沈奕斐的播客

最近我们看到了一篇流传很广的文章叫：《这十个规矩一定要给孩子立好》，里面有十条应该给孩子立下的规矩，看上去很合理，但很多其实是有毒的，今天我们就来逐个聊聊这些规矩，也许你也曾经被这些规矩所困扰。 03:00小孩子不爱打招呼就是不礼貌？ 16:00 小孩在公共场合玩耍有错吗？ 25:30 有问题就一定要让父母知道吗？ 31:11小孩撒谎其实是被逼无奈？ 36:54不守时就是不靠谱？ 48:08 做错了事情就必须要道歉吗？ 60:37 学会节约绝...

前段时间《瞬息全宇宙》这部片子突然进入大家的视野，这部影片在北美上映时豆瓣评分高达8.8，但是当这部片子被越来越多的人所熟知，豆瓣评分有下降到7.8，今天我们来聊一聊这部褒贬不一的片子，到底能给我们什么启示？我们怎么去面对代际矛盾？怎么去面对破碎凌乱的生活？如何才能重新找回相爱的理由？ 02:12 《瞬息全宇宙》故事梗概 12:54 《瞬息全宇宙》是一部好片吗？ 18:01 性少数为什么想要被认可？ 25:24 如何面对虚无 ？ 30...

大家好，今天很高兴请来了两位一直关注着我们的粉丝朋友Jenny和梦云，Jenny是即将毕业的大学生，梦云是工作一年的职场新人，我们来邀请她们一起聊一聊即将步入职场，和初入职场的人所面临的一些困境和问题，相信这期内容也能够给你很多启发。 【内容提要】 10:00 考公不是备选项 27:00 热爱能够拯救我们的职场生活吗？ 40:00 职场有哪些通用能力？ 52:00 如何界定职场PUA？ 63:00 商老师的职业转型 72:00 为什么说奉承领导很有必要...

大家好，前段时间我们看到奥迪在小满这个节气发布的公益广告，很有意境，但是后来我们发现奥迪原封不动地盗用了“北大满哥”曾经创作的文案，这让我们十分震惊，今天我们就来借着这个案例去聊一聊知识产权的保护，我们日常生活中见到的哪些作品存在抄袭的风险，我们要如何去保护自己原创的权利，我们又要如何进行创作？ 【内容提要】 02:10什么是原创？ 10:15 奥迪抄袭侵犯了北大满哥的哪些权利？ 17:45 对著作的解读算是侵犯著作权...

很多人说钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，上一期我们聊了我们年轻时的奋斗史今天我们就来聊一聊在实现财务自由后，我们的消费观念发生了哪些变化？并结合桑德尔的书《金钱不能买来什么》来聊一聊，金钱到底给我们带来了什么，又让我们失去了什么？ 【内容提要】 02:00 有钱后我们的生活发生了哪些变化？ 12:36 金钱改变了我们那些消费观？ 22:40 钱越多，家庭关系就越淡漠吗？ 31:33 为什么商老师放弃了年薪千万的工作？ 44:4...

今天我们相结合自己年轻时代的一些经历，去聊一聊如何赚钱的问题，赚钱一方面是有运气的成分，另一方面也是我们个人选择的结果，而这些选择又由我们的金钱观所决定，今天我们就来聊一聊我们如何从月薪800做到年薪千万，我们都有过哪些方面的探索？以及我们要建立一个什么样的金钱观？ 【内容提要】 03:03 我们的求职时代 20:30 为了赚钱，我们做了哪些兼职？ 32:31 裸婚时代：我们如何建立小家？ 45:19 白手起家：从助理到开律所 5...

今天我们来聊一聊我们特别喜欢的一部日剧《悠长假期》，这部剧由木村拓哉主演，讲述了濑名（男主）和南（女主），如何一步步走出自己的人生困境并相爱的故事，今天我们就来聊一聊这部剧里面每个人物之间的感情线，并来探讨如何走出我们人生的低谷。 在这里也给大家送上一段我们特别喜欢的台词： ”生命不必每时每刻都要冲刺，低沉时就当是放一个悠长假期。“ 【内容提要】 04:44为什么我们想聊《悠长假期》 11:20 为什么男主濑名不敢...

疫情期间沈老师一直在社区做志愿者，今天我们来聊一聊我们的疫情生活和一些感悟，也给大家分享一些隔离期间的注意事项，也欢迎你分享你在隔离期间的一些感悟，希望大家能喜欢。 本次聊天不讨论防疫政策，也希望大家能维护我们播客的讨论环境^-^。 【内容提要】 10:16 被封始末 19:44 恐慌 29:18 志愿者如何工作？ 43:06 疫情中的苦与乐 50:50 平均主义的不确定性 55:00 隔离经验分享 65:30 疫情期间的家庭关系 【One More Thing】...

本期节目是我在意大利奢侈品牌 GIADA 和圈层媒体 Tatler的邀请下，参与了GIADA品牌播客「岩中花述」的分享。这档节目将邀请来自各行各业的成熟高知女性进行真诚自由的讨论，探讨这个人生阶段独有的挑战与经验。 女性好像一直都在和年龄做对抗，成熟女性的形象似乎就是衰老和单调的，但其实女性年龄越大，才越鲜活。 【主持人】 Steve：心理咨询师、播客「Steve说」主播。 【内容提要】 02:43 忘记角色才能建立自由的家庭氛围 05:35...

钱钟书在《围城》中说“城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，对职业也罢，人生的愿望大多如此。”我们很多人都生活在围城中，充满了不甘心，又无能为力。 今天我们又重读了一遍《围城》，我们在书中发现，其实，婚姻也好，职业也罢，都不是我们人生中的围城，今天我们就来借这本书聊一聊，怎样才能够跳出围城，跳出人生的无力和迷茫。 希望你能喜欢^_^。 【内容提要】 00:22 我们为什么想聊《围城》 05:30 《围城》故事...

今天我们全家人一起来聊一部电影《青春变形记》，我们都很喜欢这部电影，电影讲述了一个加拿大籍华裔女孩的青春成长故事，影片中呈现了很多青春期中的孩子的成长的烦恼，今天我们就借这部电影来聊一聊如何建立自我以及如何勇敢说不？ 2:10 为什么我们喜欢《青春变形记》？ 15:34青春期的叛逆 22:40 要为了迎合周围的人隐藏自我么？ 40:00 躺平才是接纳自己？ 44:19 如何应对青春期的情绪？ 48:54 朋友才是最能理解你的人 52:30 如...

最近疫情居家隔离，很多人觉得青春才几年，疫情占三年，好像很多时光都在隔离中虚度了，其实我们觉得隔离期间我们有更多的时间去阅读，也可以提升自己，但是读书其实有很多误区，所以今天我们想聊一聊我们到底要读什么书？怎么样读书才能够事半功倍，希望大家喜欢。 【内容提要】 07:14 如何读功能性的书籍 20:38 读书要避免哪些冤枉路？ 27:39 如何鉴别垃圾文章？ 30:11 如何有自己的逻辑体系 35:35 学术训练与学术审美 45:00 大...

最近“湾区渣男”事件爆出，美国硅谷湾区一男子在妻子死后在网上交友，16天后就与新妻子结婚，驱逐前期的父母回国，看到这个事件后，我们都非常错愕，今天我们就来聊一聊这个事件，我们在建立亲密关系前，我们要如何看一个人，我们如何鉴别“渣男”？ 【内容提要】 00:00 疫情进展 12:00 “湾区渣男”事件始末 25:00 婚后遗产受益人的制定 31:00 如何找到可靠的人？ 38:26 如何看到一个人的人品？ 49:27 选择爱你的人还是你爱的人？ 56:5...

最近疫情又爆发了，我们又一次被隔离在家中，今天我们就来聊一聊疫情之中的一些趣事，以及在这个疫情频发的时代，我们要怎么过好我们的生活？疫情虽然令人心烦，但是在我们应对疫情的同时，也会发现人间的很多温情，在这个特别的时期，我们希望把这些温情分享给你。 【内容提要】 05:00 隔离趣事 09:24 疫情中的意外和温情 11:31 电梯救援 29:25 国际诈骗 56:01 疫情下我们要如何过好自己的生活？ 【One More Thing】 -最近我做的...

前段时间《爱情神话》特别火，这部电影展现了上海人的市井生活，今天我们邀请到了上海民族民俗民间文化博览会秘书长、上海民族民间民俗文化博物馆馆长陈彪，一起来聊一聊上海滩文化，也许在这期播客中，你能够听到一个不一样的上海。 09:00 上海食利阶层的兴起 24:18 上海滩文化与海派文化的区别 27:43 上海滩文化：没有深度，只有广度 35:32 弄堂文化 40:36 上海的男人和女人 46:40 上海人的文化生活：火车头、蟋蟀、信鸽 60:00...

最近我们一起看了《花束般的恋爱》，看完后都为片中的男女主感到遗憾，很多网友也说，那么合拍的情侣最后都分手了，再也不相信爱情了，爱情终究败给了现实，今天我们就来聊一聊这部电影，深度解剖一下电影中女主八谷娟和男主山音麦在恋爱中的心态变化，聊一聊如何维系长期关系，其实，爱情中不必追求完美，差异里也有幸福。 【内容提要】 04:55 关于《花束般的恋爱》，我们看出了两个版本 12:50  《花束般的恋爱》剧情介绍 22...

谷爱凌的爆红给我们家庭教育的方式带来很多启示，她能取得今天的成功，除了得天独厚的先天条件，还有自己的努力和对热爱的坚守，她也让大家开始明白，热爱才能带你走得更久，但是很多人会觉得，热爱是一件虚无缥缈的事，也很少有人能够持续地对一件事情保持热爱，今天我们就来聊一聊这个问题，希望大家能喜欢～ 【内容提要】 00:00如何看待谷爱凌热 15:10 没有天赋是因为努力的还不够吗？ 25:00 你愿意为成功付出多少代价？ 34:00...

去年霍尊被前女友爆出不雅的言论的言论，让我们不禁对亲密关系间彼此的信任产生怀疑，今天我们依然邀请研究古代婚姻制度的伊晓婷老师，一起聊一聊古代婚姻婚姻中的“礼”、容隐制度、以及怎样的分手才是健康的，我们如何重新建立亲密关系的信任？ 07:29 为什么古代不允许亲人之间互相揭发？ 12:46 哪些罪名不允许亲人之间容隐？ 17:30 恋人分手后可以互暴隐私吗？ 22:50 我们要如何看待亲密关系中的互撕？ 27:48 古代婚姻如何制裁出...

今天我们邀请了伊晓婷老师，她曾在中央电视台讲授古代婚姻制度，也是上海开放大学公共管理学院的副院长，今天我们就来和伊老师一起聊一聊古代婚姻制度，为什么说古代婚姻制度也值得我们现代人学习，同时也看一看婚姻制度的演变，这是一次很有趣且会刷新认知的对话，希望大家能够喜欢。 08:05 古代结婚的程序：六礼 22:41 为什么说男性是女性成功路上的绊脚石？ 28:25 一夫一妻多妾制是保护弱势男性？ 33:40 古代寡妇也很抢手？ 37:...

春节到了，给大家拜个年～ 今天我们聊了聊这一年的一些感受，商老师觉得自己在这一年体会到了做一名不完美主义者的快乐，今天我们就来和大家一起分享这一年我们的变化，聊天中涉及到我们过去的一些人生选择，年度关键词，也聊了不同的人生观和人生态度，也希望你能在评论区和我们分享你的故事。 【内容提要】 10:49 每个人都可以定义自己的新年关键词 15:00 怎样做决定才不后悔？ 33:53 计划永远赶不上变化？不设计划的人生就是失...

最近我和商老师一起看了一步很火的网剧《开端》，虽然开端的结局很多人说烂尾了，但是我们在追这部剧的过程中还是很享受的，今天我们就来聊一聊《开端》这部剧，为什么我们说这是一部良心剧，以及从这部剧里面我们能够得到哪些启发？ 【内容提要】 05:00 《开端》讲了怎样的故事？ 10:00 为什么穿越剧那么吸引人？ 23:54 《开端》到底好看在哪里？ 34:03 为什么说我们每天都在循环之中？ 53:36 《开端》有哪些bug？ 68:27 如何跳出...

上一期播客里，我们收到了很多粉丝们的评论，这期播客我们想来回应一下粉丝们的一些质疑和疑问，更深入地探讨为什么法院的判决是合理的，同时我们也结合曾经热议的两个刑事案件：郑州电梯劝阻吸烟案和于欢辱母案聊一聊，当我们意外卷入生与死的语境之中，我们如何做出抉择，法律与道德的关系是什么？如何理解刑法是道德的底线？道德又是怎样影响法律的判决的？ 【内容提要】 3:00对刘鑫案的一些回应？ 12:39连带责任与非连带责任 2...

2016年11月3日凌晨，在日本东京，江歌被室友刘鑫的前男友陈世峰杀害，年仅24岁。 在陈世峰判处有期徒刑20年后，江歌的母亲起诉了刘鑫，2022年1月10日胜诉，被告刘鑫于判决生效之日起十日内赔偿原告江秋莲各项经济损失49.6万元，精神损害抚慰金20万元，并承担全部案件受理费。 今天我们就来细聊这个案件，为什么江歌的母亲要起诉刘鑫？为什么作为刘鑫要接受法律的制裁？法律如何认定救助的责任与边界？如果自身生命受到危险，我们如...

前段时间王力宏离婚，李靓蕾提到过曾经签订不平等的婚前协议，很多朋友都问我婚前协议到底是什么？怎么样的婚前协议能保障我们在的婚姻重的权益？今天我们来聊聊，到底什么是婚前协议？我们是否有必要签订婚前协议？ 【内容提要】 2:20 签婚前协议之争 10:39 什么是婚前协议？婚前协议有什么用？ 17:29 为什么没必要签婚前协议？ 32:00 不签婚前协议就分手？ 43:47 如何界定婚前财产？ 48:00 全职太太婚后如何保护自己应得的财产？...

最近我做了一门关于成年人的性教育课，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。课程发售以来，收到了一些朋友的提问，想在这里和大家一起探讨一些关于性的问题。 为了回馈一直关注和支持我的粉丝，截止12月24日（本周五），课程都有半价优惠，12月25恢复原价，如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 00:00 为什么成年人需要性教育课？ 12:08 为什么很多人反对婚前性行为？ 18:12 为什么有些男性有处女...