微醺一大口

我们要做事情。如果我恐惧，就伴着恐惧去做。如果我非常犹豫，就带着犹豫去做。如果我很拖延和懒惰，就带着拖延和懒惰做。如果我缺爱没有安全感，我就是这样子缺爱的方式去做，往前走，去做事。 欢迎进群！微信搜索zoic666666，备注听友进群 或扫码添加任一主播进群~ 00:11 牢记成事儿的万能法则：从A到B 02:01 幕后花絮： 安东尼还没反应过来，我已经在上海了！ 06:30 感谢十二海里编辑部！提供录音场地和技术支持 如何预定罗德专...

安东尼有问必答，内含大量粉丝问题！ 速听，可点击时间节点跳转收听！ （期待安东尼出了《紫》再上我们节目～） ·安东尼再版绘本《这些都是你给我的爱》 （含新结局 + 新插画）热卖中： 当当 https://product.dangdang.com/29931522.html 抖音 https://haohuo.jinritemai.com/ecommerce/trade/detail/index.html?id=3771571221314011996&origin_type=604 小红书 https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/68ad797699f0170015f...

那个很会爱人的@安东尼 终于来了！ 本次也是安东尼的播客首秀（谁在炫耀 我们聊再版新书改结局的秘密， 听天赋选手讲如何勇敢&智慧的爱与被爱； 用《这些都是你给我的爱》告白。 本期回答了收集到的粉丝问题（和我们私心想问的问题） 可以点击时间节点跳转收听，听完请多多留言， 还会有下一期待放出！ 02:12 《这些都是你给我的爱》新书为什么再版，有哪些大的改动？ 04:55 很好奇，安东尼分手会撕逼或闹得很难看吗？ 07:50 “...

如果跟生活有了倦怠期，怎么办？ 你可以跟任何人谈恋爱分手结婚离婚，但是你无法跟自己的生活，跟自己的影子分手。所以我们去调整状态，尽量摆脱脑雾和淡淡死感，找到些乐趣。 00:11 感觉把人生过成了单机游戏。怎么就成这样了？ 02:18 E人为何顶着台风天也要出门 水晶了解可加：ladyye666 小红书：野象小姐能量美饰 06:35 熬夜是情绪问题的原凶！！ 09:35 坚持早睡早起的才是真狠人。 15:06 遇到什么情况就要服老了？ 17:16 高能...

本期不站队！ just讨论怎么好多朋友都去结婚了，我们还没结？ 00:12 说好一起养老，为什么一到30岁都“反悔” 03:46 有亲密关系后，人是如何逐渐失去友情的 09:23 无法结婚的我们，理由很充分———— 15:28 年龄焦虑在女性身上的具体体现！好气 28:24 是跟眼前人凑合绑定，还是再等更好的？ 30:13 来行使脱口秀投票权： 庞博请上桌，罗永浩张绍刚下桌！！！ 35:12 人常常只在长痛和短痛中做选择，忘了自己有得选 42:28 其实真正不歧视单...

“孤独是终身伴侣，与其对抗，不如学会和它游戏。” 如何高质量独处，并克服孤独感？ 本期邀请高能量的嘉宾Vivian和我们一起分享—— 00:06 - 00:59 | 独居女孩的困境：无意识 陷入低能量状态 01:00 - 06:01 | 孤独≠独居，最寂寞就是这些时刻了 06:36 - 12:21 | 怎么就把家过成了行李箱中转站...... 12:28 - 20:48 | 对抗孤独，有被这些tips救到 20:53 - 30:03 | 疗愈自己靠五感&用创造代替消费 触觉 ：柔软家居品推荐！ 嗅觉 ：香...

如何有效进行断舍离，为生活注入新能量！断舍离完好运立刻来？ 02:40 又被说“捡垃圾”？整理和保留物品的习惯差异 10:07 护肤品保质期与合理使用策略 16:38 摆脱自我欺骗：清理无用物品的心理障碍 19:53 相册怎么整理啊！手机里有几万张照片？？ 26:33 很贵的东西舍不得用怎么办 33:23 断舍离的选择在人际关系也通用 39:02 如何有效管理并备份微信聊天记录 40:50 工作手机丢失后的断舍离心态与好运 47:21 整理和扔掉物品的心理与行...

“焦虑”无法通过喝酒、买东西、找人陪来解决。遗憾的是，健身、阅读、看海这些热爱生活的表现也屁用没有。 最多转移下注意力。 我们的唯一解法：迎难而上，见招拆招，去做离焦虑最近的，非常具体的事。 学习与痛苦共存，也许dark force更好用。 01:58 生活安逸了怎么更虚无了？ 22:21 焦虑让人痛苦、但又是必需品 26:52 怎么让别人听你的：先接受有人是S有人是M 37:24 尊重周期不是让你躺平 45:39 采访高产的朋友： 怎么干活儿那么...

本期聊聊畏难情绪是怎么造成的，以及怎么用巧劲儿打破“规则”达到目的？全是学问和信息差！一起来听。 00:00 拖了两年的事3天搞定，如何提升行动力 04:11 为什么人会害怕那些没做过的事？农耕与海洋文明 06:24 异地丢失身份证，再不补就成黑户了? 假 13:05 小红书不是万能的！打电话/线下到相关部门处理最最最快 14:33 学会识别咱们潜意识中的畏难情绪和惰性 18:56 权责清晰：公务员就是拿纳税人的钱解决纳税人问题的呀 22:19 当我...

本期回答听友提问：怎么保持充沛精力啊？ 想过做很多事也不累、充满牛劲儿的生活。 另外，收到大家的善意反馈，为改善大家的听感，同时也平衡我们商业宣传的部分，经过调整，将我们的品牌（小红书/微店搜索：野象小姐能量美饰）商业宣传压缩到了几分钟内，并放在节目后半程的部分。so，欢迎收听~ 欢迎关注小红书账号： 野象小姐能量美饰 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联...

点进来听完，你对职业和生活的烦恼也许会消失一大半，或开始有了眉目。 世界变化太快，职业迷茫、焦虑、转型期，该如何面对？哈佛MBA毕业的人生教练Mandy，继续为大家解答群里的具体困惑，本期提到的所有问题，进群后可领取有Mandy亲自批注的方法论精华文档。 如何加入听友群：添加zoic666666备注听友进群。 Mandy的更多智慧心法，尽在她的个人播客： 理想与面包 （可搜索或点击直接跳转） 01:10 考研考公成功也并不开心，找不到自...

原来大家都痛苦过！职场焦虑，是无法单独解决的，背后有更深的需求没被满足。咱普通人的职场困惑，哈佛精英也逃不过。在与本期嘉宾的对谈后我们松了一口气！ 本期节目邀请到哈佛商学院毕业的职业教练Mandy，是我们的优质听友！她目前居住在瑞士，专注于帮助年轻人进行职业转型，找到自洽自豪的新职业方向。 她的播客是： 理想与面包 ，欢迎收听与评论提问。 Mandy是一个超级高能量爽朗的女生！超喜欢她头像 本期会解答大家的职场困...

厌倦了做好人好事，人可以坏一点吗？发现原来懂事乖巧常常是被规训的结果。 本期分享不当老好人、甚至“白切黑”的心路历程。 也欢迎你在评论区分享你的同款“小恶魔”经历。 00:13 会因为哪个瞬间跟人绝交 03:02 被你伤害的人，回头找你算账怎么办？ 07:15 买蛋糕时只剩最后一个，你会让给急需它的人还是自己买走？ 14:10 请你允许自己在小事上不友好 16:12 好人是天生的，还是被后天规训的 20:40 你是没有欲望，还是不知道怎么满足欲...

又水逆了？！换运期如何增加好运气？来，再把接好运打在评论区增强能量~也可扫码添加主播，或输入zoic666666备注接好运，进群讨论增加运势的方法！ 00:53 什么叫“避谶（chen4声）”？ 05:26 为什么装也要装出一副很上进的样子？ 08:52 差不多和无所谓，影响你显化成功的烂心态 11:26 运气不好桃花不旺？换头像/识人tips 19:14 什么头像用了给人感觉命很好？现在就去换 26:03 职场上情商高但不内耗羞耻的表达方式 29:13 怎么改掉晦气...

本期有福利，想要改善健康、提高能量的友友，速速点进，看到最底！ 本期你将会听到“向上管理父母健康的全方位指南！” 01:44 望周知！旺自己玄学：对父母好会发财！ 04:14 保健品不知道吃、护肤品忘了擦、怎么有效提醒父母？ 11:55 如何教爸妈使用复杂的电子产品？电视/手机/电子产品越来越难操作了 15:07 在花钱就能解决和委屈自己之间，为什么老一辈总选忍着？ 18:23 来听父母们在养生方面交过的智商税！点开避雷 28:31 生病不去...

把你想去的地方分享在评论区，醺门评论区很灵，今年一定实现！也可扫码添加主播，或输入zoic666666备注听友进群，一起分享旅行新玩儿法，get旺自己之旅tips！ 00:54 旅行玄学是多走出去才有好运势 03:19 不同城市对人工作状态真的会有影响 05:13 国外对中国人最友好的地方！中东值得 14:43 在沙漠地区，要注意的皮肤管理和穿衣tips 19:08 极限挑战用外语连续工作30小时！人的潜力靠push 23:48 酷似高司令的帅气美国导演，保持高能...

新年新磁场！点进来学习新的玄学旺运妙招，把接好运打在评论区增强能量~也可扫码添加主播，或输入zoic666666备注接好运，进群讨论增加运势的方法！ 01:37 犯太岁的注意事项，重点生肖来听 06:34 财神不入脏门，如何做旺运仪式？ 10:54 这几样植物是运气破坏王？别养！ 12:50 防小人和人民币吸金大法 15:04 破除限制性思维，财神亲自为我开门！ 20:37 提升蛇年财运穿什么颜色？ 21:36 水晶能量石真的管用吗？怎么选？ 30:40 旺贵人...

杉菜把地球销号不玩了。谨以此期缅怀徐熙媛女士。 她总能持续给我们带来力量和反省。谢谢你，爱拼、爱美，侠女心肠的珊。 06:57 抑郁低谷，是大S这段经典发言救了自己 16:18 曾经美容影视顶流，如果不婚育是什么样？ 22:57 重男轻女的家族业力用什么能抵抗？ 26:14 自我牺牲和自毁倾向是大S人生中的坎 31:22 如何选择婚姻才能不被消耗？ 34:19 所有女人警惕当关系中的拯救者 40:57 面子不重要！自保就得攻击 44:41 为什么张颖颖骂...

聊聊过年不想回家的原因、亲戚之间的互动和压力，以及怎样让春节成为放松和充电/恢复能量的机会? 02:31 不想回家，不只因为春运太累...... 15:04 为什么春节对小孩来说才是最有趣的？ 19:30 不被尊重的年轻人，不喜欢所谓的年味儿 24:56 如何利用好走亲戚？找找共同利益！ 29:39 过年亲戚恶意提问催婚，3招解决应付！ 40:45 聊天很尴尬? 想想对方有什么能请教的 47:31 刷手机上瘾怎么戒？？高级多巴胺疗法 51:21 接受现实不等于服...

《独处的能力》写到，人在寂寞中有三种状态，一种是惶惶不安，一心想逃出寂寞，二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞；三是使寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。 这一期聊聊人是如何与孤独共处的。 00:51 下飞机却没收到任何消息，是没人关心我了吗？ 06:05 旅居生活也没那么开心？不享受独处了 09:49 人会感到寂寞的三个原...

本期荣幸邀请到重磅嘉宾：陈海贤老师！一位著名的心理学家，专注自我发展与亲密关系领域超过15年，在得到APP上面有超过35万人次的订阅。 老师的新书《重新找回自己》热卖中~欢迎关注微信公众号及全网同名账号“陈海贤”，获取最新动态。 鸣谢：深圳湾万象城前檐书店的官方邀请与大力支持，为微醺一大口提供宝贵的采访对谈机会~ 本期内容时间线： 第一部分： 02:10-12:28 陈海贤老师solo演讲，关于新书《重新找回自己》与大家分享沉静...

本期深度剖析如何变成安全型人格，修正东亚人的有毒思维方式！ 内含超多实用掰开揉碎的干货技巧! 欢迎关注 小红书@微醺一大口（点击跳转） 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666（备注合作来意） 【合作邮件】 🛰️warmzx（备注合作来意） 发送邮件至1261373606@qq.com 节目shownotes 01:36 谁会讨厌被表扬？你可找对人了 05:32 如何正确对待回避型，虐ta比爱...

本期嘉宾多多，是资深领导力＆心智成长教练，15年深耕领导力高能效与共赢关系领域，为10000+高端人才提供职场发展与家庭关系的解决方案，对于能量的提高和养护有很多实战经验~视频号@成长教练多姐 00:23 从感情加害者与被害者角度分析：crush突然断联 04:03 被曾经的好朋友告白！如何处理感情的边界 16:08 觉察自己和有所行动，其实是分开的课题！ 20:54 痛苦也会上瘾，也需要防沉迷系统！ 23:29 决心提升能量的心态：不破不立，体...

内耗其实很好解决？本期超多妙招！保证听完就会。 微醺一大口开通了小红书，欢迎关注， 小红书@微醺一大口（点击跳转） 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666（备注合作来意） 【合作邮件】 🛰️warmzx（备注合作来意） 发送邮件至1261373606@qq.com 00:32 微笑抑郁症有多普遍？ 09:33 北医三院专家的朴素建议：少学习 15:26 为什么越倒霉，越要感谢水逆！ 16...

爱别人超过爱自己，就会遭报应... 谁还没被再见爱人创到！好气人但又爱看！ 注意~本期是一周前录制的，仅讨论到第三期，但看到现在主播们观点仍旧不变~新的内容更新，微醺一大口开通了小红书，欢迎关注，我们会直播聊天陪看！ 小红书@微醺一大口（点击跳转） 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666（备注合作来意） 【合作邮件】 🛰️warmzx（备注合作来意）...