Podcast Diario de Joan Gallardo.

Hola querida tribu. Hoy os ofrezco una analogía para comprender mejor el capítulo de ayer sobre las lecciones que no entendemos de la vida. Veremos como lo único que necesitas para ver terminado un tatuaje es ponerte tranquilo, integrar el dolor que produce la aguja y tener paciencia. De este modo el tiempo suele pasar más rápido, y antes de que te des cuenta, verías el tatuaje terminado. Si te po...

Hola querida tribu. Algunos de vosotros sabéis que soy un intenso practicante de la halterofilia. Menos, pero algunos también saben que vengo de una larga lesión de espalda que parecía olvidada. Pero hoy me he levantado con mucho dolor. Sin embargo, me ha servido para reflexionar, e incluso para inspirar el capítulo de hoy. Cuando duele, cuando la lección no es evidente y no entendemos una mierda....

Hola querida tribu. Hoy os contaré un relato extraído del libro de Wayne Dyer "El poder de la intención" citando a Ruth McDonald y su precioso "The Valentine". Luego pegaremos a Phoebe de la icónica serie Friends y culminaremos con Bob Marley y el favor que nos pedía en "Redemption Song". Todo para que volvamos a pensar en dar. En dar sin esperar nada a cambio. Sabiendo que es imposible dar y no r...

Hola querida tribu. El título del capítulo de hoy pertenece a una de mis películas favoritas de todos los tiempos: El árbol de la vida. Esta obra de arte (no tiene otro nombre) sacude tu alma de una forma increíble. Te demuestra como la vida lleva un ritmo concreto, ajena a todo pensamiento y deseo de aguantar las cosas tal y como están ahora. No podemos hacer nada. Todo cambia, siempre. Constante...

Hola querida tribu. Cerramos estos capítulo sobre cómo ayudar al que no quiere ayuda. Esperaba las preguntas que protagonizan el capítulo de hoy, son del tipo: "Y qué, ¿hay que esperar toda la vida a que esa persona se dé cuenta de lo que está haciendo?". Pues no, o sí. Lo sabes cuando te entregas a la vida. Cuando dejas que la vida fluya y deje claras las lecciones y sus posteriores acciones a to...

Hola querida tribu. Con el episodio de hoy completamos el de ayer donde hablábamos de esas personas que parecen sumidas en un estado de inconsciencia irresponsable con su conducta y actitud para con la vida. Os ofrezco mis pensamientos sobre el hecho que supondría intentar ayudar a alguien que no quiere ser ayudado. Intentar cambiar a alguien que no ve motivos para cambiar. "Que cambien los otros,...

Hola querida tribu. Hoy, y respondiendo a un mensaje recibido en mi perfil de Instagram @joangallardocoach hablaremos de esas personas que vemos cambiar en nuestro círculo íntimo A PEOR. Vemos como van cambiando para mal y que, con su actitud, no paran de joderse la vida. La suya y parte de la de los otros. Nos preguntamos si realmente no se dan cuenta de lo que hacen. Que cómo demonios es posible...

Hola querida tribu. Hoy iba a hablar de otros temas, pero son tantísimos los mensajes recibidos sobre diferentes situaciones relacionadas con el perdón que me veo obligado a subir otro episodio más hablando del tema. Y el de hoy es un tema muy importante. Os hablaré de lo que NO pasa cuando jugamos al "juego del perdón". Lo que no debéis esperar que suceda. Lo que no debéis querer que suceda. Como...

Hola querida tribu. Hoy os cuento un caso real que me transmitieron esta semana. De la típica (sí, típica) situación donde la persona herida, la supuesta víctima, termina convirtiéndose en verdugo por no ser capaz de perdonar. Consigue que el primer verdugo pase a ser la nueva víctima y, entre ambos, permiten que el ego reine sobre ambos. ¿Puede ser más catastrófico? Veamos la situación al detalle...

Hola querida tribu. Hoy os cuento mi experiencia más brutal con el perdón. Os hablo de la vez que pude perdonar a quien me quiso hundir. Os contaré los entresijos de los procesos mentales que me llevaron, perimo a odiar y después a perdonar. De paso veremos un par de conceptos erróneos sobre el perdón. Como la necesidad de decirlo o no, o la necesidad de volver a tener contacto con la persona perd...

Hola querida tribu. Perdón por la tardanza. Problemas técnicos en el micro. Pero ya estoy aquí. No os abandono, de momento. Hoy intentaré traduciros conceptos complejos sobre el perdón. Me interesa especialmente traducirlos para que podáis entenderlos y trazar vuestros propios recursos. Para que podáis usar y enseñar el perdón en su más magnífica y especial expresión. Gracias por la añoranza. A ve...

Hola querida tribu. Seguimos hablando del perdón. Os ha provocado un gran interés, y no me extraña. La libertad de no odiar a nadie y no tener cuentas con nadie es algo inenarrable para el beneficio del alma. Hoy es el momento de hablar sobre esa sensación que nos queda cuando pedimos perdón por el daño provocado, nos perdonan y seguimos sintiéndonos mal. ¿Qué ha pasado aquí? ¿No me tenía que sent...

Hola querida tribu. Hoy os entrego una serie de reflexiones y pensamientos sobre los actos que podemos llevar a cabo cuando una parte de nuestro ser permanece entregada al odio, al rencor o a la rabia. Cuando nuestro ego está peleón y al mando nada bueno podemos contruir. Y la vida nos lo dejará claro llegado el momento. Ahí no ganaremos nunca, aunque seguro que aprenderemos. A la fuerza. Construy...

Hola querida tribu. Siempre me preguntáis sobre mis demonios. Qué me ha pasado en la vida para ser como soy hoy. Han sido muchas cosas. Unas grandes y claramente significativas, otras pequeñas en apariencia pero tremendamente grandes y transformadoras en un plano más profundo y oculto. Esa es la que os cuento hoy. Siempre me cuesta hablar de ello porque no puedo evitar emocionarme mucho. Adoro a m...

Hola querida tribu. Hoy llegamos a uno de los momentos claves de lo que será este podcast: EL PERDÓN. Casi podríamos hacer un programa de un año hablando sólo de eso, pero empezaremos por hoy y por aquí. Si ayer veíamos la necesidad de sentir una sana culpabilidad para entender muchas cosas de nosotros mismos, hoy entenderemos por qué no sirve de NADA si no viene acompañado por la siguiente fase:...

Hola querida tribu. Hoy desarrollaré una serie de pensamiento y reflexiones sobre el concepto de la culpabilidad. Herramienta de crecimiento personal y espiritual de inmenso valor, que mucha gente pasa por alto ante la preferencia de culpar a otros de las situaciones no favorables que viven en su vida. No sólo no tiene nada de malo sentirse culpable sino que es imprescindible para completar el cír...

Buenos días querida tribu. Hoy os hablaré del dolor. De la importancia VITAL que tiene en el desarrollo del ser humano y cómo funciona a modo de semilla de las cosas más maravillosas que podemos llegar a sentir en la vida. Carl Gustav Jung estaba convencido de ello. A mí pocas personas me han convencido tanto en la vida como cuando leo a Jung. Yo no sería nada sin mis dolores del pasado. Entiendo...

Hola querida tribu. Hoy os contaré una de las mayores lecciones que recibí en mi vida. Una historia personal que me sucedió con unos 25 o 26 años que llenó mi corazón de humildad y entendimiento sobre mí mismo. Comprendí, con un suceso lleno de casualidad y coincidencia, que estaba muy lejos de ser una persona ÚTIL para otras personas. Que estaba centrado en cosas que no valían la pena y que me es...

Hola querida tribu. Cuando flaquea mi esperanza sobre un futuro cambio entre las personas recurro a ciertos lugares donde recobro mi fe en la humanidad. Uno de esos rincones se llama Sam Cooke. Y nunca me falla. Sobre todo con su regalo a la historia del ser humano llamado "A change is gonna come" (Un cambio llegará). Una canción llena de compromiso y riesgo con una carga emocional personal apabul...

Hola querida tribu. Hoy reflexionaré en voz alta sobre los pensamientos e ideas que acuden a mi mente cuando pienso en el destino. Sopeso la idea de un destino único, de la ausencia del mismo o incluso de la posible existencia de varios destinos que se presentarían como posibilidades abiertas dependientes de los movimientos que hacemos en la vida. Esperado o inesperados. Espero que os ayude a expa...

Hola querida tribu! Volvemos a nuestros episodios "habituales" después del ciclo sobre técnicas y hábitos de lectura. Espero que hayáis empezado ya a leer, estoy ansioso por recibir los primeros mensajes contando el primer libro leído. Hoy os hablaré sobre los madrugones. Por qué madrugo, cómo madrugo y cómo enfoco el día teniendo en cuenta las cinco o seis horas dormidas de noche. Una o dos siest...

Hola tribu! Llegamos al final de este "especial" sobre la lectura. Os entrego los consejos que mejor me han ido en todos estos años y espero que, de verdad, alguien se enganche a la lectura después de esto. Si es con un libro a la semana, genial. Si es uno cada dos semanas, genial también. Uno al mes también me vale. Pero leed. Leed joder. Una parte de la vida debe ser entregada a la lectura. Fin....

Hola tribu! Si ayer respondía a vuestras preguntas acerca de la lectura, hoy quiero compartir con vosotros las dudas que tuve yo en su momento. Era algo que me jodía tanto que opté por leer varios libros sobre técnicas de lectura para salir de toda duda. Cosas como si poner música de fondo o no, si subvocalizar o no, a qué distancia poner el libro de la cara o si debía releer los párrafos o no era...

Hola tribu. Hoy el episodio de este Podcast diario lo habéis hecho vosotros. He recopilado las preguntas más comunes que he recibido de vosotros en los últimos días tanto en comentarios como en mi Instagram ( @joangallardocoach ). Siempre me ha parecido más interesante atender a preguntas y cuestiones directas que ponerme a hablar pensando en lo que puede ser interesante o no. Si esto es por vosot...

Hola tribu, Ahora que ya tenéis claro vuestros campos de estudio, tenéis vuestras primeras lecturas elegidas, estáis dispuestos a llevar un libro cerca siempre y os habéis cargado de determinación para leer en cuanto haya ocasión os debo hablar de algunas cosas que os sucederán cuando cambiéis vuestra vida (porque cambiará) a través de la lectura. No cedáis. Seguid pese a lo que os contaré. Lo he...