Podcast de Manuela Alvaro Alonso

21º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Sólo podemos amarnos como podemos amar a los otros”. Emitido 23-6-16. Cuando descubrimos que sólo podemos darnos amor mercantil desde el cerebro mamífero, igual que sólo podemos ofrecer amor mercantil a nuestros seres queridos, podemos entender por qué sentimos culpabilidad, nos exigimos y nos castigamos cada vez que hacemos, sentimos o pensamos algo que creemos...

20º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Amor mercantil versus amor incondicional”. Emitido 16-6-16. El amor mercantil es el que todos reconocemos porque es el único que hemos recibido de nuestros padres y educadores. Sólo podemos sentir que amamos al otro cuando sus comportamientos coinciden con nuestras necesidades. Cuando no es así entramos en estado de “secuestro emocional”, se activa nuestro cereb...

19º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Canales de atención sana versus canales de atención tóxica”. Emitido 9-6-16. Cuando nos comunicamos con otro desde nuestros cerebros humanos porque estamos en estado de serenidad (amoroso), creamos un canal de atención sana o transitamos uno que ya está creado, generando bienestar en las dos personas. En cambio cuando alguien se dirige a nosotros en estado de Se...

18º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Cuando el amor se encuentra con el miedo”. Emitido 2-6-16. El miedo a perder lo que amamos nos acompaña desde que nacemos, para que nuestros comportamientos vayan dirigidos a evitar la pérdida. Tomar conciencia de esto nos facilita entender por qué después de la fase del enamoramiento, en que solo se transitaban canales de atención sana, empiezan a aparecer cana...

Ofrecemos este proyecto al mundo como semilla del amor incondicional, que una vez que germina dentro de cada uno de nosotros, nos permite relacionarnos de otra manera con los demás y con nosotros mismos, ofreciendo siempre atención sana y construyendo así nuestra Humanidad. Este es un libro EDUCATIVO – EXPERIENCIAL, que facilita el proceso de enseñanza-aprendizaje: Presenta conocimientos nuevos qu...

17º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Presentación del libro “De Satélites y Planetas” el jueves 2 de junio a las 20 h. en la Sala Cineforum del Ateneo Municipal de Vecindario C/ Colón, 18”. Emitido 26-5-16. El libro “De Satélites y Planetas” es un libro EDUCATIVO- EXPERIENCIAL , que facilita el proceso de enseñanza-aprendizaje: Presenta conocimientos nuevos que crean el conflicto cognitivo necesari...

16º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Cada vez que vivimos una situación no deseada tenemos la oportunidad de transformarla en ideal una vez afrontada de forma instintiva”. Emitido 12-5-16. Nunca de forma voluntaria y por experimentación se nos ocurriría vivir algo que no deseamos, porque nuestro cerebro reptiliano siempre está creando necesidades que nos llevan a buscar lo que deseamos, no lo que n...

15º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Todos aprendimos a hacer lo que debíamos hacer para que nos quisieran”. Emitido 6-5-16. Desde el cerebro mamífero aprendimos que sólo si hacíamos lo que nuestros padres y educadores nos decían que debíamos hacer nos podían querer, porque siempre que nuestras conductas eran diferentes a lo que ellos creían que debíamos hacer en cada momento, recibíamos regañinas,...

14º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Todos aprendimos a normalizar conductas violentas como amor”. Emitido 29-4-16. Desde el cerebro mamífero entendíamos que las personas que nos querían ejercían violencia precisamente porque nos querían, todo era por nuestro bien, nos enseñaron. Y ahora como padres repetimos el modelo de amor que recibimos, pero cada vez nos cuesta más trabajo como padres admitir...

13º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “La desaparición de la violencia en las relaciones afectivas es posible”. Emitido 22-4-16. Si entendemos que cuando nos comunicamos en estado de Secuestro Emocional (ira y/o miedo) o cuando es el otro el que se comunica con nosotros en este estado y nosotros ofrecemos atención con la palabra o la mirada, estamos creando un canal nuevo de atención tóxica, adictiva...

12º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: ”¿Cuándo entramos en estado de Secuestro Emocional?”. Emitido15-4-16. Cuando no sucede lo que necesitamos que suceda en cada momento, entramos en este estado de afectación llamado “secuestro emocional” por Daniel Goleman. Los deberías y las creencias transmitidas por la educación a través del cerebro mamífero, crean necesidades en el cerebro reptiliano: impulsos...

11º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “El cerebro reptiliano activa el miedo siempre que percibe una amenaza para protegernos”. Emitido 8-4-16. Nuestro cerebro continuamente está recabando información del pasado para evitar que el futuro nos sorprenda, activando el miedo cada vez que percibe una posible amenaza.(Pre-ocupación). Lo que nos crea malestar no es el miedo, es la creencia de que tenemos qu...

11º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “El cerebro reptiliano activa el miedo siempre que percibe una amenaza para protegernos”. Emitido 8-4-16. Nuestro cerebro continuamente está recabando información del pasado para evitar que el futuro nos sorprenda, activando el miedo cada vez que percibe una posible amenaza.(Pre-ocupación). Lo que nos crea malestar no es el miedo, es la creencia de que tenemos qu...

10º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Dos funciones simultaneas del cerebro humano bien distintas: pre-ocupación y ocupación”. Emitido 1-4-16. Nuestro cerebro continuamente está recabando información del pasado para evitar que el futuro nos sorprenda, activando el miedo para tenerlo todo previsto. Por esto todo lo que nos comunica como posible amenaza, es posible, pero no está sucediendo (Pre-ocupac...

9º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Aprendimos a afrontar los conflictos entre padres e hijos con castigos” Emitido 18-3-16. El modelo que aprendimos venía del cerebro mamífero que es el que contiene la conciencia colectiva basada en la jerarquía. Para poder ejercer la autoridad era necesario aprovechar la energía del estado de Secuestro Emocional para afrontar los conflictos y conseguir lo que nec...

8º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Aprendimos a afrontar los conflictos con violencia”. Emitido 11-3-16. El modelo que aprendimos venía del cerebro mamífero que es el que contiene la conciencia colectiva basada en la jerarquía. Para poder ejercer la autoridad era necesario aprovechar la energía del estado de Secuestro Emocional para afrontar los conflictos y conseguir lo que necesitabamos que él...

7º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Cómo podemos optimizar la energía transformadora que genera el estado de Secuestro Emocional". Emitido 4-3-16. Cuando entramos en estado de Secuestro Emocional (frustración y/o miedo) porque sucede algo diferente a lo esperado, se activa el cerebro reptiliano generando en nuestro torrente sanguíneo sustancias que producen una energía transformadora muy potente,...

6º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Cuando estamos en estado de Secuestro Emocional está activado el cerebro de las necesidades buscando su cobertura”. Emitido 19-02-16. El estado de Secuestro Emocional se produce cada vez que sucede algo imprevisto, activándose el cerebro reptiliano. Si lo que nos sorprende nos resulta agradable las sustancias del bienestar permanecen en el torrente sanguíneo mie...

5º Progr . PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Seguimos descubriendo y entendiendo cómo funciona el cerebro reptiliano”. Emitido 12-02-16. Cuando no obtenemos cobertura de alguna necesidad sentimos frustración o miedo y aparecen en nuestro torrente sanguíneo sustancias que nos sacan del estado repetitivo y automático, activando el potencial creativo para afrontar lo que está sucediendo de una forma sana y e...

4º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Descubrir y entender cómo funciona nuestro cerebro”. Emitido 5-02-16. Como venimos por evolución, nuestro cerebro consta de 3 cerebros: el reptiliano, el mamífero y el humano. El reptiliano es el de los instintos, el de la supervivencia, el que crea las necesidades que nos llevan a la acción. Todos nuestros impulsos están manejados por este cerebro. El mamífero...

3º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “De dónde venimos en las relaciones humanas y cómo están en este momento”. Emitido 29-01-16. Desde el primer homínido las relaciones humanas se basaban en la cooperación por pura supervivencia. Cuando empezaron a surgir excedentes se hizo necesaria la organización social basada en la jerarquía, y los valores principales eran la autoridad, los deberes y la obedien...

2º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Los mayores pueden convertirse en maestros para niños, jóvenes y adultos”. Emitido 22-01-16. Las personas mayores, a veces, de forma espontánea, recuperan la capacidad de escuchar para descubrir y preguntar para entender, que tenían cuando eran niños, hasta los 6 años. Como ya no necesitan integrarse socialmente, no les preocupa tanto su imagen y pueden recuperar...

1º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Los niños desde que aprenden a hablar empiezan a preguntar para entender de forma innata”. Emitido 15-01-16 Los niños preguntan para entender lo que no entienden, desde que aprenden a hablar hasta que empiezan, alrededor de los 6 años, a imitar el modelo de sus padres, que frecuentemente es, preguntar para juzgar, para mostrar acuerdo o desacuerdo, para amenazar...

Progr. de presentación PREGUNTAR PARA ENTENDER. Emitido 8-01-16. Presentación del taller “Aprendiendo a Preguntar para Entender” en AAVV Las Olas Playa del Hombre (Telde) todos los martes. Todos venimos de relaciones humanas (familia, pareja, trabajo, amigos) que se basaban en la jerarquía, y los valores principales eran la autoridad, los deberes, las ordenes y la obediencia. En la actualidad, por...

39º Programa de Radio ESCUCHARNOS PARA DESCUBRIRNOS: “El espíritu de cooperación nos permite poder escuchar para descubrir y preguntar para entender”. Emitido 18-12-15. El objetivo de este curso ha sido entender que en la actualidad, todas las relaciones son horizontales, y se sustentan en la cooperación, la gratitud, la compasión y la afectividad. Para conseguir este objetivo ha sido necesario en...