叽里咕噜豆米火锅

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！这是我的第三十期节目，今天也是小豆米的24岁生日，这期节目送给自己，也送给一直支持我的豆花儿们！ 【食用指南】 � 欢迎你在评论区和我分享你的生日故事/成长体会，或者来为我送上生日祝福或节目祝福！谢谢你们的陪伴和支持！ 加小豆米微信&加入听友群：xdmjiligulu 【火锅主厨】 做了30期播客的24岁小豆米！ 【火锅菜单】 00:23 离18和30岁一样近的24岁和播客30期撞到了一起！ 03:27...

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！本期节目是EP26找工焦虑抗压指南的姊妹篇，分享一些求职过程中的小干货~ 【食用指南】 � 欢迎在评论区分享你找工作中遇到的糟心事，让我们来一起为你排解~也欢迎分享你的求职小tip！ 下周即将更新第30期节目的当天正好是豆米的24岁生日，提前来和大家征集祝福呀~欢迎你来用文字/音频形式和我说生日快乐，或是任何想和我说的话，都会在下期节目中放出来呀！也欢迎评论告诉我想听我在这期特别...

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！聊聊筹备了许久的MBTI，希望可以从不一样的角度，带给你新的认识~ 【食用指南】 � 欢迎在评论区留下你的MBTI或完成Big 5之后的体验，也欢迎和我们分享任何认识自己中的困惑~ 豆米的听友群已开放最新的3群啦~欢迎扫码加入， 也欢迎添加小豆米微信：xdmjiligulu 本期节目感谢小雨伞保险经纪赞助播出！ 【�来自小雨伞的特别福利】 如果大家还没有保险，或者想了解更多相关信息，可以试一试小雨伞，为...

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！本期节目来聊聊消费和省钱，分享一些实用的理念和技巧，帮助你在消费的世界中找到更平衡、更理性的立场 【食用指南】 � 欢迎你在评论区分享你觉得花得最值/最不值的一笔钱，希望大家花钱省钱都开心！ 添加小豆米微信/加入听友群：xdmjiligulu 一个小通知：豆米的英语社群第三期开放报名中~本周四截止哦！有感兴趣的宝欢迎戳我咨询，这期错过要等很久啦，接下来几个月暂时不再开了！（希望这能成为...

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！希望这期节目能成为你的电子鸡汤/电子鸡血，一起摆脱焦虑吧！ 【食用指南】 � 欢迎在评论区给投稿的豆花儿支支招，也欢迎分享对于求职/人生规划的任何看法~添加小豆米微信/加入听友群：xdmjiligulu 本期节目感谢Tezo陪伴播出~感谢Tezo的邀请，上周小豆米到深圳参加了Tezo「雀」的产品发布会，这款主动降噪且造型好看佩戴舒适的蓝牙耳机体验真的很不错！点击专属优惠链接购买，并报暗号「叽里咕噜...

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！本期结合近期读的一本书《沉思的生活，或无所事事》，来聊聊无所事事这种能力 【食用指南】 � 欢迎你在评论区和我们分享一段你很享受的无所事事时光，如果暂时还没有的话，听到这里停下来去发发呆听听风放放空吧！本期节目感谢中信出版社的大力支持！ 添加小豆米微信/加入听友群：xdmjiligulu 【火锅主厨】 小豆米&谦谦 【火锅菜单】 03:40 闲下来了，我总觉得要做点什么填充时间 05:38 为什...

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！本期节目在海拔3600+米的拉萨录制，是西藏旅途的最后一天！ 【食用指南】 � 一共21个二选一，欢迎豆花儿们来一起玩！边听边留下你的答案和想法，一起来进行有趣的碰撞吧~也欢迎把这个游戏传递下去，和你的朋友一起玩一起探讨，每个人只能有一次弃权机会哦~ 添加小豆米微信/加入听友群：xdmjiligulu 【火锅主厨】 一起去西藏旅行的小豆米&真真 【火锅菜单】 00:25 本期节目灵感致谢！ 01:42 昏...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！好久不见，小豆米恢复更新啦~这期聊聊自信和自洽！ 【食用指南】 � 欢迎你在评论区分享一个你的自信时刻，将这份力量传递给更多人吧 添加小豆米微信/加入听友群：xdmjiligulu（第二期英语社群也开放中~戳我咨询！） 【火锅主厨】 小豆米：小学朗诵打通任督二脉/多次舞台表演多次“假装”自信达人 十年：大二下寝室向学妹卖社群/全校英语演讲比赛第一名/自媒体达人 加她微信：shinianyuppie10 【火锅菜...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！一期无主题漫谈，回应了三位听友的来信投稿 【食用指南】 � 欢迎你在评论区和大家分享一个最近发生的好事儿，新的一年，我们一起来借着这期节目树立超强的好运buff吧！留下你的好事，好事就会常常发生~也给大家安利一个我自己常用的APP「好事发生」 【火锅主厨】 在外面玩疯了的小豆米 【火锅菜单】 本期菜单主打随性，不写时间轴了，聊到了这些事： 希望听到大3反馈的三个问题：本期形式、节目开场...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！复工第一天，想给你分享一些不一样的过年故事，传递一些快乐的过年余韵 【食用指南】 � 欢迎你在评论区和我分享你的任何过年体验，无论开不开心，这个年就彻底过去啦，希望新的一年大家都能自由、热烈 【火锅主厨】 和家人旅行过年的小豆米 离家独自过年的油桃和十三 【火锅菜单】 02:02 为什么选择过年不回家？ 06:38 平时反封建反传统，但是财神是一定要迎的！ 11:10 融合白人饭灵感的年夜饭，我...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，新年快乐！龙年的第一期节目，今天是大年初五，也是情人节，祝大家情人节快乐~ 原计划过年期间停更一期，应听友群里的强烈要求，这期还是来浅聊点爱情，和男朋友（也算常驻嘉宾了）天天一起，跟大家分享我们奇特的故事，也聊聊我们对于爱情的想法 【食用指南】 � 欢迎在评论区分享你的任何爱情体验和难忘瞬间，也十分欢迎大家对我们的故事进行repo，非常期待看到你们的想法~ 【火锅主厨】 在一起4年多的小...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！兔年最后一期节目，提前给大家拜个早年，希望本期分享的发疯经验大家都用不上，过一个舒心的年！ 【食用指南】 � 评论区分享一个你的过年或家庭发疯经历，让我们一起来爽一爽！（PS：本期节目录制剪辑都有些许仓促，远程录制有一些无法处理的音质问题，望大家见谅~） 【火锅主厨】 幸运躲掉了不少熊孩子的小豆米 经常单挑众多熊孩子的真真 【火锅菜单】 02:23 年轻时借力父母，合理表达自己的诉求 0...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！一期特别的串台加更，聊聊礼物和送礼那些事儿 【食用指南】 � 评论区分享一个你收到的印象最深礼物吧！一起来交换送礼灵感，分享收到礼物的那份悸动吧！ 【火锅主厨】 小豆米 「做个海女」的小岛和PAPA 【火锅菜单】 03:28 爱“捡破烂”的我，礼物包装永远不愁 13:28 实用主义or美丽废物，审美对味一切好说 17:58 心中礼物Top1共同点：见证和陪伴 23:47 给我作曲写rap，没点才华不敢说谈过恋爱 31:19...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！ 这是小豆米的读书分享系列初尝试，本期读李娟老师的《阿勒泰的角落》，一本十分惬意和治愈的散文随笔集，没读过也没关系，跟着我的节目来进行一场放松的心灵之旅吧 【食用指南】 购买今年最新版《阿勒泰的角落》，点击专属优惠链接：https://s.click.taobao.com/LMCBr1u 还可以领额外优惠券��添加微信：xdmjiligulu（加听友群也是这个途径哦） 【火锅菜单】 精神按摩法宝一：积极期待自己的成长 精...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！ 还记得第7期节目中我的十个折腾故事吗？当时提到我大着胆子在还只有400粉的时候向我最喜欢的vlog博主发出了播客录制邀请。一个多月后，赶到了南宁和tina见面录制，这期节目终于出炉啦！ 本期节目内容极其散漫，尽管我还是很紧张很激动（语速过快有点嘴瓢请大家见谅），但和tina聊天的感觉真的非常松弛，所以就让这期无序但快乐的节目祝你周末愉快吧~ 【食用指南】 � 在评论区分享一个你好好吃饭的...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！一期久违的小豆米单口！ 快过年了，继续聊聊老一辈的话题，中老年人的数字鸿沟真的难跨越吗？ 本期节目感谢MoveFree益节赞助播出！ 同时，MoveFree也为叽里咕噜豆米火锅的听友提供了全年低价和专属优惠，可从以下方式购买享优惠： 在淘宝搜索【MoveFree益节官方海外旗舰店】，报“豆米火锅”暗号 【火锅菜单】 01:12 醍醐灌顶的小科普，不听错亿 03:41 你家“相亲相爱一家人”群都有啥离谱消息 10:19 零...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！这期节目，让我们一起来对齐一下颗粒度，实现喜剧理解优化，就要优化对喜剧的理解 【食用指南】 � 欢迎你在评论区留下你最喜欢的一部喜剧（电影/电视/小品/舞台剧等皆可）以及你喜欢它的理由，让我们一起来哈哈大笑吧 【火锅主厨】最喜欢的喜剧作品 小豆米：《反诈银行》-《一年一度喜剧大赛》I 天天：《虎口脱险》 【火锅菜单】 00:20 来对齐本期节目颗粒度！ 01:53 《年会不能停》剧情简介（妈耶...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！ 一期由吃西兰花引发的人生思考，在即将步入人生第二个本命年之际，和两位第一个本命年相识的朋友聊聊“长大” 【食用指南】 � 欢迎你在评论区留下你觉得自己“长大”了的瞬间，或是对自己的下一个人生阶段留下一句话，希望我们都可以好好长大 【火锅主厨】希望自己的30岁可以 小豆米：更加自洽，知行合一 毛尖：活得更鲜活 三十三：保持激情 【火锅菜单】 00:57 人生第一个本命年相识的朋友 02:45 妈见...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！2024年的第一期节目，新年快乐呀！本期【零成本治愈自我指南】，也是给大家的新年礼物！ 【食用指南】 � 有奖互动：在评论区分享一个你的零/低成本治愈自我小妙招，我会随机选择几个评论送出本节目专属新年明信片~为你送上来自小豆米的新年祝福！ 【火锅主厨】的片头法语/粤语祝福大意 小豆米：这一年将成为一首迷人的诗，每个词都是幸福的承诺 谦谦：捞乜都掂、要乜有乜、靓到爆镜、旺到飞起、掂过...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！这是2023年的最后一期节目啦~你的2023过得怎么样呢，又对2024有着怎样的畅想呢！ 【食用指南】 � 欢迎加入听友群（添加微信：xdmjiligulu），12月28日晚会在听友群内进行火锅底料抽奖 � 小豆米接到了最适合这档节目的合作——豆米火锅底料！黔小二致力于把贵州小吃做成方便携带和送礼的产品，也十分方便外地朋友体验和尝试。除了豆米火锅底料之外，还有地摊火锅、糯米饭、烙锅烧烤、洋芋粑等贵州特色...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，欢迎收听今天的prime time叽里咕噜豆米火锅 一期因为《新闻女王》最后十分钟的触动临时做的加更，为了让内容更集中、也为了让没看过剧的朋友可以一起思考，对节目内容进行了很新的重组，重组之后神奇地发现好像真的有点接近新闻报道的形式，节目整整30分钟，来一个晚间新闻吧 加入听友群��添加微信：xdmjiligulu（备注“喜马拉雅”） 【火锅主厨】 Man姐忠实信徒小豆米 曾经梦想成为Man姐的Elben 看Man姐电...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！一期充满能量的加更，听了就会有好运嘻嘻 和观棋的这期串台从诞生到发布，一直都充满了玄妙的力量 聊着聊着发现了一个我们的宇宙黄金定律，希望这个神秘的定律也能给你带来能量和好运！ 【食用指南】 � 在评论区留下你的跳出舒适圈尝试/好运展望，一定一定一定好运来！ 加入听友群��添加微信：xdmjiligulu（备注“喜马拉雅”） 【火锅主厨】 “人前小太阳，人后低能量”的小豆米和观棋 观棋的播客：盘腿...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！今天聊聊拖延，希望听完这期可以给你一些立即去行动的力量！ 【食用指南】 � 听完别拖延！马上小小行动一下：在评论区留下你的拖延心态/缓解拖延的小妙招，你看，你又完成了一件了不起的小事啦！ 【火锅主厨】 小豆米：计划不可缺的J人，但也拖延 阿拉：爱做计划的P人，但就不完成 【火锅菜单】 1:45 原来你们J人也完不成计划啊！ 7:07 完美主义、强迫症和拖延都中了还有没有救 9:58 自己拖延OK，我...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！今天来听小豆米一个人讲故事啦 【食用指南】 � 有奖互动：在评论区分享一个你的“勇敢瞬间”或“折腾事迹”，点赞数最高的评论将送出原价649元的Tezo新升级鸢X无线耳机一副（截止时间：2023年12月15日22点）（仅限小宇宙评论区） 本期节目由Tezo陪伴播出！ 也跟大家分享，Tezo新升级的鸢X上线啦！Tezo鸢X支持专属app联动，多种降噪、调音模式任你选择，让你在通勤路上听得清、听得好、听得久。 购买Tezo...

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！今天你的屏幕使用时间是多少呢？ 我们被互联网的信息浪潮推着走太久，久到忘记停下来仰望星空，久到忘记思考和专注 “仰望星空，就意味着人类在思考”人类一直没有停止对宇宙和自身的探索 但在互联网时代，你有多久没有仰望星空了呢？ 【食用指南】 �在评论区留下你的今日屏幕使用时间和希望减少的目标，过段时间再回来看看吧 【火锅主厨】 小豆米：日均屏幕时间3小时23分（改善措施初见成效！） 天天...