蕭御醫講透中醫

歲末來點溫馨的心理主題！ 心靈雞湯最常討論的「愛自己」， 當自己與他人相處時往往成為最大的盲區！ 好像說自己想說的、想做的就是愛自己？ 究竟做自己才是對的？ 還是要照顧他人的感受？ 一起跳脫框架思維，從另一個角度看愛自己， 當負面情緒襲來，首先釐清做事的焦點， 找出為何正在做這些事的目的， 讓對方收到自己的語言。 或許會有意想不到的收穫！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckynx1h3y...

中醫看病和你想的不一樣 腹診、脈診成為醫師看病 相當重要的資訊來源。 病人的主述是重要的資訊， 卻也成為看診全面考量的限制性想法， 不適的部分是患者最想處理的症狀， 但要解開病痛，需要優先梳理的有時未必是主述的症狀。 此時挑戰的是醫師看診的彈性與框架， 梳理病情需要綜合評估患者狀態與合適的判斷框架， 帶領自己開出適合的藥方。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckydw7e7t0fiy0d95jxdli...

中醫說你「虛」，你還是不知道自己哪裡出問題， 「虛」搭上其他用詞，意思就大大不同！ 常常有人說虛就要吃補，其實是個錯誤迷思！ 在吃補前，需要先了解身體有沒有其他錯綜復雜的病徵 避免越補越不舒服！ 身體複雜的病徵就像洋蔥一樣 吃錯方向的藥、補品會累積越來越多層， 此時就要一層層解開，才能治療根本問題。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky3ucyvb20fe08026n2t642n?m=comment 更多醫療專...

腿上一條條紫色蜷曲的靜脈， 除了影響外觀，也暗示著需要被調理的「血瘀」體質！ 靜脈曲張是因為腿部長期缺乏運動，導致靜脈回流不良， 當血液壓力過大，血管產生質變，除了有血管浮出也會捲曲！ 血瘀體質，來自於本身的血管彈性較差，容易導致靜脈曲張， 同時也伴隨著有頭暈、月經症候群等狀況， 若經過調養會改善許多。 自己就可以做的改善小撇步： -穿彈性襪 - 久站久坐30-40分鐘後， 讓小腿活動，使腓腸肌收縮， 幫助靜脈回流...

想成為影響人心的說話者，要懂得運用「聲音的力量」。 說服力，仰賴 的是 #聲音渲染力！  研究證實人受到「感性層面」的影響，往往大於「理性內容」的詮釋。 也就是說話的渲染力，來自於音調、音色等，比起內容， 更能深入人心，打動聽眾。 聲音的用法，可以經由 #後天訓練，來開啟聲音的多元程度。 讓 #說話不只是說話，更展現直指心理的影響力！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxjxjnmm0wy...

#時間點 #體質 掌握這兩點 各種民間補品喝對就補身！ 本集一起來了解容易誤會的補湯迷思，才不會越喝越傷身。 五種民間常喝的補湯，一次弄懂怎麼喝！ #四神湯 原來是超棒的保健補湯！ #四物湯 居然是男女都可以喝！？ #生化湯 產後關鍵這一點才需要喝補湯。 #安迪湯 感冒走開就靠它！ #狗尾草湯 真的適合用來幫小孩轉骨嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx9vulql06px0826egxlk0v5?m=comment 更...

斜槓生活挑戰的是聚焦專業， 這時專注力就至關重要！ 與聽眾分享醫生職涯生活如何同時當Podcaster、專研聲樂與寫文章， 看似複雜多元的工作生活中，管理「專注力」，是創造更好成績與深度學習的關鍵。 留言敲碗主題： https://open.firstory.me/story/ckwzvth0i049v0918bzmvxwsz?m=comment 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診｜ LINE@ Powered by Firstory Hosting

民眾敲碗主題！中醫臉針真的有效嗎？ 這集邀請到結構醫師阿銘師來和我們聊臉針！ 原來，臉部針灸也算是人體結構治療的一種， 針對臉部肌肉紋理、筋膜空間，運用針來還原 肌膚原先的面貌。 青春的關鍵是臉部的樑柱要強韌有彈性 這也是為什麼阿銘師會強調內臟調養的重要性！ 獨家公開雙下巴原來練舌頭運動也會改善！？ 更多關於「臉」的針法秘密來聽！ FB：鍼還中醫診所 FB：蕭御醫講透中醫 預約看診｜ LINE@ Powered by Firstory Ho...

「髮為血之餘」 意思是當身體的精力都運用充分後， 才會輪到頭髮去吸收營養！ 一到冬季，許多女性朋友發現梳頭髮， 髮絲大把大把地落下，身體在禦寒 「虛」的狀態，保不住你的髮！ 其實產後落髮的「血虛」、圓形禿的「陰虛」 都與虛有關，身體經過調理與補足營養即可改善！ 關於男性的雄性脫髮、白髮中醫怎麼看呢？快來收聽！ FB：鍼還中醫診所 FB：蕭御醫講透中醫 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫...

眼睛莫名乾燥？粘膜乾裂到口腔受傷？ 「乾、燥」喻示著身體水分不足、火氣太大！ 臨床上乾燥的症狀主因是身體水分火氣的失調， 也有更年期造成的私密處乾澀， 甚至是免疫力失調乾燥症 的症狀。 中醫治療乾燥的症狀，運用滋陰清熱 的藥方 讓體內的水補回來，過大的火緩和調降。 身體漸漸找回新的平衡，乾燥迎刃而解！ 但，為什麼人體會水分火氣不協調呢？ 更多內容請收聽今晚Podcast！ FB：鍼還中醫診所 FB：蕭御醫講透中醫 更多醫...

中醫看診關鍵辨證與治療目標非常重要！ 許多人疑惑中醫能否醫治各種疾病， 譬如：慢性病、代謝疾病等等， 其實最主要治療目標在於「解決身體的不適」 因此看診一定要做到辨證你的症狀與體質！ 的確有可能有些病看似異病同治， 實則醫師在劑量與其他配藥， 都針對每個人不同的身體狀態經過調整。 量身打造你的藥方，這就是中醫的特別之處。 這也是中醫望聞問切扮演重要角色的原因， 身體的資訊就是治療的最佳解藥！ 更多中醫看診迷...

聽眾敲碗很久的失戀特輯來了！ 親密關係 的相處，常會要面臨許多挑戰； 每個關卡可能是轉機，卻也考驗著兩人的真實了解與默契。 究竟人是在和「自己的投射」談戀愛！？ 還是和「真實的對方」相處呢？ 當從一人世界，要進入二人世界時， 自我中心的嬰兒妄念會在親密關係中，產生什麼樣的動盪！？ 這一集，蕭御醫不講中醫，透過「醫者知心」， 醫師分享關係中「炸彈與容器」的概念。 當能夠真實充分的表達自己， 為彼此伸出手並如實...

膝蓋痛帶來的酸楚真的難以言喻！ 兩大膝蓋疾病 痛風與退化性關節炎， 蕭醫師分享臨床經驗的發覺：濕熱體質+尿酸高 得到痛風的比例更高。 而隨著天氣逐漸變冷，退化性關節炎的疼痛 在遇寒時更加劇烈，造成不適。 綜合兩種膝蓋痛，從中醫的觀點來看， 痛風是遇熱則發，退化性關節炎是遇冷則發。 人的氣血，受到飲食與環境變化的影響甚巨， 因此關鍵的調理因素，就是調理體質的冷熱平衡！ FB：鍼還中醫診所 FB：蕭御醫講透中醫 更多醫...

乳房摸到一粒一粒的， 妳是不是會開始懷疑這是胸部纖維囊腫？ 別緊張，先找專業判斷這是不是非典型增生！ 一般良性 纖維囊腫，從中醫的觀點來看， 這多為人體的「鬱」症，鬱結的情緒影響身體肝氣舒泄， 導致氣血不通順，引發「肝鬱」的堆積。 當體內的淤泥打通，人體重新擁有自癒能力， 而良性的囊腫，有可能就會消失匿跡！ 但如果經專業判斷，這是非典型增生或惡性腫瘤， 請務必遵循醫師指示進行治療。 FB：鍼還中醫診所 FB：蕭御...

頭暈目眩時，該怎麼辦？ 這症狀，究竟是身體問題，還是心理問題？ 容易「暈車」，也有當中的秘密和破解方式？ 原來心理影響生理，在生活處處可以體會。 蕭御醫分享眩暈症治療的臨床經驗， 透過「耳石復位術」，校正回歸你的「人體陀螺儀」！ FB：鍼還中醫診所 FB：蕭御醫講透中醫 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by Firstory Hosting

每次一變天，皮膚就過敏紅腫搔癢 噴嚏一直打、鼻水流不停！ 你知道你過敏了嗎？ 蕭御醫揭開過敏關鍵原因， 原來和氣血分布的改變有關！？ 來聽中醫如何透過調養， 有效減少過敏頻率。 FB：鍼還中醫診所 FB：蕭御醫講透中醫 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by Firstory Hosting

#蕭御醫X阿銘師，雙醫師特輯！ 分別以中醫內、外科的角度，一起聊濕疹治療。 內科針對皮膚濕疹治療，如何判斷有無好轉呢？ 原來久治不癒的濕疹，可能是結構筋膜出狀況？ 醫師們分享實際案例經驗，竟然一針下去，濕疹就退散？！ 濕疹究竟是怎麼回事呢？來聽這集！ 主持/蕭家駒醫師、企劃Sean 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by Firstory Hosting

白帶，是女性的專屬身體健康訊號 。 平常出現大量的白帶， 特別是在非生理期前或排卵期間的白帶， 並不是正常的狀態，其實是身體在透露健康警訊！ 蕭御醫分享了臨床治療的觀點 原來，中藥這一味藥， 就能夠讓白帶不再困擾你。 主持/蕭家駒醫師、企劃Sean 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by Firstory Hosting

聽眾敲碗，如何找到適合自己的中醫師？ 疾病是醫師與患者共同的敵人。 透過和患者建立夥伴關係，創造開放的氛圍， 充分溝通、了解病況，醫病之間找出共同方向， 設定有效的進程，治癒身體的病痛。 蕭御醫以自己的經歷，首度分享些從業的真心話。 主持/蕭家駒醫師、企劃Sean 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by Firstory Hosting

俗話說：「能吃能睡，長命百歲。」 睡眠要睡的深，睡得有品質，身體才會真正的休息。 你有睡眠困擾嗎？ 其實失眠有分不同種的呈現方式， 竟然是代表著不同的體質偏向！ 有人是躺在床上翻來翻去睡不著；有人是睡眠斷斷續續，醒來反而好累； 或是有人是太陽都還沒出現，就早早醒了！？ 來聽聽蕭御醫聊睡眠，一解失眠原因。 主持/蕭家駒醫師、企劃Sean 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還...

你知道嗎？便秘有分三種，治療方向大不同！ 解決便秘有兩個關鍵：軟化便便與促進蠕動。 但如果常常便秘怎麼辦？那就要找找便秘的根源了。 究竟是「身體健康」問題？還是「心理壓力」導致腸蠕動不順暢？ 依據不同原因，有不同的治療方式，來聽聽蕭醫師的分享。 主持/蕭家駒醫師、企劃Sean 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by Firstory Hosting

妥瑞氏症好發於2-15歲的小孩，主要症狀是會反覆出現不自主的動作與聲音表現；嚴重者，甚至會影響學習與日常生活，讓小朋友感到力不從心。 本集聊到，蕭御醫治療妥瑞氏症的兒童個案。如何透過症狀的發生頻率、判斷用藥的方式，協助小朋友不自主反應的減少，讓他們能有機會力從於心。 主持/蕭家駒醫師、企劃Sean 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by...

最近剛入秋，若陽氣收斂不順暢，便容易有火氣大的症狀產生。 火氣大的症狀，好發於復發性口瘡、長痘痘、頭痛。 許多人會飲用降火氣的水果或食材，這樣真的會降火氣嗎？ 其實，火氣要看是真火氣還是假火氣，補對東西才有效減緩症狀。 來聽本集Podcast，你是真上火？還是假上火？ 主持/蕭家駒醫師、企劃Sean 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by Fir...

本集聊到人的原始動力，「攻擊力、自戀、性」 人們如何將原始動力昇華成另一種美好的產物， 舉凡奧運、藝術品等等... 關於人類心理的陽光與陰暗面，都是使我們更完整的力量。 自然的流露與呈現，讓陽光照進心田，擁抱自己每個面貌。 03:42>>競技場是羅馬時代 主持/蕭家駒醫師、企劃Sean 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by Firstory Hostin...

月經不準時報到，好焦慮！ 原來是「多囊性卵巢」導致月經失調了。 除了影響外型，也會影響受孕機率， 成為許多女性備孕的困擾。 中醫如何協助「多囊性卵巢」 根據外顯特徵與化痰濕的中藥材調養， 使月經週期穩定來潮。 主持/蕭家駒醫師、企劃Sean 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！ 醫案文章 | 蕭御醫講透中醫 診所資訊 | 鍼還中醫診所 預約看診 | LINE@ Powered by Firstory Hosting