般若沐卓儿
国学杂谈: 你们要的天道天机都在这里 | 午休夜听
本播客专辑话题包括:【自我认识】了解自己的优点和缺点,认识到自己的兴趣、价值观和目标,是实现自我成长的第一步。【自我管理】学会管理自己的情绪、时间、健康等,以便更好地实现自己的目标。【学习与成长】不断学习新知识和技能,不断提高自己的能力和素质,是个人成长的关键。【人际关系】与家人、朋友、同事等建立良好的关系,学会与人沟通和合作,是个人成长的重要因素。【生涯规划】明确自己的职业目标和生涯规划,并采取行动来实现这些目标,是个人成长的关键。【心理调适】面对挫折、困难和压力时,学会调整自己的心态和情绪,是个人成长的重要能力。【创造力与创新能力】不断思考和创造新的想法、方法和解决方案,是个人成长的核心能...
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Episodes
感情里的阴暗面是情侣App流行的原因!远程守护还是查岗神器? 21.11.2023 4:58
除了定位功能,不少情侣APP还会提供共享“手机使用时间”“手机电量”“网络状态”“屏幕解锁记录”等功能。一套组合下来,某种程度上,两人人之间只差“屏幕共享”了。
这种“逆转”水平相当于让人类年轻了33岁!惊叹! 20.11.2023 3:19
哈佛大学的研究表明,与大脑活动相关的衰老是可以逆转的。首先要解决大脑的过度劳累:当你意识自己处于情绪激动的时刻,以一种能够平静下来的方式放慢或改变你的行为。
一听就懂的爱情大智慧 15.11.2023 3:43
爱情在人生中还是占了很大的比重的,虽然可能不时时有,但是它出现的时候总是能让你掏心掏肺,而这个过程中,情绪是你最大的敌人。甜蜜的时候就好好享受,这是礼物。痛苦的时候就反省精进自己,这也是礼物。
美食美景之旅新加坡!呼一下就飞去了 13.11.2023 7:34
作为一个被包容、多元和热情所折服的国家,新加坡做到了将各种语言、种族、文化、宗教、饮食完美地融合到一起。你有去过新加坡吗?你想去吗?如果去了你想干什么呢?不管怎么样,先让主播给大家科普一下它的美食和景点,反正离中国那么近,随时出发哦~
你经历的是传统式的还是现代式的相亲? 09.11.2023 4:59
欢迎收听新月杂谈,我是小卓。相亲AA制的现象是从什么时候开始的呢?造成这一现象的原因又是什么呢?能接受相亲AA制的数据比是多少呢?
是否要把自己的爱好变成职业?帮你识别利弊得失 07.11.2023 4:59
通常啊,思维简单的人就认为可以做自己喜欢的事情,还能把钱挣了,这不是一举两得的事吗?
职场生活: 3句话分享给职场中的00后 02.11.2023 4:24
职场占了人生中的很大一部分时间,我们就是在职场中与人打交道的过程中成长,其中的酸甜苦辣,人情冷暖唯有自知,而如果想要化腐朽为神奇,那就需要我们对 每一件事每一个人有一个合理的认知和准确的应对才能实现。
京东双11: 天啦噜 这份攻略在手和买东西不要钱还有什么区别! 01.11.2023 6:22
总结过往所有双十一大作战教训,一份简单明了又面面俱到的购物攻略来啦! 优惠大放“价”,嗨购伴大家。这个双十一你打算如何机智“剁手”?脑子里是否已经准备好了购物清单呢? 京东邀你分享你的双十一省钱攻略和购物清单!
背叛让我瞬间成长 31.10.2023 4:01
欢迎来到星月杂谈,我是小卓,面对他人的背叛,是每个人在生活中都有可能遇到的一种挑战。那么你会选择从此陌路,还是重新修复关系呢?背叛可以是感情上的,如亲密关系的破裂,朋友的不忠,也可以是事业上的,如合作伙伴的欺诈,职场的背叛。
会控制情绪的都是狠角色!听完汗颜 26.10.2023 4:03
嗨,我是小卓。一个人成功与否取决于五个因素,第一,学会控制情绪。第二,健康的身体,第三,良好的人际关系。第四,时间管理。第五,财务管理如果你想成功,一定要学会管理好这五个因素。为什么把情绪放在第一位,把健康放在第二位呢?
8种尴尬之化解妙招: 如果优雅的你放屁打饱嗝唱跑调说错话等 24.10.2023 6:14
在我们工作和生活的公共场合里,时不时会发生一些尴尬情况,比如必须要放屁、 矜持优雅的你不小心打了个饱嗝、说错话、唱歌跑调等等。本期例举8种情景,并提供化解方案。
父母在人生尚有来处,父母去人生只剩归途 23.10.2023 5:07
各位听友晚上好,我是小卓。金秋送凉爽,丹桂飘满香,登高望远处,佳节又重阳。今天是二零二三年十月二十三日,农历的九月初九,又迎来了一年一度的重阳节。古人把九定为阳数,九月初九,故名重阳。九九谐音久久,所以重阳节又有着长长久久,健康长寿的美好寓意,也温馨地被称为老人节。 世上有一种情,叫双亲情。世上有一种爱,叫父母。再细细想来,为人子女便是这世间最合算的买卖,一声爸妈,便可将父母一生的悉心呵护垂手而得...
5大特征对照一下你是否缺爱 19.10.2023 5:48
在当今快节奏的社会中,我们常常被各种压力和焦虑所包围,以至于我们忽略了内心深处对爱的渴望。爱是一种基本的人类情感需求,它对于我们的幸福感和心理健康至关重要。然而,什么样的人更容易感到缺爱呢?他们又该如何应对这种缺失感呢?
关于年终奖你必须要知道的5件事 18.10.2023 5:27
各位听众晚上好,我是小卓。离告别二零二三年只剩下两个月了,与即将到来的新年并行而至的当然还有上班一族最关注的年终奖。一年的辛勤工作之后,央视新闻综合梳理关于年终奖你必须要知道的五件事,告诉你领取年终奖的正确姿势。
你有面临职场性别歧视的时刻吗? 17.10.2023 3:35
避免职场上的性别歧视需要员工和雇主共同努力。以下是从员工和雇主两个角度出发,提出的一些建议。
预制菜浮现的争议及发展趋势预测 13.10.2023 3:53
近年来,预制菜因便捷和高效的特点在许多领域得到了广泛应用,特别是在餐饮业中,它已经成为了一种趋势,然而随着预制菜的普及使用,真正买单的消费者却发出了越来越多的争议。那么具体是哪些争议,争议的原因又是什么?欢迎收听小卓的本期播客。
父母过度参与我们的生活怎么办? 10.10.2023 3:36
三个基础建议帮我们解决父母过度干涉子女生活的困扰!也期待看见你的经验分享~
重温一段美好的旅行时光 04.10.2023 3:45
在浩瀚的星空中,每颗星星都拥有独特的光芒,就如同人们生命中的每一次旅行,都是一段独特而难忘的记忆。
曾经的恋情给你留下的不只是伤痕 02.10.2023 3:29
每一次情感的挫折,都是心灵深处的一道伤痕,痛得刻骨铭心,却也让人更加坚强。
如何走出人生低谷 (欢迎关注主播收听暖心话语) 26.09.2023 3:58
没有一个人的人生旅程是一帆风顺的,遇到低谷就看你是否能够坚强地走出来,把失败转化成前进的动力...如何快速走出?还是有一些方法的。
灵魂伴侣真的存在吗?给我一个靠谱的答案 25.09.2023 4:02
我们年轻一代经常会提到灵魂伴侣这个词,可我们好像没有特别去理解过它的含义,或者你遇到的那个人是否属于灵魂伴侣也只是纯感觉的定义或判断。 本期话题就让我们有效而温情地去解析一下灵魂伴侣是否真的存在。
(完) 人际关系与沟通的本真 31.12.2022 8:00
小卓奉上本专辑的完结篇,和大家一起认真而美好地结束这一年的最后一天。过往的每一期我们对人际关系和沟通进行了横向纵向不同维度的分析和探索,最后我们要回到它的本真! 今天是 2022 年的最后一天,我希望你和我一样:困苦和失败将被格式化,喜悦和成功将成为美好的回忆条随时存取。无论什么,历史不可逆,让当下的每一分钟都过得有价值,有收获,你就是一个幸福的人!
沟通原来是有套路可以走的 25.12.2022 9:45
对于对方的反应不能把控,这是让我们感觉很失败和气馁的一件事,于是这种沟通往往就是不通,几次下来天儿就聊死了,可能从此不再联系,这是一种让人觉得很不应该的结局。究竟问题出在哪儿呢?
你的交际权落在了谁的手上? 18.12.2022 10:05
这期分析两种截然不同的人。从表面上看是简单的:以他人为优先级、以自我为优先级两种类型。而深入探究会发现内里大有乾坤,真相令人拜服!
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