masahiro tsumura
つむちゃんの勇気づけラジオ「今日のいいね〜👍」
思春期コーチングのプロとして1万人以上の子どもたちと関わってきたつむちゃん(津村柾広)のフリートーク番組です。子どもたち、子育て中の親世代、教育関係者、スポーツ指導者など、多くの方々に笑顔とアイデアと勇気をお届けします。 #チームづくり #メンタルコーチ #アナザーヒストリー #ひふみコーチング ホームページ→ http://ryomajuku.com親子向けオンラインサロン→ https://lp.ryomajuku.com/shaberiba大人向けオンラインサロン→ https://lp.ryomajuku.com/gachiriba 短期集中コーチング→ https://tsumup.hp.peraichi.com/ 津村柾広公式メルマガの購読申し込みはこちら
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Episodes
#41 毒親への対処法は、境界線を引くこと。そして、最後は逃げるが勝ちだ! 28.10.2022 12:44
●不登校の原因の一つに親子関係がある ●毒親に育てられた子供どもの特徴 ・自信が無い ・依存性が高い ・攻撃性が高い ●毒親には4つのタイプ ・過干渉型 ・過保護型 ・支配型(暴力的・暴言) ・被害者型(子どもに罪悪感を植え付ける) ●対処法は、境界線を引いて、距離を取ること ●そのために、早く自立して、自分の人生を生きてほしい ●最後は、逃げるが勝ちだ! # プロコーチ # 弘前学院聖愛高等学校 # つむち...
#40 ヒーリング体験談。とめどなく流れる涙の理由は? 20.10.2022 12:44
●定期的にレイキヒーリングを受けている ●ヒーラーさんとの出会いから10年 ●最初のセッションで、涙がとめどなく流れる体験をした ●必死に頑張ってきた自分を認めることができた ●ヒーリングで扉が開いた感覚を味わった ●その後、いろんなことが好転し始める ●ヒーリングを受けるたび、何かとつながる感覚がある ●手には不思議なパワーが秘められているのでは? ●科学的に証明できないが、絶対にそれはあると信じている ●Harmony...
#39 日本のはじっこで夢を語り続ける!継続することの素晴らしさ。青森ドリプラにいいね〜〜👍 12.10.2022 12:41
●今年も青森ドリプラを開催! ドリームプランプレゼンテーション http://drepla.aomori.me/presenter/ ●青森で夢を描くのは難しい 青森県は所得が低く、自殺率が高い ●高2男子のプレゼンテーション。笑顔と涙の物語。 ●ドリプラの3つの価値 ①夢を描く②夢を語る③夢を応援する ●大きな夢じゃなくてもいい、ささやかな希望を持つことから始めてみる ●究極の生き方は、夢や希望を持って、今ここを楽しむこと ●青森ドリプラは来年も...
#38 燃える闘魂よ永遠に!つむちゃん、アントニオ猪木を語る 30.09.2022 12:19
●実はプロレス大好きおじさん ●子どもの頃はゴールデンタイムにプロレス中継 ●昭和の名レスラーの中でも、猪木さんは特別な存在 ●プロレスには、エンタメの全てが入っている ●猪木さんから、たくさんの勇気と元気をもらってきた ●猪木さんが読んだ詩 この道を行けば どうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし 踏み出せば、その一足が道になりそ の一足が道となる 迷わず行けよ行けばわかるさ ●燃える闘魂アントニオ猪木よ永遠...
#37 インクルーシブ教育はなぜ定着しないのか?ゴール設定を変えれば答えが見えてくる。 29.09.2022 12:33
●インクルーシブとは、「仲間はずれにしない」「みんな一緒に」と言う意味 ●国連から日本に対し、インクルーシブ教育の推進を提言される ●インクルーシブ教育の先進国といえば、ニュージーランド、イギリス、フィンランド ●日本は通常級と支援級、支援学校などに分離する教育システム ●インクルーシブ教育が進まない理由は3つ ①障害を持ってる生徒が感じるストレス ②周囲の生徒がサポートすることによる負担 ③環境面...
#36 失敗、挫折、敗北。人生において、ネガティブな出来事は必要か? 21.09.2022 11:20
●スポーツの秋。各地で秋季大会まっさかり! ●高校野球秋季大会。聖愛高校は地区大会の初戦で敗れる。 ●負けると悔しいし落胆する。人間はそもそも負けることが嫌い。 ●人は負けて強くなる。勝負師たちは声を揃えて言っている。 ●ネガティブエフェクト。ネガティブな出来事が人間を変化させる。 ●失敗、挫折、敗北は、人生において、必要な経験である。 ●東日本大震災やコロナ禍でさえ、私たちを変化・進化させた。 ●負けて強くな...
#35 夢は叶わなくてもいい???僕が夢の授業で伝えていること。 13.09.2022 13:41
●学校で夢の授業「未来マップワークショップ」を開催 ●授業は2時間枠を6回。合計12時間のプログラム ●1回目「コーチングトレーニング」 ●2回目「自己受容と他者理解」 ●3回目「自分目線と地球目線から描く10年後の未来」 ●4回目「未来マップ(ビジョンボード)の制作」 ●5回目「3分間のプレゼンテーショントレーニング」 ●6回目「夢のプレゼン大会〜10年後の自分になりきって〜」 ●夢の授業は、子どもたちをワクワクさせるプログ...
#34 高校3年生の進路問題。子どもの思いと親の願い。葛藤の先にある自律と自立。 06.09.2022 12:33
●2学期が始まると、いよいよ進路問題が表面化する ●子どもの思いと親の願いは、なぜか食い違っている ●安全なレールに乗って欲しい親心。道なき道を行きたい子どもの冒険心。 ●進路決定は自立のために与えられた課題である。 ●自立のために、まず自律のスキル「自己決定」を学ぶことが大切。 ●自律のスキルは生涯をかけて学ぶもの。学校はその練習の場。 ●少しずつ自律のスキルを学び、徐々に自立した大人になっていく。 ●いつか...
#33 学校の先生、介護士さん、保育士さん、感情労働の方々へのメッセージ。そして、子どもたちへ。 30.08.2022 12:57
●この夏は、先生、介護士、保育士さん向けの仕事が相次いだ ●先生、介護士、保育士さんの共通点は感情労働者ということ ●誰かの役に立ちたい=自己犠牲になっていないか? ●貢献はWin-Win。自己犠牲には一方への依存が強い。 ●自分自身の感情や心の状態を整えることが大切。 ●他人に優しくと同時に、自分にも優しくしてあげてほしい。 ●感情をすり減らしているのは、子どもたちも同じ。 ●よい子であればあるほど、自己犠牲の気持ち...
#32 大番狂わせの起こし方。ジャイアントキリングの法則 23.08.2022 13:41
●夏の甲子園、大阪桐蔭vs下関国際の試合に思うこと ●40年前に経験した、つむちゃん のジャイアントキリング ●対戦相手は優勝候補の八戸工大一高。誰もがコールドゲームを予想 ●試合は意外な展開に。八戸北高のエースが好投して0対0のまま終盤へ ●伏線は初戦。八戸北高は絶好調で勝利。いい流れでこの試合に挑んだ。 ●「負ける気がしない!」「なんだかいけそうな気がする」というポジティブ思考。 ●7回チャンスで、つむちゃん...
#31 ご先祖さまからの勇気づけ。我が一族のファミリーストーリー 15.08.2022 10:59
●お盆はご先祖さまに思いをはせてみる ●NHKのファミリーストーリーを観て感じること ●どうやら一族ファミリーにも大河ドラマのような伏線回収があるのでは? ●我が一族の祖先は旅芸人一座だったらしい ●筑波山麓に芝居小屋。その後、映画館に変わっていった ●若かりし頃の父は、無声映画の活弁士をしていた ●今の自分が講演で話している様子が、活弁士時代の父に瓜二つである件 ●思えば、ご先祖様と同じような仕事をしている自分 ●...
#30 継続のコツは、結果目標とチャレンジ目標の二刀流がおすすめ‼️ 09.08.2022 13:16
●音声配信が30回目になった ●ブレずに続けるには自分軸が大切 ●結果にこだわり過ぎると他人軸になる ●二つの目標設定で折れないメンタルを作る ●一つ目は結果目標。真摯に目指すべきもの ●二つ目はチャレンジ目標。行動にフォーカスすること ●結果は自分でコントロールできないが行動はコントロール出来る ●ひたむきにチャレンジを続けると、チャンスが巡ってくる #プロコーチ #弘前学院聖愛高等学校 #つむちゃ...
#29 夏休みの作文コンクールがきっかけでできた、本を書きたいという夢。 02.08.2022 13:42
●夏休みの課題になった作文コンクール ●コンクールの応募メンバーに選ばれる ●作文のテーマは「海」。なかなか書けなくて挫けそうになった ●粘り強くつきあってくれた先生。口述方式で作文を書き始める ●ほぼほぼ先生が書いた作文が完成。コンクールに応募する ●なんと、その作品が特別賞を受賞!全校生徒の前で褒められる ●その体験がきっかけになって、文章を書くことが好きになっていく ●高校生の頃の夢は、小説家か映画のシナ...
#28 バイオグラフィーワーク⑦ 夏の甲子園青森大会。聖愛の夏が教えてくれた、40年前に流した涙の意味 25.07.2022 13:02
●夏の甲子園青森大会。聖愛はベスト4進出。 ●準決勝の相手は県内ナンバー1の戦力を誇る八学光星 ●試合は接戦となり、1点ビハインドで9回へ。 ●聖愛が9回ツーアウトから同点に追いつく‼️ ●しかし、健闘虚しく、サヨナラ負け…。 ●負けたことは悔しいが、選手たちの最後まで諦めない姿に感動。 ●40年前、高校球児だった自分。あの日の涙が今の自分につながっている #プロコーチ #弘前学院聖愛高...
#27 バイオグラフィーワーク⑥ ドカベンから始まった甲子園への夢。30年後、コーチとしてその夢を叶える。 16.07.2022 13:52
●夏といえば高校野球。今年も熱い闘いが始まった。 ●コーチとして関わっている2校が対戦「聖愛vs明の星」 ●そもそも高校野球にハマったのは小学5年生の時に読んだ「ドカベン」 ●夢は甲子園出場!夏休みの自由研究は「夏の甲子園」 ●高校時代の野球部では甲子園出場は叶わず ●30年後、メンタルコーチ として関わった聖愛高校が甲子園出場! ●夢は形を変えて叶う場合がある。バイオグラフィーワークは人生の伏線探し。 ●強い思い=...
#26 バイオグラフィーワーク⑤ さくらんぼ泥棒と少年野球 09.07.2022 12:48
●小学3年生の時、友だちと一緒にさくらんぼの木を見つける ●たわわに実ったさくらんぼを帽子いっぱいに収穫する ●3度目の収穫の時、農家のおじさんに見つかって追いかけられる ●全校集会で校長先生から「これは犯罪です、反省しなさい」と怒られる ●その2年後、部活をボイコットして、自分たちの野球チームを作る ●野球部の顧問に呼び出され説教される。野球チームは2週間で頓挫 ●しかし、あの2週間はめっちゃワクワクした! ●...
#25 バイオグラフィーワーク④ 野球部の理不尽さに不満爆発🔥5年生で自分たちの野球チームを作る‼️ 03.07.2022 13:41
●シュタイナーの教え。9歳でルビコン川を渡り、現実世界を知る ●小学三年生のとき転校。野球をとおして友だちを作る ●4年生で野球部入部。理不尽さに不満が爆発する ●5年生で部活をボイコット。自分たちの野球チームを結成 ●練習や試合など、自分たちで考えて実行するとワクワクした ●しかし、勝手な活動が学校の大問題に。ついに、職員室に呼ばれる… #プロコーチ #弘前学院聖愛高等学校 #つむちゃん #甲子園 #高校野球 #コーチ...
#24 バイオグラフィーワーク③ 入学早々、家庭訪問。先生には絶対従わない問題児の誕生‼️ 23.06.2022 12:20
●7歳〜14歳は生きる力を学ぶ時期 ●小学校に入学して、自由な行動をするようになった ●授業中は自由に歩き回り、先生の指示には従わない問題児 ●牧場で馬の絵を描く課外授業では、時間ギリギリまで遊び呆ける ●馬の絵は描かずに「うま」という文字を書いて提出する ●先生にこっぴどく叱られる。以来、問題児のレッテルは固定化 ●2年生の担任は体罰をする厳しい教師。次第に学校と先生が嫌いになる #プロコーチ #弘前学院聖愛高等学...
#23 バイオグラフィーワーク② せんちゃんとの別れと再会。そして、7歳までに学んだこと 17.06.2022 14:10
●7歳になるまでは、毎日せんちゃんと遊んでいた ●聴覚障害を持っていたせんちゃんは、とにかく優しかった ●7歳を過ぎて小学校に入学。せんちゃんと徐々に疎遠になる ●小学3年生のときに引っ越し、せんちゃんとお別れすることに ●それから、およそ10年後、高校生になった僕はせんちゃんと再会する ●うれしくて声をかけたが、せんちゃんは思い出してくれなかった ●一週間後、せんちゃんの母親から連絡が・・・。 ●きっと、あれはまさひ...
#22 バイオグラフィーワーク① 幼少期の思い出。ウルトラマンとせんちゃん。 09.06.2022 14:46
●シュタイナーの7年周期説 ●成長曲線は2種類。物理的な成長と霊的な成長がある。 ●バイオグラフィーワークとは、この世に一つだけの自伝を傾聴すること。 ●ポジティブな体験も、ネガティブな体験もリソースになる ●7歳までの間は体を通して学ぶ時期 ●子どもの頃はウルトラマンになりたかった。 ●聴覚障害がある親友せんちゃんの思い出 ●大親友せんちゃんとのお別れ #プロコーチ #弘前...
#21 つむちゃんの子育て論⑧ ギフト 天分の才に目覚めたとき、夢の扉が開く 02.06.2022 12:33
●偉人との出会いをきっかけにモチベーションアップ ●成績がグングン伸びて、ほぼオール5の優等生に ●息子には、どうしても入りたい会社がった・・・ ●3年間の努力も虚しく、学年トップを取れず推薦枠を断念 ●急展開!ライバルが推薦枠を辞退。息子にチャンスが訪れる ●ついに、行きたかった会社から採用通知をもらった! ●自動車のエンジンの研究開発部門で活躍する息子 ●天分の才(ギフト)を使えば、夢は叶う #プロコーチ #弘...
#20 つむちゃんの子育て論⑦ ギフト 息子の豹変。猛勉強でほぼオール5に! 26.05.2022 13:19
●野球部ではなく、自動車部に入った息子 ●エコランというイベントに参加 ●イベントで知った、自動車業界の偉人 ●「この会社に入るためにはどうしたらいいですか?」 ●学年No.1の成績を収めたら学校推薦をもらえる ●学年No.1だと推薦枠があることを知る ●突然の豹変!猛勉強でほぼオール5に #プロコーチ #弘前学院聖愛高等学校 #つむちゃん #甲子園 #高校野球 #コーチング #青森 #人材育成 #成長 #アナザーヒストリー #チームフロ...
♯19 つむちゃん の子育て論⑥ ギフト 受験の失敗・・・なぜ本気のスイッチは入らなかったのか? 18.05.2022 12:28
●ゲーム機を没収!勉強に集中できる環境を作ったが・・・ ●いよいよ受験を迎え、進学校の入試にチャレンジ ●結果は不合格・・・、意気消沈する家族 ●息子に無理強いして失敗させたことに自責の念をもつ ●後期試験は息子自身が選択。その表情に決意を感じる。 ●結局、息子自身が選択した学校に合格 ●親のエゴや強制では本気のスイッチは入らない。
#18 つむちゃんの子育て論⑤ ギフト 天から分け与えられた才能と親のエゴ 11.05.2022 13:52
●誰にでもギフト 天から分け与えれた才能がある ●好奇心がどこへ向かっているか?が、ギフトを探すヒント ●息子が幼少期の頃、好奇心はどこに向かっていたか? ●タイヤや車に異常なほど関心を向けた息子 ●TOKYOモーターショーに行くと、嬉々として動き回る息子 ●モーターショーで息子が撮影した写真に驚く ●中3になり受験を迎えることに・・・ ●息子は技術系の高校受験を希望したが、親は進学校を強制する ●勉強に身が入らない毎...
#17 つむちゃんの子育て論④ 「お父さん、やったよ!!」人生を逆転させた勇気のフルスイング 04.05.2022 13:08
●最上級生になって、ついに試合にでることになった息子 ●しかし、素直に応援に行けない・・・親の葛藤 ●グラウンドの奥にある木陰に隠れて観戦することに ●息子がバッターボックスに。初球をフルスイング!カキーン! ●おもわず木陰から飛び出して大声で声援を送ってしまう ●結果は三塁打!ベース上の息子と目が合う ●「お父さん、やったよ!」人生を逆転させた勇気の一振り ●やり続けることの偉大さを学んだ出来事 #プロコーチ #...
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