Podcast د. مجـــدي عبيـــد

Send us Fan Mail في هذه الحلقة، يسلّط د. مجدي الضوء على مبدأ باريتو (80/20) ، أحد أهم المبادئ في الإنتاجية وإدارة الحياة والأعمال، والذي ينص على أن 20% من الجهود غالبًا ما تحقق 80% من النتائج . يتناول الدكتور كيفية تطبيق هذا المبدأ في مختلف جوانب الحياة، بدءًا من الإنجاز الشخصي وإدارة الوقت، مرورًا بالسعادة والعلاقات واتخاذ القرارات، وصولًا إلى إدارة الأعمال، المبيعات، التسويق، والإنتاجية. ويوضح ك...

Send us Fan Mail في هذه الحلقة، يشارك الدكتور مجدي عبيد ستة قوانين أساسية لفهم العقل اللاواعي وكيفية توجيهه ليصبح أداة للنجاح بدلاً من أن يكون عائقاً أمام تحقيق الأحلام والأهداف. ستتعرف على الأسباب التي تجعل العقل يركز بشكل طبيعي على الأخطاء والمخاطر، ولماذا صُمم لحمايتك أكثر من دفعك نحو النجاح، وكيف يمكن لهذا التركيز السلبي أن يؤثر على قراراتك ومشاعرك ومستقبلك إذا لم تكن واعياً له. كما يناقش الدك...

Send us Fan Mail في هذه الحلقة المميزة من بودكاست د. مجدي عبيد، نتحدث عن واحدة من أهم مهارات الحياة: مهارة اتخاذ القرار. كيف تصنع قراراتك مصيرك؟ ولماذا يعيش الكثير من الناس وفق توقعات الآخرين بدلًا من أهدافهم الحقيقية؟ حلقة عميقة وملهمة تتناول: • سيكولوجية اتخاذ القرار • كيف يؤثر تركيزك على حياتك وطاقتك • الفرق بين العيش بوعي أو بدون وعي • أهمية التركيز على ما تستطيع التحكم به • تأثير المشاعر، الق...

Send us Fan Mail في هذه الحلقة الملهمة من بودكاست DR Majdi Obaid، نتحدث عن “ثلاثية الإنجاز” التي تقود الإنسان نحو النجاح الحقيقي: التركيز (Focus)، الشغف والهوس الإيجابي (Obsession)، والجوع للنجاح (Hunger). كما يسلط الدكتور مجدي عبيد الضوء على قوة الامتنان وأثره العميق في طرد الخوف، التوتر، والمشاعر السلبية، وكيف يمكن لطاقة الشكر والرضا أن تصنع إنساناً أكثر نجاحاً وسعادة واتزاناً. حلقة مليئة بالطاق...

Send us Fan Mail في هذه الحلقة من بودكاست د. مجدي عبيد، نغوص في أسرار الأداء العالي من خلال كتاب High Performance Habits ، حيث يكشف لنا أهم العادات التي تميز الأشخاص الأكثر إنجازًا واستمرارية في حياتهم. نتعرف على الصفات المشتركة لأصحاب الأداء الاستثنائي، وكيف يحققون النجاح دون التضحية بصحتهم أو علاقاتهم، مع الحفاظ على التوازن في حياتهم. كما نسلّط الضوء على ست عادات أساسية: وضوح الرؤية، توليد الطاق...

Send us Fan Mail  في هذا الطرح العميق، نتعلم أن أول قاعدة في التعامل مع الأزمات هي إدراك أن الجميع يعاني، وأن المعاناة جزء أصيل من التجربة الإنسانية وليست استثناءً.  يؤكد الطرح أن الشعور بالوحدة أو جلد الذات يزيد الأزمة تعقيدًا، بينما التقبل يفتح باب الفهم والوعي.  ثم ينتقل إلى شرح نموذج مراحل الحزن الخمس، بدءًا من الصدمة والإنكار، مرورًا بالغضب، ثم لوم الذات، فالاكتئاب، وصولًا إلى التقبل.  هذا ال...

Send us Fan Mail  في هذا اللقاء الملهم نغوص في واحدة من أهم المهارات النفسية التي تصنع الفرق الحقيقي في حياتنا: مهارة الأمل . نتعرف على الفرق بين التفاؤل والأمل، ولماذا الأمل ليس مجرد شعور عابر، بل أسلوب تفكير قائم على وضوح الهدف، والإيمان بالقدرة، وتعدد الطرق للوصول. يناقش الدكتور كيف يمكن للأمل أن يضاعف الإنجاز، ويعزز الصحة النفسية، ويمنح الإنسان قوة الاستمرار رغم التحديات. الحلقة تقدم خطوات عمل...

Send us Fan Mail  في هذه الحلقة من بودكاست الدكتور مجدي عبيد، نستعرض خلاصة كتاب  The How of Happiness  والذي يكشف عن 12 عادة مثبتة علميًا لعيش حياة أكثر سعادة وطمأنينة.  من الامتنان والتفاؤل… إلى العلاقات، العطاء، والعادات الإيمانية  ستتعرف على خطوات بسيطة لكنها عميقة التأثير.   ✨ ابدأ بعادة واحدة اليوم… وراقب كيف تتغير حياتك.   تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي   Instagram: @maj...

Send us Fan Mail في هذا البودكاست نتحدث عن أهم العادات التي تُعيد للجسد طاقته، وللحياة توازنها، وللإنسان حيويته وقدرته على الإنجاز. أولاً: الرياضة اليومية الرياضة ليست رفاهية، بل ضرورة. نصف ساعة يوميًا كافية لرفع مستويات الطاقة، تحسين الصحة، وفتح أبواب الإنجاز. الرياضة هي القاسم المشترك بين جميع الناجحين. ثانيًا: شرب الماء بكميات كافية الجسد يحتاج من 4 إلى 5 لترات يوميًا. الترطيب يحسن التركيز والو...

Send us Fan Mail   في هذا الأسبوع، نغوص مع الدكتور مجدي عبيد في واحدة من أهم عادات الإنتاجية: فن إدارة الوقت والتحكم في الانتباه .  في زمن أصبحت فيه المشتتات أكبر خطر على النجاح ، نكتشف أن جزءًا كبيرًا من أعمارنا يضيع في أمور ثانوية — بين التلفاز ووسائل التواصل الاجتماعي — حتى أن ثلث العمر تقريبًا يُهدر دون إنجاز حقيقي .  تُظهر الدراسات أن الإنسان يحتاج إلى 23 دقيقة لاستعادة تركيزه بعد أي تشتيت، م...

Send us Fan Mail  في هذه الحلقة ، يأخذنا الدكتور مجدي عبيد في رحلة عميقة نحو فهم فن التركيز الإيجابي ، أحد أهم مفاتيح النجاح والسعادة في الحياة. نتعرف على أربع قواعد أساسية تغيّر طريقة تفكيرنا وتعاملنا مع التحديات:  ركز على الحلول لا على المشاكل – لأن التذمر لا يصنع التقدم، بينما التفكير الإيجابي يصنع الفارق. ركز على ما يمكنك التحكم فيه – وحرّر طاقتك من الأمور التي لا تملك تغييرها. ركز على ما تملك...

Send us Fan Mail   يُعرف الصوت الداخلي الذي نحاربه يومياً بالناقد الداخلي، أو ما يُسمى بـ "حديث النفس السلبي". هذا الصوت لا يتوقف أبداً عن النقد واللوم، سواء عندما نستيقظ في الصباح، أو عندما ننظر في المرآة، أو عندما نتعامل مع التحديات المالية أو الصحية أو العاطفية.  أحد الأسئلة الأساسية التي نحتاج إلى الإجابة عليها هي: "من أين يأتي هذا الصوت؟".  هذا الصوت ليس عشوائيًا؛ بل هو نت...

Send us Fan Mail  في هذه الحلقة، يتحدث الدكتور مجدي عبيد عن أحد أسرار السعادة والطمأنينة ، وهو ما نسميه "طقوس ما قبل النوم". من خلال خبرته الطويلة في التنمية البشرية، يشاركنا خمس عادات بسيطة لكنها مؤثرة في تحقيق السلام الداخلي والنوم الهادئ :  تدوين انتصارات اليوم قبل أن تنام، اكتب كل إنجاز صغير حققته اليوم — قراءة، تمرين، إنجاز عمل — فهذه الخطوة تعزز الإيجابية وتشحنك بطاقة نجاح جديدة. ت...

Send us Fan Mail  في هذه الحلقة سنتحدث عن أحد أهم أسرار السعادة والنجاح في الحياة: الرضا عن الذات والسلام الداخلي .  السعادة الحقيقية لا تأتي من الخارج، بل تبدأ من الداخل. والرضا عن النفس هو حالة إيمانية وروحانية عميقة، تمنح الإنسان طمأنينة وثقة، وتجعله يعيش في انسجام مع ذاته ومع العالم من حوله.  لكي تصل إلى هذا السلام، عليك أولًا أن تتقبل نفسك كما هي ، وأن تبتعد عن جلد الذات والمقارنة بالآخرين. ف...

Send us Fan Mail   في هذه الحلقة نناقش واحدة من أهم أسرار النجاح والسعادة: فن تحقيق التوازن في الحياة . استنادًا إلى كتاب سنة الأحلام ، نتأمل كيف أن الاتزان بين الجوانب الإيمانية، الصحية، العائلية، المهنية، والمادية هو المفتاح الحقيقي لحياة مزدهرة ومستقرة.  من خلال مفهوم عجلة الحياة ، نتعلم كيف نقيم أنفسنا بصدق، نضع أهدافًا واضحة، ونتبنى عادات يومية بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا — من الصلاة في وقتها، إل...

Send us Fan Mail في هذه الحلقة المُلهمة، نغوص مع الدكتور مجدي عبيد في كتاب «اختبر حلمك» للمفكر العالمي جون سي. ماكسويل ، لنتأمل الأسباب الحقيقية وراء فشل الأحلام في التحقق، وكيف يمكننا تحويلها إلى واقع ملموس.  من خلال عشرة اختبارات جوهرية — الملكية، الوضوح، الواقعية، الشغف، الطريق، الناس، التكلفة، المثابرة، الإشباع، والمغزى — نتعلم كيف نعيد تقييم أحلامنا، ونفهم ما إذا كانت حقًا تنتمي إلينا، وإن كن...

Send us Fan Mail   يأخذنا الدكتور مجدي في رحلة عميقة لفهم أصل الخوف منذ الطفولة، من الخوف من فقدان الحب إلى الخوف من عدم الكفاية ، وكيف تؤثر هذه المشاعر على قراراتنا، علاقاتنا، وأحلامنا.  ويشاركنا وصفة عملية للتحرر من الخوف من خلال الإيمان بالله، والثقة بالذات، والعمل الإيجابي المستمر ، مؤكدًا أن الطريق إلى القمة يبدأ بخطوة شجاعة وإيمان عميق بأنك قادر.  🎧 حلقة ملهمة لكل من يريد أن يتجاوز مخاوفه و...

Send us Fan Mail  في هذه الحلقة نتحدث عن سر السعادة الحقيقية الذي يلخّص أكثر من عشرين عامًا من الخبرة في تطوير الذات. الرسالة الأساسية تدور حول ما يسمى بـ "معادلة السعادة" ، والتي تبدأ بكلمة واحدة: المقارنة . كثير من الناس يعيشون في تعاسة لأنهم يقارنون حياتهم الحالية بحياتهم المثالية أو بحياة الآخرين، مما يفقدهم الشعور بالرضا.  النص يوضح أن الناس ينقسمون إلى ثلاثة فرق:  من يعتقدون أنهم ل...

Send us Fan Mail  في هذه الحلقة الملهمة، يشارك د. مجدي عبيد سبع قواعد أساسية لتحقيق الأحلام من خلال تطوير الذات ، مستوحاة من رسائله على اليوتيوب ومن كتابه "سنة الأحلام" .  يوضّح د. مجدي أن النجاح الحقيقي يبدأ من الداخل — فالعادات والأفكار التي أوصلتك إلى مكانك الحالي، لن توصلك إلى المرحلة التالية من حياتك. كل يوم إما أن تنمو أو تتراجع؛ فالتطور لا يحدث بالصدفة، بل يحتاج إلى خطة واعية، وان...

Send us Fan Mail   في هذه الحلقة الملهمة، نغوص في فلسفة النجاح المستوحاة من كتاب The 10X Rule لغرانت كاردون. تعرف كيف يمكن لمضاعفة أحلامك وأفعالك أن تغير حياتك بالكامل! نتحدث عن أسباب فشل الناس ، مثل الأهداف الصغيرة وسوء تقدير الجهد المطلوب، ونكشف الخطوات الثلاث الأساسية لتطبيق قاعدة 10X التي اعتمدتها أعظم الشركات وقادة النجاح حول العالم.  تعلم كيف:  💥 تضاعف أحلامك وتضع أهدافًا عظيمة.  💥 تحدد مع...

Send us Fan Mail هل فكرت في بدء مشروعك؟ من منكم يفكر في بدء مشروع؟ هل لاحظتم أننا في الأيام الأربعة الماضية قضينا وقتًا في التحضير لهذا اليوم الذي يعتبر من أسرار النجاح؟ على مدار 20 عامًا، كنت أؤمن بأهمية ريادة الأعمال حتى وإن كنت موظفًا. إبدأ مشروعك الآن. خصص ساعة أو ساعتين يوميًا، وابحث عن فرصة مميزة، وابدأ مشروعًا يتناسب مع متطلبات القرن الواحد والعشرين. معايير اختيار المشروع: أشرح لكم في هذه ا...

Send us Fan Mail  في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور مجدي عبيد واحدة من أعمق الحقائق في التنمية البشرية: عقلك يمكن أن يكون مصدر سعادتك أو سبب تعاستك . من خلال شرح 6 قواعد أساسية، نكتشف كيف يعمل العقل اللاواعي على التركيز على الأخطاء والمخاطر لحمايتك، لكنه أحيانًا يمنعك من تحقيق أحلامك.  🔑 سنتعرف على:  لماذا العقل يبحث تلقائيًا عن الأخطاء والخطر. كيف تجعل عقلك عبدًا مطيعًا لأهدافك بدلًا من سيد مستبد. أ...

Send us Fan Mail  ✨ في هذه الحلقة من بودكاست الدكتور مجدي عبيد نناقش سر من أسرار النجاح: قوة العادات . النجاح لا يأتي صدفة ولا يحدث بين ليلة وضحاها، بل هو حصيلة العادات اليومية الصغيرة المستمرة التي تصنع الفارق الكبير على المدى البعيد.  📝 نستعرض كتاب «العادات الذرية» لجيمس كلير وكيف يقدم استراتيجيات عملية لاكتساب عادات إيجابية والتخلص من السلبية عبر تغييرات بسيطة تؤدي إلى نتائج مذهلة. سوف نتطرق...

Send us Fan Mail  في هذه الحلقة يتحدث الدكتور مجدي عبيد عن واحد من أهم أسرار نجاح الفرق: القادة هم صمام الأمان . يشارك تجربته مع فريق الأحلام خلال جولات التوسّع في أوروبا، ويشرح لماذا نجاح أي مشروع أو فشله مرتبط بجودة القادة الذين يقودونه. الحلقة تكشف معادلة صناعة القادة، وأهمية النية، وبناء ثقافة مشتركة قائمة على القيم والرؤية، للوصول إلى فرق مستدامة قادرة على الاستمرار جيلاً بعد جيل. رسالة ملهمة...

Send us Fan Mail  في هذه الحلقة نتحدث عن واحد من أهم قوانين النجاح: قانون التوقع . كيف أن توقعك الإيجابي لحياتك، لعلاقاتك، لعملك وصحتك يمكن أن يصبح نبوءة تتحقق. الدكتور مجدي يوضح بالأمثلة كيف أن توقع الخير يجذب الخير، وكيف أن التوقعات من الوالدين والمعلمين والبيئة المحيطة تشكل مصير الإنسان وتؤثر على ثقته بنفسه وإنجازاته.  الحلقة دعوة للتفاؤل، للإيمان بالقدرات، ولزرع التوقعات الإيجابية في أنفسنا وأ...