帮忙发疯

最近在干什么？ 都给你们发到互联网上！ 这里有 • 盘点自己的2025年过的还不错的——芹泽（INFP） • 小小发疯但2026年要做好拳击管理的——靓靓（ISFJ） • 感觉2025年不太容易 但学会了自由泳的——水豚（INFJ） • 决定和自己和解并且拥有了肱二头肌的——维E（ISFJ） • 啥也没有啥也不总结反正就是高兴的——钳子（ENFP） 在小宇宙查看该单集文稿

【通知：帮忙发疯从周更调整为月更】 粉丝朋友们！感谢你们的关注！你不知道这对芹泽来说有多重要！ 但总而言之是，实在太忙了 29期周更对于现在的我们来说，已经快要努力到尽头了 我们5个人都是工作中非常努力非常卷的人，这一切好难再平衡 但绝对不舍得停更 只是更新的频率放缓到【月更】 同时，月更的这一期希望是能拥有更多内容，更重要的是有更多快乐的 钳子说的很有趣，我们就是一个大杂院儿 最后总会聚在一起再回家！ 我们...

大家好呀，这是我们的第28期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ -------- 这是早就有了的一个选题 i人最爽的时刻是？ 本期我们探讨职场现代i人复杂的社交心理... 宁愿多花200块也要避开社交成本 到从咖啡店观察路人的文艺情怀到开会时的走神观察（？） 我们发现原来每个人都在用自己的方式定义i人 嘻嘻 这里有： • 最近在接受自己即便i了也有社交需求的——芹泽（INFP） • 我加班是因为希望你们全都“滚蛋”——靓靓（ISFJ） • 超爱...

帮忙发疯全员在的时候 一方面节目录的很吵是没错 另一方面是真的发疯了也没错！ --------- 欢迎来听，穷人装富老钱笑声！ --------- 芹泽：你就发，一刀不剪！ 在小宇宙查看该单集文稿

大家好呀，这是我们的第27期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ -------- 总有些词儿让人摸不着头脑 从二次元的「自嬷」「语C」到职场的「对齐颗粒度」或者阴阳怪气话不明说 黑话就像一堵墙，外面的人听不懂，里面的人懒得解释 well，其实听不懂但要装作很懂才是常态 （这期芹泽真的要评为所有期里最吵的一期了 先道歉 这人“哈哈哈”起来真是拦不住...） 这里有： • 最爱网络黑话的——芹泽（INFP） • 你们聊黑话 我摘衣服上的毛—...

从这期开始，《帮忙发疯》在每周一 [ 零点零零分 ] 发布节目~错后一个半小时~！ --------- 大家好呀，这是我们的第26期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 近期发生了很多“代际沟通”中发生的问题，不论是热搜里和父母的，还是作为“年轻人”之于领导的。作为“下一代”总是要观察“上一代”，但“上一代”看到的我们为何总是匆匆一瞥。 本意是看到高铁的清洁袋的留言热搜，是关于“孩子沉迷手机”的吐槽，我们从这条热搜出发，...

从这期开始，《帮忙发疯》应在每周一 [ 零点零零分 ] 发布节目~错后一个半小时~！ 但因为内容是关于双十一购物啦，所以我们提前一天发嗷！！！希望的大家买的开心~ --------- 大家好呀，这是我们的第25期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 双十一要结束啦！ 如果你还不知道买点啥，听听我们这些能让你生活质量立竿见影提升的生活小物件吧~ I人和F人的努力推荐，打造你的温馨生活！（还不贵！） 这里有： • 热爱一次...

通个知！ 从第25期开始，《帮忙发疯》将在每周一 [ 零点零一分 ] 发布节目~错后一个半小时~！ --------- 大家好呀，这是我们的第24期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 本意是水豚墙裂要求聊一期正能量话题 结果聊着聊着又变成了原生家庭和童年补偿 不过，在不断的自己养自己的补偿过程中，就是很正能量的呀！ 你是从什么时候开始意识到，你已经离开“他们的掌控”的？ 和我们一起来找找共鸣吧！！ 这里有： • 90%的N...

大家好呀，这是我们的第23期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- （本期芹泽感冒后期嗓子很哑sry！！） 起因是芹泽上期缺席去培训的那个礼拜受到了一点刺激，为了一个无关紧要的交流研讨，芹泽发着烧也要写出4000字发言稿。到了现场发现根本没人做准备，Fine！又中了“过度准备”的好学生思维的招儿。 因为过度准备所以好像卷赢了一点，但付出了不知道多少焦虑和痛苦，可事实上根本“不至于”如此应对。 聊起来才发现，是...

大家好呀，这是我们的第22期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 这期维E不在，但芹泽也不在！！天呐！！ 剩下钳子水豚和靓靓直接进入发疯模式但是成品给剪辑的维E和二审的芹泽笑傻了））） 反正这仨人玩的挺开心的））） 本来芹泽留下的3个社会选题是打算用来选的！！不是用来水的！！ 结果被水了所以本期我们浅浅聊到了： #1国考年龄放宽到了38岁 #2本科生回炉上技校成热门 #3恢复汉服真的有必要吗？ #4我的工作一...

大家好呀，这是我们的第21期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 这期我们来闲聊！ 十一都过得怎么样？ 都说人无法共情假期前的自己 所以特此来回顾一下 假期里的人类行为真的很抽象 这里有： • 旅游胜地归来就去西贝薅羊毛的——芹泽（INFP） • 主要是带娃、值班、刷抖音的——水豚（INFJ） • 假期有点生活的忙但是绝对睡饱了的——靓靓（ISFJ） • “来来来！我提一个！我再提一个！”的——钳子（INFP） --------- 芹泽拍的很...

大家好呀，这是我们的第20期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 天呐我们第二十期了！！！ 又想来搞点不一样的了！ 今天是音乐专场~！我们每个人都挑了3首最近在听的歌分享给你！ 你别说你还真别说，我们的音乐灵感还真是各不相同…所以12首里总有个能击中你的吧！！ 希望你的国庆旅行或者居家中耳朵不会太无聊~ 这里有： • 故意在小众路上一个猛子扎到底的——芹泽（INFP） • 听起来温温柔柔其实听的都是重金属哦的——...

很遗憾没办法在小宇宙听到这期关于减肥健康小经验的播客=。=~ （但如果您感兴趣~可以尝试在xmly lz 搜索搜索嘿嘿嘿嘿嘿）爱大家！！ 我们10月5日第20期再见！！！ 在小宇宙查看该单集文稿

大家好呀，这是我们的第18期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 这期我们来聊一聊罗永浩大战西贝事件！（维E不得不缺勤但在群里疯狂输出观点版） 前几天，科技圈顶流罗老师和餐饮界巨头西贝突然“打”起来了！ 一句“良心坏了”，一句“存在即合理”，直接把微博变成了辩论场。 到底是正义直言，还是行业偏见？ 消费者活该被“割韭菜”吗？ 本期节目，我们几位主包也差点为此“打”起来…… 我们作为普通的预制菜消费者，到底该...

大家好呀，这是我们的第17期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 这期是来聊聊mbti的话题 我们作为mbti娱乐向的消费者 应该如何浅浅的了解这16种人格的作用发挥？ 今天芹泽找了几个比较典的题库提问意图去理解人和人的参差） 虽然是经典问题 但选择上我们到底经历了什么思考？ 了解mbti的选择过程，反而更能增进比起了解！ 在录制前，我们每个人都重新测了好几遍mbti，终于该改的都改了！ 这里有： • 铁蝴蝶 怎么测都...

大家好呀，这是我们的第16期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 这期是电子怀旧的一集（中登回忆杀！） 因为年轻人都在抠手机啦，芹泽逮住这个小热点狂聊童年回忆！ 我们和互联网蓬勃发展的时代一起同频共振 但转眼00/10后与鼠标消亡史令人震惊 其实我们和互联网的从无到有和阅兵一样令人感慨 没办法了，只能回忆一下我们自己从游戏厅投币快乐到现在的触屏时代 一起来听听这些让人怀念又感慨的时代变迁吧！ 这里有：...

大家好呀，这是我们的第15期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 今天我们来聊聊职场交朋友话题！ 后知后觉，原来我们就是职场朋友的活体案例啊！ 职场不过是激烈矛盾下的人性挖掘机，总是一瞬就爱上或者一瞬就下头的赤裸裸。 所以如果真的交到了好朋友，这才是真的“革命友情”！ 职场一线牵！你真我就真！ 这里有： • 反正职场朋友差不多都在这儿了的——芹泽（INFP） • “让我们红尘作伴活得潇潇洒洒”的——水豚（INFJ）...

大家好呀！先把我俩的猎人编号放第二行！猎人小姐们快来加好友！！ 芹泽：1023258286 泡馍：1010107405 --------- 这是我们的第1期特别篇！（顺位第15期版 因为大部队都跑出去玩抓不到人啦（下期恢复常规配置 芹泽也正好get到机会携手新朋友泡馍搞一期一直想聊的话题（憋死芹泽了 乙游与恋与深空（耶—— 其实这一期仿佛没赶上任何热度…… 但芹泽正在剪的时候 泡馍发来说《恋与深空》在科隆游戏展获得2025年的“最佳移动游戏”了！ 恭喜...

大家好呀，这是我们的第14期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 今天我们来聊聊“容貌焦虑” 芹泽选题之后，发现原来到头来只有芹泽一个人有容貌焦虑？？ 不过大家在青少年时期，或多过少都有一些“失望时刻” 只是处理的方式有差别，自洽的程度也会有所差别 希望这期节目也能治愈一下你！ 这里有： • 至今还在容貌焦虑但在努力克服的——芹泽（INFP） • 一直有一点胖墩墩的可爱的——水豚（INFJ） • 选择不去在乎就不会焦虑...

大家好呀，这是我们的第13期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 今天我们来聊聊“窝囊” 别看窝囊旅游如今是个tag了，其实我们早就在践行了 在游乐场围观翼龙过山车后默默去玩「旋转木马」 被两岁小孩用「我不洗」三字真言打败的育儿窝囊史 同事甩锅时大脑自动播放「好的哥」的职场生存指南 这里有： • 窝囊不窝囊反复横跳的——芹泽（INFP） • 好像有点窝囊但是正在探寻边际的——水豚（INFJ） • 18岁开始断崖式不窝囊的—...

大家好呀，这是我们的第12期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 为什么当代人需要「奶茶搭子」「游戏搭子」甚至「冥想搭子」？ 因为成年人的友谊，有时候只需要一个细碎却又精准的垂直领域！（理直气壮.jpg 这次我们浅浅聊聊那些充满温度的「搭子关系」 这种不负责任又超有爱的社交模式，到底是谁的情感救命稻草！！ 这里有： • 声称最爱搭子社交的——芹泽（INFP） • 有一个迷你360°全搭进去的娃搭子——水豚（INFJ） •...

这张就是钳子的狗狗 [ 伍贰零 ] 的登山照！ 大家好呀，这是我们的第11期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 今天我们五个人终于凑齐了 找到了一个共同话题 就是我们都是养宠物人啊！ 其实本来是想聊聊 [ 过敏到哮喘也要养猫猫狗狗的辛苦坚持 ] 没想到大家都很有的讲！果然世界不能没有小猫小狗！ 这里有： • 养猫过敏到哮喘2号——芹泽（INFP） • 养猫过敏到哮喘1号——维E（INFJ） • 接收了被遗弃的小猫却无奈又要送走...

大家好呀，这是我们的第10期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 我们第十期了！！！ 突然想搞点不一样的——那就让我们搞点不一样的！ 今天是海龟汤+讲笑话专场！不笑不是中国人！ （都是抽象轻松的汤~请大家放心食用~） 这里有： • 本来说了一堆地狱笑话但是怕功德清零所以剪掉了的——芹泽（INFP） • 上一次被谐音梗整到无语还是上一次的——水豚（INFJ） • 因为包袱过长认真讲了一个笑话结果冷场了的——靓靓（INFJ） •...

大家好呀，这是我们的第9期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 我们已经都变成不常出去旅游的老鼠人了 那我们聊到的旅游地点 是不是才算真的有参考价值！！ 如果你也要在夏天出门旅游 不妨来找找灵感~！ 这里有： • 喜欢城市小路风景的——芹泽（INFP） • 喜欢椰林树影风景的——水豚（INFJ） • 喜欢广阔草原风景的——靓靓（INFJ） • 被四川大蟑螂吓出心理阴影的——维E（INFJ） --------- 00:01:50 夏季年假集中休息区 你...

大家好呀，这是我们的第8期播客，让我们一起在下班之后搞点事情~！ --------- 高能量自律女生每天4点30起床学英语？ 为什么上班像打了鸡血，回家却只想当老鼠人？ 鼠鼠我啊，今天必须回到自己的老鼠洞里去，靠外卖和电子游戏续命 但你要说我们低能量？我们真打起游戏来可比你高能量多了！！！ 这里有： • 靠脚崴了获得了一整周老鼠人体验券至今回味无穷的——芹泽（INFP） • 回想起来什么都不记得了 反正说自己能量不太高的——水豚（I...