小草兒
你好草
【你好草】 https://portaly.cc/littlegrass 歡迎收聽你好草, 幫你趕走些煩惱 ! 關於職場、創業、身心靈健康、旅遊、美食、等人生話題,都來聽聽唄 【小草兒】 https://portaly.cc/littlegrass 媒體闖蕩已20餘年 現正經營『你好草』的Podcast 擔任復興廣播電台『爺奶新鮮上市』企劃製作主持, 擔任漢聲廣播電台『樂來粵瘋』企劃製作主持。 若有合作邀約活動,請寄到: majung38@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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Episodes
S8E3_feat Dr.Selena楊倩琳 _泰國投資完全攻略 14.10.2024 44:26
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 小資理財教主楊倩琳博士 一直致力幫助小資族們學習投資理財 因為她如今的一切就是靠著她一點一滴累積而成的! 趕緊來聽聽她的成功投資心法吧~ ★ 甚麼!泰國房地產可以投資嗎? 有何優勢? ★ 在泰國買房前要特別注意哪些事? ★ 原來除了房產、還有泰國股票、泰國版0050、0056ETF也可以買?? ★ 泰國竟然很適合退休養老? ★ 養老跟居留簽證要怎麼申...
S8E2_feat 退休教練嫺人 _退休後,錢從哪裡來? 04.10.2024 49:27
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 沒錢,是你的人生煩惱嗎? 歌手張震嶽有一首歌是這麼唱的: 「喔 媽媽 我要錢!喔 爸爸 我要錢....」 年紀小的時候當然可以盡情當伸手牌 但是長大了!可就不能這樣了~ 因為身為大人就該有大人的樣子! 如何做好財務計畫? 你是屬於投資早鳥還是晚鳥? 投資晚鳥的話還有救嗎?? 這集邀請到退休教練嫺人來教大家如何做好安心退休理財的計畫! ★ 中年失業好怕怕 ! 不小心遇上了該怎麼辦? ★ 想要投資必...
S8E1_feat 優照護共同創辦人兼總經理 劉詩瀚_分身有術的「新孝道」:家人照護的另一種選擇 02.10.2024 51:05
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 常常我們會用『分身乏術』這句話來形容現代人的生活 而這句話往往是照顧者的日常罷了 面臨工作與家庭、上司與家人種種情境之下 照顧者身心長期都處在緊繃備戰狀態... 『可不可以讓我有時間喘息一下? 做做我想做的事? 我可以放鬆紓壓一下嗎? 』 這些也許是他們內心很想講出來的話..... 『分身有術新孝道-家人照護的另一種選擇』是一本探討各種照顧情境、提供實用的照護技巧、且分析了照顧者的情感和...
S7E10_feat 恩典法律事務所創辦人 蘇家宏律師 _此刻,就是立遺囑的最好時刻 01.10.2024 51:15
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 明天跟意外誰會先來到? 沒有人會提前知道 ! 為什麼常會在電視上看到爭相吵遺產的新聞? 一定要先寫遺囑嗎? 錢多或錢少 你都有權利可以決定把你的財產留給你在乎的人 ! 這集邀請到推出『此刻,就是立遺囑的最好時刻』這本書的蘇家宏律師 來分享: ★該怎麼寫遺囑? 一定要寫遺囑嗎? 口頭承諾不可以嗎? ★寫遺囑要注意些甚麼? 會有甚麼樣的心情? ★立遺囑前要做甚麼步驟? 寫完可以修改嗎? ★何謂是一份完美...
S7E9_feat 安可人生策略長 高有智 _活出美好的安可人生,你我都可以!2024台北國際照顧博覽會來囉~~所有照顧的方方面面攏抵家! 09.09.2024 53:10
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 每個人都會老!但是如何能老得優雅、老得快樂、老得有意義呢? 人生下半場,不該只是句點,應該是頓號,甚至可以創造出多個驚嘆號! 這集邀請到安可人生的策略長 高有智來分享 ★安可人生平台這個平台成立的宗旨以及希望帶給大家甚麼觀念? ★怎麼樣可以讓退休後生活更精彩? ★舉幾個被感動或被影響到的採訪人物或故事 ★怎麼建議熟齡朋友多多開發興趣? ★第五屆台北國際照顧博覽會在哪兒舉辦? 怎麼參加?...
S7E8_feat 資深旅行社領隊楊振發(發哥) _歡迎參加發哥旅行團!人生下半場規劃退休之前,你要先做好甚麼準備? ! 05.09.2024 54:19
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 講到旅行,應該很少人不喜歡吧? 旅行就是丟開煩惱、放鬆自己、找回快樂啊~~~(太多好處講不完) 這集邀請到資深旅行社領隊 發哥來分享: ★當年如何進旅遊業的?需要甚麼特質跟條件嗎? ★領隊的工作內容大概有哪些? ★為何如此熱愛瑞士? ★淺談各國飲食文化的趣事 ★推薦熟齡者要去的旅行地點或方式? ★人生下半場如果要規劃退休或半退休,需要先做何準備? 這裡可以留下你的意見唷 https://op...
S7E7_feat _陳淑麗_曾是一代名模,如今做公益、教瑜珈,一起來學習她如何活出健康且充滿正能量與愛的人生 ! 02.09.2024 47:33
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 台灣一代名模的陳淑麗,演過不少戲劇, 後來當上董氏基金會終身志工,現在還是一位瑜珈美魔女老師 ! 人生下半場她經營得有聲有色且充滿意義 ! 這集就來聽聽淑麗姐分享: ★當模特兒的契機? ★為何放下耀眼的演藝事業跑去做公益 ? ★父母教導你甚麼樣的價值觀? ★老後生活該怎麼規劃? ★為何喜歡做瑜珈? 熟齡者需要特別注意事項? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tl...
S7E6_feat 華人無國界教師學會創辦人王淑俐_人人都可以是他人的老師,只要願意,你就可以成為別人的光 01.09.2024 49:01
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 做老師,不容易,做好老師,更不容易! 這集邀請到華人無國界教師學會創辦人 王淑俐 來聊聊: ★為何從學校專職退下變成自由的教育工作者? 中間的心境為何? ★華人無國界教師學會的成立宗旨? ★ 北極星教師培訓計畫是甚麼? ★想當北極星教師,需要具備甚麼特質跟條件嗎? ★如何讓下半場人生更有意義? 如何有效管理時間? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory....
S7E5_feat 薛仲玲_打傘:愛、創傷、溯源、擺脫情緒動盪,自我調育的幸福實證 23.08.2024 47:27
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 雨天,不可或缺的就是雨傘 人生不會一直都是晴天 打雷、下雨都是人生劇本的必備場景! 你有想過嗎? 當你的人生出現大雷雨的時候 有誰可以為你打傘呢? 這集邀請到自然醫學博士 薛仲玲 來聊聊: ★新書取作『打傘』的涵義? ★身心靈領域的迷人之處? ★淺談專長的幾個療法的特別之處? ★旅行也能培養靈性? 何謂身心靈的體驗? ★人最難處理的就是情緒!...
S7E4_feat 陳弘美_淺談日本料理餐桌禮儀‧究極品味的科學、日本職場文化及長照經驗 21.08.2024 39:58
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 大家最愛去的旅遊國家-日本 除了生活用品、流行文化很相近類似 還有甚麼該值得跟日本學習的地方呢? 這集邀請到現居東京的國際事業顧問 陳弘美, 她曾經寫過多本著作、對國際修養、餐桌禮儀等議題, 都有著獨特的觀察與見解 ! 快來聽聽弘美姊來分享 ★吃日本料理需要注意甚麼禮儀? ★為什麼吃的順序會改變味道?跟科學有關? ★日本的職場文化跟台灣的差別? ★淺談日本長照經驗 小額贊助支持本節目: h...
S7E3_feat _教育訓練講師黃玲蘭_55歲,第一次走朝聖之路,用自己的方式輕鬆完成 20.08.2024 49:08
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 你的人生清單中有『走朝聖之路』這個選項嗎? 這集邀請到 為台積電、聯發科多家企管顧問公司合作的教育訓練講師 黃玲蘭 來分享她的第一次朝聖之路 ! ★為何想走朝聖之路? ★走朝聖之路要先做哪些基本準備? ★熟齡者想走朝聖之路需要考量的原則有哪些? ★大概要準備多少預算? ★朝聖之路完成對人生產生了甚麼改變? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb...
S7E2_feat _元培醫學科技大學生技製藥系教授林志城_淺談大健康產業趨勢、如何做好健康管理?飲食原則要注意甚麼? 17.08.2024 48:07
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 曾經擔任台灣健康管理學會理事長 曾獲師鐸獎殊榮 也曾接受過不少媒體訪問、教過無數學生 他是現任元培醫學科技大學生技製藥系教授 林志城 這集來請林教授分享 ★大家應該都聽過亞健康 , 到底甚麼叫做亞健康? 影響健康的因素有哪些? ★該怎麼定義健康管理這個詞? ★中高年齡飲食原則要注意甚麼? 外食族要掌握甚麼原則? ★你有聽過健康管理師這行業嗎? 想要進入需要具備什麼條件嗎? 小額贊助支持本節目:...
S7E1_feat _香水爸爸侯剛本_學戲劇出身的他,為何一腳踏進芳療與香水世界? 面臨失婚、女兒出現身心失衡狀況...他怎麼面對這些逆境? 14.08.2024 48:25
一個本來在大學任教的單親爸爸 因為想解決女兒長期身心問題 因緣際會一頭栽進芳療的世界 會做精油、香水、手工皂、蠟燭....等。 如今!還開創了他的香水事業! 這集邀請到香水爸爸侯剛本 來聽他分享: ★進入芳療世界,難不難 ? ★關於創業有甚麼甘苦談? ★製作香水需時多久? 甚麼材料適合提煉香水? ★哪幾種氣味最受歡迎? 最紓壓? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集...
S6E10_feat _國泰綜合醫院疼痛科楊翠蟬醫師_脊慢跑:快樂跑出身心療癒:律動脊椎,緩解各種疼痛,終結自律神經失調! 26.07.2024 43:43
你有沒有以下這些經驗?? 「常常這裡痛、 哪裡也怪怪的、…但卻說不出具體是甚麼病? ! 」 「到各大醫院診所求診…拿了一堆藥吃…但這樣就一勞永逸了嗎??」 「頭痛醫頭、腳痛醫腳… 這樣真的好嗎? 你真正找回健康了嗎?」 這集邀請到國泰綜合醫院疼痛科 楊翠蟬醫師 來聽聽她分享: ★患者最常遇到那些惱人疼痛問題? ★原來最大的關鍵是....『脊椎』! ★脊慢跑是甚麼? 跟一般慢跑有何差別? ★任何人都適合脊慢跑嗎? 需要掌握甚麼訣竅嗎? ★真的...
S6E9_feat _首位視障藝術經紀人朱萬花_努力讓他人發光就是她最大的夢想!熱愛工作、享受生命的每一個挑戰! 25.07.2024 41:23
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 這集邀請到 身心障礙者藝文推廣協會秘書長 朱萬花 身為視障者的她 照理說工作起來,她一定有著一些不方便與難處 但她說她沒有絲毫的工作倦怠,她非常熱愛享受工作、感恩有工作! 來聽聽她分享: ★她曾做過那些工作? 如何培養這些工作能力? ★創立按摩業有遇到甚麼困難與瓶頸? ★身為台灣首位視障藝術經紀人的使命與意義? ★身心障礙者藝文推廣協會的成立宗旨? 舉辦過哪些活動? ★工作與家庭生活如何分配...
S6E8_feat _藍白拖_人生,不只是一場馬拉松:你可以選擇冒險、暫停,或者大哭一場都好 06.07.2024 48:38
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 我很喜歡日劇『月薪嬌妻』 裡面傳達的精神: 逃避雖可恥但有用! 趕快來聽聽 暢銷作家藍白拖 跟大家分享 ★毅然決然退出職場的心境過程? ★焦慮多疑跟年紀無關? ★每個人都有兩個年齡? ★如何保有生活的熱情? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered...
S6E7_feat 桃園市楊梅區秀才休閒農業發展協會理事長黃耀祿 _兼具環境永續跟食農教育及觀光場域,原來來這裡就有! 05.07.2024 45:26
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 趕快來聽聽 ★為什麼想成立這個協會? ★楊梅有甚麼好玩好吃的? 它的歷史文化? 生態環境? ★如何將環境永續跟食農教育的觀念融入在協會活動中? ★原本是校長,退休後變成協會理事長,有著甚麼樣的心境或觀念上的改變? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.first...
S6E6_feat _全台灣最熟齡的脫口秀演員_火姊來了 04.07.2024 45:08
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 火姊要跟大家分享: ※為什麼對脫口秀有興趣?想當脫口秀演員容易嗎? ※從科技業轉到喜劇行業的心路歷程? ※做喜劇、自媒體養得起自己嗎?壓力大嗎?怎麼紓壓? ※該如何跨出想追尋夢想的那一步? ※人生還想完成的願望清單有那些? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://ope...
S6E5_feat _澤予堂中醫體系創辦人 陳立哲 _慢慢瘦才最快 18.06.2024 44:42
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 股市有句名言說:「慢慢存,比較快」 這集邀請到這位來賓 陳立哲中醫師 他竟說「慢慢瘦,才最快 」??? 趕快來聽聽 ★減肥真的可以慢慢瘦? ★中醫跟西醫減肥有何不同? ★中年女性減重,應該不要害怕吃? 酒精是減肥的敵人? ★那些NG飲食習慣少做為妙? ★那些良好飲食習慣要保持? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907t...
S6E4_feat _社會工作師及諮商心理師 蔡惠芳 _每一個告別都珍貴 04.06.2024 50:00
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 人生要學習的功課就是告別 不管你是告別一段關係還是事物 , 尤其是跟你有極大連結的人..... 這集邀請到社會工作師及諮商心理師 蔡惠芳 來跟大家分享 ★為什麼告別那麼難? ★告別真的可以練習的嗎? ★分手、搬家、轉換工作、臨終等等的告別經驗, 哪個相對比較容易? 哪個比較難? ★面臨失落哀傷有甚麼解方嗎? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目: https://open.firsto...
S6E3_feat _腎臟科醫師 江守山 _褪黑激素是修復身體的小精靈? ! 它到底能夠帶給我們身體甚麼幫助? 03.06.2024 48:57
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 睡不好、睡得少、睡不著...絕對是人生中最大煩惱之一 本集訪問到腎臟科醫師 江守山 來跟大家聊聊: 褪黑激素是甚麼? 它對我們有甚麼幫助? ★褪黑激素到底甚麼族群適合吃? ★可以多吃那些具有褪黑激素豐富的食物? ★造成人會衰老的關鍵? ★如何打造好的睡眠環境? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/...
S6E2_feat _導演/演員 梁修身 ( 下) _人生下半場也要過得豐富耀眼 02.06.2024 36:27
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 本集繼續訪問梁修身導演 他除了演藝人生很精采之外 人生下半場他也努力學習新玩意 ★減少演藝工作之後他學了哪些東西? ★學習新事物難不難? 有哪些樂趣? ★下半場人生他還想做那些事? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
S6E1_feat _導演/演員 梁修身 ( 上) _精彩豐富演藝人生 01.06.2024 41:28
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 本集訪問到曾獲金鐘獎男演員、所謂有「民族英雄」稱號的梁修身導演 來跟大家分享 ★他是怎麼進入演藝圈的? ★他的演藝生涯是順風順水還是充滿荊棘? ★面對困難他怎麼跨越的? ★演員、導演、製作人這幾種角色的心境角度有何不同? ★他欣賞的偶像及新生代演員有哪些? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory....
S5E10_feat _警政署交通組副組長黃益三 _三十而立,六十而已 ?!想要甚麼人生曲線自己決定! 30.05.2024 44:40
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 這集邀請到這位警政署交通組副組長 黃益三 因為想著怎麼可以讓人生活得更精彩? 於是他想打造個人品牌,寫了一本書「三十而立,六十而已」 紀錄他走過的人生足跡 在這集節目中他將會跟大家分享 ★為什麼他要從事辛苦的警察行業? ★他怎麼規劃界定他的人生曲線? ★如何鼓勵大家勇敢找出學習的動力? ★想要讓人生更開闊的關鍵是__________? ★樂齡就是Learning!他現在還持續在學習甚麼呢? 小額贊助支持本...
S5E9_feat _Sylvia_卡達留學是怎樣的 06.05.2024 48:43
【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 這集請到來賓 Sylvia,她跟女兒吳亭葳合作推出了一本書『卡達留學是怎樣的』, 是全台第一本以卡達為主題的人文旅記。 邀請她來跟大家聊聊: ✅為何有出這本書的念頭? ✅卡達這個國家的風土明情或有甚麼禁忌? ✅ 在卡達留學到底是怎樣的? ✅ Sylvia離開職場後反而人生過得更精采豐富? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目: https://open.f...
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