消完夜障再去睡

好久不見～（先鞠躬道歉） 我們遲很多，但不會不到！ 最近終於結束閉關， 帶著滿心的想念和真誠的問候， 在綺貞回到女巫店表演的前夕， 大家敲破碗的下集終於來了！！！ 謝謝每一位聽眾極具耐心的等候， 希望這集也可以給大家一點溫暖和陪伴， 也請大家繼續多多支持綺貞（和我們😜）唷！   本集重點幫你畫好哩： ✔️水晶有各自的能量屬性 ✔️覺得一切是注定的嗎？因果同時存在 ✔️以前的歌現在的心境完全不一樣？那些獨一無二 ✔️...

你有聽過「陰影面積」這個詞嗎？ MondayWiFi有哪些陰影面積呢？ 點開來收聽就知道囉！ 而這集主題的起源， 是因為守夜人最近發起了一個新的集體創作活動， 透過搜集大家的陰影面積故事， 讓每一個陰影能被「寄放」， 進而擁有修復（Repair）的可能。 聽完我們的分享後， 也歡迎大家點進我們的Instagram首頁連結寄放你的陰影面積！ 活動16號就會結束，趕快去投稿吧～～ Instagram ID: monday_wifi 本集重點整理： ✔️WiFi怕蚊子、Mon...

這禮拜的消夜障非常精彩！！ 不僅是我們日常的忙碌， 也想跟大家分享更多我們私下的點點滴滴， 今天就先藉著浪人祭的機會， 一起來場旅行吧！ ｜守夜人 X 展榮展瑞 @浪人祭｜ 21:20-22:00 @風獅舞台   本集重點整理： ✔️我們要去浪人祭啦！ ✔️原來兩人去過這麼多音樂祭？！ ✔️表演會在乎空場嗎？遇到空場怎麼辦？ ✔️WiFi想辦給鬼的演唱會？   #Podcast #消完夜障再去睡 #Monday展瑞 #WiFi旭章&...

最近一直在節目裡跟大家說可以寫信給我們， 也謝謝大家的信任， 陸陸續續有一些來信講述小煩惱💛 今天就來跟大家分享這些內容， 也回饋我們的想法！ 歡迎每一個你把這裡當成讓你安心的樹洞， 我們會盡全力接住大家的一切❤️‍🩹 本集重點整理： ✔️父母期望高怎麼辦 ✔️Monday哭不出來？ ✔️看天空可以改善眼壓高？！ ✔️MondayWiFi的心法們 #Podcast #消完夜障再去睡 #Monday展瑞 #WiFi旭章 #聽眾來信 #樹洞 #新集數上線 留言告訴我你對...

不聽會後悔！！！ 本集挖出Monday超級deep被詐騙故事， 跟大家分享在社群當道的氛圍下， 面對來「蹭」的人、爛前任和不懷好意的broker時， 如何不被騙，也讓自己不被這些爛人影響心情！ 最real也chill的一集， 還不點進來聽嗎？   本集重點整理： ✔️有些人連拍照都有目的 ✔️Monday被詐騙故事（最detail的那種） ✔️一定要謹慎，不然賠進去的很可能不只自己 ✔️有些人為了經營社群詐騙不擇手段 ✔️如果真的遇到了可以怎麼辦？ &nb...

友情提醒： ⚠️膽小鬼敬請白天收聽⚠️ 先別管鬼月已經快過一半了， 你有聽過這些Monday跟WiFi親身經歷的鬼故事嗎？ 錄音當天連冷氣都興奮到很想轟轟刷存在感， 到底我們都聊了什麼「鬼」回憶， 而鬼月又有哪些禁忌不用遵守？！ 點進來聽就知道啦！ 本集重點整理： ✔️你相信鬼嗎？ ✔️Monday到底有多少鬼故事可以分享！！！ ✔️WiFi的鬼壓床經驗竟是海報惹的禍？！ ✔️那些鬼月的禁忌可能不用理？！ ✔️有時候還是有拜有保庇啦！ ✔️尊重他...

新集數驚喜上架！想不到吧～～ 在這個整天雨不停、心情煩悶的晚上， 我們來聊聊關於「變得更好」這個議題。 不知道大家是不是從小就一直被說「你要更好、要更進步」， 好像我們做的所有努力都是徒勞？ 放心！你不孤單， 因為錄這集時，錄音室裡的每個人都產生了巨大的共鳴。 快來聽聽我們是怎麼消除這個「更好」夜障吧！ ✔️我們好像被強制安裝了一個「更好」軟體 ✔️當被說要「更好」的時候，是我又做錯了什麼嗎？ ✔️所有的感受都是...

本集唯一重點：旅行～走起！ 在收聽的同時， 歡迎打開手機訂票APP， 來趟說走就走的小旅行！ 好啦還是畫一下小小重點們😜 ✔️出國旅行可能比台灣便宜？！ ✔️說走就走的旅行：首推沖繩！ ✔️覺得卡住的時候就走吧 ✔️MondayWiFi超賽的旅行經驗 ✔️會想一去再去的地方 ✔️推薦路痴也可以去的旅行地 #Podcast #消完夜障再去睡 #Monday展瑞 #WiFi安眠巫師 #說走就走 #旅行 #新集數上線 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory....

新的社群軟體threads在開放下載後短短五天突破一億用戶， 大家三不五時也會在IG的限動上看到其他人的threads動態， 又或者已經玩threads玩得不亦樂乎。 只是，現今那麼多的社群軟體， 伴隨著的往往是社群焦慮。 怕跟不上流行、怕觸及率不夠、怕被朋友們說落伍…… 你也有社群焦慮嗎？讓我們一起聊聊可以怎麼辦！ ✔️最新的社群軟體threads你跟上了嗎？ ✔️MondayWiFi的用戶體驗心得 ✔️社群也可以適用斷捨離？！ ✔️健康使用社群也可以緩...

最近非常流行「人設翻車」這個詞， 也有好多人問我們怎麼定義「人設」？ 而怎樣才是「成功的」人設？ 所以這集就來聊聊我們心中的「人設」， 以及那些生活裡「人設翻車」的經歷🤣 真的很精采喔！不點進來嗎？ ✔️Monday的吿解大會？？？ ✔️人設是扁平的，設錯會出事（？ ✔️任何人在任何空間都可能有人設 ✔️Monday WiFi的「人設翻車」經歷 ✔️內在人設也有可能翻車 ✔️終於公開Podcast的誕生地？！ ✔️想辦法堅持、「立體化」自己的人設...

連假後的第一天， 大家過得還好嗎？ 新的禮拜配合新的集數， 來跟大家聊聊我們的「斷捨離」方法， 希望聽完這集後的每個你， 都可以有整理環境、也整理自己的動力和能量！ 本集重點幫你畫好哩： ✔️那個「額～～～」就是需要斷捨離的關鍵！ ✔️斷捨離也講究儀式感？ ✔️這樣做竟然可以省錢？！ ✔️斷捨離可以用科學方法去理解 ✔️WiFi的不斷捨離之慘痛經驗 ✔️換環境，換運氣 ✔️整理環境順便整理自己吧！ PS 關於和水獺玩耍的下集，請再...

今天有好朋友來節目上玩耍囉！ 請跟我們想像一個畫面，一起進入獨特結界： 在「消完夜障再去睡」裡， Monday 創造出「星期一」有點厭世卻又跟大家同在的空間， 同時，我們用WiFi跟已知與未知的世界產生連結， 也讓進來的人能盡情在這裡釋放所有的特別能量。 而今天，一隻愛好自由、不受眷養的水獺來了！ 她喜歡收集石頭，且擁有許多大家不知道的技能， 是個很神秘，卻又療癒而溫暖的存在。 看到這裡，是不是已經感覺內心有股...

「奧」在台語發音裡指的是「很惡劣」、「糟糕」， 「奧客」、「奧老闆」等用詞也時常存在於朋友間的聊天； 但你有沒有發現有些人很常遇到被「奧」的情形， 怎樣都擺脫不了？ 今天就來跟大家好好聊聊那些我們身邊「奧」的業力， 以及我們認為可以如何逃出「奧」的魔掌！   也在這裡偷偷預告不久後會公佈大家期待已久的小活動， 繼續follow我們，別錯過哩！   本集重點幫你畫好哩： ✔️我們遇過的奧客/奧服務生 ✔️竟然有可...

你是不是也總覺得錢不夠花？ 每個月薪水扣掉房租和生活費，存不了幾千元， 只能眼睜睜看別人出國玩耍、吃香喝辣？ 莫急莫慌莫害怕！ 今天我們就來分享，如何正確擁有財富體質， 把財富能量通通「招」到我們身邊！   本集重點幫你畫好哩： ✔️想要獲得財富該買哪些石頭？ ✔️那些成功的人都怎麼變有錢？ ✔️大膽地想，勇敢地做 ✔️量化行為產生好的結果 ✔️抱怨可能只是一種惡性循環 ✔️成為值得被「投資」的人 ✔️懂得分享他人喜悅 &...

相信你身旁也有個很「做自己」的人， 打著這三字的名義為所欲為、甚至洋洋得意🤨 但究竟「做自己」的定義是什麼？ 又該如何判斷「做自己」和「任性」間的分線？ 邀請你來聽聽我們的標準， 也歡迎你跟我們分享身邊的「做自己」人們的奇聞軼事～ 本集重點幫你畫好哩： ✔️少年WiFi的叛逆時期 ✔️自我主見vs.集體意識？ ✔️生活失衡，或許更能找到自己 ✔️「叛逆」才是做自己？ ✔️這道理，愛情也會通！ Bonus: Monday的夏夜晚風支票？！ #...

先前有跟大家提到過「逆貴人」的話題， 這集就來仔細聊聊我們人生中的逆貴人， 那些不堪入耳的話語、無法理解的惡整， 一次告訴你！ 也邀請你跟我們分享你生命中的小人or逆貴人， 一起消滅這些夜障！ 本集重點幫你畫好哩： ✔️如何判斷小人vs. 逆貴人 ✔️逆貴人是業力？ ✔️那些殺不死Monday & WiFi的，都讓我們更強大 ✔️快問快答玩起來！被說最難聽的一句話、身旁的人被說不好聽的話、你有當過別人的逆貴人嗎、想跟逆貴人說的話f...

隨著後疫情時代的來臨， 口罩政策也逐漸鬆綁， 但許多人卻因容貌焦慮不敢摘下口罩， 怕自己不夠好看、更怕承受他人眼光； 而面對生活，我們更是有無盡的焦慮時刻， 卻不知如何自救。   親愛的，讓我們一起好好看看自己， 欣賞最真實自然的美， 也讓Monday & WiFi 為你支妙招， 對抗「焦慮」大魔王！   本集重點幫你畫好哩： ✔️戴口罩突然顏值大躍進？！ ✔️你的缺點跟優點都沒那麼重要 ✔️依循他人定義的美，不如...

自從節目創立以來， 每一則留言和回饋我們都有好好地接收， 更發現比起「造口夜」， 我們反而像是扮演「消除大家夜裡障礙」的角色， 藉此帶來舒壓及療癒效果。 所以經過團隊的討論，我們決定改名了！   從短短幾集「造完口夜再去睡」， 走到現在及未來的「消完夜障再去睡」， 謝謝每一個你妳的聆聽、陪伴與喜歡， 因此也決定定期回覆大家的問題和留言， 也想讓你們知道， 在這個共同用聲音、文字創造的「消夜障」宇宙裡， 你...

現在社群媒體發達， 每個人都可以是創作者，也都有可能被看見， 但，需要注意的事情也多得多！ 因此這集我們來聊聊身為不同領域的創作者， Monday和WiFi各自聽過哪些冷凍合約陷阱， 以及如何拆招，讓冷凍合約「解凍」🤔 絕對是超有收穫的一集， 獻給生活在分眾世代的每一個你！ 本集重點幫你畫好哩： ✔️想紅之前先打造自己 ✔️質化效益vs量化效益 ✔️冷凍合約的荒誕怪談： 翻唱歌手不能翻唱、簽了合約更沒工作、唱片公司大陰謀論？！...

正式的第一集來造口「夜」囉！ 「早上一定要喝的咖啡 / 睡前以為會助眠的冥想 / 一天沒有玩遊戲」 要是這些「儀式感」突然被剝奪該怎麼辦？ 你是不是不小心用錯了對你沒幫助的儀式感？ 水瓶座的Monday +占星師WiFi 教大家打造專屬自己的「儀式感創作」 點開來聽就知道囉～ 本集重點幫你畫好哩： ✔️儀式感有科學依據？ ✔️我們已經開始對儀式感上癮了 ✔️有人幼稚園就開始失眠、吃巧克力才可以健身？ ✔️不一定要戒斷儀式感，而是創造...

第0集 一切的開始 我們聊聊這個節目的起源 也邀請每一個你陪我們一起出發 照顧自己的每個小情緒 讓煩惱有個出口 本集重點幫你畫好哩： ✔️為什麼叫Monday WiFi？ ✔️口業是日常 聽我們抱怨完可以被轉念代謝成好的能量 ✔️人設卡關 找不到自我定位怎麼辦？ ✔️一起來寫感恩筆記消「夜」障吧！ 歡迎追蹤我們的Instagram @monday_wifi Monday : @monday_rays WiFi: @sleepy_wifi 到Apple Podcast給我們五顆星 到KKBOX / Spotify按下關注...