歐馬克

馬克說書

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由喜愛閱讀的廣播主持人歐馬克分享從書中讀到的精彩故事與啟發,希望我們每天都能進步一點點,成為一個更好的自己。ig: marc_orange

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歐馬克

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Arts

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Jul 9, 2026

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Episodes

為什麼有人被質疑、批評、拒絕的時候,就會氣得跳腳?-《半神》給我們的提醒 17.06.2021

你是爬蟲類、哺乳類,還是人類呢? Instagram▶ marc_orange YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) Facebook▶ https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

街頭故事:《療傷似顏繪》 07.06.2021

每個人都是光,用自己的光,把周圍照亮。 街頭故事 - bailee_story Instagram▶ marc_orange YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) Facebook▶ https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

《寄生上流》、《原子習慣》與《財富的秘密》 01.06.2021

最近的體悟:欲速則不達 Instagram▶ marc_orange YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) Facebook▶ https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

善用這3種情緒,讓你的人生更容易! - 《情緒致勝》 14.05.2021

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為什麼你的自媒體經營不起來?《冷知識背後的熱思考》-專訪啾啾鞋 05.04.2021

你的核心是什麼? Instagram▶@ marc_orange YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) Facebook▶ https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

何謂「正常」? 你/妳正常嗎? -《終結平庸》 08.03.2021

別讓平均值思想毒害了我們,利用 1. 參差原則 2. 脈絡原則 3. 路徑原則,避開平均值迷思,發現並強調個人的獨特性,讓自己的人生發光發熱! Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會)  工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

失戀、失業、失去親人寵物,如何面對關係的結束?《了不起的我》 04.01.2021

關於失去,我們有好多需要學習。 博客來黃金月 1/4-1/31 ▶ https://bit.ly/34NWHEx 「馬克說書」50 元折價券,效期至 1/31 ▶ https://bit.ly/2Ju4hg0   ( 限量3000份,要領要快!) 馬克說書專屬書單專區 ▶ https://bit.ly/3rBrZbd Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

別再責備自己的拖延與意志不堅 - 《情緒致勝》 10.12.2020

昨天才在正在讀的書上看到相關的段落,覺得大受啟發,今天就這麼剛好,選到這部兩年前的影片來剪輯。宇宙真是神秘。 同時也提醒到自己,很多事情當下已經覺得懂了,我學習到了,但其實我沒有真的懂。 不時地複習與提醒是需要的。 自我批判只會導致情緒更糟,更沒有動力朝著目標前進。 使用「感恩、同理、榮譽」,用對的情緒,幫助自己致勝。 Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一...

內向型人格的福音&如何從零到壹打造個人品牌 - 專訪徐豫《在家工作》(MissAnita 御姊愛) 07.11.2020

更多MissAnita 御姊愛(徐豫),請在Podcast搜尋「徐豫切入點」 影像版: 內向人福音 https://youtu.be/_SQcXv8oDss 打造個人品牌 https://youtu.be/Xuz9YbkoPnI Instagram▶ marc_orange YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) Facebook▶ 歐馬克 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

道歉常犯的3個錯誤 - 《如果那時候,好好說了「對不起」》 24.09.2020

今天凌晨做了個夢驚醒,夢到以前大學時期的事情。有很多沒有說出口的抱歉,對很多人、很多事。我的人生中累積了很多的對不起,但是我不知道相關的人有沒有想要接收我的懺悔。睡不著就爬起來更新這一集吧。 Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

變聰明的秘訣:《讀解力》 28.08.2020

人生準則 (不只對他人,對自己的內在也是): 1. 仔細聆聽,不急著批判 2. 找出對方的核心論點與重點 3. 區分事實與意見 4. 就事實層面進行討論 。 希望我們都能知道自己在講什麼,言之有物,說有事實根據的話,懂就懂、不懂就別裝懂。 購書去:《讀解力》 https://pse.is/E8W2G Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.c...

《我的蟻人父親》-我的貝殼 18.08.2020

點友出書了,馬克、瑪麗、強強、青春點點點、你/妳,我們都在他的書中,被這世界神秘的頻率彼此牽連著。 本文選自謝凱特《我的蟻人父親》 Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

《讓相處變簡單的32個心理練習:停止凡事顧慮想太多,人際關係會更順暢輕鬆》 15.08.2020

想化解自己不開心的情緒,必須先學會「停止」! 停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉那些多餘的「應該」。 特別感謝我的妻子Katia參與獻聲 (IG➡http://instagram.com/katiasusu) Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

《世界並不仁慈,但也不會虧待你》 28.07.2020

人生的前瞻性指標:你流汗的時間/你看別人流汗的時間 熱情 + 價值觀 + 金錢觀 = 完美夥伴 Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

邊緣人請聽:《好關係是麻煩出來的》 19.07.2020

如果你是個怕麻煩別人的人,請試著多麻煩別人一點;如果你是個愛麻煩別人的人,請試著多靠自己吧。 這集是在成田機場等飛機的空檔錄製的,有很多的機場現場音,請多包涵啦。 Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

三個步驟讓你消除煩惱 -《感動工作學》 05.07.2020

讀《感動工作學》一書給我帶來的感動: 1. 有煩惱,用這三個步驟消滅它 2. 不要沉浸在「自我滿足」的感動,做讓客戶可以感受到的事情 3. 服務好最關鍵的族群,才能取得巨大的成功 Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

如何給建議,會讓人比較聽得進去?《驅動自己,也激勵別人》 11.03.2020

使用我訊息取代你訊息,運用三明治溝通法,用「另外、不過」取代「但是」,同時避免使用「總是」、「每次」的字眼。給予有建設性的意見,避免給予無法改變的建議。最後,不要急著給予建議,讓子彈飛會兒。 Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

放棄吧!《大器可以晚成》 04.12.2019

本集談《大器可以晚成》中,關於「放棄其實是件好事」的段落。 Instagram▶ marc_orange Facebook▶ 歐馬克 YouTube▶ http://bit.ly/OrMARC  (每週一晚上九點半,馬克讀書會) 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

黑馬思維 - Susan Rogers Pt. 3 15.11.2019

本集談《黑馬思維》中,Berklee音樂學院的教授Susan Rogers令人驚奇的職涯選擇。 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC   Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc   Instagram▶http://instagram.com/marc_orange 工作連絡請來信▶barleyorange@yahoo.com.tw

黑馬思維 - Susan Rogers Pt. 2 13.11.2019

本集談《黑馬思維》中,Berklee音樂學院的教授Susan Rogers令人驚奇的職涯選擇。 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc Instagram▶http://instagram.com/marc_orange 工作連絡請來信▶barleyorange@yahoo.com.tw

黑馬思維 - Susan Rogers 11.11.2019

本集談《黑馬思維》中,Berklee音樂學院的教授Susan Rogers令人驚奇的職涯選擇。 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc Instagram▶http://instagram.com/marc_orange 工作連絡請來信▶barleyorange@yahoo.com.tw

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