Podcast Diario de Joan Gallardo.

Buenos días tribu. Necesario el episodio de hoy. Muy necesario. Como siempre, deseo que haya conseguido explicarme correctamente. Porque va mucho en ello. La felicidad y la vital necesidad de aclarar los términos en nuestra mente para poder construir desde un correcto punto inicial y dar pasos siempre en la dirección adecuada, aunque sean pocos. No confundir un estado de ánimo con el estado del se...

Buenos días tribu. Episodio tan importante como difícil de explicar en términos exactos. En todo caso he intentado dar lo mejor de mí para hacerlo entendible. Espero haberlo logrado. La importancia de no hundirse ante los acontecimientos adversos, más bien al contrario, renacer más fuerte aún que antes de vivir tales experiencias. Y tengo que creer y confiar en que todos tenemos ese potencial en n...

Buenos días tribu. Siguiendo el hilo de ayer y dando una réplica al "yo es que soy así" hoy tenemos que hablar de una de las tareas más necesarias y heroicas de toda persona: INTENTAR LLEGAR A SER QUIEN SIEMPRE QUISISTE SER. Porque está en nuestra mano. Porque no importa el punto de partida. Porque tenemos el potencial. Porque sólo nos falta un poco de confianza, disciplina y amor propio para lleg...

Buenos días tribu. Hoy podría ser ese día en el que rechacemos para siempre esa coletilla paralizante y limitante que dice "yo es que soy así, ya no puedo cambiar". Y que se dice siempre en tono lamentoso y negativo. Como si supiéramos que un cambio nos haría tremendo bien, pero preferimos optar por seguir igual sólo porque siempre hemos sido de una forma determinada. Uno debe ser todo aquello cua...

Buenos días tribu. Tengo que seguir hablando del miedo. Y lo haré mientras alguien acuda a mí con alguna duda al respecto. No conozco todos los caminos, pero he andado algunos. Unos me podrían haber matado, otros me enseñaron y otros me hicieron comprender. Entender. Y se entiende viviéndolo. Pensar debe servir para atreverse. Atraviesa tus miedos sin quieres entenderlos. Ojalá os sirva de algo. N...

Buenos días tribu. Hoy nos ha salido otro episodio largo. Será porque es importante. Quizá os interese escucharlo entero y prestarle algo de atención. Hablaré sobre la toma de decisiones y sobre si realmente pensamos demasiado o no. Y yo creo que, en efecto, pasamos demasiado tiempo mareando un pensamiento importante pero poco atajándolo como es debido. No pensamos demasiado sino que esquivamos pe...

Buenos días tribu. Diría que hasta algunos ataques deben ser aceptados cuando pueden provocar un cambio y posterior progreso en nosotros. Hay ciertos trolls, haters y criticones que en realidad sienten una oculta admiración por nosotros, una envidia malentendida. Y en ello nos pueden estar dando consejos y críticas muy útiles para nosotros ocultadas en ataques y críticas despiadadas. Si tenemos la...

Buenos días tribu. Esencial el capítulo de hoy. Y muchos cosas deberían partir desde aquí. Prácticamente todo diría yo. El respeto hacia uno mismo. El respeto a los demás es verdadero cuando nace desde aquí. Casi diría que deja de preocuparte el tema si tienes un alto respeto por ti mismo sin caer, obviamente, en actitudes ególatras y narcisistas, cosa que no supone ningún respeto por la propia pe...

Buenos días tribu. Empezamos una larga cuenta atrás (oficialmente jaja) hasta el final de este podcast. Nos quedan muchos episodios aún pero conviene pensar bien cada uno de ellos, porque van a caber los que van a caber, ni uno más. Y por ello el de hoy me resulta de suma importancia y no he querido esperar más para hablar de ello: SÉ RESPETUOSO CON LOS DEMÁS. De entrada, como quien saluda. Automá...

Buenos y especiales días tribu. Hoy llegamos al ecuador del podcast. A partir de aquí ya parece una cuenta hacia atrás en lo que será el año de vida de este vital proyecto para mí. Parece que fue ayer cuando arranqué la grabadora del móvil, sin pensármelo demasiado, y arrancamos juntos esto. Y aquí estamos, 183 episodios diarios consecutivos sin fallo después. Y convenía hacer un pequeño análisis...

Buenos días tribu. El consejo de hoy es poco habitual pero de una trascendencia enorme en el día a día de todos y de una importancia bestial en lo que a calidad de vida se refiere. LAS INTERRUPCIONES EN EL TRABAJO. Además pienso que vivimos un auténtico problema de productividad en el trabajo donde se necesita habitualmente más tiempo del normal para terminar las faenas. Lo que provoca unas jornad...

Buenos días tribu. Si algo quiero para la gente que amo es que no pierdan nunca la esperanza. Porque sé que de ahí sacarán toda la fuerza de la vida para todo cuanto necesiten. No hay vehículo como la esperanza. Combustible infinito para quien lo encuentre. Incluso combustible infinito para aquellos que la busquen con ahínco. Desesperado está aquél que perdió la esperanza. Casi inactivo. Casi no e...

Buenos días tribu. Necesario episodio el de hoy donde hablo del desapego por el resultado basado en la confianza y atención sobre nuestros esfuerzos diarios. Una vez conseguimos la tranquilidad del esfuerzo honesto estaremos abiertos a los resultados inevitables que la vida nos va ofreciendo u otorgando. Un paso más de libertad en nuestra mente. Como suele ser, a través de la máxima auto-honestida...

Buenos días tribu. Muy importante el episodio de hoy. Además intentaré diferenciar y explicar algunos términos imprescindibles para entender algunos entresijos del concepto mayor de la felicidad. Es peligroso confundir estados de ánimo con los estados del ser. Y ello nos puede llevar a forzar situaciones completamente nocivas para nosotros, terminando éstas en un acercamiento peligroso hacia la ap...

Buenos días tribu. Hoy os traigo una píldora difícil de tragar... pero tranquilizadora para los que estén abiertos a ella. TODO LLEGA. Hasta lo que creemos que nos conviene y no es así. Aquí no hay puntadas sin hilo y en todas las calles pasan cosas. No hay nada banal ni casual. Todo paso que damos nos lleva a un destino final o a otro. Inevitablemente. Como un tren que está ya demasiado cerca de...

Buenos días tribu. Tan claro está el episodio de hoy que nos ha quedado el más corto hasta hoy. No hacía falta decir mucho más aunque quizá pueda contaros alguna historia personal más adelante sobre mi experiencia con la paciencia. De paso, como domingo que es y lleno de planes lo tendréis, me congratula pensar que no os estaré robando demasiado tiempo con el capítulo en sí. Espero que os llegue,...

Buenos días tribu. El camino de felicidad de hoy, el consejo de hoy es de esos de aplicación no inmediata, pero vital a la larga. Se trata de ponerse en paz con todo el mundo. Cerrar todos los asuntos pendientes, con honor. Ser capaz de poder ir por cualquier lugar sin temor a cruzarte con esa o aquella persona con la que terminaste mal. Porque la cosa es que podemos terminar relaciones, por supue...

Buenos días tribu. Peliagudo el episodio de hoy. Jodido donde los haya. Perdonar a alguien que va a menospreciar nuestro perdón y nuestra bondad. Pocas cosas más difíciles que esta encontraréis en la vida. Una auténtica prueba de vida. Pero como decía aquél: "Bendito aquél a quien Dios pone a prueba". Espero, de todo corazón, que el episodio y mi experiencia de vida en este tema ayude a alguien. N...

Buenos días tribu. El episodio de hoy es importante porque aclara el capítulo de ayer titulado "SÉ DETALLISTA CON LOS DEMÁS". Es algo que me suelen preguntar mucho pero aún no le había dedicado un episodio y se hace necesario por lo visto. De hecho mientras escribo esto he recordado una conversación con un seguidor en Instagram (@joangallardocoach) que puede ser de mucha ayuda... puede que mañana...

Buenos días tribu. Qué bien sienta cuando alguien es detallista con nosotros. Y joder, qué poco nos acordamos de lo bien que sienta al poco tiempo. Si la vida es dura y sufrida en gran parte del tiempo, ser detallista suavizaría sin duda la ecuación. Un detalle, una pequeña cosa, una consideración en el momento adecuado tiene el poder de hacernos olvidar un buen puñado de momentos fríos y crudos a...

Buenos días tribu. Recordando el viral vídeo del comandante McRaven y la importancia de "hacerse la cama" reflexiono sobre la importancia de cuidarnos, mimarnos y ser detallistas con nosotros mismos. De forma que la vida sea más amable con nosotros por nuestras propias acciones y nos enviemos un mensaje inconsciente quizá, de que nos tenemos en cuenta. De que, en definitiva, podemos contar con nos...

Buenos días tribu. Si alguien puede hacer algo, tú también puedes. Pensarlo desde el otro lado ayuda a clarificarlo todo, piénsalo: Si yo puedo hacer algo, seguramente otro pueda hacerlo también. Ahí tienes un pensamiento humilde pero poderoso como pocos. Uso el ejemplo del hábito de madrugar. Analicemos por qué simplemente algunas personas pueden y otras parecen que no. Y vayamos un poco más allá...

Buenos días tribu. AMISTAD. ¡Qué fuente de vida y amor es! Deberíamos cuidar con especial mimo aquellas relaciones de amistad verdadera que hayamos tenido el honor de encontrar durante nuestra vida. Una de las pocas elecciones libres que hacemos en nuestra vida. Pensadlo, pocas cosas hay así. La amistad es algo único e incomparable. Fijaos que no digo mejor, digo único y no se puede comparar con o...

Buenos días tribu. Esta mañana hace un frío bestial. He tenido que salir a pasear para coger un poco de calor y poder estar así con vosotros. Porque durante un año prometí que ESTARÍA con vosotros. Hablo de muchas cosas, pero, al menos para mí, lo más bonito de esto es que ESTEMOS juntos todos los días durante esos 365 días. Porque en muchas ocasiones es mejor y más importante estar que decir. Rec...

Buenos días tribu. La niebla empieza a no irse en todo el día. Esa capa de odio comienza a espesarse y ya es difícil no verla. La crispación es evidente. Demasiados odiando a otros tantos. Miras constantemente lo que te metes en el cuerpo y no lo que te metes en el alma. ¿Quieres veneno puro? Entonces sólo tienes que odiar. Que te odien tiene una importancia relativa para ti, pero que odies a algu...