מיינדסט - התפתחות אישית

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של היום אני מארח את כפיר יצחקי, בעל ארגון עולמי לקרב מגע, מטפל ומרצה ומחבר הספר 'נשק לא קונבנציונלי: המדריך השלם לשימוש בפחד', ואנחנו נדבר על פחד. מהו פחד, ומהי הפרעת פחד? כיצד לנווט את התודעה שלנו דרך פרופוגנדת הפחד שמתוקשרת לנו בערוצים השונים וכיצד...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster כיצד לשחרר שליטה ולחיות בשלום עם ההורות שלנו? בפרק הזה אני מארח את עינת נתן, מדריכת הורים, מחברת הספרים "חיימשלי" ו"משלנו", ויוצרת הפודקאסט אמא אבא ואנחנו נדבר על הורות וגידול ילדים.  הפרק הזה מיוחד מאד עבורי כי הצטרפה לפרק אשתי שירן וזו הייתה שיחה מעניינ...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של השבוע היה לי הכבוד לארח את פלד - יוצר וראפר ישראלי. בפרק דיברנו על: תחילת דרכו של פלד כילד שחלם על הבמות הגדולות בזמן שעמד על הבמה של המתנ"ס של מושב מנחמיה. ההשראה שספג מראפרים אחרים, הקשיים, החסמים והספקות שליוו אותו במהלך דרכו כמוזיקאי. מיינדסט...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח את ערן ברט - מורה לאומנויות לחימה, תנועה ותודעה. בפרק דיברנו על: הקשר בין תרגול אומנויות לחימה להגשמה עצמית, תחושת סיפוק, מסוגלות, וניהול פחדים. מסעו של ערן כאמן לחימה: כיצד התחיל, כיצד הלחימה שינתה את חייו, כיצד הגיע ללמד אומנויות...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח את רנן לנדסמן, שחקן וקפטן מכבי תל אביב בכדוריד לשעבר, וכיום מאמן פיזי מנטלי ליצירת הרגלים וביצועים מקסימליים דרך כלים מעולם הספורט. במהלך הפרק דיברנו על: מה זה אומר להיות קפטן? מהם הקשיים והכאבים שיש לעובדים שמפריעים להם להיות בביצ...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה שמחתי לארח את נירית כהן, מחברת הספר "המדריך לקריירה בעולם משתנה". נירית מובילה שיח חדשני על עולם העבודה המשתנה, והאופן שאנחנו משתנים איתו – בקריירה, בארגון, ובחינוך.  במהלך הפרק דיברנו על הספר של נירית - על מה הוביל אותו לכתוב אותו, ומהם מסריו המר...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה שמחתי לארח את משה פבריקנט - מנחה התכנית "אנחנו מדברים פודקאסט" (WeTalkPodcast). במהלך הפרק  שאלתי את משה: מתי ואיך התחיל לייצר תוכן? מה עורר בו השראה להיות יוצר תוכן? איך זה להיות בגיל הנעורים ולהקדיש את עצמו ליצירת תוכן? עד כמה הוא מרגיש שונה ביח...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח את שרון לוין, מנהלת ההסברה של ארגון פעמונים - ארגון חברתי, ללא כוונת רווח, הפועל לפיתוח החוסן והאוריינות הכלכלית של משקי בית בישראל. במהלך הפרק דיברנו על: למה חשוב לדבר על כסף? על מה בדיוק כסף משפיע בחיים שלנו? למה כל כך הרבה אנשים...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של השבוע רציתי לעשות דברים קצת אחרת. בלי אורח, רק אני. רציתי לשקף את המחשבות שלי לגבי מיינדסט, ולשתף: מה הוביל אותי לצאת למסע הזה? אילו שיעורים היו לי תוך כדי תנועה ועשייה? מהם הקשיים שלי בשימור מיינדסט בצמיחה (Growth Mindset)?  דיברתי בהרחבה על הספר...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח את פרופסור יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה של גוף האדם במאמץ, מדען, יועץ ומרצה. בפרק דיברנו על אפיגנטיקה ועל ההשפעה שלה על איכות חיינו. מה הוביל את ההתפתחות של הגוף האנושי לאורך ההיסטוריה? מדוע המציאות של ימינו אינה בהלימה עם האופן שבו...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה היה לי הכבוד לארח את זן-מאסטר ניסים אמון - ראש בית הספר לטרילותרפיה ומחברם של 10 ספרים רוחניים, חלקם רבי מכר. בפרק דיברנו על: מה זה טרילותרפיה? מהי מטרתה? מהו התפקיד של התפתחות אישית במסע החיים שלנו? כיצד התפתחות אישית קשורה ליכולת שלנו לחיות חיי...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח בפודקאסט את טל פריבנר - חוקרת אומץ, יועצת ארגונית, מגשרת, ומאמנת עסקית. טל עובדת עם מנהלים, בעיקר בכירים, מרצה ומעבירה סדנאות לחיזוק שריר האומץ. בפרק דיברנו על: מה זה אומץ? ומה זה אומץ יומיומי? אילו סוגי אומץ קיימים? כיצד ניתן לפעו...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של השבוע היה לי את הכבוד לארח את אסף סידס - מנכ"ל ומייסד-שותף של חברת ה-סטוריטלינג Leave a Mark. במהלך הפרק דיברנו על: מה זה ליב א מארק ? כיצד החברה הוקמה? על מה היא עומדת? למה סטוריטלינג הוא כלי חשוב למנהלים ומנהיגים?  מה גורם למנהל או מנהיג להיות ס...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה היה לי הכבוד לארח את ד"ר ניב זמורה - רופא גסטרו בבית חולים איכילוב וחוקר מיקרוביום במעבדה של פרופ׳ ערן אלינב במכון וייצמן. בפרק שאלנו: מהי מציאות התזונה ברובנו חיים בה בעידן של ימינו? אילו בעיות בריאותיות מודרניות המציאות הזו יוצרת? מהם מחלות מטבו...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה היה לי הכבוד לארח את איתמר עלאיוף - מומחה ויועץ לניהול זמן ופרודוקטיביות. בפרק דיברנו על: מה זה בכלל זמן? מה זה בכלל ניהול זמן? האם זה רלוונטי לחיי העבודה בלבד, או גם לחיים האישיים? מה ההבדל בין ניהול לניהול עצמי וניהול אנרגיה? מה הקשר בין התפתחות...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה אני מארח את טליה לוי טיטיון - פסיכולוגית קלינית, מורשה להיפנוזה, מומחית בשינוי הרגלים, מימוש הפוטנציאל המוחי ומיקסום תוצאות. דיברנו על היפנוזה: כיצד היא יכולה לתרום להתפתחות האישית שלנו, וכיצד היא יכולה לעזור לנו לחיות חיים טובים יותר. שאלנו את טל...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את יובל מנצורה, מנכ"ל ומייסד Dreemz (דרימז) ואנחנו מדברים על הגשמת חלומות. אנחנו מדברים על החשיבות של הגשמת חלומות בחיים, נשאל אתכם מה החלום שלכם ומה חוסם אתכם מלהגשים אותו וגם נשתף בדרכים וצעדים להגשים אותו כולל שימוש באפליקציית דרימז ש...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את ד"ר קרן צוק, מובילת דעה ומרצה בתחום של מיינדפולנס ומנהיגות ואנחנו נדבר על מיינדפולנס ומנהיגות בארגונים. הקשיבו לשיחה המרתקת בה קרן תענה על השאלות הבאות: מהי מנהיגות קשובה? למה חשוב שנהיה במיינדפולנס במקום העבודה? מהם המתחים שקיימים בא...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את אלון מינדלין, אמן בינלאומי בשחמט, אלוף ישראל לנוער לשעבר ומרצה בתחום. אנחנו נדבר על שחמט מיינדסט וננסה להבין איזה יכולות, הרגלים ודפוסי חשיבה צריך בשביל להצליח בשחמט. בהמשך אלון מסביר איך יכולות השחמט יכולות לעזור לנו בניהול, מנהיגות...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את שגב צימרמן, יזם, יוצר תוכן ויוצר פודקסט עושים חיים ואת טל מוסקוביץ', מנהל מוצר לייפלונג לרנר ויוצר הפודקאסט סקילס ואנחנו נדבר על שני אלמטים שחשובים להצלחה בכל תחום בחיים: הרגלים ומיומנויות.   הנה חלק מהשאלות שעלו בפרק: למה הרגלים טובי...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster לכולנו יש הרגלים רעים, אבל מתי הם הופכים להתמכרויות הדורשות טיפול, ואיך מטפלים בהן? בפרק הזה אני מארח את שחר כהן, מאסטר וטריינר באנאלפי ובעל פודקאסט וערוץ יוטיוב מובילים בתחום.  השאלות בהן נעסוק בפרק:  מתי הרגל רע הופך להתמכרות? איך ניתן לטפל בהתמכרות?  ש...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה, אני משוחח עם נעמה קמינר מבורך הנהדרת על הקשר בין מערכות יחסים ואושר, על סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו, בדגש על זוגיות, ומערכת היחסים שלנו עם עצמנו.  השאלות מהי ההשפעה של מערכות היחסים בחיינו על האושר שלנו?  איך נוכל לבנות מערכות יחסים מיטיבות? מה...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות. אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים.  נטע תסביר בפרק: מהן צ'אקרות?  היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה ה...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאו...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין.   בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישא...