Podcast: Aan Mijn Tafel

In de podcast  Tim’s Tafel  bespreek ik relatiethema’s die we allemaal wel eens tegenkomen. Eén daarvan is  zekerheid in je relatie . Want eerlijk: zekerheid klinkt niet bepaald sexy. We denken sneller aan spanning, verliefdheid en vlinders dan aan weten dat je partner er voor je is. En toch kan net dat gevoel van veiligheid enorm belangrijk zijn. Voelt mijn partner dat ik er ben? Reageer ik wanne...

Wanneer weet je dat je relatie nog een kans verdient? En wanneer is het tijd om eerlijk te kijken naar een andere toekomst? In deze aflevering van  Tim’s Tafel  gaat het over wat er nodig is om opnieuw verbinding te vinden. Niet alleen blijven omdat je samen een leven hebt opgebouwd, maar onderzoeken of jullie elkaar nog echt  zien, horen en begrijpen . Wil je eens stilstaan bij waar jullie relati...

Waarom ben je thuis soms vermoeider dan op je werk? Je hebt een lange dag gehad. Je komt thuis en in plaats van te ontspannen, begin je eerst de sfeer te scannen. Hoe staat mijn partner erbij? Kan ik dit nu wel zeggen? Hoe gaat die reageren? Misschien herken je het. Je houdt dingen voor jezelf, vermijdt bepaalde onderwerpen en probeert vooral de rust te bewaren. Maar ondertussen kost je relatie st...

Je hebt geen communicatieprobleem. Misschien durf je gewoon niet eerlijk te zijn. We praten de hele dag met elkaar. "Hoe gaat het?" "Goed." "Alles oké?" "Ja hoor." En ondertussen kan er van alles onder de oppervlakte spelen. Je bent boos, maar zegt dat het wel meevalt. Je bent gekwetst, maar trekt je terug. Je hebt behoefte aan aandacht, maar verwacht dat je...

Je partner mag er voor je zijn. Maar je partner kan niet alles voor je zijn. We verwachten vandaag soms ontzettend veel van één persoon. Je partner moet je beste vriend zijn, je vertrouwenspersoon, je minnaar, je grootste supporter, je emotionele uitlaatklep en liefst ook nog degene die ervoor zorgt dat jij gelukkig bent. Maar is dat eigenlijk wel een eerlijke verwachting? In deze aflevering van ...

Zijn jullie nog partners, of zijn jullie vooral heel goed geworden in samenleven? Je kunt samen een gezin runnen, een huis delen, de kinderen naar school brengen, boodschappen doen en ondertussen toch steeds verder van elkaar verwijderd raken. Niet omdat er één groot probleem is. Soms gebeurt het gewoon langzaam. De relatie komt steeds onderaan het lijstje. Eerst zijn er de kinderen, het werk, het...

Zou je nog bij elkaar zijn als er geen kinderen waren? Dat is misschien wel één van de moeilijkste vragen die je jezelf kunt stellen wanneer je twijfelt aan je relatie. Want wanneer je samen kinderen hebt, gaat een relatiebreuk niet alleen meer over twee mensen. Er is een gezin, een huis, een dagelijkse routine en een leven dat jullie samen hebben opgebouwd. Misschien blijf je daarom twijfelen. Om...

Hoe vraag je iets aan je partner zonder dat je vraag eigenlijk een verkapte eis wordt? We vragen onze partner voortdurend om dingen. Een avond overnemen, iets regelen, een afspraak aanpassen of net dat ene ding doen waar jij behoefte aan hebt. Maar er zit een belangrijk verschil tussen  iets vragen  en ervan uitgaan dat je er recht op hebt. In deze aflevering van  Tim's Tafel  kijken we naar h...

Waarom zou je zeven sessies nodig hebben? Kun je niet gewoon één keer komen, je verhaal doen en daarna zelf verder? Een terechte vraag. In deze aflevering van  Tim's Tafel  leg ik uit waarom ik met trajecten werk en waarom een traject iets anders is dan zeven losse gesprekken. Een relatieprobleem ontstaat meestal niet in één gesprek. Vaak gaat het om patronen die zich jarenlang hebben opgebouw...

"Je bent niet meer dezelfde als vroeger." Het is een uitspraak die veel koppels vroeg of laat doen. Maar klopt ze ook? In deze aflevering duiken we in een van de meest gehoorde klachten binnen relaties: het gevoel dat je partner veranderd is. Is je partner echt een ander mens geworden? Of kijken jullie vandaag anders naar elkaar dan jaren geleden? Je ontdekt waarom mensen onvermijdelijk...

Stel, je gaat een flinke autoreis of roadtrip maken naar het zuiden. Dan is het de normaalste zaak van de wereld dat je van tevoren nog snel even langs de garage rijdt voor een korte check-up. De technieker kijkt de vloeistoffen na, controleert de remmen en loopt de bandenspanning na. Niet omdat de auto kapot is of omdat je je bestemming niet zult halen, maar puur proactief. Zodat de motor soepel...

Deze week kijken we naar iets wat we elke dag constant over het hoofd zien. Want als we aan de liefde denken, denken we vaak heel groot en in Hollywood-termen: die ene verre, luxe reis, geplande diners, verjaardagen of mega romantische weekendjes weg. Maar de realiteit van therapie en coaching laat zien: een relatie leeft niet bij die drie of vier pieken per jaar. Een relatie leeft of sterft in de...

De vakantieperiode is aangebroken. Dat betekent hopelijk: je wekker uit, je agenda leeg en even helemaal rust in je hoofd. De ideale tijd voor reflectie. Juist omdat we die ruimte nu hebben, dacht ik: laat ik het eens niét hebben over relatieproblemen, ruzies, vreemdgaan of de broer-zus dynamiek. We draaien het om! Deze zomer maken we juist tijd voor de liefde, de verbinding en datgene wat stellen...

Welkom aan mijn tafel! Omdat we midden in de zomervakantie zitten en er nu écht de tijd en ruimte is om te reflecteren, heb ik vandaag een hele speciale aflevering voor je. Een bomvolle  XL Special  waarin ik maar liefst 10 rauwe, echte en onbeantwoorde luisteraarsvragen behandel. We houden vandaag de schone schijn niet op, maar gaan direct de diepte in. Micro-cheating & Datingapps : Wat als j...

Kun je een relatie hebben met een computer? In deze aflevering behandel ik een opmerkelijke en hyperactuele vraag die ik binnenkreeg:  "Mijn vrouw deelt urenlang haar diepste gedachten met ChatGPT, wat moet ik doen?" Wat in 2013 nog verre sciencefiction leek in de Hollywoodfilm  HER , gebeurt vandaag stilletjes aan de Vlaamse keukentafels. Ik duik onder de oppervlakte van deze digitale v...

Herken je dat? Een ruzie die schijnbaar uit het niets ontstaat door een verkeerde blik of een misverstand over de planning, en voor je het weet zitten jullie in een destructieve dynamiek. Op zo’n moment slaat ons biologische alarmsysteem groot alarm. Maar wist je dat je partner op dat moment de vijand niet is? De échte vijand is de dynamiek die tussen jullie ontstaat. In deze aflevering draai ik d...

In deze speciale aflevering doen we het iets anders dan normaal. Geen theoretische verhandelingen, maar een duik in de brievenbus van de praktijk. Ik bundelde de meest prangende verhalen van luisteraars in zes openhartige, herkenbare vragen. Zes stemmen die symbool staan voor wat er écht speelt achter de voordeur en in de onderstroom van veel Vlaamse huiskamers. Van de dagelijkse 'Firma Gezin&...

Wanneer je relatie al jaren stroef loopt, lijkt scheiden soms de enige logische nooduitgang. Maar is dat wel zo? In deze aflevering doorbreek ik een groot maatschappelijk taboe. Geïnspireerd door een treffend inzicht van Esther Perel, dat we niet moeten samenblijven 'tot de dood ons scheidt', maar 'tot de liefde ons scheidt', kijk ik naar de harde realiteit achter de breuk. Als je...

De kogel is door de kerk: jullie hebben hulp nodig. Maar hoe kies je de juiste relatiecoach of therapeut tussen alle vage termen, methodes en websites? In deze aflevering helpt ik je over de drempel. Ik deel de cruciale do's and don'ts voor je zoektocht en legt de vinger op de zere plek: waarom klassieke therapie vaak te traag voelt (en 45% voortijdig afhaakt), terwijl pure coaching de die...

"We zijn een fantastisch team, maar de vonk is weg."  Het is een van de meest gehoorde zinnen aan mijn tafel. In deze aflevering duiken we in een fenomeen waar bijna twee derde van de koppels mee te maken krijgt: de transformatie van geliefden naar kamergenoten, ofwel de  Broer-Zus-val . Waarom kapseist de romantiek zodra de pampers en de planning de overhand nemen? En hoe voorkom je dat...

Kun je een algoritme gebruiken om de emotionele muur tussen jou en je partner te slopen? In een wereld waarin we AI voor bijna alles inzetten, grijpen steeds meer mensen naar ChatGPT voor relatieadvies. Maar kan een kunstmatige intelligentie de nuances van een vastgelopen relatie wel écht begrijpen? In deze aflevering leggen we de handleiding van ChatGPT naast de rauwe realiteit van de keukentafel...

In deze aflevering duikt ik samen met jou in de wereld van de  micro-irritaties . Waarom kunnen we zo onredelijk kwaad worden om een rondslingerende tandenborstel of een natte handdoek? Ik leg je uit hoe de  Cumulatieval  werkt: een proces waarbij kleine druppels frustratie ongemerkt een emotionele emmer vullen totdat deze overloopt. Aan de hand van de  EFT-methode  (Emotionally Focused Therapy) l...

Waarom eindigen de meest banale discussies — over de vaatwasser, een smartphone of de weekendplanning — zo vaak in een explosie of een ijzige stilte? Je bent een intelligent mens, je weet hoe je moet communiceren, en toch lijkt het soms alsof je partner je grootste vijand is. In deze aflevering fileren we samen de motor achter je relatieconflicten. Je ontdekt waarom de meeste ruzies (69%!) eigenli...

Herken je dat? Je zit samen op de bank, de dag is besproken en de praktische zaken zijn geregeld. Aan de buitenkant lijkt er niets aan de hand, maar vanbinnen voelt het kil. Je ziet je partner wel, maar je voelt de ander niet meer. Het is alsof er een onzichtbare glazen plaat tussen jullie in is geschoven. Welkom in de  'Apartner-modus' . In deze aflevering onderzoeken we de  Glazen Muur :...

"Tim, fix ons." Het is een vraag die vaak gesteld wordt, maar soms is het dapperste antwoord niet herstellen, maar waardig uit elkaar gaan. In deze aflevering bespreekt ik de transitie van 'wij' naar 'ik'. Wat je ontdekt in deze aflevering: De Apartner-modus:  Waarom logistiek succes niet hetzelfde is als emotionele verbinding. Het Kinder-perspectief:  Waarom rust aan de...