先开始再说吧

2026年上海高考的作文是关于科技和想象力，我们很巧地蹭一波热度来聊聊作为即将读博的工科生和即将成为打工牛马的商科生对AI的看法，AI替我们解决了很多重复的工作 节约了不少时间 但是有些时间是不是真的需要节约下来呢？这到底是科技越来越智能了 还是人越来越机器了呢？ 01:13 普通学生平时拿AI干什么：NotebookLLM教得比教授更好！？ 07:20 用AI brainstorm完的报告还是我们自己写的吗？ 12:12 AI写代码 商科生狂喜 前AI时代大...

这一期，我们从一顿饭、一袋水果、一杯咖啡聊起，当全球化把一切变得更方便时，为什么人们反而越来越“本地化”？ 在法国，“本地”不仅是一种选择，更像是一种价值观——从水果产地、BIO有机认证，到麦当劳改成绿色标识、强调“不是美国品牌”，本地化被推到了极致。而在加拿大，从Tims咖啡到Costco囤货文化，再到多元移民饮食结构，“全球化融合”似乎才是日常底色。 00:55 法国的奶酪和内脏饮食、加拿大的枫糖浆和“海狸尾巴” 08:10 法国牛...

当一句“你们中国人是不是…”抛过来时，对方到底是好奇，还是冒犯？我们又该如何回应？从生姜和小O在法国和加拿大的真实经历出发，我们分享那些让人无语、困惑、甚至自我怀疑的瞬间，也聊聊自己慢慢建立起的边界感：什么时候该解释，什么时候该反问，什么时候可以直接“无视走开” 1:50 生姜眼里明晃晃的歧视：让人无语的海外华人，中国人吃狗肉，“made in China = 质量差”，装爹教我做事 12:16 让人自我怀疑“我太玻璃心了吗”的隐形歧...

当生姜意识到法国商学院里的欧洲同学几乎清一色都来自巴黎、米兰这些大城市；当小O看到本科校友出现在冬奥会热搜里——我们再次把“快乐教育”提上话题。当我们在国内辗转于奥数班、乐器考级和各种补习班时，我们的欧美同学又在经历怎样的成长路径？ 这一期，从我们身边最真实的样本出发，聊聊在法国商学院和加拿大工程师学院观察到的那些“快乐教育”背后更隐形的筛选机制究竟是如何运作的： 3:40 法国“快乐教育”=卷外貌？卷身材？ 6:40...

相信很多海外读研的中国留学生都经历求职的痛苦，本期节目刚结束巴黎奢侈品总部半年实习的生姜就来聊一聊自己如何拿到offer，以及法国职场六个月体验如何： 2:15 海外实习怎么找？Network or LinkedIn海投被HR“捞走” 5:00 法语是法国高商毕业生求职最大的障碍吗？ 9:10 外国人会在法国职场被边缘化吗？ 10:32 HR有多看学校？Top商学院到底有多少加成？ 14:58 陆本海外求职的规划？公司title比实习内容更重要吗？ 18:00 海外求职面...

滑雪几乎是每个留学生的冬季娱乐必选项。这一期，我们来扒拉一下小O同学从滑雪爱好者晋升到滑雪教练与雪场救援队员的心路历程： 1:30 小O学习滑雪“走弯路”的经历 2:58 加拿大教练证：不同等级意味着什么？ 7:10 解锁滑雪救援的契机 8:30 科普小课堂：正确滑雪急救流程 12:15 小O遇到最严重的雪场急救经历 16:00 抓马环节！雪场逃票出意外 保手指or保戒指 20:45 热爱一定要被证书证明吗？东亚小孩考证刻进基因 26:20 加拿大人也考证...

在法国意外切伤手指，体验了急诊等待10小时 + 3个月护理康复。这场小事故让我们思考了一个问题：法国和加拿大的“免费医疗”到底是怎么运作的？这一期，我们就来聊聊免费医疗体系背后的历史、制度和现实挑战 1:20 为什么法国没有医疗费用“斩杀线”？ 2:53 法国“急”诊到底有多慢？分级医疗是如何运作的？ 16:40 法国全民医保是怎么诞生的？ 21:15 加拿大竟然没有私立医院？ 24:35 加拿大全民医保的诞生过程 30:02 免费医疗到底有多费钱...

07:00 互联网科普讲师：讲病人能听懂的话 13:40 旅游公司领队：我可不是来伺候你们的 16:50 被投诉的那些事儿：你们那个团我被3个人投诉 23:26 年纪越大 越相信运和命 26:23 一定是最好的人留在身边 共同上升 32:30 不删微信 除非他问你借钱 35:55 付出80%真心 高效交友策略 36:48 为了特斯拉背了贷款 没办法了 回去上班 39:20 三天两头进派出所 警察：又是你啊？ 40:20 一边呕吐 一边上班：普外科的女人绝不服输 41:20 从“触霉头”...

本期节目中，雀雀做客分享了ta作为外科医生的故事——从辟谣互联网常见谣言，到医院常见迷信的搞笑分享；从规培生被要求买早饭的职场困境，到急症室被威胁的紧张瞬间；从资深老前辈的慈悲心，到面对患者生死抉择时的共情。 如果高考完的你考虑报考医学院，希望这期节目可以帮你更好了解医生这个行业；如果你是在读医学生，希望这期节目能帮助你预见职业全貌；如果你也在面临职业的拷问，那希望这场关于坚守的对话能为你带来新的启示...

或许你也想去南法玩？或许你也在心动欧洲自驾游？来听我们从深夜迷路险些被"卖掉"，却意外住进17年老夫妻经营的"艳阳之地"民宿；芒通错过末班火车时被法国警察用塑料英语暖心守护；从尼斯海边香槟碎杯后房东奶奶笑着摆摆手说"没关系"；到圣十字湖皮划艇捎上背包客的偶遇。 本期节目我们将与你分享2023年7月两个J人女生7天玩转尼斯-埃兹-摩纳哥-芒通-戛纳-格拉斯-瓦伦索勒的经历： 1:29 2个J人是怎么做旅行计划的？ 10:59 法国租车...

上一期聊完solo trip，这一期我们要带大家解锁一个对我们两个都意义特殊的国度——法国。小O13岁和家人初遇巴黎，十年后又和生姜在南法自驾追薰衣草花海；而生姜从23年夏校到24年法国留学，逛遍巴黎小巷、打卡兰斯酒庄、混过蒙马特红酒节…可以说，我们俩用十年时间拼出了法兰西的AB面！ 这期我们翻出全部家底，会从游客生存指南开始聊聊防盗三件套、如何寻找平价法餐；还有艺术控专属的巴黎周边朝圣路线；以及，酒鬼请集合！让我们为...

或许你有想过一个人旅行但是至今没有踏出第一步吗？或许你已经独自旅行很久了？本期节目，小O和生姜将与你分享我们的solo trip故事：从加拿大徒步撞见新鲜熊便便的肾上腺素飙升，到巴黎迪士尼和陌生大叔抱团尖叫的荒诞浪漫；从佛罗伦萨跨年夜紧贴警车躲避流弹的惊魂时刻，到塞纳河畔看小狗划艇的治愈午后…… 这些「人生只活这一瞬间」的顿悟，都藏在我们的故事里，故事很长，希望你听得开心。 当我们用风险管理模型来解锁Solo Trip...

虽然大学生还没有正式工作，但谁说不能提前搞点小钱呢？本期节目，我们就来聊聊当代大学生如何在不影响学业的情况下，开拓收入来源，实现“奶茶自由”甚至经济独立。 生姜和小O将结合在中国与加拿大的亲身经历，分享她们尝试过的各种创收方式——从校内助教、科研助理，到辩论裁判、滑雪教练，再到线上家教、自媒体副业……哪些真的赚到了钱？哪些只是“血汗打工”？中西方大学生赚钱思路又有哪些不同？本期节目也会讨论一些更根本的问题：...

本期播客探讨了在快节奏生活中如何保持高能量和动力，分享了2025年高能量生活的实用Tips。从“换事情做比休息更能保持动力”到“提前做计划”“自我鼓励”，再到“运动解压”和“合理饮食”，节目提供了多种提升能量和效率的方法。同时，主持人小O和生姜也讨论了如何应对压力、管理情绪，并分享了个人生活中的趣事和经验。 5:00 高能量人“没事找事”的日常 6:44 Tip 1 - 换事情做比休息更能保持动力 11:20 无痛和玩手机说拜拜 13:17 Tip 2 -...

在本期节目中，小O和生姜继续上一期的话题探讨了国内外对Gap Year的不同态度，特别是为什么国内社会普遍抵触Gap Year。她们从文化、社会压力、职场竞争等多个角度分析了这一现象，并分享了个人经历和实用建议。 3:00 每一年都很关键的国人 - 延迟满足就是永远都没有满足？ 11:29 如果给生姜一个Gap Year，生姜会干什么？ 14:00 Gap Year拿来“摆烂”是什么体验 21:50 超级卷！为什么陆本不专门给一年实习!?? 29:30 商科生如何解释大...

在本期节目中，小O和生姜深入探讨了Gap Year 的意义与价值。小O分享了自己在加拿大大学期间选择Gap Year的经历，包括如何通过实习、徒步、跑步和滑雪等活动重新找回生活的节奏和自我认同。 1:15 Gap Year的定义与现象 7:50 加拿大本科课程设置对Gap实习的包容性 15:40 Gap Year是让不停奔跑的躯体停下来，等等自己的灵魂 21:00 迷茫小O｜我失去了思考的力气和自我认同 28:33 国内全面发展为什么去了加拿大反而成了“书呆子” 34:40...

本期节目里，生姜和小O将聊聊近些年留学非常热门的管理学研究生项目。为什么选择去法国留学？法国商学院教育有什么特别之处？商科研究生到底学点什么？欧洲商学院的social和party文化怎么样？生姜会详细讲述ta的申请心路历程以及欧洲商学院的真实学习体验。 1:00 为什么从上海跑去法国村里学商科 7:17 所谓跨专业最友好的管理学到底在学啥？ 16:00 离谱! 上课禁止迟到 禁止电子产品!?? 20:00 法国总统的顾问竟是我的教授!?? 21:45...

蛇年新春🐍🧨祝大家万事大吉🍊新的一年，让我们走出信息茧房，拒绝精神内耗！ 在加拿大留学是一种怎样的体验？如何适应完全不同的学习节奏？面对文化差异，该如何找到自己的社交圈？小O将在本期节目中分享她的亲身经历——从高中到大学，她是如何调整心态、适应环境，并逐渐找到属于自己的成长节奏的。 1:10 高中搬家去加拿大的契机 3:13 东亚卷王转场北美公立学校 9:10 从“为了融入改变人设”到“同频道舒适社交” 16:00 生物医学工程5...

本期节目会讨论从小做乖小孩的中国女生出国留学会遇到什么样的挑战？中国教育模式下长大的小孩在面对信心爆棚的外国同学时会有什么样的冲突？被教育时刻低调的中国学生如何在国外面试的时候假装自己很自信？ 通过在学校的真实经历，我们对“中式乖乖女”的前因后果进行了自己的解读，并分享了我们如何跳出自己的舒适圈并找到新的舒适圈。节目中全部内容都基于我们自己的经历和看法，欢迎评论区友好讨论。 1:00 新人主播自我介绍 2:45...