みずほ
母、妻、女。
【毎週金曜ごろ配信】母として、妻として、アーティストとして奮闘する日々を送る アラフィフ「みずほ」。それぞれの目線から見える気になることや疑問をボイスブログとしてゆる~く綴る番組です。こんな子育てもアリかも? こんな妻もアリかも? こんな生き方もアリかも?”こうあるべき”にこだわらない生き方のヒントに。【番組へのお便りはこちらから】https://forms.gle/bBtweKhX5Dpd4kfe9【公式Twitter】https://twitter.com/haha_tsuma_onna
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Episodes
Day.136「最初から自信なんてなかった女」 04.07.2026 31:00
✦没にするエピソード✦自信がない✦やっぱりpodcastが好き✦リスナーさんと観光✦世界遺産の古墳✦ただの雑木林ではない✦自分だけの空間✦決めるか決めないか✦やっちゃう人間✦新しい出会い✦人生の歓び✦ ____________ 自信がなくてもやり続けよう やり続けられるのは リスナーさんがいるからこそ ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク...
Day.135「仙台へ!を”やる”人生を味わう女」 17.04.2026 43:00
✦GoGoエイブ会話✦10周年✦初東北初仙台✦決めるまでの時間✦連日ずんだシェイク✦やさしいリスナーさん達✦好きになっても良いですか✦目配り気配り上手✦緊張緩和の酒✦菊池さん✦やる人生✦ ____________ GoGoエイブ会話10周年おめでとう 私も番組10周年目指したい そして仙台また行きたいな ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご...
Day.134「戻ってきた女」 27.03.2026 30:00
✦リハビリ回✦半年ぶりのエピソード✦メンタルガタガタ✦幅60cm✦耳が聞こえない✦ストレス過多✦引っ越しの決意✦三代目のアトリエ✦8割別居✦離れに住む母✦クイズのこたえ✦ ____________ 待っててくれたリスナーさん 新たに聞き始めてくれたリスナーさん 戻ってきました! ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。...
Day.133「縁が縁をつなぐ個展、あの人を想う女」 13.09.2025 29:00
✦クイズ忘れ物はなんでしょう✦縁が縁をつなぐ✦アーティスト✦個展✦作品以外の準備✦きっかけの人✦ダンディーな岩崎さん✦ステンドグラス✦嗜好品✦ギャラリーの敷居✦お気に入り✦ ____________ 再開のきっかけ 縁をつないだあの人 あの笑顔でずっと応援してね ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
Day.132「人生の軌跡と個展への想いと忘れ物」 07.09.2025 28:00
✦二か月ぶりの配信✦ライブ配信✦アーティスト✦個展✦崩壊したあの日✦作れなくなる自分✦活動制限✦ステンドグラス✦おかえり自分✦分岐点✦おどろく忘れ物✦ ____________ とても制作できそうにないです そう伝えたあの日から4年 おかえりなさい、私 ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
Day.131「会いたい人に会いにいく!行動するしかない女」 13.07.2025 40:00
✦話す訓練✦行動力✦動く人に惹かれる✦他人の視線✦ワクワクする気持ち✦決めること✦沖縄✦ステンドグラス✦ピュアな楽しさ✦祝いたい人✦ルーティンができない✦ ____________ 人生の初めてを祝うため沖縄へ 会いたい人に会いにいく びっくり箱人生もわるくない ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
Day.130「気絶しそうな毎日、ゆるゆる雑談とお便り紹介」 05.07.2025 52:30
✦寝不足✦体の回復力✦気絶する入眠✦求められるとやめられない✦お便り紹介✦お便りするハードル✦モラハラ夫を選んだ訳✦不登校の親✦好きに生きる女✦背中を見せる✦ ____________ 久しぶりのお便り紹介 リスナーさんからの感想やコメント いただけるだけで涙もの ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
Day.129「前戯はベッドの中だけじゃない」—性のアップデート、はじめます」 14.06.2025 27:00
✦セックスレス✦性の知識✦男女のすれ違い✦性的コミュニケーション✦性と健康✦新しいセックス✦ED(勃起不全)✦夫婦関係✦前戯とは✦言葉で伝えられる安心感✦ ____________ 性の知識、令和の性教育アップデート 「かわいくなっちゃうのは、あなたのせいよ♡」 あ~女性ってなんてカワイイのかしら ____________ ✦番組で紹介した本 『鍼灸師が考える性と健康: 生命エネルギーが紡ぐ、 家族の絆と健やかな未来』 え...
Day.128「ゴスロリで非日常へ逃避行するアラフィフ・アラカンの女」 08.06.2025 43:00
✦ゴスロリ✦アラフィフ✦コスプレ✦ストフェス中止✦アフタヌーンティー✦英会話チャレンジ✦写真撮影✦通勤ラッシュ✦変身願望✦女の特権 ____________ アラフィフ・アラカン、非日常を歩く日 コスプレ、ティールーム、そしてミッション完了 二度見もご褒美よ ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
Day.127「救急車とスニーカーと、母のまいにち」 01.06.2025 27:00
✦過呼吸✦救急搬送✦母の冷静さ✦長女の頼もしさ✦パニックな夫✦シューフィッター体験✦人生初のスニーカー✦“良い靴”の魔法✦自分を保つ選択✦母としての気づき ____________ 息子の過呼吸、娘の冷静、母の決断 「いい靴」は、いい未来を連れてくる “良い靴”は、人生を変えるのかも ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧くださ...
Day.126「息子の涙が教えてくれた、人が壊れる境界線を感じた母」 16.05.2025 28:00
✦不登校明け✦過呼吸✦“好き”を奪われる✦鉄道模型✦限界サイン✦母の対応力✦登校の壁✦心の支え✦自分の核✦壊れる前に ____________ 息子が泣き崩れた朝 不登校明けの現実 “好き”が人を支える芯になる ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 https://audiostart....
Day.125「AI vs ふわっとした感覚人間の女」 10.05.2025 21:00
✦AI使ってみた✦完敗する✦AIはすごい✦降りてくる感覚✦AIに説明するストレス✦非言語のやりとり✦あれあれそれそれ✦空気感✦人間らしさ✦AIとの付き合い方✦ ____________ AIへの凄さと感じるモヤモヤ 自分らしさがどこにあるのか より人間味が大切になるのかも ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
Day.124「思い出すボッチの子育てと変化していく夫婦の価値観」 04.05.2025 45:00
✦対岸の火事✦専業主婦の子育て✦大人と話したい✦様々な夫婦関係✦結婚した時の気持ち✦未熟だった自分✦変わる価値観✦乖離していく夫婦の価値観✦我慢することの意味✦想像力✦ ____________ あの時子育てで辛くて泣いて自分に よくがんばったね!と言ってもらえた気がして 流れる涙...ほんと涙腺弱々 ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリ...
Day.123「夫源病?の体調不良と優先するべきは母の役割か作家の自分か」 26.04.2025 36:00
✦夫源病✦頭痛の辛さ✦話し好き✦脳を使いすぎる✦母親の役割✦作家としての自分✦心を軽くする言葉✦視点を変える✦自分を大切に✦ ____________ 夫源病にならないメンタルがほしい 子どもたちが見る母親の背中 どんなふうに見えているのかな ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
Day.122「不登校の我が子3人から見るインクルーシブ教育と大人の役割とは?」 13.04.2025 1:04:00
✦高等専修学校✦高校卒業資格✦インクルーシブ教育って何?✦包括的な教育✦知的障害のある息子✦義務教育現場の難しさ✦一生を左右する小学校の担任✦フリースクール✦ひとりを認めてくれる世界✦ ____________ 三者三様の人生選ぶ我が子達 教育現場も親も子どもたちの変化の後追い 大人の想像もつかない未来がきっとある ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わ...
Day.121「夫の育ち、妻の育ちから見えるパートナーとの関係性とは?」 07.04.2025 40:00
✦他人を応援する楽しみ✦いつかの自分と重なる✦過干渉✦放任主義な親✦反面教師✦育った環境✦許せること✦許せないこと✦良いパートナーシップとは✦ ____________ パートナーはどのように育てられたか 両親にどんな夫婦像を見てたか 知ると夫婦関係の問題がわかるかも ____________ ♥♥♥3周年プレゼント企画♥♥♥ ご参加くださった皆様ありがとうございました 応募くださった皆さまには折り返しご連絡させていただ...
Day.120「祝の言葉と甘いワインとあかんたれの白狐になる女」 29.03.2025 55:00
✦3周年のお祝いコメント✦GoGoエイブ会話✦兄妹番組✦どだなだずのやんばいEnglish✦山形ワイン✦妖怪イベント✦あかんたれ✦白狐を極める✦ボッチでもOKなメンタル✦ ____________ お祝いコメントにニヤつきながら 白ワイン呑んでの収録最高でした プレゼント企画詳しくはep119で ____________ ♥♥♥3周年プレゼント企画延長♥♥♥ 3年間のありがとうの気持ちをこめて 奮ってご参加ください ♡応募条件はエピソード119内...
Day.119「祝✦配信3周年!ありがとう企画発表と番組続けられてる理由とは?」 14.03.2025 23:00
✦番組3周年✦リスナーさまさま✦配信者のねばならない✦ゆるすぎても良い番組✦比べるけど比べない✦人生とともにある番組✦プレゼント企画✦LIVE配信告知✦ ____________ 番組3周年を迎えた母妻女 誰かが聴いてくれてる!という喜び リスナーのみなさんに感謝です ____________ ♥♥♥3周年プレゼント企画♥♥♥ 3年間のありがとうの気持ちをこめて 奮ってご参加ください ♡応募条件はエピソード内で発表しています 応募...
Day.118「いくつになってもやってみるカッコいい生き方と人生の満足度を考える女」 08.03.2025 39:00
✦夜型人間✦睡眠の質✦何が合うかは人それぞれ✦ダンス発表会✦50代ではじめること✦おゆうぎ会とコスプレ✦経験という財産✦人生の満足度✦いくつでも始められる✦ ____________ 結果より過程 過程で得る経験が財産 あの時できなかったをやってみよう ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
Day.117「✦18禁✦妻に性癖は言える?言えない?癖を言える関係性とは?」 28.02.2025 37:00
✦ドン・キホーテ✦18禁コーナー✦POPな雰囲気✦パートナーの性癖✦S◯Xと性癖✦話せる関係性✦性行為の好き嫌い✦したい男性なくても良い女性✦最上級のコミュニケーション✦ ____________ 朝まで語れるトークテーマ それくらい性に関する話はおもしろい ドンキの18禁はぜひ行ってみて ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧くださ...
Day.116「桜咲く息子と行方不明になりたい財布を持つ女」 16.02.2025 40:00
✦高校受験✦息子より緊張する母✦活かされたYoutube配信✦財布を落とす人✦おみくじは小吉✦行方知れずになりたい財布✦持ち主に似る✦落とさない対策✦経済潤った✦ ____________ 無事に受験も終えてホッとしたら お財布が戻らない旅にでた模様 手放すタイミングってこんなもの ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。...
Day.115「人生初受験生の母と巳女の今年と12年後」 17.01.2025 36:00
✦高校受験✦不登校息子の学力✦基本は見守る✦中学校とのつながり✦地域サポート✦体のサイン✦眠ることの意味✦人生の大きなこと✦今年の目的✦12年後の自分✦ ____________ 今年の初エピソード 少しだけ味わう受験生の親の気分 自分の未来を想像しては いつものようにニヤニヤしてしまいます ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご...
Day.114「人生で2番目に恥ずかしい事をやらかした女」 29.12.2024 34:00
✦雑談回✦未編集✦恥ずかしい音源✦娘に叱られる母✦武勇伝✦クリスマス✦今年の最大の出来事✦今年の嬉しい出来事✦ゆるい成長✦ご自愛ください✦ ____________ 今年きれいにしめくくれる! と思っていたけどとんでもない 聴くくに耐えないものを聴いた リスナーさんありがとう ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
Day.113「母としての罪悪感を捨てて沖縄へいく女」 22.12.2024 41:00
✦自分の気持ちを優先する✦決断することのハードル✦作家活動✦息子の気持ち✦初心の感動✦教えるという仕事✦喜びの共有✦先生へのリスペクト✦ギャップのある女✦ ____________ 自分優先の決断はまだ難しい それでも決断した自分を褒めよう 沖縄での濃密な時間 会いたい人には会おう ____________ ✦再生回数12000回記念LIVE配信 ・Xでのスペースにて開催 2024年12月27日(金)22:00~ こちらから参加していただ...
Day.112「ポッドキャスターとして喜びを味わう女」 07.12.2024 31:00
✦雑談回✦Spotifyまとめ✦驚きの番組ファン✦勝手なアナリティクス✦クラシック好き✦タイトに話したい✦バッサリカット✦ちゃんとやれる人✦太極拳✦手を出しすぎる✦ ____________ 年末恒例のSpotifyまとめ 今年は驚きの結果 いつも聴いてくれる みなさまに感謝! ____________ ✦Audiostart ポッドキャスト番組内で流せる音声広告に興味がある方お問い合わせや詳細は以下のリンク先をご覧ください。 ...
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