מיינדסט - התפתחות אישית

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אירחתי את רונן גפני - יזם ופילוסוף עסקי, וניהלנו את אחת השיחות הכי פותחות תודעה שהיו לי זמן רב. במהלך השיחה מצאתי את עצמי נתקל בלא מעט תפיסות מקובעות שיש לי (ואני מחזיק מעצמי אדם די פתוח וגמיש). זה קרה כשרונן דיבר על כלכלת היצירה החדשה בה אין מנה...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את נעמה קמינר מבורך ואנחנו מדברים על הקשיים והאתגרים שבמציאת זוגיות. בפרק ננסה לגעת בנקודה כואבת, מדוע אנשים טובים ומוצלחים לא מצליחים למצוא ולבנות זוגיות?  זו נקודה כואבת כי יש בה גם היבטים של מיינסט, של ניהול רגשות וערך עצמי ומה לעזאזל...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   בפרק הזה אני מארח את ענבר ישראל (טייטל כמו שהופיע בשאלון) ומחברת הספר "יותר מדמי כיס" ואנחנו נדבר על איך לגדל ילדים לחשיבה עצמאית והתנהלות נבונה עם כסף. בפרק אנחנו דנים בסביבת השפע שבה אנו חיים וכיצד זה מעצים את הקושי שיש להרבה מאוד הורים היום בחינוך פי...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   בפרק הזה נלמד איך לחשוב מחדש על הנושא החשוב הזה שנקרא מנהיגות. סמדר תסביר על ההבדלים בין המנהיגות הקלאסית למנהיגות החדשה. מהי מנהיגות רשתית וכיצד היא תורמת לצמיחה, משמעות וחדשנות בארגונים. מהם המאפיינים של ארגונים היוצרים רשתות חזקות ומנהיגות משותפת וכי...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   רייזאפ, נותני החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG   בפרק הזה אני מארח את יעל אליה, מאמנת אישית ומאמנת כושר, ואנחנו נדבר על יצירת שינוי בחיים דרך דאגה עצמית. הסיפור האישי של יעל והמעבר שלה מחרדית לחילונית, שינוי של דימוי הגוף והמשקל ועוד שינויים רבים שחוות...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   רייזאפ, נותני החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG   בפרק הזה אני מארח את רועי בן-דור כהן הוא המייסד של חברת Q Behavioral Thinking ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. בפרק ננסה להבין מהם עיוותי החשיבה ווהטיות הקוגניטיביות המשפיעות על היכולת שלנו להיות לקבל החלטות...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   בפרק הזה אנחנו צוללים לתוך אחד ההרגלים החזקים שיש לי והאהובים עלי - ניהול יומן אישי.   ניהול יומן זו פרקטיקה שנועדה בעיקר כדי להרהר על המחשבות, הרגשות והחוויות שלנו. אבל זה לא נגמר פה, ישנם יתרונות רבין לניהול יומן כמו הגברת המודעות העצמית שלנו, שחרור ס...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   רייזאפ, נונתי החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG האם יש דרך מהירה יותר להיכנס לדמות שאנחנו רוצים להיות בעתיד? כיצד עולם המשחק והתאטרון יכול לעזור לנו בזה? בפרק של היום זכיתי פעמיים. קודם כל לארח את אודי פרסי, שחקן, במאי, מנחה שחקנים, אבל גם את אודי, חבר...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   רייזאפ, נונתי החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG האם מחשבה יוצרת מציאות? בפרק הזה פגשתי את לילך סיגן. סופרת, מרצה ועיתונאית כדי לשוחח על הדרך שבה ניתן לגלות את הכח הפנימי שלנו וליצור מציאות חדשה עליו כתבה גם בספרה "כפיות". בפרק שוחחנו על החשיבות של דיוק...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster האמת היא שכולנו רוצים לפתח הרגלים טובים וחזקים יותר.   הקטע המבאס הוא שהרגלים זה משהו קצת טריקי לא כזה פשוט להטמיע אותם כראוי. הפרק הזה יעסוק בסוד להרגלים חזקים יותר וכמו שאתם בטח מנחשים הסוד טמון בשינוי המיינדסט שלנו.     הנה סיכום הנקודות מהפרק לגבי שינ...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   "לא כל אחד חייב לכתוב ספר, אבל כל אחד  חייב לצאת לאור".  למה בדיוק מתכוון איל הייטנר, סופר, מרצה ומנטור להתפתחות אישית במשפט המעורר הזה? בשיחה מרתקת על כתיבה, חיים והריקוד שביניהם, פותח הייטנר חלון אל ההנעה שלו לכתוב (ספר הוא לא מטרה כתיבה היא אמצעי), ה...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   מהי מנהיגות עצמית, ואיך היא קשורה למיינדסט שלנו? בפרק מיוחד זה אני מארח את שחר גולדשטיין, מנהלת פרויקטים וקואוצ׳רית אישית, ובו אנחנו עומדים לבחון לעומק מהי מנהיגות עצמית. בפרק נדבר על המרכיבים של מנהיגות עצמית, וננסה להבין איך אפשר לקחת שליטה על החיים ש...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster     האם נולדנו דף חלק או שמא יש בנו ידע קדום שמקודד בד.נ.א שלנו? כיצד ארכיטיפים לא מודעים משפיעים על כל מימדי החיים שלנו? על זה נדבר הפרק  לכל הדרכים לעקוב אחרי וליצירת קשר: https://linktr.ee/shlomihaster   השבוע היה לי הכבוד לארח את רונית חיימוב - עובדת...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   מה זה עיצוב סינרגי ואיך זה קשור להתפתחות האישית שלנו? בפרק הזה אני מארח את ענת פרנקל, אדריכלית סינרגית, מתכננת מרצה ומלמדת עיצוב חיים מיטיבים ואנחנו נדבר על עיצוב סינרגי. בפרק ענת מסבירה מה זה בכלל עיצוב סינרגי, מה הקשר בין התפתחות אישית ורוחנית לעיצוב...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   בפרק זה היה לי הכבוד לארח את ד"ר שלומי ששון - סופר, ד"ר לפילוסופיה פוליטית, מרצה לקבוצות, ויועץ פילוסופי אישי.   דיברנו על פילוסופיה סטואית, התמודדות עם שינויים והאופן שבו הפרשנות שלנו משפיעה על החיים שלנו. 1. מהו התפקיד של הפילוסופיה הסטואית ביצירת חיי...

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster   בפרק של השבוע היה לי הכבוד לארח את יובל סמט - יזם סדרתי, חובב התפתחות אישית, ומייסד-שותף ומנכ"ל סטארטאפ הפינטק RiseUp (רייזאפ), הפרק הזה עוסק במיינדסט של יזמים, והמאפיינים שלו. שאלתי את יובל: האם להיות יזם זה עניין של מיינדסט? איך יודעים אם אתה יזם? מתי...

איך ניתן לזמן לחיינו אהבה, כסף אנשים והזדמנויות?    על זה בדיוק דיברתי עם דנה יעקב, מייסדת פילגוד - עולם השפע בפרק הזה. לאורך הפרק ניסינו להבין מהו שפע, איך לחשוב שפע וממה כדאי להימנע וכיצד ניתן ליצור מציאות בה השפע נוכח בכל תחומי החיים שלנו. הנה עוד שאלות ונושאים עליהם שוחחנו בפרק:  מה זה שפע? מהי תודעת שפע? האם הכל אפשרי? מיקוד פנימי מול מיקוד חיצוני - למה כשאנחנו מחפשים את השפע בחוץ זה לא בהכרח...

בפרק של היום היה לי הכבוד לארח את תלמה ליבל, פרופסור אמריטה בבית הספר של מדעי הפסיכולוגיה של אוניברסיטת תל אביב, ומחברת הספרים "כוס הקפה שגרמה לי להתאהב" ו-"מה שעובד", עליהם נדבר במהלך הפרק. כיצד הסביבה החיצונית שלנו והחוויה החושית שלנו משפיעה על המחשבות והרגשות שלנו? מה מחקרים מראים על צבעים שונים והשפעתם עלינו? כיצד מרקם רך או קשה יכול להטות תוצאה של משא ומתן? מהי נומופוביה וכיצד מוזיקה קשורה לב...

בפרק של השבוע היה לי הכבוד לארח את ליאור פרנקל, יזם ואיש פרודקט במסע להעביר את העולם הישן אל העולם החדש. ליאור מנחה את הפודקאסט המצוין "פופקורן", וכתב כמה ספרים, חלקם רבי-מכר. עכשיו יוצא ספרו השישי - "הספר הקטן למנהל.ת החדש.ה". ועל זה בדיוק דיברנו: מיהם המנהלים של העולם החדש? מה חייב לדעת מנהל כיום? איך לצלוח את הימים הראשונים של הניהול? איך מנהל שומר על הטאלנטים שלו? מה הקשר בין ניהול למנהיגות? מ...

בפרק הזה אני משתף בסיפור האישי שלי לגבי יציאה מתקיעות שחוויתי בתקופת הסגרים של הקורונה ובפעולות שעשיתי מאז ועזרו לי לצאת מתקיעות להתחדשות. בחרתי להוציא את הפרק הזה במיוחד לכבוד ראש השנה ותקופת החגים שמתאימים במיוחד לנושא הפרק אך הוא מתאים לכל מי שרוצה לצאת מתקיעות לעבר התחדשות בכל נקודה בשנה.   הנה המסרים המרכזיים ששיתפתי בפרק:   יציאה מתקיעות:   קבלו החלטה   טוני רובינס תמיד מדבר על זה שליצור שינ...

כיצד שינוי במיינדסט הופך נער בסיכון למנהיג בצבא וליזם חברתי? האם להיות נער בסיכון זה חולשה, או למעשה חוזקה? האזינו לפרק מעורר ההשראה עם איגור. בפרק של השבוע שמחתי לארח את איגור ופרנצקי - קרימינולוג ויזם חברתי, יוצר תוכן, ונער בסיכון לשעבר. במהלך הפרק דיברנו על: העלייה של איגור לארץ וילדותו מלאת הקשיים בשכונת גס'י כהן הקושי של איגור להשתייך למערכות התפניות שחלו במיינדסט של איגור וביכולות שלו במהלך...

האם התשובות נמצאות בתוכנו? איך ניתן להפסיק את זרם המחשבות האוטומטיות ולהתחבר לחלקים אינטואיטיביים במוח? האזינו לשיחה המרתקת עם נועם בפרק של השבוע שמחתי לארח את נועם לוי גת - מטפלת ומרצה ומפתחת שיטת האגנוסטיקה לחופש מחשבתי ושוחחנו על ניהול תודעה. הפרק היה מרתק וכיפי ומצאתי חיבור אישי לדברים שנועם מעלה  - על מה דיברנו? מה זה ניהול תודעה? האם בכלל אפשר לנהל תודעה? מה זה אגנוסטיקה?  האם אנשים מעדיפים...

מהי הצלחה מבחינתכם? מה מאפיין אנשים מצליחים ואיך מפתחים מיינדסט של הצלחה? בפרק הזה אשתף 10 שיעורים על הצלחה מבוססי מחקר, תיאוריות וחוויה אישית שלי.   הפרק הזה בחסות Cambly - הירשמו לקומבלי והתחילו לדבר אנגלית בביטחון https://cambly.biz/mindset50 קומבלי פיתחו פלטפורמה ייחודית בה ניתן לקבל שיעורי אנגלית פרטיים בכל זמן ומכל מקום דרך המחשב והמובייל.   בין אם אתם רוצים לשפר את האנגלית שלכם לטובת תפקיד...

מי לא רוצה להיות יותר פרודוקטיבי? לעשות יותר בפחות זמן, למצוא זמן לתחביבים ולחוש את הסיפוק שבהשגת מטרות וסיום משימות.    הפרק הבא כולל 10 שיעורים שלמדתי על פרודוקטיביות:   פרודוקטיביות היא מלכודת אם אינה משרתת מטרה - מה הסיבה שבשבילה אתם רוצים להיות יותר פרודוקטיביות? פרודוקטיביות היא תוצר לוואי של גוף ומוח בתחזוקה גבוהה - שינה כושר ותזונה הם הבסיס הפיזיולוגי והפסיכולוגי של מיקוד והישגים צרו לכם ס...

מה משותף לאושר ולאושר? איך כדאי לחשוב על כסף כדי להשיג יותר ממנו? מה עושה אותנו מאושרים?   הפרק הזה בחסות Cambly - הירשמו לקומבלי והתחילו לדבר אנגלית בביטחון https://cambly.biz/mindset קומבלי פיתחו פלטפורמה ייחודית בה ניתן לקבל שיעורי אנגלית פרטיים בכל זמן ומכל מקום דרך המחשב והמובייל.   בין אם אתם רוצים לשפר את האנגלית שלכם לטובת תפקיד מקצועי ופיתוח הקריירה, לצורך נסיעות עסקים או פנאי לחו"ל או שא...