爸媽好聊育

家中孩子邁入青春期，本來乖乖小綿羊忽然變成暴躁獅子，是怎麼回事？爸媽們可以怎麼調適？ 今天邀請到臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長楊俐容老師，深入淺出介紹青春期的大腦和荷爾蒙有哪些變化吧！ 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網:https://bit.ly/39ISswV ▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink ▍線上收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Pow...

家裡有小暴龍，愛生氣的孩子該怎麼辦？ 爸爸媽媽可以協助孩子認識自己的情緒狀態，引導孩子看清他真正的需求，陪孩子練習判斷周遭情境。 臨床心理師 駱郁芬 老師今天提供 【孩子愛生氣怎麼辦】 的教養秘笈： 有生氣的感覺是沒有關係的。 情緒沒有對錯，只有行為才有合適或不合適。 控制情緒：認知情緒+判斷情境+表達。 比起發洩，讓自己恢復平靜，才是更該練習的東西。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜F...

如果孩子在學校被霸凌怎麼辦？聽到孩子被欺負，爸媽在心疼之餘該如何應對？怎麼幫助自己的孩子在成長的路上面對困難、更加茁壯？今天邀請到臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容 老師，談一談 【被霸凌如何應對？】 的教養秘笈： 開放態度：孩子能跟爸媽說任何事情。 開放討論：你希望爸爸媽媽怎麼做？ 不檢討被害者：被欺負不是你的錯。 可惡之人必有可憐之處：惡霸的內在都很可憐 防霸凌五口訣：不堅聲移溜 不動如山-不要顯...

「分離焦慮」是孩子剛上幼兒園時正常的反應，但若情緒起伏太大，或時間太長，那麼爸媽可就得多多注意了，而此時該不該讓孩子繼續上學呢？「親親小寶貝」單元，正義非營利幼兒園的 李淑麗 園長將跟爸媽進行分享教養秘笈，聊一聊 【幼幼班上課一段時間還不適應，要不要棄讀？】 ：   先培養孩子基本自理能力：上廁所、吃飯... 上幼幼班第一天不要很晚才去接孩子。 留孩子熟悉、價值不高的東西給孩子，建立孩子的安全感。 孩子的...

有時候爸媽會不會不小心用比較或批評的方式關心你的孩子？有時候會不會不經意拿孩子最弱的部份去跟別人最強的部分做比較，而傷了孩子的心？爸媽可以怎麼自我調適？爸媽應該要希望孩子是「最強」的嗎？孩子有可能是爸媽的老師嗎？ 本集 王慶玲 心理諮商師跟爸媽一起來聊聊與孩子溝通時 【不經意的批評】 。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網...

今天請 柯書林 臨床心理師一起來聊聊【孩子拒學的問題】。 孩子若總是找藉口不想去上學？父母該怎麼辦？ 爸媽改變心態，以包容理解的心態取代指責去關心孩子，怎麼了？還好嗎？ 堅守界線：孩子不上學，也絕不可窩在家裡。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網:https://bit.ly/39ISswV ▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink ▍線上收聽:https:...

今天楊俐容老師來談談【怎麼引導孩子紓解課業壓力】？ 對於自我要求高跟課業應付不來的孩子，各應該如何幫助他們？ 紓解壓力的方法 調解法：深呼吸、運動...... 總量管理法：先消去不必要的小焦慮，只專注在最大的壓力 譬喻法：長跑優過於短跑死在終點 對於自我要求高的孩子：淡化結果，強化過程。 對於課業應付不來的孩子：以長期目標來檢視必要條件、兩害取其輕，兩利取其重。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google...

爸爸媽媽是否有過這樣的經驗?面對長輩時，孩子總是躲在爸爸媽媽背後不願意打招呼，而讓爸爸媽媽覺得很困擾？ 臨床心理師駱郁芬老師今天來分享如何認識孩子的氣質、如何以生活經驗的引導，陪著孩子面對人際關係中的互動模式。 這個社會期待的「禮貌」本質是什麼？ 如何幫助孩子建立與人「打招呼」的習慣？ 事前跟孩子說明待會會遇到什麼人， 幫孩子搭橋，也尊重孩子準備的空間 離開情境，給孩子鼓勵 【每周二、四更新】 ----- Apple...

奇怪？奇怪？真奇怪？孩子明明在幼兒園能自動穿衣、穿鞋，為什麼回到家後，就什麼都不做呢？這時，需要爸媽用點小巧思，讓孩子玩玩穿衣、穿鞋的遊戲，相信孩子在家也能自動的打理服裝儀容，「親親小寶貝」單元，正義非營利幼兒園的李淑麗園長將跟爸媽分享訓練孩子自動穿衣穿鞋的小方法。 遊戲引導：腳丫丫要玩躲貓貓、比賽誰先完成、手手過山洞。 情緒預防針：如果你今天很快穿好鞋，我一定會嚇一跳! 轉移注意：下雨了，快出發去探...

小孩每次遇到即將失敗或是輸的時候就會有很大的情緒反應，該要怎麼辦? 臨床心理師駱郁芬老師指出，爸爸媽媽可以先想想大人對於輸贏的態度是什麼？是否會造成孩子的壓力或是焦慮？建議爸爸媽媽給予輸和贏正確健康的心理素養。 周遭大人的看法會直接影響孩子面對輸贏的態度。 不要將輸贏直接連結到孩子的努力以及他本身的價值。 再次嘗試，不是試著拚輸贏，而是試著學到更多東西、取得更多的經驗。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜...

孩子越來越大，隱私權該怎麼分割？爸媽的擔心與關心該怎麼正確傳達？只有監看才能信任嗎？ 孩子上了大學，爸媽對於隱私權該如何看待？ 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網:https://bit.ly/39ISswV ▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink ▍線上收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Powered by Firstory Hosting

身為正在受苦的爸媽，親子對槓已經有夠煩、豬隊友來補槍，互相指責很揪心？ 柯書林臨床心理師 來跟我們聊一聊， 【身心交瘁的爸媽該怎麼思考？可以怎麼勉勵自己？】 不要跟孩子或另一半爭論。 「怎麼會這樣？」->「我還能怎樣？」 我盡力了，反正我沒有做錯，我盡量在做就好。 其實我正在努力，只是還沒有成功，這只是一個過程。 把身體養好，好好照顧自己，才有出頭天的一天！ 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Googl...

快要開學了，大小朋友都喜歡放假，但有些小朋友放完長假後，上課總會出現許多狀況，甚至不想上學，這時爸媽該如何處理？其實，爸媽只要在收假前一天，注意一些小細節，孩子就會開心期待想上學喔！ 「親親小寶貝」單元，正義非營利幼兒園的李淑麗園長將跟爸媽進行分享教養秘笈： 收假前調整作息。例如跟孩子約定早起去公園吹泡泡玩球等。 放假時盡量避免讓孩子過度浸泡在3C產品中。 關心幼兒園的活動，跟孩子預告學校進行的好玩活動...

今天臺灣芯福里情緒教育推廣協會 楊俐容 理事長來告訴我們教養解方： 面對逾時晚歸:不抓狂不指責，在心中預先演練 「先聽你，後說我，再協商」。 【先聽你】: 我很好奇...，我好想知道... 【後說我】: 表達心情--爸爸媽媽擔憂及失望的心理 【再協商】: 修正規則 要不要讓孩子外宿? 【前提】: 邀請部署 : 邀請朋友來 【事前】: 事前沙盤演練，可能發生的危險情況，有什麼處理的SOP 【事後】: 驚險狀況過了之後，與孩子聊聊下次可以...

孩子很膽小，什麼事情都怕，不敢嘗試新鮮的東西，應該怎麼辦呢? 今天臨床心理師駱郁芬老師來告訴我們教養解方： 1.首先要提醒爸媽不要幫孩子貼標籤，會讓孩子自認為：對，我就是膽小、我就是會怕…。 2.孩子們退卻的可能原因，可能是孩子的"趨避性"氣質，可能孩子擔心別人對自己評價...等等。 3.父母可以幫孩子把目標分段達成，一步一步的進步呦！ 以上方法提供給有育而困擾的爸媽，如果有其他問題歡迎到Apple podcast留言喔! 【每...

如何面對「網路」這個把孩子魂魄都吸走的強大對手？ 身為爸媽還是要微笑面對嗎？ NO NO NO~ 但是一昧謾罵，又讓孩子覺得你不了解他，不若網路上的朋友了解他..... 柯書林心理師說 第一回合： 請爸媽盡速把擔憂、指責及期待說完，速戰速決離開現場。 第二回合： 和小孩約定網路使用時間，並給孩子適度的空間。 最後的解方： 引導孩子學習其他有興趣的事。 請有此煩惱的爸媽試試看，再留言和我們討論喔！ 【每周二、四更新】 ----- A...

許多爸媽都會鼓勵孩子勇於表達，但如果孩子會在大人聊天的場合插嘴，或者是說不宜的話語，這時，爸媽該如何處理呢？該如何讓孩子懂得在適當的場所及時間表達自我看法？由正義非營利幼兒園的李淑麗園長將跟爸媽進行分享。 教養tips： 如果爸媽正在說重要事情..... 1.向孩子清楚表達當下情況 2.明確的說明所需時間 3.隨身準備孩子喜歡的玩具、書本等 如果爸媽在聊天..... 1.給予孩子正確的參與方式參與聊天，請有禮貌的表示「對不起...

Q:國中的孩子處在叛逆期常頂嘴爆粗口！家長該怎麼辦? 教養tips: 家長發飆前記得「三不四要」 三不： 不激怒-情緒不互相加成 不加碼-不要用話語去激怒 不壓抑-自己的情緒找地方處理 四要： 要冷靜-降溫離開現場，處理自己的情緒 要自省-反省自己有無這樣的行為 要回應-釐清孩子的情緒原因 要協商-1.理解，問孩子講髒話的原因，可能同儕或遊戲好玩...2.事情，釐清是情緒表達還是口語遊戲? 有任何問題歡迎留言告訴我們喔! 【每周二、...

【教小孩禮貌的小撇步】 爸爸媽媽是否有過這樣的經驗? 就是當自己的孩子面對長輩時候，總是躲在爸爸媽媽背後不願意打招呼，讓爸爸媽媽覺得很困擾? 臨床心理師駱郁芬老師將和父母討論，如何認識孩子的氣質，以生活經驗的引導，陪著孩子面對人際關係中的互動模式。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網:https://bit.ly/39ISswV ▍粉絲團:https://...