איפה זה פוגש אותי

האם אתם שחקנים או קורבנות של הנסיבות? איך אתם מתנהלים ביום יום שלכם?.. מה שנקרא מיקוד שליטה פנימי.   RiseUp בפרק אירחתי את יפתח בר- שותף מייסד והמנהל הטכנולוגי של חברת אם אתם לפני ראיון עבודה או שיחת שכר מרגיש לי שהפרק הזה בול בשבילכם עכשיו… נדבר על איך אפשר להיות מאסטרים של משא ומתן. ואיך להקל על הנושא הזה שלפעמים גורם מועקה מטורפת  

בפרק אירחתי את ד״ר יובל דוידור- מומחה לקבלת החלטות, יובל למד בינה מלאכותית באוניברסיטת לונדון, ובמהלך ה- 30 שנים האחרונות הקים וניהל חברות בתחום התקשורת ואיכות הסביבה. דיברנו על הכח האדיר של האינטואיציה האינטיליגנטית  שיש בכל אחד.ת מאיתנו יש המון הטיות קוגנטיביות שאנחנו לרוב אפילו לא נהיה מודעים אליהם במעמד קבלת החלטות (פרק מספר 9 עם פרופ׳ יוסי יסעור הוא בדיוק על זה) ואיך מקבלים החלטות בצורה הכי ט...

הפרק אני מארחת את ד״ר קרן אור חן . קרן היא מרצה באוניברסיטת חיפה בדיספלינות שונות, מרצה, וחוקרת  בעלת דוקטורט בתחום קבלת החלטות בתנאי אי ודאות, ומרצה בבית ספר לרפואה בטכניון בתחומי הפסיכולוגיה וכמובן מומחית לשינה וחלומות. ,שינה היא אחת המוטיבציות החשובות ביותר בין הגוף והנפש, והפרק יעסוק בתחום שנוגע לכולנו היה פרק סופר מרתק ששבר הרבה מיתוסים על שינה וחלומות מי הם קצרי השינה ואוריכ השינה?... דיברנו...

מסכמת לכם את התובנות שלי מהספר של 5 שפות האהבה The 5 love languages   ספק פשוט מרתק על הדרכים שבה אנחנו מתקשרים עם הסביבה שלנו, והכי ניכר במערכות היחסים שלנו. זה כל כך קריטי לדעת מה שפת האהבה של הפרטנר.ית שלכן.ם ויוביל למערכת יחסים חזקה גם אחרי הרבה שנות זוגיות ביחד וכשהמצב לא תמיד הכי טוב, בדקתם מה שפת התקשורת שכל אחת.ת מכם מתקשר.ת? כמה פעמים אתם מרגישים הכי מתוסכלים בעולם כי אתם מרגישים שאתם הכי...

הפרק אני מארח את איציק לוי , איציק הוא מאמן, ומומחה לתקשורת אפקטיבית, פרפורמר ומאסטר לסגנונות תקשורת עם מעל 20 שנים בתחום. דיברנו על מה זה בכלל סגנון תקשורת?..  תיאוריה שעוד מימי היפוקרטס.. שנתן תרופות בהתאם לטרפמנטים השונים של האדם. כיום זה התפתח למודלים שעוזרים לאנשים בשני אספקטים- מודעות- למאפיינים שבהן אני מתקשרת. לחוזקות ולחולשות שקשורים לזה, וכלי שעוזר לי לתקשר עם האחר בצורה אפקטיבית יותר אי...

הפרק אירחתי את לירון גליקמן , לירון עם ניסיון בינלאומי מעל 20 שנים בנטווורקינג, יועצת גלובאלית לפיתוח עסקי, דוברת בינלאומית, מרצה והיא המאסטרית לנטוורקינג (יצירת קשרים) יועצת כבוד בועידה של האו״ם, מרצה, ומומחית למיתוג אישי   ברנו על המסע המרתק של לירון ואיך בגיל 16 דפקה על דלת המנכ״ל של רדיו 90 fm שיתן לה הזמדנות. *איך מציגים את עצמי? מודל המרכיב האנושי ליצירת קשרים מודל הסמולטוק שיגרום לכם ליצור...

בפרק אירחתי את אלון מינדלין , אלוף הארץ לשעבר בשחמט, אמן בינלאומי, מרצה ומעביר סדנאות על שחמט ומשחק מגיל 5 דיברנו על מה הקשר בין התפתחות אישית לשחמט  מהם היסודות האסטרגיים והטקטים בשחמט? איזה סקילס אפשר לרכוש דרך שחמט? כמה מקום יש לתכנון מראש במשחקים? מה עזר לאלוף ישראל לשעבר לנצח משחקים ולהיות בפוקוס? אתר ללמידת שחמט בקלות ואם אתם רוצים עדיין להרשם לתחרות של חברות ההייטק- דברו עם אלון

כמה תובנות ודברים שלקחתי מהספר של וויל סמית׳. חייבת להמליץ לכן.ם להאזין לספר כי הוא מדהים בדרך הזאת היות וויל סמית׳ הוא אחד האנשי בידור הגדולים שקיימים והוא פשוט עושה את זה בצורה מדהימה ומשלח ראפ וביטים תוך כדי. מוזמנים להאזין כאן

בפרק אירחתי את פרופסור יובל חלד . יובל שימש כפיזיולוג הראשי של צה"ל (פאן פאקט בזכותו חיילים ישנים 7 שעות במקום 6)  יובל הוא מדען בכיר, מרצה ויועץ בינאלומי ומומחה למח הגמיש/ נוירופסלטיקה בפרק דיברנו על מהן הדרכים לשיפור התפקוד של הגוף והנפש שלנו  נפלאות המיינד שלנו ואיך אימון גופני, שינה, תזונה ועוד תורמים לנו לאריכות חיים ולאיכות החיים שלנו איך אני יודעת מתי אני בסטרס בריא?... פרק מעניין עם המון ת...

היי אהובות ואהובים!  לפניכן.ם פרק ממש מעניין על סודות הטיקטוק... איך אני יכולה להתחיל ליצור תוכן מעכשיו?, איך אני יודעת מה ליצור? אירחתי את איתי מרשל , בלוגר פנאי מהחזקים ביותר בטיק טוק עם מעל 200 אלף עוקבים (!!) בפרק דיברנו על המסע המרתק שלו שגרם לו בסרטו הראשון שלו בטיקטוק להגיע לכמות צפיות הרבה מעל שציפה ואיך ידע לנצל את זה ולקדם עסקים לחדשנות ולדיבור לקהל שלהם ?תכלס למה לי בכלל לפתוח טיקטוק וא...

וואי וואי איזה פרק יושמע לפניכן.ם השבוע אירחתי את ליאור פרנקל, ליאור הוא יזם בתחום הקרייריה והחינוך, היה שותף בכמה חברות, מנחה את ה- פודקאסט פופקורן כתב שישה ספרים שבניהם הספר החדש שלו- הספר הקטן למנהל.ת החדש.ה   על מה דיברנו?.. * Makers time V.S Managers time:                                                                                       ידעתם שאפשר להשיג את רוב העבודה שנרצה בשעתיים בלבד ב...

הפרק אני רוצה להגיד תודה לכם מאזינות ומאזינים שלי! הייתה לי שנה מהממת, מלאה באתגרים ושינויים, וגם עם הגשמת חלומות. הפרק הזה קליל כייפי עם שני תרגילים לשנה החדשה שאתם יכולים לעשות עכשיו בבית, וכלים להתמודדות עם העצלות שלנו ומהפחדים לפי פיל סטאטצ קישור לסרט Stutz וקישור לספר The Tools מאחלת לכם שנה מדהימה מלאה בהפתעות, שינויים, והצלחות! אוהבת אתכם ותמיד פה בשבילכם!  תרגישו חופשי להתייעץ איתי תמיד ♥️

בפרק אני מסקרת את הספר הכל כך מדהים הזה. בעברית הספר תורגם לחוכמת האדישות, פחות התחברתי לתרגום, אבל הספר מלא בתובנות. דיברתי על הזווית ראייה היחידות של מארק מנסון שהתחיל כבלוגר עם בלוג של יותר מ 2 מיליון כניסות, על הדרך שלו להסתכלות על החיים ואיך אנחנו יכולים להיות מאושרים מזה שנדע על מה לדפוק חשבון ועל מה לא לדפוק חשבון. בקיצור ממליצה בחום בואו להאזין לנו! ותעשו טובה תדרגו את הפודקאסט ♥️ ממליצה ע...

בגיל 16 מיקה העבירה את המשפחה שלה מהמושב לתל אביב.. ובגיל 21 מצאה את עצמה לבד בניו יורק מתחליה ללמוד משחק ומשם בא הרעיון המדהים שלה… מיקה ברוך - נותנת שירותי פיתוח עסקי על קו תל אביב- ניו יורק, ןואחד ממהשירותים הם סימולציות דרך משחק ( acting) ככלי להעצמה כלי של משחק לאנשים שהם לא שחקנים אז דיברנו על איך משחק יכול לעזור לנו בבניית הנטוורקינג שלנו, ונכנסו לכמה דוגמאות ממש מעניינות ופרקטיות!  מסע בהח...

איתמר חיון - יועץ עסקי, מומחה לשיטת תטא הילינג, ודמיון מודרך, חיבר שלושה ספרים, ומנחה את הפודקאסט מקפיצים ת׳עסקים. מיינדסט של אלופים איך הדמיון עוזר לנו להצליח בדברים בחיים?.. אמונות מגבילות, איך אנחנו יכולים לצאת מזה עם שאלה כל כך פשוטה.. תטא הילינג- איך זה נראה ביום יום איזה שני סוגי מיינדסט מנהלים אותנו ביום יום?... המיינדסט הקבוע לעומת המיינדסט המתפתח. יותר זמן לפיתוח מאשר לתפעול. התשתיות ומה...

את הספר הזה קיבלתי מאמא שלי היקרה לפני קצת יותר מעשור... אחד הספרים הישנים והטובים עם תובנות מדהימות לחייים. על פניו המשל הוא מאוד קליל ופשוט, אבל טומן בחובו כל כך הרבה  אמיתות שכדאי שילוו אותנו בחיים. בחרתי את הספר כי הוא עוסק בשינויים, ובדרך שלנו להסתכל על השינויים שבאים עלינו בחיים. הסיפור הוא  משל על 4 טיפוסים, דמויות שונות וצדדים שיש בנו. על האתגרים במציאת ה-גבינה שלנו בחיים אחד המשפטים שיותר...

״Branding is what people say about you when you are not in the room״ עם האמרה הזאת של ג׳ף בזוס התחלנו לדבר על מיתוג אישי והחשיבות שלו. הפרק דיברתי עם טל מוסקוביץ - טל הוא Life long learner, המאסטר שלנו למיתוג אישי, היה עתודאי להנדסת תוכנה, Data science, יש לו שני פודקאסטים: Skills ובין העולמות . מתי אנחנו אמורים להתחיל את המיתוג האישי שלנו?... האם כל אחד צריך מיתוג אישי?... איך עושים מיתוג אישי?.....

הפרק אירחתי את יובל סמט. יובל הוא בראש ובראשונה יזם עם שליחות, רואים את זה בתחקיר בכל כתבה אפשרית ובהתבטאויות שלו והמיזמים שיצר לאורך דרכו. אבל במובן היותר פורמאלי הוא מייסד ומנכ״ל  חברת רייזאפ. חייבת להגיד שזה אחד הפרקים שיותר נהנהתי להקליט, ויובל הוא פשוט בן אדם מדהים.   אז דיברנו על ההתנהלות היום יומית שלנו עם כסף.. אותו הדבר שאנחנו לא נוטים כל כך לדבר עליו.. נהיה מעין טאבו לאורך השנים, וכל אחד...

״כשאתה רוצה משהו, היקום כולו נחלץ לעזרתך כדי שתשיג אותו״ אחד המשפטים המדהימים שלקחתי מהספר.  האלכימאי אותו כתב פאולו קואלו, הוא ספר שנותן לנו צלילה לאמיתות שבחיים.. מלמד אותנו כמה זה חשוב לסמוך על הלב שלנו, להקשיב לאינטואיציה שלנו, וללכת בעקבות הייעוד שלנו. אפשר לחיות כל יום כקודמו.. אבל לא לצאת מאזור הנוחות שלנו זה לא נקרא באמת לחיות. הסיפור מתאר את המסע של גיבור הספר, סנטיאגו, ועל הדרך שלו בגילו...

בפרק אירחתי את   שחר פרגמניקוב , שחר הוא מאסטר לכלכת תשוקה, איש מכירות ותיק עם ניסיון של מעל 17 שנים ו- 10 שנים בהייטק. שחר הוא אושיית לינקדין, מעורר   פרובוקציות בצרות בהייטק, ומלווה אנשי מכירות למעבר החסם של הכניסה להייטק.  דרך  Smartway ידעתם שחסר בהייטק מעל  אלף 33 אנשים למשרות  לא טכנולוגיות: לא של מפתחים ולא מתכנתים?.. הקבלנו את הפוקר להייטק, ונתנו טיפים לפיתוח אישי וצמיחה...  דיברנו על כמה...

ארז שטראוס הוא Head Of HR של חברת Gameboost, מאסטר ללינקדין, ומאסטר ליצירת הזדמנויות. ארז קיבל את המשרה הראשונה שלו דרך סרטון, ולפני שנה החליט לעשות לעצמו אתגר של להפגש לקפה עם 30 אנשים שונים שהם תותחים בתחומם שמעולם לא נפגש איתם, פוסט אחד שמשך מאות תגובות והודעות. על מה דיברנו?..  איך יוצרים הזדמנות כשאתה בתחילת דרכך?.. המסע היצירתי שלו, מעסק שמשגשג ל קונקשנים, הזדמנויות לחיים שיכולות לשנות לנו א...

היי אהובות ואהובים... כמה פעמים אנחנו כל כך רוצים לעשות שינוי ויש משהו שלא מסתדר ואנחנו נותנים לזמן לחלוף ובלי שנשים לב עברה עוד שנה מהחיים שלנו... אם הגעתם לפרק הזה אני מניחה שאתם מעוניינים בשינוי... אז איזה כייף! הגעתם למקום הנכון  🥳 בקצרה על ערן שטרן, ערן הוא מאסטר של שינוי.. מנטור עסקי, מומחה לפריצות דרך בחייהם של אנשים בדגש על מה שהם אוהבים.. הוא מהנדס ועבד באינטל בתפקיד בכיר בהמון שנים... ו...

היי אהובות ואהובים! החלטתי שכל שלושה פרקים אעשה סיכום על ספר שאני קוראת אני מאמינה שספרים זה מקור מדהים לידע ואחד מההרגלים הכי מדהימים למען הההתפתחות האישית שלנו. אני אשתף אתכם בספרים שאני קוראת, וככה אני אתחייב עם עצמי דרככם שאני אקרא ספר אחד כל שלושה שבועות  הפעם אני הולכת לדבר איתכם על 4 ההסכמות ספר מדהים שנתן לי המון זוויות חדשות ומרעננות על החיים, ולפעמים אני שוכמת כמה כח יש בפשוטות שלו!  מוז...

בפרק אירחתי את אריק נני - התפתחות אישית בגובה עיניים. אריך הוא יוצר תוכן, משפיען טיק טוק, ומנהל תיקי משפיענים בחברת Overwolf מאיזו נקודה התחיל אריק את הסיפור שלו? מה היו הדברים שעזרו לו להתקדם בדרך לעבר הצלחה.. דיברנו גם על דיברנו על אותנטיות ופגיעות ככלי לשחרור והשפעה על אנשים איך אתם יכולים להנגיש את עצמכם לאחרים, וליצור חיבור? איך יוצרים צמיחה אישית דרך הטיקטוק וגם להיות משפיען?  תצטרפו אלינו ו...

היי איזה כייף שאתם פה! אז אחרי הפסקה כדי לזקק את התכנים שאני מעבירה פה, החלטתי להתעמק לפי גם ההעדפה שלכם בהתפתחות אישית! אני אקדיש את הפרקים הבאים לנושא ולהבין איך אנחנו יכולים להשתפר, ללמוד מטעויות, להשיג תובנות חדשות ולהצליח! בפרק אני מארחת את ד״ר חיים שפירא , חיים הוא פילוסוף, מרצה בינלאומי וחוקר רב-תחומי, מומחה בעל-שם עולמי בתחום תורת המשחקים, בעל תואר   .במתמטיקה PhD  ותואר PhD בהוראת המדעים....