スナック山女

△14△山友さんの作り方 26.04.2024 31:09 ↓

山友さんとどこでどう出会う？　ワレワレの山友さんとの出会いの話からなぜ納豆の食べ方へ…？？　めぐちゃんの東北弁は必聴です😁　注）私は決して福山をディスってはいません！福山は私の愛するホームマウンテンです⛰️

△13△ 夏山どこ行く？ 19.04.2024 22:46 ↓

そろそろ山小屋の予約が始まりますね！　みなさん夏山の予定はもう決まりましたか？　私たち、計画する時からワクワク・ニヤニヤが止まりません。　そんな夏山遠征計画どうしようというお話です！

△12△ 水分補給・山ギアの話 12.04.2024 29:57 ↓

だんだん暖かくなって来ましたね！これからの季節は水分補給が大切‼︎ 先日チハルさんに聞いた塩分の話や、お気に入りの山ギアについて⛰️ 写真はエピソード内で話してた《ACTIBASE》のザックです！

△11△ ロングハイカー＊チハルさんと飲んでみたよ！ 05.04.2024 36:24 ↓

【リアル・スナック山女】めぐちゃんの突然の誘いに来てくれたチハルさんと3人で乾杯🍻ついでに録音してみたよ。周りの音や食器の音もそのままカットカットの継ぎはぎ編集につき聞きにくかったらすみません！！　臨場感ということで笑

△番外編△ F師匠！ 01.04.2024 13:04 ↓

残雪期の大山に行ってきました！ ルートは、三ノ沢〜剣ヶ峰〜弥山〜一ノ沢です。 三ノ沢は落石ゴロゴロ、剣ヶ峰から弥山まではラクダの背などの核心部を通過し、無事に弥山へ！ ほっと一安心して避難小屋での休憩時間に、師匠へインタビュー！？しました😁 どうぞお聴きください🎵

△10△ ヤバいとこで足が攣ったーー‼︎‼︎ 29.03.2024 22:28 ↓

めぐちゃん凄い場所で足が攣ってキャー‼︎となった話、お隣り兵庫県の山の話など。。　山で足攣ったことありますか？

△９△ 雪山〜ヒバゴンへ 22.03.2024 24:40 ↓

もう春ですね🌸でもワレワレまだまだ雪山も名残惜しい。西日本の雪山シーズン短いですよね。今さら雪山の注意点など話してる…もう終わりなのに。。そんな話からなぜかヒバゴンへ。ヒバゴン知ってる？

△８△ 質問にお答えします！ 15.03.2024 28:06 ↓

インスタから皆さんに頂いた質問にお答えします！　さぁちゃんと答えになっているかどうか…聴いてみてください。引き続き質問・エピソード待ってます‼︎

△７△ 岡山の花の山 08.03.2024 24:12 ↓

もう春がそこまで来てますね！というわけで今回は岡山のオススメ花の山⛰️私サチは花の季節は低山巡りに忙しくなります。めぐちゃんは残雪を追いかけつつお花もちょびっと楽しみます🌸おまけコーナーあり👆

△６△ 剣ヶ峰・王子ケ岳 01.03.2024 22:17 ↓

めぐちゃんまたまた大山行って来ました！すんごいルートです。地図を見ながら聴いたらわかりやすいかも😊（でも上級者コースなので行かないでね）私は2回続けて王子ケ岳へ⛰️ 低山ながら瀬戸内海が見渡せる絶景のお山です！海が綺麗な冬がオススメ✨

△５△ 八ヶ岳・烏ヶ山 23.02.2024 20:17 ↓

３連休、それぞれ八ヶ岳と烏ヶ山に行って来ました！ 根石山荘や大山ベースキャンプに泊まった話などなど。。八ヶ岳は天狗岳・硫黄岳へ登りフカフカの雪の森を歩き快適な山小屋でお泊り、最高の2日間でした✨烏ケ山へ行っためぐちゃんはどうだったかな？

△４△ 山に泊まる 16.02.2024 28:53 ↓

山に泊まったことありますか？　私たちが行った山小屋やテン泊のお話などなど⛰️🛖

△３△雪山登山に腹巻きのススメ 09.02.2024 21:05 ↓

投票では雪山行ってる方も多かったので今回はそんなお話など❄️ メグちゃんの焼岳遠征の話も必見！必聴？です❗️

△番外編△ 天気予報を駆使せよ‼️ 06.02.2024 10:01 ↓

山の天気はどう調べる？　晴れの日登山をするための努力とは！？　晴れの日登山名人メグちゃんに聞いてみました！　少しノイズが入ってしまいました…スミマセン‼︎

△２△ 親子登山 02.02.2024 20:25 ↓

子連れ登山してますか？　親が山好きでも子供も好きになるとは限らない！！　それでも母は連れて行きたいのだよー。　そんなお話です。ちょっと真面目に話過ぎたかしら。。でおまけコーナー追加！

△０△ 練習用トーク 26.01.2024 18:12 ↓

とりあえず撮ってみようと録音したエピソード。サチのあまりの滑舌の悪さにお蔵入りしようかと思ったトークなので聴がなくてもよろしい。　お酒飲んで酔った時にのみどうぞ🏔️ なので苦情は受け付けません（笑）

△１△ 〈スナック山女〉OPENします！ 26.01.2024 15:33 ↓

岡山の山女　サチとメグによる山トーク　始まります！慣れない作業にアタフタしながら頑張ってますので多少のお聞き苦しさはご勘弁ください‼︎‼︎ お酒飲みながら聴くぐらいがちょうどいいかと🤍