活著這件事

「如果眼睛一睜開，鬧鐘一響，就要去做自己不想做的事，那該有多痛苦？」本集邀請到雅竹的大學好友、現任職於證券業的羅帝。他自嘲是個「內I外E」的人，為了解鎖人生與職場的關卡，逼著自己無數次上演「先舉手、再後悔」的冒險。 從電機系跨足金融業，從十八歲那年借了四萬塊勇敢重考，到將郭台銘的名言刺在手臂上，羅帝的生命軌跡始終在與「不甘心」與「變化」對賭。當我們把時間拉長到地球的 46 億年，把空間放大到浩瀚的星系，...

當我們在職場的巨輪裡拼命運轉，總以為握在手裡的頭銜、薪水和掌控感，就是安全的全部。直到有一天，那一扇習慣的門不再為你開啟，當穩定的收入與日常的節奏戛然而止，我們該如何面對內心排山倒海而來的生存恐懼？ 這一集，我們邀請到退休三年的喬安教練。她曾管理高達兩百多人的廠區、在疫情期間親自在門口為每位員工量體溫，卻在主動選擇退休的當下，瞬間跌入深不見底的生存黑洞。從高壓的人事主管到中高齡轉職教練，喬安經歷了...

「如果可以回到初衷，看見自己完成那件微小卻能掌控的事，其實就夠了。」 當我們看著台前無數的成功案例，總會陷入演算法帶來的「幸存者偏差」，誤以為別人的自媒體之路總是順風順水，而質疑自己的落後與無人問津。 創作的旅程往往是極其孤獨的，在那些沒有按讚、沒有留言的漫長黑夜裡，我們只能獨自與文字對望。 然而，總有那麼一些靈魂，憑著一股不問結果的純粹與執著，一邊懷疑自己，一邊拍拍身上的灰塵，用最踏實也最質樸的姿...

我們總是在聽那些跌宕起伏、從谷底翻爬的成功故事，彷彿沒有經歷過一場粉身碎骨的災難，生命就不夠深刻。但今天來到《活著這件事》的獨特靈魂 Alice，在被問到人生谷底時，卻展現了最真摯的卡關——她笑著說：「不好意思，我好像沒有經歷過谷底。」 擁有法律碩士背景、曾有一份安穩平順的銀行職涯，Alice 的前半生看似一條完美的線性軌道。然而，30 歲那年腹中躍動的新生命，卻像一顆震撼彈，徹底震碎了這份理所當然。為了參與孩子每...

生命中那些突如其來的「卡聲」，是毀滅的預兆，還是宇宙溫柔的提醒？ 本集嘉賓宥蓁（Vicky）再次來到節目中。錄音當天，一場小意外成了最完美的開場白：我的眼鏡被不小心踩斷了。在清脆的碎裂聲中，我們沒有預期的憤怒與焦慮，反而開啟了一場關於「定義」的深刻對話。 這集訪談不僅僅是在聊經歷，更是在拆解我們看待世界的「濾鏡」。宥蓁以她曾三次與死神擦身而過的生命厚度，帶我們看見：當你不再恐懼，生命便不再有坎坷，只有一...

有些人的生命故事，聽起來像是過了好幾輩子。宥蓁（Vicky）就是這樣一個靈魂。她曾開玩笑說自己死過三次，經歷過瓦斯威脅、暴力陰影，甚至在高速公路上死裡逃生，身心更曾因壓力而潰堤。在那段日子裡，她試圖透過瘋狂的付出與「用力」地活著，來換取一份安穩，卻發現越用力，生命卻越像是破了洞的沙漏。 今天的《活著這件事》，我們想邀請妳一起走進這場大自然的對話。當宥蓁敲響頌缽，那綿長的頻率彷彿在告訴我們：活著，不一定要...

這是一場關於「光」與「暗」的對話。 我們習慣稱呼消防員為「打火英雄」，但英雄的盔甲下，其實也是一個會恐懼、會掙扎，卻依然選擇伸出雙手的普通靈魂。阿良，一個擁有花藝師、自媒體人與消防員多重身分的靈魂，他分享了十七年前實習時，那雙在黑暗中睜開的眼睛，如何成為他生命中對「死亡」的初次啟蒙。 從一個不知恐懼的二十歲熱血青年，到成為父親後學會對危險敬畏，阿良的視角讓我們看見：活著，其實就是無數個「五分鐘」的總...

「活著到底為了什麼？」這個問題大到讓人想逃避，甚至連心理師面對它時，都會感到一絲尷尬。 在這一集裡，我們邀請到阿綸心理師。他坦言自己也常處於「存在焦慮」中，即便現在已經 40 歲，依然在思考這幅名為「人生」的畫作該往哪裡落筆。 還分享了他小六時就有的生命困惑：當打電動的快感消失後，剩下的時間該拿來做什麼？那種對意義的渴求，讓他一度躲進「追求第一志願」的標準框架裡，試圖用社會的評分標準來消弭內心的迷惘。...

這是一場關於「破壞與重生」的對話。 我們邀請到了一位心理師——阿綸。他身上有一種特質：他不怕把自己累積的成果親手推倒，無論是 700 人的社群、2,000 追蹤的粉專，只要感受到「不對勁」，他就敢於砍掉重練。 在訪談中，阿綸坦言自己也會焦慮，那種不確定新計畫能否成功的「生存焦慮」如影隨形。但他選擇帶著焦慮前行，因為比起失敗，他更害怕帶著遺憾活著。 他正著手設計一套實體的「好人卡」，想透過微小的行為改變，邀請大家一...

當我們在社群媒體上被無數的「成功定義」淹沒時，你是否曾停下來問自己：「活著，到底是為了什麼？」 本集嘉賓是在 IG 經營「精靈慢遊大阪」的精靈。她分享了從 35 歲的高空回望，那些曾經為了證明價值而拼命努力的過程，竟然在一次充滿不適與驚險的懷孕過程中被徹底翻轉。當身體極度不適時，她赫然發現，原來生命最純粹的渴望，不過是能好好地吃一頓飯、安穩地睡一覺，然後感受每一次肺部的起伏。 我們常常在追逐社會給予的「支線...

「如果你不知道自己要什麼，你就會被這個世界對待你的方式所定義。」 本集嘉賓達哥，15 歲那年經歷家庭破產、父親離家，在巨大的動盪中，他沒有選擇沉溺於受害者情緒，而是開啟了一場關於「創業與生命」的宏大實驗。他在大學期間瘋狂嘗試了 19 份工作，最終從八點檔演員到企管顧問的創業旅程，每一段經歷都是他用來拆解世界運行邏輯的素材。 對達哥而言，活著不是為了求一份安穩的標準答案，而是在不斷的「實驗、復盤、修正」中，...

我們總是習慣為人生尋找「正確答案」，卻忘了生命本該是一場無邊界的探索。 這一集，我邀請到「煦光之境」的創辦人波波。她是一位行走在人間的療癒者，正職是保險業務，斜槓金錢靈氣導師。在她身上，我看見了一種極致的「落地」：不講玄之又玄的境界，而是誠實地去擁抱每一分情緒，勇敢地在市場中驗證所學。 波波說：「方法總比困難多。」當我們不再執著於對錯，而是把挫折看作「此路不通」的實驗數據，生命便多了一份坦然與率性。...

在這集的對話中，思穎帶著一種溫潤而堅定的能量走進錄音室。曾經身為不帶底薪、在業績壓力中掙扎的業務員，她坦言最初接觸身心靈的起心動念，竟是為了「想要賺大錢」。然而，命運卻給了她一份更厚重的禮物——讓她撞見了「潛意識」的深海。 這不是一個成功學的故事，而是一個靈魂如何從「匱乏」轉向「豐盛」的實錄。思穎分享了她與兩個年幼兒子的相處日常，在打翻的物品與童言童語中，她看到的不是麻煩，而是療癒童年自己的契機。她...

想像一個場景：你正處在眾人定義的「穩定期」，擁有理工背景的精準邏輯與安定生活，卻突然轉身去街頭擺攤賣冰。那是一個從 0 到 1 的衝撞，雖然冰不一定賣得最火熱，但在那一刻，你收到好多陌生客人的善意、聽見了內心那種「不顧一切、只為體驗」的聲音。 今天的來賓冠妤，就是這樣一位在生活中「勇往直前」的靈魂。她不僅在創業中碰撞出生命韌性，更在教養與運動中體悟出一套優雅的「複利哲學」。 她告訴我們，活著不一定要拿滿分...

你是不是也習慣了在別人眼中扮演那個「懂事、負責、優秀」的角色？ 從小到大，我們習慣了被視為好學生、好員工、好孩子，久而久之，我們以為「那樣的表現」就是我們自己。 這一集，Johnson 教練帶領我們走進他的「生命實驗室」。我們聊到了人生的終點、聊到了原生家庭的隱形影響，更觸碰到了一個最核心的恐懼：如果我不再是那個表現優異的人，我還會被愛嗎？這是一場關於「放下期待」與「回歸自我」的深度對話。 本集亮點 亮點一：...

你是不是也曾滿懷熱情地設定目標，卻在三分鐘熱度後無疾而終？或者正處於事業低谷，被「沒錢、沒客戶」的恐懼壓得喘不過氣？ 今天我們邀請到 Johnson 教練。他從知名大公司裸辭，在經歷過「數月零收入」的自我懷疑後，依然堅定地走在教練這條路上。 他將與我們分享：為什麼「靠外部動力行動」是最危險的決定？以及如何建立一套能撐起你夢想的「系統」，讓你即便在低潮時，也能心平氣和地踩下油門。 本集亮點： 亮點一：區分「想像...

在追求成功的路上，我們常常把自己逼成了隨時準備斷裂的弦。 這集邀請到士維，他曾像我們許多人一樣，在工程師的邏輯裡尋求絕對，在業務的挫折裡懷疑自我。 他分享了一個極其深刻的觀點：人的一生不該被「單次事件」的成敗所定調。如果你的人生目標是尋求內心的平穩與幸福，那麼在抵達目標前的那些掙扎，其實都是靈魂必要的鍛鍊。 讓我們一起潛入海底，在士維的故事中看見，當我們願意承認自己的「不知道」，願意擁抱那些「無能為...

你有沒有過那種時刻？看著身邊的人一個個成家立業、在職場閃閃發亮，回頭看看自己，卻只剩下滿心的焦慮和對未來的不確定。 本集嘉賓毛怪，在上海這個節奏快到讓人窒息的城市，曾試圖把自己塞進社會期待的「正方形模具」裡，強迫自己變得成熟、穩定，拼命想證明自己配得上優秀的伴侶、配得上那份精英圈的工作。但在那次黃浦江邊長達兩小時的禱告後，他聽見了內心深處的聲音。 這一集，我們不聊成功學，我們聊聊一個男人如何從「想證...

在奶奶的記憶裡，最珍貴的寶藏，是那個不擅言詞、卻守護了她一輩子的男人。 這一集，奶奶首度在節目中公開爺爺隱藏了一世的浪漫（連我都不知道！）還有看著奶奶笑著回憶爺爺：『即便家中金飾被偷光，爺爺也只是溫柔地說：『有比沒有好，我們還有能力給人。』 除了老派的深情，奶奶更分享了她現在熱力四射的退休生活——從5點靈修、教會社團到被教練操到『痛三天』的重訓課。聽著奶奶如何看齊94歲的同學，用不服輸的精神把自己顧好。...

這一集，我邀請到我的奶奶。她的人生劇本，精彩程度完全不輸八點檔！ 你有想像過，在那個還要燒火爐煮飯的年代，一個爸爸娶了很多老婆，還被迫離開家獨立的女孩，後來會過上什麼樣的人生嗎？ 23歲那年，面對一個大她16歲、連面都沒見幾次就瘋狂寫情書的男人，奶奶笑著說：『我那時候是想說跟他賭一把！』 這一賭，就是一輩子。 在龍潭開雜貨店的日子裡，他們被倒過會、被騙過菸、被房客欠錢、遭好多次小偷，但這對年齡差16歲的夫妻...

🎧 節目簡介：活著這件事 EP02 「如果明天就是世界末日，你會想做什麼？」 「給我錢。」 當遇上腦袋裝滿「十萬個為什麼」的設計師阿文，這場對話註定不會走溫馨雞湯路線？我們從工作室的坐姿聊到「變色龍」的人生哲學，再從軍營裡的社交飢渴症聊到《鏈鋸人》的浪漫（？）。 🌟 本集 3 大亮點 變色龍的人格特質： 為什麼阿文要把一隻變色龍刺在手上？這不只是美學選擇，更是一種隨機應變的「生存本能」與設計師的職業期許。 「吸取...

關於活著這件事，每個人都正在經歷 但，你有想過，怎麼活嗎？ 之前聽郝哥的節目，有一句話我特別印象深刻 --- “不要按照你活的方式想，要按照你想的方式活” 那，怎麼樣才是你想活的方式呢？ - 節目第一集，跟大家分享我創立 《活著這件事》節目的初衷 這裡不聊成功、不講大道理，只是單純的 跟你分享每一個獨一無二的靈魂～ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 我的粉專： https://www.facebook.com/...