一刻一画

第21期·失踪主播回归篇，聊聊我最近的通透和一些个人经历以及感悟，感兴趣的小伙伴可以听听看，也可以在评论区分享你的经历和感悟。 💸 听友群（扫码备注加听友群）：好物分享&创业交流&美食分享、穿搭分享、旅行攻略、职场经验、简单心理对谈、线下组局活动、旺自己玄学小妙招分享还有主播精选好物闪购！ 💸 【一刻一画主播介绍】 阿九： ENFJ资深设计师，魔都斜杠女青年。设计师中最懂运营的穿搭爱好者，「一刻一画」播客策划发...

第20期·中元节特别篇，本期节目探讨了中元节的历史渊源、相关的民俗禁忌，并分享了在农历七月如何注意生肖运势。节目最后还提供了实用的转运实操方案，帮助听友们在这个鬼节中改善运势，避免不必要的麻烦。 你将听到： 00:02:13:为何会有鬼月，鬼月的来历是什么呢？ 00:04:15:探索农历七月的禁忌与民俗 00:06:15:农历七月需要注意的生肖及建议 00:08:17:中元节：注意保护自己的磁场 00:12:20:转运避凶福袋制作方法 💸 听友群（扫码...

第19期·你是否曾对占卜结果将信将疑？是否渴望窥见未来，却又困于当下？这期播客，我们抛开玄学的神秘面纱，直面一个有趣的话题：占卜究竟有多准？同时分享了占卜路上有趣的故事和占卜预测背后的深意。也祝福大家能藉由本期播客，不再困惑、不再纠结，一步步走向自己真正想要的未來。 00:02:12:预测准确率揭秘：命盘、占卜和求测者的心态有何关联？ 00:04:13:男问财运女问感情？ 00:10:16:什么？测情感这么准么？ 00:14:18:为什么...

第18期·暴利行业？医美事故？天价套餐？稀释打法没效果？主播亲身经历卧底医美机构30天，带你破解医美咨询师黑话，避雷90%黑医美，医美小白必听！揭开医美灰色面纱。 你将听到： 00:02:12:医美小白必读！揭秘光电类仪器的奥秘与医疗事故背后的教训 00:08:31:玻尿酸填充美容：选择医院与规避风险的建议 00:17:07:揭秘瘦脸项目：肉毒素除皱与提升的效果与风险 00:21:24:揭秘再生材料：如何实现半永久的胶原蛋白效果？ 00:29:55:揭秘...

第17期·“你想成为一个什么样的人？”面试官他对我说。不开玩笑，我已经丧失了所有的手段和力气==这么大的问题要怎么在5分钟之内快速回答，又要有框架性又要体现思考深度。于是出现了本期节目，听听失业设计师的自我觉察与深度思考。 本期不写时间轴了，大家随意拉到自己喜欢的地方听！！ 💸 听友群（扫码备注加听友群）：好物分享&创业交流&美食分享、穿搭分享、旅行攻略、职场经验、简单心理对谈、线下组局活动、旺自己玄学小妙招...

第16期·你真的会“爱自己”吗？当全网都在喊这句口号时，我们决定掀开鸡汤滤镜，聊点扎进生活里的真实答案。通过身体、心理、情感、独处等多个方面，帮助你实现真正的自我关怀。从“及时行乐派”男友的社交法则，到50岁母亲丧失快乐能力的真相。我们撕开“爱自己”的假大空外衣，带你看见—— 所谓丰盛人生，不过是把每个“将就”换成“我想要”的瞬间。 你将听到： 00:02:13:提升生活愉悦度：打造舒适居住体验的秘密武器！ 00:09:11:提升睡眠...

第15期·当母亲全身麻醉推进手术室时，我突然想生孩子；当亲戚催婚说“老牛吃嫩草”时，我笑着回答“我怕出轨”；当搬家遇挫生日变糟时，我学会自我救赎。欢迎收听设计师阿九的顿悟时刻，看普通人如何用7个关键事件重构自我系统。 你将听到： 00:02:17:复盘是“把瞬间顿悟转化为肌肉记忆”的编码器 00:06:25:职场沟通的本质：解决问题而非自我审判 00:10:31:从抗拒生育到渴望培育：对抗存在主义焦虑的生存策略 00:14:32:面对情绪污染，可...

第14期·本期节目将破解一个反常识的桃花法则——那些让你在感情里闪闪发光的，恰恰是与爱情无关的时光。 我们都想要有一段如梦似幻、温暖陪伴的爱情，但除了向外求，还能怎么做呢？终究还是要回到内在。如果想要吸引到那样的人，那就先成为这样的自己。这其实运用在各种方面，不只爱情。 如果你想要拥有丰富多彩的人生，那就先成为一个充满好奇、勇敢探索世界的人；如果你渴望有趣的事业，那就先成为一个富有趣味、能量饱满的人。你...

第13期·当分娩体验馆把痛苦变成“爱的考核”，当审美权力从纯欲风变成智性恋风，女性便在这些无意识的刺痛感中觉醒。本期节目拒绝抽象理论，只聚焦普通人如何将“不舒服”化为“不妥协”。 你将听到： 00:02:16:女性分娩体验馆：带他体验，让他双倍爱你？ 00:06:16:来月经能不能去寺庙？ 00:08:17:细数那些年我们还有月经羞耻 00:10:17:从"纯欲风"到"知识分子穿搭"的审美权力演变 00:16:21:摆脱经营亲密关系的骗局？ 00:18:22:选择忠于内...

第12期·近年来，社交Home Bar作为一种新兴的商业模式，在一线城市迅速崛起。它以“酒水+社交”的核心理念，吸引了大量年轻人、沪漂族和职场人士。然而，随着市场的快速发展，Home Bar也面临着竞争加剧、运营难度大等问题。本期播客将从多个角度深入探讨：社交Home Bar到底是不是一门好生意？主播阿九分享了在上海运营homebar的实战经验，介绍了homebar的商业模式、盈利情况以及各类主题活动。这期节目将为对新兴商业模式感兴趣的创业...

第11期·本期主要分享了我们各自的搬家经验。从选房、看房到搬家过程中的注意事项进行了详细讲解，特别是关于房屋风水的讲究。还分享了如何选择房东和中介，避免租房踩坑的小技巧。也提到了一些租房平台和寻找好房源的途径，还有搬家打包好物分享以及遇到难以避免的风水问题如何化解，帮助大家更好地找到合适的居所。如果你近期有搬家或租房的需求，那这期一定要听！一点不水全是干货！ 你将听到： 00:02:02:北京与上海的住房选择：...

第10期·本期讲解了如何根据家宅方位进行风水调整，从而帮助我们在2025年招财、招桃花、保健康。用通俗易懂的方式解释了各个方位的禁忌和注意事项，希望通过这些风水小技巧，大家能在新的一年里好运连连。 你将听到： 00:02:15:蛇年家居风水指南：如何正确测量和调整家中的风水布局？ 00:04:16:八个方位的动土和装修禁忌！ 00:06:17:招财前先化煞：如何化解凶煞位置的影响？ 00:08:20:旺气方位和化解煞气的方法 00:12:23:2025年最旺...

第9期·本期我们探讨了女性在感情中展现的高防御性背后的不信任来源，对比了男女性交往中的不同视角，揭示女性常陷入被动、自我客体化的状态。一盒瑞士卷的网络测试成为讨论的契机，反映了女性的自我认同问题与外界反馈的依赖。分享了不同的故事，如何从防御转向主动，建立自信，最终探讨了在亲密关系中的积极心理建设。 你将听到： 00:02:13:瑞士卷事件：为什么女生会去测试自己在伴侣眼中的价值？ 00:04:14:为何我们总是在乎他人...

第8期·双十一回购好物推荐，又给大家带来一期好物分享啦！本期推荐适合各类肤质的底妆产品和上妆神器，更有超好用只要12块的眉笔，小饰品店铺分享，还有让头发瞬间顺滑的护理小秘诀。想知道更多让你心动的好物么？详见内容分享！ 你将听到： 00:02:16:底妆推荐：附赠不脱妆上妆手法 00:08:22:混油皮必囤散粉！也有平替版~ 00:12:34:便宜大碗的美妆必备：素颜必备款隔离 00:16:43:懒人必备，快速画出根根分明的眉笔推荐 00:20:57:ip...

第7期·本期主播分享玩恋与深空的过程中看到了健康的亲密关系该是什么样的，从游戏中的互动感到真实的情感连接，透过代码看到自己，甚至对现实生活产生了积极影响。游戏虽虚拟，但带来的快乐是真实的。游戏不仅是恋爱养成，更是一种心灵疗愈。那么，跟我们来一场浪漫的会晤吧？ 你将听到： 00:02:06:一起进入游戏世界，与COSER人物互动的派对体验！ 00:06:13:恋爱游戏中的真实感受：与男主的互动和情感体验 00:12:31:二次元人物是有...

第6期·本期主播分享了她与朋友们自驾甘南的旅行经历。从洛克之路到举世闻名的敦煌，她们惊叹于甘肃多样的地貌和文化。除了美丽的自然风景，她们还碰到高峰期住宿难题和幽默的携伴旅程。想知道她们在不同地貌和景点中发现了哪些惊喜，又有哪些必备的旅行装备和攻略吗？让我们一起进入她们的自驾世界，探索这一场视觉与心灵的盛宴！ 💸 你将听到： 00:02:13:美游攻略：分享十一自驾之旅的好物与路线 00:06:29:如何规划行程？错峰旅行...

第5期·《黑神话：悟空》不仅是一款热门游戏，更是一场为自由的战斗。本期节目我们由游戏为切入点深度探讨了为什么要做个当代反骨仔以及我们从这款游戏以及人物身上看到的更深层次的东西。超级燃！！！节目最后有彩蛋~订阅本节目，不错过每期更新哦~ 💸 你将听到： 00:02:01:为什么喜欢孙悟空 00:09:00:剧情探索欲爆棚！游戏的起源 00:13:31:文化输出：黑神话悟空引领中国文化走向世界 00:17:58:深度解析《火烧观音寺》章节 00:22:3...

第4期·在快节奏的生活中，你是否也跟我们一样充满压力？如何实现真正的松弛感？本期主播将分享自己从焦虑到内心松弛的真实经历，揭开了如何通过行动来改变心态找到松弛感的源动力，甚至通过一些故意“摆烂”的方式，来获得内心的松弛。听完本期节目，或许你也能找到属于自己的松弛感。订阅本节目，不错过每期更新哦~ 💸 你将听到： 00:02:00:我们对松弛感的定义 00:04:00:松弛感：做自己，不追求完美 00:07:52:从焦虑到松弛：如何通...

第3期·本期邀请到了一位来自湘西的姑娘分享有关苗疆秘术、神秘巫医以及自身离奇经历来解开湘西秘术的神秘面纱。苗疆真的有情蛊吗？神秘符水和赛博科仪竟有如此奇效？还有一些不能说的秘密……订阅本节目，不错过每期更新哦~ 💸 你将听到： 00:02:04:探秘神秘湘西：巫术、蛊术与当地文化的奇妙交融 00:06:03:阴阳有术：苗医巫术与祝由秘法 00:12:08:看面相、测脉象，一眼辨病源 00:18:14:从失眠到胸痛彻底恢复 00:24:16:巫医的神秘力...

第2期·本节目正式从“顺风顺水顺财神”更名为“一刻一画”啦！对不起钱钱这些必须要买！这期分享了家居好物、美味吃喝、美妆护肤等一系列带给你幸福感的好物推荐！有适用唇炎的十几元润唇膏，省下的巨款买吃的不香吗？本期无广纯分享~我们尝试通过细节雕塑生活，找到小幸福充盈的日常！订阅本节目，不错过每期更新哦~ 💸 你将听到： 00:02:09:卧室或客厅超值可移动置物架，收纳必备 00:04:39:必备超大垃圾袋和宠物毛发清理技巧 00:09:1...

第1期·过完年回来我们都在各自的新年假期中发生了一些跟家人之间相处的小事，也各自看了备受热议的热辣滚烫，这期我们就来聊聊这部电影带给我们的感受，我们又是如何找到掌握人生主动权的秘籍的。 💸 你将听到： 00:02:01:一个典型讨好型人格的人的底色是什么样的 00:18:49:电影中的现实主义与理想主义 00:24:40:减肥1百斤是重点吗？她赢了 00:29:25:断亲选择后，她过得还好吗？ 00:31:54:如何处理家庭争吵？ 00:44:52:情绪失控：...