起创立的频道。它的出现因为涉及到和朋友的合作，所以当然不如自己任性捣鼓得那么随心所...

本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 6 月 11 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

我觉得标题已经讲了这一集的主题了，所以内文我没有什么要增加的描述。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 6 月 5 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

当然不是！不合群是我的一种主动选择。它可以帮助我节约社交时间，也能帮助我更好地和自己相处。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 5 月 28 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

这一集的录制是 ChatGPT 帮我挑的选题。我希望 ChatGPT 可以成为一个很好的选题助理，这样大家才能听到比较有质量的话题。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 5 月 22 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

本来想说这一集就简单说两句，通过控制时长的方式维持更新频率，没想到自己就是一个自嗨精，一个人对着录音机还可以说那么多。而且，关键是，自己打算讲的话题，居然在闲聊了 20 分钟后才出现，被标题吸引进来的，可以拖到 20:00 后再继续…… 总之我觉得自己就是一个（对生人）很不热情的人，嗯！ 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 5 月 14 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

我其实不太能接受我的妈妈衰老这件事，但衰老随着她年龄迈向60越来越明显。五一节我们一起去泰国，发生了不大不小的争执，我也目睹了她记忆力的极速衰退——例如说她很想要为自己的头发买一瓶护发精油，我带她去购买了。回国后她拿着那瓶精心挑选的护发精油问我，这是用在哪里的。 我的强迫症以及我对自身的高要求，和身边的普通人达不到我的高要求的这种矛盾，已经越来越突出和明显，我接下来应该如何改变自己，才能好好地与这个“不...

但是，在听到后15分钟的旅行收纳之前，前15分钟仍然是我对最近工作的吐槽。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 4 月 30 日 BGM：机场候机室 白噪音 - white noise hub 在小宇宙查看该单集文稿

这一集前10分钟在吐槽下属，后20分钟在胡言乱语凑时长。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 4 月 23 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

终于要（重新）出国了，第一站当然是泰国！五一曼谷逛街深度游，真是话匣子一打开就收不住呢。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 4 月 17 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

这一集闲聊瞎扯了一些关于自己依恋人格类型以及想要建立亲密关系的愿望，并且分享了最近自己生活的变化和看过的电影。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 4 月 9 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

本集灵感来自于豆瓣最近一直在给我推送的小组「职场吐槽大会」所发起的一个话题。我不是一个典型的职场人士，我只是有一些微不足道的经验可以稍微分享分享。但所有的这些经验，都只是一家之言。在职场中如何自处，还需自己拿捏判断。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 4 月 2 日 本集未使用任何 BGM 在小宇宙查看该单集文稿

在正片开始之前，撒花订阅超 2000，但是我真的值得这么多人订阅吗？我不禁发出小小感叹 (00:00)。不过既然这么多人关注着，周周都凑时长好像不太合适，所以这一集还是聊聊职场。 以前还是基础岗的时候就希望自己升职，希望自己手下有人可以用。但是真正到走上管理岗的时候，却发现好像没有自己想得那么轻松。管理岗究竟有哪些烦恼？来听听万万的牢骚和思考 (02:52)。 牢骚完了之后，也回复了听众的三条留言，其中有一条是问我怎么...

我要是不折腾，我就不姓万。居家修理是我的乐趣来源之一，比如说这个周末我拆了一个衣柜，原因我只是希望把它换个方向摆放。 海南的天气有多潮呢，这个柜子摆在这个地方不到五年，底部的螺丝全锈掉。万万英勇负伤，被锈钉扎破手。 最后当然是要打破伤风啊，打针路上还有让人不愉快的小插曲，第一次去打针的医院居然不让我打，这不摆明了是耽误时间么？万万非常生气。 本集主播：万万能不能 本集录制时间：2023 年 3 月 19 日 本集...

噢，我又开始随性发挥了。只是 BGM 挑到了小小世界的 Loop，就开始讲自己对小小世界，对迪士尼，甚至对主题乐园的一些喜爱和见解。 我随意发挥的证据是，我把 It’s a small world after all 唱成了 after you，但本集的亮点并不是我说了什么，而是这长达 9 小时的 Loop 只能播半小时，很可惜。这段音乐对应港迪每日早晨 10 点 30 分至 11 点整，所以如果你是早上 10 点 30 分点开，你会觉得你就在迪士尼本迪。 本集主播：万万能不...