行程之美

食色性也。肠子，也许比大脑更懂你的欲望。 那个让你“一见钟情”的人，可能是你肠胃中的亿万菌群想“睡”他。 一个10秒的接吻可以交换8000万个细菌——这不仅是爱情，也是体内微生物的“相亲”。 那些我们无法解释的“生理性喜欢”，那些辗转反侧的情绪起伏，背后竟是菌群的图谋。 本期播客，我们来聊聊欲望、情绪、直觉与健康，揭秘身体里那个“万亿级第二大脑”、导演你爱恨情仇的“幕后BOSS”。 * 菌群择偶论：人类为什么会进化出接吻机制？...

可能大家对蒙特梭利的印象大部分停留在蒙氏幼儿园，但你好奇它的小学阶段吗？原来蒙特梭利小学的学术平均分常年保持全球前5%，远超传统学校？ 也许我们不一定要把孩子送到蒙特梭利学校，但是蒙氏的教育理念，一定可以给更多的父母带来启发。 作为正宗的蒙特梭利家长，我的两个孩子从游戏班就在蒙特梭利，一路升到幼儿园和小学。每个阶段，蒙特梭利教育理念和肉眼可见孩子的成长都带给我惊喜。 所以本期播客特地邀请了孩子们学校里...

当内卷从中学、小学蔓延至幼儿园，学区房成为标配，是否还有另一种可能？ 可是当创新学校“暴雷”被舆论推上风口浪尖，教育焦虑的“解药”又在哪里？ 本期节目，我们不妨把目光从学区房或创新学校收回到真实的家庭，听听从深圳举家迁往大理创新学校、又奔赴马尼拉国际学校的教育亲历者阿笨，分享她面对一次次选择的故事与心路历程。 大理的创新学校让曾经入园焦虑的女儿焕发生命力，却也让她直面了游学热、商业与教育平衡、学术缺乏支...

很多家庭把学音乐当成「技能」、「特长」，我们是否忘记了让孩子学习音乐的初心？ 本期节目中，让我们来听一听，来自大理创性学校的Morry老师，他眼中的音乐教育。 音乐的本质是什么？ 从好奇到真正的热爱，需要怎样的土壤？ 在孩子的学习过程中，家长究竟该站在前面、旁边还是「半步之后」？ 我们谈到音乐与关系的连接、 谈到孩子在不同年龄阶段学习动力的来源、 也谈到了「生命力」「边界」「尊重」「允许不完美」等教育的本质。...

我的播客频道到今天已经是第十期了！这一期很特别，我第一次作为嘉宾，而不是以主持人的身份，和「希希有话说 」一起串台录制。作为从小的“乖乖女”，居然在“叛逆“这个主题中被邀请为嘉宾，来谈谈我的故事，我也是没有想到。不过正好借着这一期节目，补上我的自我介绍，也顺便聊聊我做这个播客的初心。 在离职以后，我的热情是写作，写作是自己与自己的对话，我擅长通过逻辑框架对阅历进行思考，然后抽象出观点。而选择播客，好像是...

作为曾经在金融行业投资上亿美元的我，也一度在个人理财上走了不少弯路。不仅我如此，我周围的金融精英人群，很多在个人理财上好像也并没有比普通人高明多少。 不过我的好朋友斓钦是圈子里的“标杆”，不管是职业投资还是个人理财，都拥有非常亮眼的业绩。 本期播客，我和斓钦一起展开一场关于「普通人如何理财」的深度对谈，给出来自我们的极简理财框架。 * 思维切换： 职业投资与个人理财的本质差异，在同一市场博弈中，个人投资者...

美企高管，单亲妈妈，社群主理，三者兼顾好像一个不可能实现的神话？ 可是她却在工作、家庭、自我的多重角色中练就了一身优雅“切换”的本领。 本期播客，我和我的好友羿扉，一起探讨多任务切换的时间管理心法。 怎样把固定角色的“定焦镜头”，变成游刃有余的“变焦镜头”？羿扉分享了她如何在不同角色间实现“丝滑切换”的底层逻辑：从“允许”目标被切片，到“筛选”真正重要的事，再到为每个任务找到内在的“自驱”。这不仅是她高效的时间管...

「信息就像一个生命体，它会进化得越来越结构化、感知化、智能化。」​ 在知识爆炸的AI时代，为什么我们依然无力改变生活？也许只是传统的学习方式，没有跟上信息的进化脚步。 本期播客，我们深度对话一位思维与知识范式转变的引领者——程驿， 百万流量的知名UP主（道长的思维铺子）。他曾说，想把现今几乎所有的知识都学一遍，并建立每个学科的知识体系，如今，他用惊艳的可视化动效视频，传播思维与知识体系的有效构建。 * 破解AI...

清华毕业，大厂离职，她为何甘守一家马卡龙小店？ 当人们开始放下名校名企的标签，走向“做自己”的路，马卡龙给了她什么样的成功配方与幸福味道？ 当人们追求规模化、连锁化时，她为何选择坚持“小而美”并主动公开配方？ 本期播客，我邀请到了我的清华学姐，也是杭州马卡龙天花板“皮师傅马卡龙”主理人大皮女士，谈谈她热爱的马卡龙。这不止是一个甜品创业故事，更是一个关于如何“做自己”的人生折射。 「 关于主播 」 大家好，我是墨...

「自由就是想干什么就干什么，想不干什么就不干什么。 房车的魅力在于，即使我不动，也拥有一脚油门就能改变生活的可能性。」 主播与嘉宾，名字同音，我的本名叫张弛，而今天邀请到的嘉宾叫张驰，不过他的驰是奔驰的驰，我的弛是松弛的弛。正好这两个字对应了我们的生活状态，我是辞职以后松弛在家，而他是辞职以后奔驰在路上，一人一狗一房车，游遍了整个中国。 我们都在探索着，什么是自由，什么是幸福。 「 关于主播 」 大家好...

穿越校园霸凌，上海中学，生物竞赛，高中生白手创业，录取伦敦国王学院…… 当这么多富有张力的标签集于一身，来听听这位高中生如何看待自己的人生。 有趣的是，主播与嘉宾，一位是数学与物理竞赛金牌、保送清华，一位是生物竞赛银牌转国际路线、入学伦敦国王学院，前者在十多年金融生涯转身离开，后者高中就展开创业。 同样热爱哲学的我们，在相似又不同的轨道，积极探索着各自的热情与梦想。 「 关于主播 」 大家好，我是墨爰。作...

从国际投行高管，到辞职创业，舞蹈成为了她另外一种带着智慧的语言。 「人其实非常有趣，你生下来与自己相连，用了大半辈子与自己断连，又用大半辈子重新与自己相连。」​ 在本期节目中，主持人墨爰与amolab创始人歪，深入探讨即兴舞蹈如何让我们与身体建立对话。 舞蹈怎样协助我们打破日常身份限制，唤醒身体本能？ 如何降低「动起来」的门槛——即使舞蹈小白也能在生活碎片中找回自由与活力？ 「 关于主播 」 大家好，我是墨爰。作...

从企业高管到教育专家，田老师揭秘心智成长的底层逻辑。 在本期播客中，墨爰与资深培训与领导力实战专家田俊国老师深入探讨了心智如何成长与改变。田老师从用友集团的高管转型为教育专家，分享了他在企业培训中的思考与探索。 揭秘“本性难移”的破解之道——心智的改变需要整合表意识与潜意识，如何将潜意识模式使其意识化，才能实现真正的成长。 AI式迭代思维模式——用算法解决问题，靠复盘升级认知，双螺旋式成长。告别无效内卷，掌...

你是否曾纠结于“命运是否早已注定”与“人能否自主选择人生”？ 本期播客，主持人墨爰邀请深耕占星、人类图等领域多年的专家Crystal，从金融高管到身心灵导师的跨界视角，深入探讨命运与自主的辩证关系。 Crystal和墨爰分享了自己从金融行业转向身心灵领域的经历，也探讨了东西方哲学的不同方法论，如何在生活中整合理性与感性。尤其在三十五岁后，人们开始反思过去的成功路径，勇敢跳出舒适圈，寻找个性化的价值观与人生意义。 「 关...