变强大！女孩！

最近这段时间，我一直在思考一个关于“修行”的卡点。 也就是内在的灵性成长其实是建立在我们具象化的身体之上的。 身心灵这个话题，其实身是在最前面的。 我们的灵魂要来到这个现实的3D世界体验，必须借助肉身这个载体。 但我发现，大家愿意花很多的时间和精力去获得外在的名利和成功，也愿意花钱来学习进行内在的成长，但是对于这幅承载了一切的躯壳，似乎表现得有点太不关心了。 所以今天也是想跟大家聊聊科学私护的话题，并且通...

一起学习显化↑ or 添加学院助教了解显化课程： Landlord_hj 这一期节目会接着上一次继续分享显化的内容，以及我的臣服实践的感受。 本期时间线—— 00:00 人生不过是灵魂想要玩的一场游戏体验 06:09 显化就是借假修真的过程 08:11 我成功显化了想要的生活之后，隐隐觉得还有什么不对的 14:57 我想的愿望落空之后，没想过的事情真的实现了 22:11 真正的显化就是臣服，那么真正的臣服是？ 25:26 人生就是一场巨大的Omakase 31:42 宇宙...

扫码加入学习�� 或添加学院助教：Landlord_hj —————————————— 最近休息停更了接近半年，做博主有7年的时间，其实这种停更在我做到第三年的时候就蛮频繁发生。 不过我是到这一次才真正完全接受： 我允许自己想休息就休息 。 这是因为我完全意识到我的愿望是：我想要轻松自由的生活。 我以为我是跟很多人一样，想要钱、想要光鲜亮丽的生活，想要变得优秀、变得有名，想要成长，但真的不是，我只是想要自由、轻松的生活。 这也是我最...

那么，今天我想要来跟大家聊的是，大家一定要去做你们喜欢的事情，真的，你只能靠做你喜欢的事情获得想要的成功。 这不仅仅是一句身心灵风格的显化肯定语，就算是我们很现实地来说，在当前这个经济下行、大家都觉得钱越来越难赚的时代，更是需要去做你喜欢，而且是最喜欢的事情。 加入我的显化社群： appp9JlrHXP5223.h5.xiaoeknow.com 本期时间线： 00:00 一定一定要去做你最喜欢的那件事情 00:47 最近的两件小确幸分享 03:07 以...

最近看到一句话特别喜欢，它说的是：世界是有浮力的，放松，就会被托举。 当时看到的时候一下子点燃了我来录一期播客的欲望，所以我就把它当作了这一期的标题，然后想来跟你们聊一聊我发现“这个世界有浮力”的第四年，也是向生命臣服的第四年，我的经历和一些感受。 本期时间线： 01:02 27岁之前，我确实没有发现这个世界是有「浮力」的 03:03 于是我习惯性地过度用力，觉得自己需要掌控一切 12:45 当我的人生彻底失控，我开始决定...

—— 如何显化“不上班也能经济自由”的生活？ 不上班不是为了逃避工作，而是为了找到一个真正符合你节奏和价值的生活方式，更是为了追求灵魂真正热爱的东西。 而这背后，可能你需要的不是一个「捷径」，而是一个非常非常坚定的「愿力」。 希望这期节目可以给你带来一些真实的思考和启发！ 「你现在是上班族吗？还是自由职业/创业中？」 「有没有想过不上班的生活会是什么样？」 来评论区聊聊你的想法吧！ 本期时间线： 02:01 深入探讨...

欢迎加入我的社群： appp9JlrHXP5223.h5.xiaoeknow.com 不知道大家有没有这样的感觉？ 就是明明在生活的各个方面都已经做出了很多的努力，有的人可能因此获得过不少的反馈和成就，以及别人的认可——但是在心底深处，其实我们从来没有觉得自己真的变好了，真的足够了，人生是真的没有问题了。 我在过去的接近30年里面其实一直都是这种感觉。 而就在27岁的时候经历了人生目前为止最大的一次打击，在低谷里面躺平了接近三年，我却意外...

今年我收到了小宇宙1万订阅的奖牌啦！ 照片在下面，非常非常感谢所有人的支持！ 希望今年在你们通勤、做家务、洗漱睡觉前还能继续陪伴大家！ 本期节目想要跟大家聊聊曾经我非常恐惧，过后又非常期待的 三十岁 ，它到底是一个什么状态？ 尤其是在二十岁我奉为人生名言的「 你只有非常努力，才能活得毫不费劲 」真的是这样吗？ 当我非常努力非常自律之后，我发现得到的东西没有让我真的感到快乐，反而我因为 暴食、脱发、痛经、反复...

不管你今年过得怎么样 ，现在是什么状态，未来一年准备做什么，都没关系的。 活着本身就是巨大的奇迹！ 又到了一年的末尾，还有两周的时间今年就过去了，而且这个月我刚过完30岁的生日，正式进入我一直期待的30+的人生阶段！那作为一个infj不出意外，最近也是在忙着在总结我过去的一年的各种事情，以及给新的一年订我的目标和一些计划。所以今天想要跟大家分享一下我去年经历的一些有代表性的事件！ 【本期时间线】 00:00 2024年的...

回归节目！今天想借着最近很热的【麦琳事件】的话题聊聊我们东亚女性很容易陷入的人生陷阱—— 就是自卑、容貌焦虑、渴望爱，希望用自己的付出来换得别人的喜欢的爱，情绪化，难以控制情绪，甚至完全意识不到自己的情绪源头，指望伴侣可以拯救自己，寄希望于他人，最后制造出更大的痛苦和悲剧这样的问题。 我自己的身上曾经多少都会有，就像节目中的点评嘉宾侯佩岑说她以前也是生气也不会说，闹别扭，希望对方可以猜到。我想大部分女...

本期节目是由美国专业关节健康品牌 movefree益节 独家赞助！ 我有8年左右的系统健身经历，之前是一名健身教练，后面成为全职的健身博主，健身一度是我引以为豪的标签，也成了无法摆脱的恐惧。 大概三年前开始，长期的高强度的训练让我的身心逐渐都出现了问题，我有过严重的暴食症，也感觉到身体尤其是关节的不适，但我不敢停下来，我一直对于运动有一种莫名的恐惧。 就是—— 「 如果我不坚持做运动，我就会变成一个无可救药的胖子。...

今天的是久违的读书会！想跟大家分享一本书叫《向宇宙下订单》。 本书的作者也是起初完全不相信「向宇宙下单，什么都会实现」这种信念，但是接连体验了好几次想要的东西”自动送上门“之后，作者开始改变态度，跟朋友分享起她的奇妙经历——本书也是来源于当时传阅在她朋友当中的一份手稿。 那我本人也是亲身实践显化有一年多，这一年里，大大小小的愿望也是在我下订单之后，陆续变成现实。 那就一起来听听作者和我的奇妙经历吧！ （最...

好久没聊天了！今天想和静静聊聊我前几天看到的一篇帖子 《 紧张的中国小孩的一生 》。 帖子里面说到：「作为一个中国小孩，过去出现最频繁的情绪，不是喜或悲，而是数以万计次的紧张和害怕。」 当时就一下子戳中了我，连带掀起过去同样在紧张和害怕中度过的三十年。 （今天背景有一些杂音，请各位见谅！但聊天还是有趣的！） （显化应该会退后几期，我想收集一些干货资料，再跟大家分享！敬请期待~） 本期时间线—— 00:00 - 02:41...

本期节目是由 头部彩瞳品牌moody 独家赞助！ 今天想跟大家聊聊作为一个年近30的女生，提高了自身能量后，在我的生活中，尤其是时隔几年重回职场，我感受到的奇妙变化！ 特别想要聊聊女性如何在平淡普通的生活，包括存在很多压力和歧视的职场中，找到自身的发光点，从一切人事物中拿回属于自己的能量。 moody DISCO 系列相信女性自有力量，自己就是发光体本身，不管是在家庭还是职场中，都能够散发自己的独有的光芒，无需别人照亮！...

今天想跟大家聊聊情绪和情绪价值的话题—— 想说我以前真的是个跟情绪稳定不沾边的人，但是最近很意外被人评价： 「你的情绪好稳定啊！」 那么就来聊聊我如何管理自己的情绪，以及我对情绪价值的一些看法。 00:00 - 01:27 节目的一些新升级 part.1 生活万岁！ 01:27 - 02:23 人生的意义就在于日常生活的一点一滴 02:24 - 10:01 上周末周边游因为没赶上高铁我经历的一次情绪崩溃 10:02 - 14:24 我不再认为「别人需要对我的情绪负责」...

这期聊天局我和静静聊了聊我们互相在【谈恋爱】和【感情】方面的经历和困惑！ 非常需要各位姐妹提供一些你们的恋爱和维持感情的心得和技巧！！ 本期时间线—— 00:00 长得漂亮的人一定更会谈恋爱吗？ 01:47 初恋到结婚：一直感觉自己对谈恋爱毫无经验可言 03:33 恋爱经验少，是否是性格原因 04:50 我从小就渴望安定的生活 06:40 好看的人恋爱中不需要太主动 08:15 我是真的喜欢他，还是因为他对我好才喜欢他？ 10:30 付出型人格：我...

之前给大家科普了能量的概念，以及大卫·霍金斯的情绪能量表，就是说，你这一生的所有事情，都是由你的能量场决定的。 同频的能量，就会相互吸引。 也就是高能量的人会很容易吸引同样为高能量的人、事、物到身边来。 根本不需要他努力争取，想要的一切都很快会实现，好像万事万物都是为他而来的，表现出一种心想事成、幸运、乐观、充满活力和动力的状态。 相反，低能量的人则会频繁遇到一些负面、糟糕以及不幸的人事物。 所以今天想...

我发现我很多大的人生转变都是发生在夏天。 不见的这个九月，主要是在找工作、实习和自驾游中度过的。 做了4年的全职博主，我在29岁这一年决定要找个班子上。 所以今天想要跟大家分享一下我这个决定背后，我对【自由职业】、【上班打工】的感受和看法，以及其中还有一些臣服显化的新感悟！ 本期时间线—— 02:13 - 13:45 健身教练到全职博主，我可是极度向往自由的射手女 13:55 - 30:40 4年自由职业，我获得了无与伦比的体验，当然还...

今天又是和静静的一期聊天，我们聊了最近频繁讨论的【 回避依恋型人格 】！ 我们发现自己在关系中遇到问题，总是想要逃避；遇到矛盾，习惯性想要远离对方。 我们明明渴望依赖和陪伴，却难以表达出自己的需求，经过一轮又一轮的冷处理，关系中的双方往往莫名其妙就越走越远了。 今天就好好剖析了一下我们的心理——我们这种【回避依恋型人格】如何形成的、未来应该如何改变等等 本期时间线—— 00:00 走着走着就散了？到底是哪里出了问...

特别企划 ！本期分享人生升级进化的整体思路！ 会串联起过去的所有节目——将臣服、正念、清理和显化全部联系在一起，呈现出一个整体已经经由我验证的2.0的世界观！ 本期时间线—— 01:38 - 18:37 为什么需要升级2.0的人生和1.0的人生的区别 18:49 - 26:49 2.0版本的人生态度：臣服 26:50 - 33:50 2.0版本的生活方式：正念 34:05 - 41:40 2.0版本系统如何清理【过去】 41:41 - 49:00 2.0版本系统如何轻松显化想要的未来 49:00 - END 2....

今天又是一期聊天，想要和我的朋友静静对谈一下容貌身材焦虑的话题。 我们其实分别作为「 漂亮女生 」和「 不漂亮女生 」长大的。 虽然很不想用【漂亮】来划分女性，但作为一个从小在外貌上极度自卑，但现在能勇敢和解的女性，我很想表达出我所经历的困境，和分享我改变的心路历程。 并且由于自卑我从小很少深入与“漂亮女生”做朋友，我很也很好奇作为“漂亮女生”她们实际的人生真的会顺利很多吗，她们是否也有和我一样的苦恼？ 本期...

今天聊聊学霸猫和Jess的风波事件，说说我对她们俩的了解，以及我的感受，还有反思了身心灵这个领域，我们需要警惕的地方。 但总的来说，我还是觉得身心灵领域有很多很神奇美妙的东西，希望可以继续更大家一起探索！ 本期时间线—— 00:00 - 01:52 学霸猫和Jess的“决裂”风波让我重新思考身心灵领域 01:59 - 14:44 学霸猫和Jess分别是谁 &这次风波的起因 14:54 - 25:37 《零极限》以及荷欧波诺波诺的清理方法 25:38 - 36:32 学霸猫...

今天有嘉宾！我邀请了身边一位 很高能量、天生具有极强显化能力 的朋友——静静，来跟大家聊聊玄学这件事情！希望从她的角度可以给大家一些新的启发。 玄学可能是真的吗？我们应该相信吗？ 星座、占卜、算命、吸引力法则……你是哪一派玄学呢？ 本期关键时间点—— 00:00 【静静】小时候尝试和动物进行意念沟通，并喜欢大自然 02:10 【耍耍】小时候被规训做一个“正常人” 04:08 人到底是为什么会开始被玄学吸引？ 05:40 星座：人怎么可能...

今天想跟大家介绍一个超好用的加速显化的工具——愿景板！ 本期时间线—— 01:37 - 02:57 显化的第一步：忽视你的现实，聚焦你的愿望 02:58 - 09:00 显化愿景板的一般制作流程 10:25 - 14:40 推荐把『你期望的生活状态』写下来 14:41 - 17:57 我的显化愿景板：用自己当原型 18:07 - 22:41 我的显化相册和收集天使数字 22:53 - 31:40 向宇宙下订单的九个步骤 31:50 - END 我最近显化想要的朋友出现在我的生活中的经历 （我的屏保） （我...

特斯拉曾经说过一句名言：“ 如果你想要知道宇宙本源的 真相，就要开始思考一切和能量、频率、共振有关。 ” 本期跟大家聊聊能量、频率的话题，带大家从另一个角度重新看待这个世界和我们的人生。 本期时间线—— 00:31 - 09:23 显化食物的大师：想吃什么就会直接来什么 09:31 - 25:01 大卫·霍金斯的情绪能量表 & 世界上的大部分人都是负能量的 25:07 - 37:35 高能量是什么状态 37:43 - 54:02 如何保护并提高自己的能量场 54:08 -...