磁心力

本期我们试图探讨一下男人秩序。 在生活中，我们可以发现几乎所有的男性都很在意“排序”，也很擅长“论资排辈”，在会议桌上、在酒桌上、在合影中、在致辞顺序中，所有的男人都可以精准的理顺自己所在的“位置”，内心默默期待着，能一步步走向更高的位置与序列中。而这个序列与位置排序中，永远没有女性。 一个男人的位置，就是他的男性政治。 【本期主题】一个男人的位置 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 微信公众号：磁心...

我来“那个”了，我这几天“不方便”，我来“大姨妈”了，我身上“不舒服”。。。“月经”如此难以启齿，以至于只能寻找各种替代词汇？ “超透气”“迷你”“超薄甜睡”“阳光净吸”“贵族小翅膀”。。。“卫生巾”如此难以书写，以至于描绘的让人摸不着头脑？ 对“经血”的忌讳，不仅刻在某些男性的骨子里，甚至也潜移默化的被印进了女性的头脑中。“月经”让我们感到难以名状的羞耻，以至于我们从未光明正大的说出“我来月经了”“我要买卫生巾”。 “月经”本是...

本期我们主要分享了运动带给身体和内心感受的变化。 通过运动，重新建立与身体的链接，感受肌肉的力量，感知健康的活力。通过运动，重新定义女性美，美的健康、强壮、有力量，构建一种属于生命力的美。 【本期主题】运动开启了与身体的链接 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注】 微信公众号：磁心力 微博&小红书：磁心力_ 商务合作：feylion@163.com

跟大家分享一个好消息，我们决定休息2周，做些自己喜欢的事情，我们九月份再见啦！

波伏娃说:“One is not born a woman, but rather becomes one.” 一个人，不是一出生就是女性，而是被变成了女性。在出生时一旦被指派成了女性，整套社会成熟难以更迭的责任和枷锁便立即烙上了身，如影随形。   那么我们平常说的女性、男性是一种怎样的定义，性别认同和性别表达又是一种怎样的自我设定？ 我们想说，性别是一条很长很长的光谱，每个人都可以定义自己在光谱上的位置，它是多彩的、是流动的、是光亮的，也是...

同我们一样，很多国内的女性是从“MeToo运动”开始了解女性主义的，但女性主义发展到今天，已经经历了好几波浪潮。那么，女性主义到底从何而来，又将去往何处？ 了解和学习过往女性的奋斗和抗争历程，我们才会更加珍惜当下，同时也会更加清醒与警惕，走好脚下的每一步。 本期我们主要向大家简单介绍了女性主义发展的四波浪潮，以及同时期国内性别平等发展的现状。因为我们也是一边学习，一边结合自己的理解向大家分享与讨论，难免会...

随着性别意识的觉醒，越来越多的女性开始拒绝“服美役”，“素颜”“剃寸头”“身材自由”成为新的口号与行动。这无疑是令人欣喜的改变，但与此同时，我们仿佛又陷入另一重疑惑：女性主义者可以化妆和打扮吗？ 追求美丽是每一位女性与生俱来的权利，摆脱父权和男凝污染后，爱美是一种美好的天性。女性主义从来不是限制或剥夺人的选择，而是让所有人都能有选择。我们要做的是拿回并扩展美的定义，而非剥夺女性爱美的权利。 衣服与妆容亦可以...

安慰朋友时，我们习惯说“不要难过了，很快就会好起来的”；教育孩子时，我们喜欢用“不”开头，“不要吃手”“不要哭了”；医生劝诫病患放松时，会说“你不要紧张”。“不要”的句式弥漫在我们周围，但这些以“不”字开头的话语，真的起到了安慰和引导的作用吗？ 本期我们将向大家分享一个心理学中的小实验--“白熊实验”，听完后，或许你会对上面的问题有新的思考。 【本期主题】不要去想一头白色的熊！ 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注...

这是一段在安全情况下，可供尝试的自我催眠引导录音。在这段录音里，我将尝试帮助你为自己营造一次自我催眠的体验，以后你也可以自己使用这些自我催眠的方法。 我将尝试引导你跟内在自我建立链接，与内心更加智慧的部分建立通道，或许你会触碰到内心更有力量、更高级的深层自我，那将是一段美妙的体验。 以后，当你感到失望或困扰、痛苦或不安时，你都可以尝试使用这个方法，让自己放松下来。当你需要唤醒内心力量时，当你想要进入...

提到催眠，我们的反应是“神秘”“蛊惑人心”，亦或觉得是促进快速入睡的安眠方法。影视剧中更是将催眠描绘的无所不能，仿佛可以把人变成一只“提线木偶”。其实，催眠是心理咨询中的一种辅助治疗方法，通过降低大脑前额叶的兴奋性，让来访者减少防御，更好的放松下来，从而更容易真诚的袒露内心的感受。 【本期主题】神神秘秘的“催眠大法” 【本期主播】@疯言疯语@木不语  【欢迎关注】  微信公众号：磁心力  微博&小...

我们从出生起就被“爱的话语”包围，“多喝水”“多吃点”“不要贪玩”“快写作业”。。。但语言本身就是一种建构，于是“爱”跟“为你好”划上了等号。 很多不易察觉的“控制”开始打着“为你好”的旗号表演“爱”，“你不需要学开车，我送你就行”“女孩子不要做太辛苦的工作”“再忍忍吧，我这都是为你好”。 但这真的是爱吗？还是“以爱为名”的控制？ “爱的话语”不等于爱，“为你好”的背后亦可能潜藏着控制，警惕、识别“以爱为名”的控制，才是迈向真爱的第...

我们经常谈论原生家庭，谈论原生家庭带给我们的爱与创伤、疼痛与治愈，而“关于爱的早期链接”亦可以追溯至原生家庭中异性父母与孩子的相处方式。 【本期主题】亲密关系中隐藏着爱的“出厂设置参数” 【本期主播】@疯言疯语@木不语  【欢迎关注】  微信公众号：磁心力  微博&小红书：磁心力_  商务合作：feylion@163.com

性别不平等就像一层包裹住我们的空气，我们从出生之日起就生活在其中，太过于熟悉以至于忽略了它的存在。 直到我们呼吸太多，而终于感到不适，才发现这层空气其实是“毒气”。而我们要做的，就是打破一直以来的习以为常与丝滑思维，觉察、识别、刺破这层罩子，让阳光一丝丝透进来。 【本期主题】警惕！“丝滑”逻辑背后暗含着性别不公 【本期主播】@疯言疯语@木不语  【欢迎关注】  微信公众号：磁心力  微博&小红...

人类对爱和情感紧密链接的需求，从摇篮持续到坟墓。 通过静止脸实验（Still Face）和伴侣治疗观察，可以发现，面对冷暴力时，母婴依恋关系中的婴儿、亲密关系中的恋人，都会经历同样的崩溃过程。1）Reach：试图吸引对方注意力，以重新建立链接；2）Protest-Push：通过生气不安向对方表达抗议；3）Turn away：背过身去，拒绝沟通，自我保护；4）Melt down：崩溃大哭。 如果你曾经历这四个阶段，你可能正在面对冷暴力。 【本期主题】...

John Gottman的研究发现，所有不满最终离异的夫妻， 有一些相同的特征， 称为“末日四骑士”。 1）批评指责：不是简单的批评抱怨，而是包含对个性性格特征的攻击。2）轻蔑鄙视：最有伤害性，表达的是夫妻之间的厌恶和不尊重；态度是鄙夷和居高临下（蔑视，骂人，翻白眼，讥笑，挖苦和不友善的幽默等）。3）防卫辩护：当夫妻一方感到被攻击时采取防御、辩护和自守的方式进行反击，对事态解决没有任何帮助，只能让冲突升级。4）筑墙回...

每当有一个概念被创造出来，就有一群人被看见。 “家务劳动”“情绪劳动”“认知劳动”“购物劳动”，当一个个概念被创造、被普及，我们看见了一个个囿于厨房、困于一地鸡毛中的女性。 当系统安排女性成为一切“隐形劳动”的“指定操心者”，就塑造了一个个总是感到疲惫、无助、濒于崩溃的她。打破性别分工不平衡的第一步，就是看见女性承担的大量“隐形劳动”。 一地鸡毛中，女性也可以展开战斗。 【本期主题】家务是一项全方位劳动 【本期主播...

每当有一个概念被创造出来，就有一群人被看见。 “家务劳动”“情绪劳动”“认知劳动”“购物劳动”，当一个个概念被创造、被普及，我们看见了一个个囿于厨房、困于一地鸡毛中的女性。 当系统安排女性成为一切“隐形劳动”的“指定操心者”，就塑造了一个个总是感到疲惫、无助、濒于崩溃的她。打破性别分工不平衡的第一步，就是看见女性承担的大量“隐形劳动”。 一地鸡毛中，女性也可以展开战斗。 【本期主题】家务是一项全方位劳动 【本期主播...

女权运动中针对性侵害提出一个口号“No Means No"，当一个女性说“不”，就是明确的表示不同意。 但在实际的性侵案件中，法律在调查时仍旧关心女性有没有明确说“不”，有没有将拒绝之意明确的传达给嫌疑人，这就是一堵“自愿的高墙”，很难打破与取证。 伊藤诗织在《黑箱》一书中，用自己的亲身经历诉说，试图推动和普及给大众关于性同意的正确观点：不是“没有say NO就等于同意”，而是“没有say YES，就等于不同意”。 所以，我们也想进一...

女权运动中针对性侵害提出一个口号“No Means No"，当一个女性说“不”，就是明确的表示不同意。 但在实际的性侵案件中，法律在调查时仍旧关心女性有没有明确说“不”，有没有将拒绝之意明确的传达给嫌疑人，这就是一堵“自愿的高墙”，很难打破与取证。 伊藤诗织在《黑箱》一书中，用自己的亲身经历诉说，试图推动和普及给大众关于性同意的正确观点：不是“没有say NO就等于同意”，而是“没有say YES，就等于不同意”。 所以，我们也想进一...

母女关系越亲密，那些不可避免的错位、纠结、反叛、对抗、遗憾、失望，越是让人无法承受。 上野千鹤子说：“女儿是母亲最尖锐的批判者。”费兰特说：“不爱自己母亲的女人是迷失的女人”。无论我们想要背叛母亲，还是想要崇拜母亲、重复母亲，她对我们的性格和人生的塑造，好像都是一种不可避免的命运。因为女儿和妈妈都有同一个身份，女性。 母亲能为女儿做的最了不起的事情，是让女儿能看到勇气和更多可能性。女儿能为母亲做的最好的...

我们经常在生活中看到这样的夫妻关系，妻子抱怨丈夫在家务劳动、育儿、养老等方面的懒惰，抱怨彼此精神交流的匮乏，甚至陷入无止境的争吵与愤怒中。你以为他们在关系破裂的边缘，马上就要离婚了。 然后，没过多久，妻子怀孕了！夫妻二人变得和谐共处，丈夫体贴、妻子满足，所有的问题与争执似乎全部消失不见了。 可是，“怀孕”真的是一剂解决所有问题的灵丹妙药吗？还是只是一种暂时的逃避？ 很多时候，或许孩子不但不能解决夫妻之...

身体和意识是什么关系呢？当你活着时，你的身体和意识是一致的吗？你的身体能感觉到意识的理解，你的意识能感觉到身体的执行力吗？当我们的身体死亡，我们的意识也随之消散了吗，还是仍然漂浮于宇宙之中？ 本期我们从一本关于濒死体验的书籍聊起，试图寻觅一些关于身体与意识关系的启示。同时，我们讨论了一些听上去有些玄的故事与经历，试图拓展我们对世界复杂性的认知。或许，世界并不是唯一的，有多少个人，就有多少个世界。 【...

性别中的权力关系是结构性问题，是系统性不公导致。而作为系统中的个体，却是生活在具体的人际关系中，与具体的异性建立亲密关系。但，亲密关系是否可以消融权力关系呢？ 女性在系统中所遭受的来自父权制与性别不公导致的压迫、委屈、愤怒情绪，出口在哪里？很多时候只能对准亲密关系中的男性伴侣，因为他明显就是系统中占尽便宜的一方。而男性作为亲密关系中的具体个体，很多时候是无法背负住如此巨大而复杂的情绪，个体无法为整...

性别中的权力关系是结构性问题，是系统性不公导致。而作为系统中的个体，却是生活在具体的人际关系中，与具体的异性建立亲密关系。但，亲密关系是否可以消融权力关系呢？ 女性在系统中所遭受的来自父权制与性别不公导致的压迫、委屈、愤怒情绪，出口在哪里？很多时候只能对准亲密关系中的男性伴侣，因为他明显就是系统中占尽便宜的一方。而男性作为亲密关系中的具体个体，很多时候是无法背负住如此巨大而复杂的情绪，个体无法为整...

我们不想用“母职惩罚”这个词来对当妈妈这件事进行一种贬义式的论断，这是一个系统性的问题。这里，我们先抛出一个问题：当妈妈和当自己可以二者兼得吗？女性如何面对当妈妈和当自己的冲突？ 这个问题不能仅仅依靠自己或者家庭去得到解决，但是如果能开始去思考这个问题，或许就已经是一种进步。正如伍尔夫所说：“Thinking is my fighting”。 【本期主题】当妈妈与当自己可以二者兼得吗？ 【本期主播】@疯言疯语@木不语 【欢迎关注...