飛翔吧孩子

這系列每一集都是我在面對生命不同課題時，會陪伴自己做的自我療癒練習，也希望透過簡易的靜心方式，與您們一起渡過。對我而言生命是逐步在認識自己，不斷與自己和解的過程，相信每段經歷都有屬於它存在的意義，而這些經歷都是來教會我們成為有力量照亮、並接住自己的人。 祝福我們有天回過頭來看，會笑著告訴自己，對自己、對所有的發生說一聲：謝謝。因為這些經歷，完整了我生命存在的意義。而此刻的我，過得很幸福，很快樂。 今...

今天呢，我們要做的只是好好的感受當下，此刻，好好的呼吸，有意識的允許思緒流動，讓它來再讓它離開。當感到疲憊時，靜心能幫助我們更加貼近自己的內心，將專注力回到我們自己身上。最後也會一起做簡單的感恩，想想一件今天值得好好珍惜、感恩的事情，讓感恩成為生活日常。 ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以「家」為出發點，送給住在心裡的內在孩子。 透過音頻陪伴的方式，與您一起走好生命的每步旅...

感恩來到第八集陪伴了，過程中如有任何感受都歡迎您至社群或、音頻底下留言區、或信箱分享給我哦！再次謝謝與您的相遇。 今天我們一樣會透過靜心引導的方式，一起將祝福送給這個世界，也為您的生命送上支持的能量，祝福您的生命裡總有光芒存在。 . ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以「家」為出發點，送給住在心裡的內在孩子。 透過音頻陪伴的方式，與您一起走好生命的每步旅程。 君慈 Serene 喜愛藝術...

今天想要陪著您做一個簡單的祝福冥想，可以將這份祝福在心底送給自己，也送給重視的人們，一起去見證這份溫暖傳遞出去， 如果可以也可以實際行動將你想傳遞的祝福送給你重視的人們，讓他們也能感受到心意哦！ . ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以「家」為出發點，送給住在心裡的內在孩子。 透過音頻陪伴的方式，與您一起走好生命的每步旅程。 君慈 Serene 喜愛藝術及能帶來治癒的一切，也願持續透過繪...

今天的你過的還好嗎，也記得跟自己的心、身體、內在孩子說一聲謝謝哦！謝謝他一天的陪伴。 我們今天一樣會以靜心的方式陪伴您感受身體的狀態，並試著跟自己的身體說聲：「謝謝」，感謝身體長期無條件的在愛你、幫助你。 ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以「家」為出發點，送給住在心裡的內在孩子。 透過音頻陪伴的方式，與您一起走好生命的每步旅程。 君慈 Serene 喜愛藝術及能帶來治癒的一切，也願持...

距離上一次陪伴自己的內在孩子與他對話是甚麼時候了呢，這集音頻想陪伴您一起重新感受與內在孩子的連結， 試著去看見他、感受他，聽聽他的聲音，透過這次練習將曾經也許沒有被好好善待的溫柔，送給內在孩子。 . . ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以「家」為出發點，送給住在心裡的內在孩子。 透過音頻陪伴的方式，與您一起走好生命的每步旅程。 君慈 Serene 喜愛藝術及能帶來治癒的一切，也願持續透過...

今天這集想陪著您去回憶起在生命當中溫暖的記憶，並將這些記憶收藏在心裡，成為將來支撐著您的力量。 最後音檔也留一些時間讓您也能重新梳理自己的感受。 . . 如果您或身邊親友想透過自我覺察方式陪伴自己，可先加入社群、LINE官方帳號詢問療癒服務哦！ https://www.instagram.com/serendipityy_1111/ https://forms.gle/EdM3k56C4TuqEdWz8 https://tr.ee/l1pFUykkdC ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，...

原諒自己的課題，我自己也還持續在學習中。 今天透過音頻方式，也陪伴著您們一起感受與自己內心和解的過程。 零極限祈禱文 - 伊賀列阿卡拉．修．藍博士　Ihaleakala Hew Len, PhD. 合而為一的神聖創造者、父親、母親、孩子，從創世之初到現在，如果我、我的家人、我的親友及我的祖先，在思想、言語、行為及行動上曾經觸犯過你、你的家人、你的親友和你的祖先，那麼我們請求你們的寬恕，讓這種清理、淨化和釋放剪斷所有負面的記憶、...

我們的心其實承載著許多前世今生的記憶，透過心之歌陪伴您釋放內在的情緒， 所有藏在心裡的聲音，都值得被聽見，也值得被溫柔接納。 . ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以「家」為出發點，送給住在心裡的內在孩子。 透過音頻陪伴的方式，與您一起走好生命的每步旅程。 君慈 Serene 喜愛藝術及能帶來治癒的一切，也願持續透過繪畫、文字、聲音、影像等不同形式種下更多希望、幸福的力量。 🏡 療癒初心...

願您的生活裡總能感受到平靜、安定的力量。 . ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以「家」為出發點，送給住在心裡的內在孩子。 透過音頻陪伴的方式，與您一起走好生命的每步旅程。 君慈 Serene 喜愛藝術及能帶來治癒的一切，也願持續透過繪畫、文字、聲音、影像等不同形式種下更多希望、幸福的力量。 🏡 療癒初心 「 用療癒陪伴緣份相遇 」 是我成為療癒師、生命陪伴者的意義，感恩能透過療癒能力守護我...

我是君慈Serene。透過療癒的方式陪伴緣分相遇。 來自彰化。出生大家庭，有一個一輩子都過的很辛苦卻從不喊疼，總習慣默默承受一切的阿嬤，還有時常質疑自己的愛沒有用的爸媽。與這個家庭共同經歷過陪病家人的辛苦、生離死別的課題，而我也花了十幾年的時間從抗拒面對憂鬱、自卑到踏上自我療癒，學習與自己、與原生家庭和解。在這一趟自我療癒裡，漸漸看見家庭所要帶給我的學習，而我也從不完美的家庭裡學會發現愛的存在，以及學會...

來到第七集，今天想與你分享「允許自己幸福」的主題，為什麼會想到這個主題來分享的原因也是因為過去的生命經驗裡有一段黑到看不見希望與未來，甚至麻痹掉自己所有情緒，只知道快樂、幸福總是離我非常遙遠。也是直到近幾年開始學習自我療癒以後，才慢慢在與自己和解的過程中，重新找回「感受力」與「允許自己擁有幸福的力量。」 01:10 為什麼允許自己幸福這麽重要？也許因為高敏感的關係很容易承接來自他人或是來自家人的情緒，好...

八月的時候給予自己一個新的突破，也想透過這場生命之花《當下 ∞ 禮物》展覽主題，在每個地方、每個人的心裡種下一棵棵「相信自己、希望」的力量。在自我療癒的過程裡，透過繪畫也帶著我去看見原來生命有更多可能性，原來真正的我們比想像中來的更有力量。只要不放棄繼續探索、嘗試，就會慢慢看見生命帶給我們這些經歷背後的意義與學習。 . 歡迎對自我療癒、藝術療癒、生命課題有共鳴的朋友來參觀。 也希望透過自己學習、感受到的...

今天這集想帶著你去連結在你生命中重要的人，你所愛的人或是曾經協助過你的貴人、老師、朋友，一起在寧靜的源頭裡，感受他們的陪伴與支持，能帶著被信任的力量有勇氣繼續往下走。 這個練習也是我時常去觀想的。在我感到生命沒有意義、自己沒有存在價值，低潮的時刻，是這些始終默默愛著自己、信任自己，無條件支持自己的力量，陪著我重新有力量繼續面對生活、面對自己。 從第一集內在孩子重建練習，再到今天這集，雖然以緩慢速度在...

讓自己練習平靜，能帶著安定的心持續前進，對我而言是一件非常重要的事。曾經是一個極度容易感到焦慮的人，一旦焦慮甚麼事都會被打亂，也無法集中精神，甚至會開始批判自己，但隨著長期持續練習穩定內心狀態後，慢慢能在再次感到焦慮時，試著深呼吸，讓自己傾聽混亂、焦慮，用更溫柔的方式去對待自己 。這次音頻，與你一起慢慢的從平靜練習開始，反覆傾聽、練習。 / ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以...

這集裡面有覺察小練習可以一起感受看看~我也是一邊在回顧一邊覺察xDD 希望這集能為容易完美主義上身的你帶來一些新的視角覺察自己。 完美的課題，我也還在學習跟感受，最近去回溯到小時候不斷在追求更好，透過「還不夠好」去進步、突破、用力的證明。反而忽略原本的自己其實已經是完整且足夠值得被肯定。在完整裡所發生的事情沒有所謂的好或不好，它就像是一段體驗，而每個狀態都是正在學習的歷程。 ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值...

「你就是你，你的存在具有意義，而且是重要的。」 在認識自己過程當中意識到接納自己帶給自己力量很大，接納後才看見生命中的禮物，允許自己是自己，唯有在允許自己是自己時，才能真正看見原本的自己存在的意義，不是為了他人而活，而是為了長成自己生命與生俱來獨特的模樣，用自己存在的禮物活著，才能真正好好的學會愛著自己、愛著身邊的人們，創造你內心靈魂真正渴望看見的。 / 不要放棄去探尋自己，從探尋裡找到自己要找的答案...

「你是自己的歸屬 You are your home .」 力量重建從自己內在開始，無論如何，你都擁有力量去陪著自己。 / 「僅僅只是存在，就值得被溫柔對待。」 集結所有溫柔的力量。搭配兩、三週一次簡單的內在療癒練習與故事陪伴，以及不定期的特別篇合作企劃， 讓飛翔吧孩子陪著你一起哭，一起笑，擦擦眼淚後再繼續相信自己值得被愛。 ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以「家」為出發點，送給住在心裡的內在孩子...

「僅僅只是存在，就值得被溫柔對待。」 集結所有溫柔的力量。搭配兩、三週一次簡單的內在療癒練習與故事陪伴，以及不定期的特別篇合作企劃， 讓飛翔吧孩子陪著你一起哭，一起笑，擦擦眼淚後再繼續相信自己值得被愛。 ✍️ 初心：「僅僅只是存在，就值得被溫柔善待。」 飛翔吧孩子，以「家」為出發點，送給住在心裡的內在孩子。 透過音頻陪伴的方式，與您一起走好生命的每步旅程。 君慈 Serene 喜愛藝術及能帶來治癒的一切，也願持續...

「僅僅只是存在，就值得被溫柔對待。」 讓飛翔吧孩子，陪著你哭陪著你笑，擦擦眼淚後再繼續相信自己值得被愛。 「陪伴」在我的生命裡是很重要的美德，回過頭來看，是因為我的家人。他們曾經無條件陪伴與支持著我成長，讓我感受到「自己一直都是被愛著的」，儘管偶爾會有爭執，但我還是能感受到都是因為愛。我覺得能讓一個生命感受到「值得被愛」，是一件極具意義與感動的事，因此我也想繼續透過我的工作守護內在孩子成長，也想繼續...